[Будь-здоров! 2] Последние исследования Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили девять странных реакций организма на стресс:
[Будь-здоров! 2] Последние исследования Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили девять странных реакций организма на стресс:
приветствует Вас!
Всем известно, как наш организм реагирует на стресс: тело слабеет,
давление скачет, энергия на нуле, как у кролика из рекламы батареек. Но
что насчет свиста в ушах и регулярных пробежек к "фарфоровому другу"?
Это уже серьезный звоночек, намекающий, что вам срочно нужно успокоиться
и попытаться расслабиться.
Последние исследования Европейской и Американской Медицинской Ассоциации
определили девять странных реакций организма на стресс:
1. Отправляетесь завтра на экзамен или собеседование? Может быть,
собираетесь сделать предложение своей девушке? Тогда смиритесь, что
выброс адреналина и других гормонов стресса кровь могут привести к
сильной головной боли и даже мигрени. А еще эти зловредные гормоны могут
негативно повлиять на зоны головного мозга, отвечающие за анализ,
планирование и критическое мышление. Результат: вы мямлите, не можете
подобрать правильных слов и производите совершенно нелепое впечатление.
2. Стрессовое состояние может запустить в организме и другую, еще менее
приятную реакцию: адренокортикотропный гормон вызывает дискенезию тонкой
кишки, и человеку хочется в туалет (в народе это состояние именуется
<<медвежьей болезнью>>).
3. Мнение дерматолога из университета Майами: стресс играет важную роль
в развитии таких кожных заболеваний, как локальный гипергидроз
(повышенная потливость), крапивница, атопический дерматит, кожный зуд
(среди психосоматических симптомов есть такой, который называют <<нервная
чесотка>>).
4. Ответом на вирусное заболевание обычно являются такие симптомы, как
насморк, кашель или ломота в костях. Стресс влияет на ослабление
иммунной системы, и это означает, что наш организм становится более
восприимчив к простудным заболеваниям. Таким образом, вирусные симптомы
могут длиться еще дольше, что показали исследования, проведенные в
университете Карнеги-Меллон.
5. Дни, проведенные в стрессовом состоянии, могут повлиять на состояние
волосяного фолликула. Одна из наиболее распространенных реакций
организма на стресс - выпадение волос, которое может длиться несколько
месяцев, даже если психическое состояние уже улучшилось.
6. От стресса страдают не только волосы, но и ногти, и в большинстве
случаев это происходит из-за навязчивой привычки людей грызть ногти для
мнимого успокоения. К тому же при большом выбросе гормона стресса
ацетилхолина нарушается усвоение организмом кремния - микроэлемента,
придающего крепость нашим ногтям.
7. Исследование, поведенное в Швеции, установило, что распространенной
реакцией на стресс является звон в ушах и проблемы со слухом, которые
появляются из-за обострения чувствительной аудиальной системы.
8. При стрессовом состоянии даже, казалось бы, легкие царапины, порезы и
раздражения требуют длительного времени для заживления.
9. Гормоны стресса могут влиять на желудочно-кишечный тракт, отсюда
возникает состояние тяжести, боли в эпигастральной области, которые не
проходят после приема антацидов (препаратов, нормализующих кислотность
желудка), вздутие живота.
