[Будь-здоров! 2] Пять главных дачных проблем для здоровья
[Будь-здоров! 2] Пять главных дачных проблем для здоровья
приветствует Вас!
1. Порезы, ушибы
От мелких ранок и царапин на дачной участке никто не застрахован.
Разумеется, всегда надо иметь под рукой средства для дезинфекции ранок -
мирамистин, перикись водорода. Также не лишними будут:
- Солкосерил, актовегин помогут затянуться свежим ранам (используйте
гель, если рана мокнет, мазь - когда ранка подсохнет).
- Бепантен, пантенол обезболивают и снижают воспаление кожи при
солнечных ожогах, сильных раздражениях.
- Троксевазин, лиотон (и другие средства на основе гепарина) обладают
рассасывающим действием и снимут отек если вы ушиблись, посадили синяках
или шишку.
- Вольтарен, долгит, диклофенак нужны при растяжениях, болях в суставах
и мышцах.
2. Съели что-то не то или просто переели на дачном пикнике
На случай легкого пищевого отравления хорошо иметь под рукой сорбент
(энтеросгель, активированный уголь) и упаковку бактисубтила.
При запоре нужны бисакодил или регулакс, поносе - средства на основе
лоперамида.
Если крутит живот, спазмы снимут но-шпа или баралгин.
При изжоге и боли в желудке, когда вы переели острой или жареной пищи,
нужны антациды (маалокс, гастал, фосфалюгель, ренни, гевискон).
Если вы просто перерели и едва не падаете от тяжести в животе помогут
ферментарные препараты (фестал, мезим, панзинорм).
3. На случай аллергии и укусов насекомых
Таких лекарств сейчас много. Но каждое подходит для снятия разных
симптомов. Например, эриус лучше борется с крапивницей, фенкарол - с
першением в горле, кларитин, кларотадин - с кожным зудом, детям лучше
подходит диазолин. Наиболее универсальны - тавегил, телфаст.
Также возьмите антигистаминный гель или карандаш на случай укусов насекомых.
Купите спрей с морской водой (аква-марис, алергол, аквалор, маример,
физиомер, квикс - их много). И сбрызгивайте нос несколько раз в день -
это увлажнит слизистые и снимет отек.
4. От трудов праведных подскочило или упало давление
Если у вас бывают нелады с давлением, обязательно держите на даче
тонометр. Если голова разболелась <<от давления>>:
При повышенном помогут спазмолитики (спазган, спазмалгон) и препараты
папаверина (но-шпа и дротаверин).
При пониженном - стимуляторы с кофеином (цитрамон, кордиамин, каффетин).
Валерьянка, настойка пустырника или корвалол (валокордин). Все эти
средства успокоят сердце, если вы перенапряглись.
Валидол помогает при легких приступах сердцебиений. Также его хорошо
брать с собой в дорогу на случай, если укачивает.
5. Если затекли мышцы или спину прихватило
На случай, если затекут мышцы и разболится спина, прихватите комплексный
анальгетик типа пенталгина или нурофена.
Если совсем уж некстати зуб разноется, помогут простые анальгетики,
средства с лидокаином (чаще продаются в аптеках в виде гелей). А если
специальных средств не будет под рукой, положите на десну ватку с
валокордином.
