Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,1.Рецепт: Оладьи из кабачков

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,1.Рецепт: Оладьи из кабачков
приветствует Вас!
Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Сегодня в выпуске:
1.Рецепт: Оладьи из кабачков

Салаты и Закуски

Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 3
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

3 яйца, чуть меньше стакана муки, кабачки тёртые. соль/сахар по вкусу.

Ингредиенты для расчёта состава

Яйцо целое (150.0 грамм)
Мука 1 сорта (100.0 грамм)
Овощи: Кабачки (400.0 грамм)
Масло подсолнечное (10.0 грамм)

Как Приготовить

Кабачок очистить, потереть, добавить яйца, муку, соль,можно чеснок.
Жарить на небольшом количестве масла.

Состав
на 1 порцию (220г)
Калории: 250.1 ккал.

Жиры: 10 г.

Углеводы: 29.1 г.

Белки: 10.9 г.

Ответить   Wed, 13 Aug 2014 20:16:04 +0300 (#3098627)