[Будь-здоров! 2] Это интересно, ,Чувство цели увеличивает продолжительность жизни
[Будь-здоров! 2] Это интересно, ,Чувство цели увеличивает продолжительность жизни
приветствует Вас!
Это интересно
Чувство цели увеличивает продолжительность жизни
исследования были опубликованы в журнале Psychological Science.
В предыдущих исследованиях ученые уже отмечали связь между наличием
чувства цели в жизни и низким уровнем преждевременной смерти. Однако
эти исследования были ограничены и сконцентрированы на пользе наличия
цели в жизни и ее изменения в течение жизни, например, после важных
событий или в различные периоды собственного развития.
В новейшем исследовании команда специалистов из Университета Карлтон
в Канаде и Медицинский Центр Рочестерского университета в Нью-Йорке
сделала акцент на самостоятельных отчетах участников о том, имеют ли
они жизненную цель, и на других психологических факторах, которые
обеспечили информацию о положительных и отрицательных эмоциях и
взаимоотношениях с окружающими.
В исследовании, которое продолжалось 14 лет, приняли участие более 6
тысяч человек средней возрастной группы.
За период исследования скончались 569 участников. Как оказалось,
умершие имели меньшее количество позитивных отношений и заниженные
жизненные цели по сравнению с оставшимися в живых добровольцами.
``Нельзя не отметить, что отметившие более серьезные цели в жизни,
также обладали и более низким риском смертности'', - комментирует
доктор Патрик Хилл (Patrick Hill) из
Университета Карлтон в Канаде, ведущий автор работы. ``Цель при этом
может быть любая - от масштабных проектов до заботы о внуках или
благотворительной деятельности. Важна не суть цели, а ее наличие''.
Более того, выявленная связь присутствовала во всех возрастных
группах. Тем не менее, специалисты считают, что существует достаточно
большое количество причин, позволяющих верить в то, что наличие целей
может защитить пожилых людей в большей степени, чем молодых.
``Дело в том, что пожилые люди гораздо больше молодых нуждаются в
чувстве направления после ухода на пенсию'', - добавляет доктор
Николас Туриано (Nicholas Turiano) из Медицинского Центра
Рочестерского университета в Нью-Йорке, соавтор исследования. ``Кроме
того, для пожилых людей риск смертности является более высоким, чем
для молодых''.
Авторы подчеркивают, что стремления в жизни повышают качество жизни,
улучшают физическое здоровье.
В других исследованиях на аналогичную тему было обнаружено, что
позитивный настрой может привести к снижению уровня гормона стресса
кортизола.
По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов
Источник:www.medlinks.ru
