[Будь-здоров! 2] Психолог и психотерапевт: в чем отличие
приветствует Вас!
Психолог и психотерапевт: в чем отличие?
Если на вопрос о том, чем отличается психиатр от психолога и
психотерапевта, любой, даже не имеющий отношения к медицине и психологии
человек, может ответить что-то вроде <<психиатр лечит болезни таблетками,
а психотерапевт и психолог лечат словом и работают со здоровыми или
почти здоровыми людьми>>, то различие между психотерапевтом и психологом
на практике не столь очевидно.

К психотерапевту тоже нередко обращаются без жалоб на какие-либо
симптомы, желая прояснить ситуацию, определиться с тем или иным выбором,
получить информацию, <<посоветоваться>> и т.п. И к психологу иногда
приходят с легкой и умеренно выраженной симптоматикой психических
расстройств и получают помощь. Многие психотерапевты стараются
обходиться без назначения психотропных фармацевтических препаратов,
используя их по минимуму или работая только психологическими методами
воздействия. Кроме того, психологи и психотерапевты работе в отдельных
направлениях психотерапии (психоанализ, когнитивно-поведенческая
терапия, гипнотерапия, терапия творческим самовыражением и т.д.)
обучаются в одних группах у одних преподавателей, получая одни и те же
знания. Получается, что психологи и психотерапевты в своей работе
используют одни и те же инструменты. Но применяют их по-разному. В чем
же это отличие?

Условная граница связана с наличием или отсутствием клинической
симптоматики психических расстройств. К психологу чаще обращаются, когда
клинической симптоматики еще нет, а к психотерапевту тогда, когда она
уже есть. Поэтому на консультации у психолога клиент может обозначать
причину визита, например, как неудовлетворенность отношениями (с
родителями, супругом, детьми, самим собой, всем миром и т.д.) и желание
их изменить, сделать более удовлетворяющими, эффективными, приносящими
удовольствие. К психотерапевту приходит тот же самый клиент, которого
точно так же не удовлетворяют те же отношения, но эта
неудовлетворенность достигла такой степени, что вызывает симптомы
психического расстройства (устойчивое снижение настроения, тревогу,
панические атаки, фобии, разнообразные нарушения поведения и т.д.) При
этом причина обращения обозначается как наличие симптомов и желание от
них избавиться. Связь симптомов с тем, что их вызывает, не всегда
очевидна для клиента.

Появление тех или иных симптомов говорит о том, что превышены
возможности психической адаптации, механизмы защиты психики не
справляются с высоким уровнем стрессового напряжения. В свою очередь это
означает, что психических ресурсов (синоним силы, энергии) для сложной
психической деятельности (усвоение нового, критическое переосмысление
уже известного, творческий подход к поиску решений и т.д.) будет уже
недостаточно. Клиент психолога и клиент психотерапевта это, как правило,
люди с разным уровнем психического ресурса, и поэтому к ним нужен разный
подход.

Психотерапевт в своей работе ориентируется на психические процессы
клиента, как врач-психиатр (необходимая для психотерапевта базовая
специализация) постоянно оценивая психический статус (состояние
психических процессов) и индивидуально применяя такие
психотерапевтические техники, которые подойдут именно этому клиенту.
Психолог больше занимается психообразовательной работой, предоставляя
информацию с расчетом на то, что у клиента достаточно ресурса ее
переработать и усвоить самостоятельно. Иными словами, в фокусе внимания
психолога представления о том, <<как должно быть>> и <<что нужно для этого
делать>>, а в фокусе внимания психотерапевта оценка того, <<что есть у
этого клиента>> и <<что этот клиент способен делать для улучшения его
состояния>>. По этой же причине психолог может иметь узкую специализацию
и успешно работать в каком-то одном направлении психотерапии, а
психотерапевт нередко использует мультимодальный подход (сочетание
разных направлений, т.н. мультимодальная психотерапия), потому что он
дает возможность более гибкой подстройки к особенностям клиента с
дефицитом психического ресурса и более вариативной работы.

Врач-психотерапевт Хибатова И.А.

[Будь-здоров! 2] Светотерапия против депрессии
приветствует Вас!
Светотерапия против депрессии
Терапия ярким светом помогает человеку не только справиться с сезонной
депрессией, но и приносит большую пользу пациентам, страдающим от
серьезных психических расстройств, говорят американские ученые.

Ученые из Университета Питтсбурга доказали, что яркий свет помогает
бороться с зимней депрессией, и их недавние исследования также показали,
что такая терапия эффективна в лечении пациентов, страдающих от
серьезных психических расстройств.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Bipolar Disordеrs,
указано, что яркий свет помогает при лечении биполярного расстройства,
которое ранее называлось маниакально-депрессивным психозом.

Светотерапия является наиболее благоприятной в дневные часы. Для
достижения наилучших результатов продолжительность этих процедур должна
быть около 15 минут в день, утверждают исследователи .

Людям, которые страдают от легкой формы сезонной депрессии зимой,
эксперты рекомендуют по возможности больше гулять в течение дня, а не по
темноте после захода солнца.

[Будь-здоров! 2] О наследственности некоторых не до конца изученных заболеваний
приветствует Вас!
О наследственности некоторых не до конца изученных заболеваний
О наследственностиНаследственность это не только похожие черты лица,
фигура и цвет глаз, но и повышенный риск заболевания теми же серьезными
болезнями, которые сопровождали родителей или их предков. Механизм
наследственности еще не до конца изучен, так как не редко встречаются
случаи, когда болезни передаются не следующему поколению, а через одно
или даже несколько.
В то же время именно этим объясняются некоторые проблемы со здоровьем,
которые никаких других объективных причин не имеют. Причем нужно
понимать, что наследственные заболевания могут проявляться в любом
возрасте. Мы поговорим о двух таких болезнях, причины которых не до
конца ясны, но наука склоняется, что всему виной наследственность.
Первая из них это болезнь Бехтерева. Опасна она тем, что изначально
локальное и легко подавляемое воспаление постепенно может
распространиться на весь позвоночник, а оттуда и на любые другие
суставы. При этом позвонки могут срастаться и всего за несколько лет
человек может полностью потерять подвижность своего позвоночника со
всеми вытекающими последствиями.
Медицина располагает статистикой, которая показывает, что заболевание
является довольно молодым.
Средняя заболеваемость в нашей стране составляет примерно 0,3% от общего
числа населения. Причем по симптомам она напоминает остеохондроз, так
что врачи несмотря на молодой возраст ставят этот диагноз, а когда он
оказывается неверным, уже намного труднее предпринять что-либо эффективное.
Ученым удалось определить, что это воспалительное заболевание может
появляться только у людей, которые имеют генетическую
предрасположенность, передаваемую по наследству. Им также удалось
выделить ген, способствующий развитию скрытой инфекции.
Так что не только в старческом, но и в молодом возрасте могут проявиться
наследственные болезни. Хотя и для пожилых людей есть свои характерные
заболевания, предрасположенность определяется наследственными факторами.
Одной из них является болезнь Альцгеймера, которая приводит к слабоумию.
Заболевание было открыто еще в начале прошлого столетия, но несмотря на
огромный прогресс в медицине, до конца выяснить ее причины не удалось.
Ученые опираются на статистику, которая показывает что особенно в
возрасте от 70-80 лет появление у большинства больных ослабления
психических функций напрямую оказывалось связано с аналогичными
проблемами их предков.
Также как и первое рассмотренное нами заболевание, данная форма
слабоумия по-своему очень опасна. Лечение современными препаратами может
быть эффективным только на начальных стадиях.
Проблема в том, что ни больные ни их окружение не обращают внимание на
первые проявления, а к врачу пациент попадает слишком поздно, когда
остается только всячески предотвращать прогрессирование недуга.

[Будь-здоров! 2] Прощай отрыжка: 11 народных способов лечения!
приветствует Вас!
Прощай отрыжка: 11 народных способов лечения!
Как избавиться от отрыжки
Отрыжка - отхождение газов из желудка или пищевода через рот,
происходящее вследствие сокращения диафрагмы.
Отрыжка может быть, как произвольной, так и непроизвольной, а по
характеру отхождения газов - пустой (воздухом), горькой, кислой,
гнилостной и срыгивающей (вместе с пищей).
Отрыжка - описание
Чаще всего у здоровых людей происходит отрыжка воздухом или пищей, а
страдающие желудочно-кишечными заболеваниями нередко сталкиваются с
кислой или гнилостной отрыжкой. В первом случае такое явление с
некоторой вероятностью может сигнализировать о наличии язвенной болезни,
а гнилостный запах, выбрасываемого из желудка

воздуха, как правило, сигнализирует о прогрессирующем гастрите.
Причины
Отрыжка у ребенка и взрослого может происходить по целому ряду причин.
Прежде всего - это анатомические дефекты пищевода или желудка (грыжа,
сужение просвета и т.д.).
Вторая из наиболее распространенных причин - нарушения функций
желудочно-кишечного тракта: пониженная кислотность желудка, воспаление
слизистой, проблемы перистальтики.
Также непроизвольное отхождение газов через ротовую полость может
происходить при болезнях печени и желчного пузыря, которые, как
известно, играют свою роль в пищеварении. К слову, постоянная отрыжка
является одним из симптомов мочекаменной болезни (камни в почках).
Ну и конечно, постоянная тошнота и отрыжка - это верный признак течения
заболевания желудка или пищевода.
Вместе с тем, отрыжка после еды (в частности, пустая) вовсе не является
указателем наличия некой <<страшной>> болезни. Так, употребляя пищу быстро
или на ходу, мы можем заглатывать порции воздуха, который и выходит
наружу после того, как еда опустилась в желудок. То же самое касается и
разговоров за столом, а с употреблением газированных напитков и вовсе
ничего объяснять не нужно.

Как избавиться от отрыжки
Существует несколько правил и рецептов, позволяющих снизить частоту
отрыжек и предупредить их появление. Однако, прежде, чем мы их опишем,
еще раз подчеркнем: отрыжка - вполне нормальное явление, однако, если
учесть, что сегодня каждый второй человек страдает желудочно-кишечными
заболеваниями, при регулярных отрыжках, отрыжках горечью, кислотой или
гнилостным воздухом - по возможности пройдите медицинское обследование.
За 15-20 минут до еды выпивайте стакан картофельно-морковного сока,
приготовленного из равного количества ингредиентов.
Каждый день съедайте 2-3 свежих моркови.
До еды пейте настои, приготовленные из травы зверобоя и перечной мяты
(чайная ложка сырья на стакан кипятка).
Данное средство станет настоящим спасением для людей, страдающих
неврозами желудка.
Пейте 1-2 раза в день по стакану свежего козьего молока.
Моментально избавиться от горькой, кислой или гнилостной отрыжки поможет
стакан кипяченой воды с растворенной чайной ложкой пищевой соды.
Как избавиться от отрыжки
Делайте гимнастику: лежа на спине, поднимите прямые ноги на 45 градусов
и подержите их в таком положении 2-3 минуты, после чего опустите и с
интервалом в 1-2 минуты повторите упражнение еще несколько раз.
Если хотите избавиться от отрыжек - откажитесь от жевательных резинок и
газированных напитков.
Принимайте пищу медленно, тщательно пережевывая и не заглатывая большими
порциями.
Употребление натуральных соков окажет благотворное воздействие на
организм и снизит частоту отрыжек, но только при условии, что вы будете
пить их из стакана, но ни в коем случае - через трубочку или из банки
(происходит заглатывание большого количества воздуха).
При частых отрыжка рекомендуется снизить употребление газообразующих
продуктов: шоколад, капуста и т.д.
После еды выпивайте 100-200 мл травяного чая (например - с мятой,
имбирем или малиной).

[Будь-здоров! 2] 9 народных методов лечения поджелудочной железы
приветствует Вас!
9 народных методов лечения поджелудочной железы
Народное лечение
Профилактика
Описание
В большинстве случаев мы забываем про поджелудочную железу и уделяем
больше времени и внимания желудку. Такой подход к своему здоровью
абсолютно неверен, более того, он может привести к опасным последствиям.
Лечение поджелудочной железы
Встречается много различных заболеваний, связанных с поджелудочной
железой, к которым относят панкреатит -- наличие камней или кист. Не
всегда больному может помочь медикаментозное лечение, в этих случаях
лучше использовать лечение поджелудочной народными средствами. Народное
лечение предполагает использование рецептов на основе натуральных трав,
из которых необходимо делать отвары,

настои и настойки.
Народное лечение
Возьмите 250 г неочищенных зерен овса и залейте их 1 л кипятка, затем
поставьте на маленький огонь и варите около 25 минут, слейте в термос и
оставьте на 10 часов, после этого процедите и выпивайте по 100 мл 2 раза
в день.
Натрите на мелкой терке несколько картофелин и отожмите сок. Пейте его
по 100 мл за 2 часа до еды, обязательно через 5 минут после приема сока
картофеля выпивайте стакан кефира. Принимайте сок в течение 2-х недель,
потом сделайте перерыв на 10 дней и повторите все снова. Таким образом
пропейте 4 курса.
Берем 3 столовые ложки корня лопуха, который нужно предварительно
измельчить, и заливаем 750 мл воды, настаиваем 4 часа, после этого
ставим на огонь и варим еще около 25 минут. Отвар необходимо процедить и
после этого принимать после еды по 150 мл.
Возьмите мягкую ткань и пропитайте ее простоквашей, затем положите ткань
чуть левее желудка и накройте сверху полиэтиленом и теплым полотенцем.
Проводите процедуру каждый день перед сном в течение 6 недель.
вид здоровой поджелудочной железы
Берем по 3 столовые ложки цветков календулы, листьев шалфея и полевого
железняка, к смеси добавляем 2 столовые ложки молодых побегов лещины
обыкновенной и 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного.
Перемешиваем все травы и берем из них 2 ст.л., заливаем кипятком (около
1 л), настаиваем 5 часов, после этого процеживаем и употребляем по 2
ст.л. через каждые 4 часа.
Взять по 1 ст.л. девясила высокого, корня лопуха, одуванчика и цикория,
все тщательно перемешать. Потом возьмите 1 ч.л. полученной травы и
залейте стаканом воды, поставьте на огонь и оставьте вариться на 15
минут. Сняв с огня, дайте отвару час настояться, после этого процедите.
Пить полученную жидкость необходимо по 20 мл перед каждым приемом пищи.
Возьмите 3 ст.л. цветков картофеля и залейте их кипятком в количестве
400 мл. Оставьте настаиваться на 3 часа. Пейте настой 2 недели по 100 мл
за полчаса до еды.
Смешиваем 40 г корня полыни, 30 г цветков картофеля, 10 г календулы
аптечной, 10 г корня аира, затем берем 2 ст.л. смеси и заливаем их 0,5 л
кипятка. Настаиваем средство 5 часов и пьем по 150 мл за 30 минут до еды.
Измельчите 2 ч.л. корня цикория и залейте стаканом кипятка, поставьте на
огонь и варите в течение 10 минут. Отвар следует охладить и принимать
весь день по 1 глотку.
Профилактика
Если вас беспокоит поджелудочная железа - лечение народными средствами
обязательно избавит от возникших неудобств, но любой из вышеописанных
способов нужно сочетать с правильной диетой и хорошо организованным
распорядком дня. Следует помнить, что легче болезнь предупредить, чем
потом мучиться от постоянных болей.

Для того чтобы избежать заболеваний поджелудочной, необходимо уменьшить
потребление сахара, алкоголя, табака, жирных и острых блюд, солений.
Лучше всего включить в рацион разнообразные каши, особенно гречневую и
овсяную.
Перед лечением обязательно консультируйтесь с врачом!

[Будь-здоров! 2] Кукуруза -- лекарство от запоров
приветствует Вас!
Кукуруза -- лекарство от запоров
Многие задаются вопросом: как нормализовать стул? Могу предложить способ
решения этой деликатной проблемы.
Для этого, во-первых, нужно ограничить употребление хлеба в пользу
кукурузы. Магазинная кукурузная крупа не подходит, так как она лишена
оболочки. А ведь именно оболочка разрыхляет тот <<пластилин>>, который мы
едим, способствуя тем самым регулярному стулу. Цельную кукурузу можно
купить на рынке, там, где продают корма для животных (вот ведь до чего
мы дожили!). Перед варкой кукурузу надо размачивать в течение суток,
сменяя воду, чтобы не прокисла. Кукурузу можно считать разваренной,
когда она не просто лопнет, а вывернется наизнанку. Чтобы добиться
этого варить надо в духовке, там же оставить для распаривания.
Можно поступить по-другому -- смолоть кукурузу в муку. Полученную муку
смешать с пшеничной и сделать пресные лепешки. Лепешки пропекутся лучше,
если тесто выдержать сутки. Во-вторых, животные белки надо потеснить
фасолью. Фасоль для быстрого разваривания надо предварительно прорастить
(хорошо прорастает красная). Сначала замочить ее на 12 часов, затем 2
суток проращивать. Только не надо заворачивать ее в тряпочку. Достаточно
поместить фасоль
пластиковую емкость и неплотно накрыть крышкой, при это почаще промывать
водой, иначе прокинет.
В процессе проращивания фасоли происходят изменения к лучшему, отчего
она станов удобоваримой, а значит, более полезной. Если фасоль не
растает, то в следующий раз (для того чтобы быстро ее разварить ) на
стадии вымачивания погасить в воде лимонной кислотой уксусом соду. Хотя
такая фасоль в сравнении с проросшей менее полезна.
А теперь о главном. Максимальный оздоровительный эффект можно получить
в случае перехода на раздельное питание. Суть его в том, что белки и
углеводы можно есть только по отдельности: между собой их смешивать
нельзя, белки, как и углеводы, сочетаются с зеленью и овощами.
Раздельное питание помимо запоров разрешает все остальные проблемы,
связанные со здоровьем.
Желаю выздоровления!
http://youtu.be/4LW4Otc9KJo

[Будь-здоров! 2] Целебная паста из сухофруктов
приветствует Вас!
Целебная паста из сухофруктов
Будучи уже человеком в возрасте, я наконец-то задумалась о здоровье,
работе организма и лишнем весе. И поняла, что начинать XLпохудение и
оздоровление надо с кишечника. А у меня именно с этим органом была масса
проблем. Частые запоры, а из-за этого -- вздутия и тяжесть в животе. Но
меня больше беспокоило, что организм отравлялся токсинами, загрязняя
кровь и сосуды, забивая печень и увеличивая нагрузку на почки.
Я в одной передаче увидела статистику о том, что у каждого третьего, а
может даже второго человека кишечник работает не ахти как. И все идет от
неправильного питания. Наша цивилизация сделала свое дурное дело.
Вареная пища, много мяса, рафинированные сладости, очень маленький объем
овощей и фруктов приводят к запорам. Вот и я не оказалась исключением.
Сначала я купила сухофрукты, начала есть их по столовой ложке утром.
Потом я 2 раза в неделю совсем отказалась от мясной пищи. Стала следить,
чтобы в холодильнике всегда были капуста и морковка. В салаты из этих
овощей добавляла яблоки и порошок морской капусты (обычно использовала
его вместо соли).
Потом я узнала прекрасный рецепт слабительной пасты из сухофруктов и
решила попробовать ее приготовить. Особенностью является смесь разных
высушенных фруктов и листа сенны. Благодаря этому получается мягкое, но
очень эффективное средство для хорошей работы желудочно-кишечного тракта.
Надо взять по 200 г кураги, чернослива, инжира и меда.
mix1Все фрукты пропустить через мясорубку, размешать с медом и добавить
1 часть измельченных в порошок листьев сенны. Все тщательным образом
перемешать, перелить в большую стеклянную банку. Я принимала по 1 ст. л.
смеси 2 раза в день -- утром и вечером. Правда, в первые пару дней на
ночь съедала по 2 ложки, но потом перешла на обычный прием. А через
несколько дней стала есть только 1 раз в день -- на ночь.
Постепенно я меняла питание, ела все больше цельных круп и все меньше
консервов и сосисок. И при этом следила за тем, как работает кишечник.
На этом этапе слабительную пасту я употребляла только в крайних случаях,
например после праздничных застолий.
Если я съедала что-то вредное, то принимала пасту или замачивала
столовую ложку отрубей кипятком, давала им немного настояться и потом
съедала, запивая стаканом воды. До сих пор такие элементарные изменения
в питании и использование сухофруктов отлично помогают моему кишечнику.Я
похудела на 7 килограммов, а кожа приобрела свежий вид.
http://youtu.be/XBrZ5wRPjw4

[Будь-здоров! 2] Еще один миф о преимуществах коричневого сахара
приветствует Вас!
Еще один миф о преимуществах коричневого сахара
Количество калорий и углеводов в коричневом сахаре чуть меньше, чем в
белом, но он все же оказывает большое влияние на уровень сахара в крови.
Многие дамы, которые следят за фигурой, употребляют коричневый сахар.
Но, к их сожалению, он не является более полезным, или менее калорийным
по сравнению с обычным белым сахаром.
Количество калорий и углеводов в коричневом сахаре чуть меньше, чем в
белом, но он все же оказывает большое влияние на уровень сахара в крови.
Употребление в больших количествах коричневого сахара может вызвать
увеличение уровня глюкозы в крови или гипергликемию.
Цвет коричневому сахару придает меласса, которая остается или
добавляется в процессе обработки. Меласса, являющаяся побочным продуктом
процесса кристаллизации при производстве сахара, придает неповторимый
вкус и свойства продукту. Коричневый сахар имеет больше влаги, чем белые
кристаллы сахара, что дает уникальную структуру, но влага, к сожалению,
не помогает уменьшить количество калорий.
Одна чайная ложка коричневого сахара содержит около 60 калорий и 15
граммов углеводов, что, по существу, практически столько же, сколько и у
обычного сахара.
Результаты исследований не подтверждают мысль о том, что коричневый
сахар является более здоровым и полезным продуктом, чем белый сахар.
Хотя меласса и содержит некоторые минералы и питательные элементы, ее
количество не является достаточно большим, чтобы получить значительную
выгоду от потребления коричневого сахара.

[Будь-здоров! 2] Йод и кофе: первая помощь при лечении грибка
приветствует Вас!
Йод и кофе: первая помощь при лечении грибка
Народные рецепты лечения грибка
Микоз
Как лечить грибок на руках
В народной медицине микоз именуется как грибок. Грибок сначала
появляется между пальцами ног, симптомами которого являются жжение,
шелушение и зуд. На втором этапе развития микоза он переключается на
пластину ногтя и со временем разрушает его. Реже грибок поражает руки.
Вообще причинами возникновения грибка могут быть резкое понижение
иммунитета, присутствие сосудистых заболеваний ног, заболевание сахарным
диабетом, различные травмы ног, постоянное пребывание стопы во влажной
среде, неправильно подобранная обувь и т. д. Народное лечение совместно
с официальной медициной более эффективно
при таком заболевании, потому что микоз -- достаточно живучая инфекция,
и, чтобы её искоренить, необходим комплексный подход. Более подробно про
грибок ногтей (онихомикоз) можно узнать из видео ниже.

Народные рецепты лечения грибка
вата для примочки
Чтобы избавить себя от грибка ногтей на ногах, смотрите народные рецепты
из видео, приведенного ниже

Новокаиновая примочка. Необходимо пропитать вату новокаином и
прикладывать на ночь к месту поражения грибком.
Целебная мазь, которая помогает при лечении грибка, лишая и других
кожных заболеваниях. Нужно взять одно целое сырое яйцо, 100 г 70%-го
уксуса, 200 г сливочного измельченного масла, сложить всё это в банку,
не перемешивать, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Как только
скорлупа яйца растворится, необходимо смесь тщательно перемешать -- и
мазь для лечения готова. Хранить мазь необходимо в холодильнике.Крепкий
кофе для борьбы с грибком
Крепкий кофе также является хорошим средством при лечении. Необходимо
приготовить крепкий кофе и опустить в чашку ту часть тела, которая
повреждена от грибка. Эту процедуру лучше совершать на ночь. Несколько
таких процедур -- и грибок вас больше не будет беспокоить.йод для борьбы
с грибком
Йод. Народная медицина советует обрабатывать повреждённые участки кожи
грибком 5%-ным раствором йода два раза в день. После начала курса
лечения в области поражения вы почувствуете жжение. Если оно не слишком
болезненное, значит, это народное средство эффективно лечит ваш грибок.
Но если жжение становится всё сильнее, то необходимо реже обрабатывать
йодом пораженные участки. Весь курс лечения составляет 20 дней.
Прополис сырой для лечения грибка
Прополис сырой для лечения грибка
Прополис. Нужно каждый день накладывать тампон с экстрактом прополиса
или 20%-ной настойкой прополиса на грибок.
Чайный гриб для лечения грибка
Чайный гриб для лечения грибка
Чайный гриб. Делается компресс из пластины чайного гриба, на компресс
накладывают целлофановый пакет и закрепляют бинтом повязку, наверх нужно
надеть носки. Компресс нужно оставлять на ночь, а утром нужно вымывать
повреждённые участки тёплой водой, смазывать ногти йодом. При таком
лечении достаточно провести 3-5 процедур, однако они могут быть болезненны.
Листья рябины для лечения грибка
Листья рябины для лечения грибка
Для лечения грибка можно использовать листья рябины. Соберите свежие
листья с дерева, разотрите их, а потом сделайте из них компресс, который
необходимо закрепить повязкой.
Травяная ванночка. Смешайте в равных долях листья подорожника, лопуха,
полыни и тысячелистника, залейте эту смесь кипятком и дайте настояться.
Когда отвар немного охладится, то погрузите в него ноги. После данной
процедуры необходимо ноги насухо вытереть и намазать их мазью против грибка.
чистотел для лечения грибка на руках
Чистотел для лечения грибка на руках
Ванночка с чистотелом. Залейте 4 столовых ложки травы чистотела одним
литром кипятка, затем прокипятите отвар около 3 минут. Эту ванночку
необходимо принимать на протяжении 20 дней. Помимо ванночки, необходимо
делать компрессы из этого же отвара, только нужно добавлять в него 2
столовые ложки уксуса.
Уксусная ванночка. Тщательно помойте ноги и погрузите их в ванночку, в
которую необходимо добавить винный или яблочный уксус. Концентрация
уксуса подбирается индивидуально, но чем она будет выше, тем быстрее и
эффективнее будет проходить лечение. Помните, что при эрозии и язвах
раствор с большой концентрацией может разъесть кожу.

Желаем вам удачи в нелегком деле борьбы с грибком!

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от шишек на ногах
приветствует Вас!
Как избавиться от шишек на ногах
Лечение народными средствами
Шишки на ногах
Шишки на голове (в результате ушибов)
Описание
Шишка - новообразование под кожей. Причины и места возникновения их
разнообразны. Если возникла шишка в результате травмы, можно
использовать народные средства от шишек. Однако если новообразование
возникло, например, на ногах, то это повод обратиться к ортопеду, потому
что причиной может быть артроз, плоскостопие, ношение неудобной обуви и др.
Также шишками в народе могут назвать жировики. Жировики - неплотные и
мягкие образования под кожей. Причина возникновения - разрастание
жировой ткани.
Если вы решили использовать народные средства от шишек, то перед началом
лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и поставить
точный диагноз.
Лечение народными средствами
Шишки на ногах

Лечение шишек
Измельчить на терке хозяйственное мыло, нанести на кожу ног, массируя.
Смыть мыло, нанести йодную сеточку. Курс лечения - месяц.
Смазать шишку на косточке пальца камфорным маслом, затем йодом. Перед
этой процедурой ноги необходимо пропарить и насухо вытереть полотенцем.
Яйцо с белой скорлупой залить уксусом, настаивать 2 недели в темном
месте. Спустя время оболочку выбросить, яйцо смешать с 1 ст. л.
топленого свиного сала, 10 г скипидарной мази. Через день полученную
мазь нужно прикладывать к косточке, чередуя с йодной сеточкой.
Смешать 2 таблетки толченого аспирина, 2 доли лимонного сока, 1 долю 3%
йода. Смесь прикладывать как компресс, наверх целлофан и шерстяной
платок. Лечение проходить 3 дня, затем следует недельный перерыв.
К содержимому флакона тройного одеколона добавить 3 пузырька настойки
валерианы, настаивать в темном месте сутки. На ночь приложить компресс
из настойки, наверх полиэтилен и шерстяной носок.
Приготовить настой из 1 ч. л. измельченных корней марены красной и 250
мл воды, 10 мин прокипятив на водяной бане, затем остудить его и
процедить. Употреблять 2 раза в день на голодный желудок.
Смешать 1 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. бадяги, 2 ч. л. скипидара, 1 ч.
л. машинного масла. Распарить ноги, смазать косточки смесью, наверх
приложить бинт, надеть шерстяные носки. Процедуру необходимо проводить
через день 2 недели подряд.
Соединить 1 ст. л. молотого перца, 4 измельченных стручка горького
перца, 4 бутылочки камфарного масла из аптеки, 1 бутылочку медицинской
желчи, настаивать в прохладном темном месте неделю. На ночь делать
компрессы на протяжении 10 дней.
Прикладывать к косточкам свежую рыбу на протяжении недели. Затем нужно
неделю втирать пихтовое масло в косточки.
Шишки на голове (в результате ушибов)
Сделать холодные примочки или приложить к больному месту холодное.
Через сутки после ушиба нужно приложить теплые примочки.
Лечение шишек
Приложить свежие листья тимьяна ползучего к больному месту.
Взять ватный тампон, обмакнуть в растительное масло и приложить к
больному месту.
Смешать 100 г 96% спирта и 100 г йода, смазывать больное место 2 раза в
день.
Взять несколько измельченных луковиц, добавить 1 ст. л. соли, смешать.
На ткань выложить смесь, завернуть ее и приложить к больному месту.
Несколько минут прокипятить в воде 5 лавровых листьев, приложить их
горячими к больному месту.
Налить в кастрюлю 200 мл оливкового масла, нагреть на малом огне,
добавить чистый воск (небольшой кусочек), помешать. Процедить, остудить
и приложить к больному месту.
Развести картофельный крахмал водой до получения кашицы и нанести на
больное место.
Лечение шишек
Горсть зелени петрушки залить 60 мл воды, смешать, взбить миксером.
Смесь залить в формочки для льда, заморозить и использовать при
необходимости.
Если у вас появились шишки -- не стоит излишне переживать. Лечение
народными средствами поможет вам!

[Будь-здоров! 2] 15 проблем, с которыми справляется розмарин
приветствует Вас!
15 проблем, с которыми справляется розмарин
В чем поможет эфирное масло розмарина?
1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память.
Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому
что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова.
2. Относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком.
3. Мощный стимулятор иммунной активности организма.
4. Благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он
способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать
как желчегонное средство.
5. Применяется при проблемах с дыхательными путями, действует смягчающе
и избавляет от кашля.
6. Регулирует работу системы кровообращения и сердечной мышцы, а также
нормализует артериальное давление. Известна способность розмарина
снижать уровень <<плохого>> холестерина в крови и оказывать
антисклеротическое действие.
7. Действует как натуральный анальгетик. Его рекомендуется втирать в
области лба, висков и шеи, для того чтобы облегчить головную боль,
связанную со стрессовой ситуацией. Незаменим в составе средства для массажа.
8. Восстанавливает защитные силы организма и повышает его выносливость.
9. Избавляет беременных от тошноты по утрам (использовать не более 5
капель сразу, можно и вдыхать аромат из флакона).
10. Эффективное средство для лечения вегетососудистой дистонии, с его
помощью можно улучшить мозговое кровообращение, избавиться от
переутомления глаз и даже повысить остроту зрения. Розмарин выводит из
состояния обморока при головокружениях.
11. Избавляет от неуверенности, мнительности и чрезмерной
стеснительности. Применение этого масла показано в постстрессовой
терапии, так как быстро возвращает радость бытия, избавляя от
психологических проблем.
12. Помогает после активных физических нагрузок, снимает болевой синдром
уставших мышц. С его помощью легче выполняются все упражнения на растяжку.
13. Уменьшает повышенную секрецию жирной кожи, способствует сокращению
расширенных пор и выравниванию кожного рельефа.
14. Избавляет от рубцов и шрамов, показан при фурункулезе и угревой
сыпи, обладает выраженным антицеллюлитным действием.
15. Если вы хотите быстро и качественно загореть, то примите масло
розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости).

[Будь-здоров! 2] на тему медицинские анекдоты
приветствует Вас!
Сегодня был на приеме у стоматолога (С). Так вот ЕЙ выдали интерна,
молодую и немножко стеснительную девушку (Д). Пока я лежал с открытым
ртом, произошел такой диалог:

С: "ты что, никогда уколы не делала?"
Д: "ну племяннице в попу делала..."
С: "так в попу каждая может, а вот ты попробуй в рот!"

Я чуть бур не заглотил от смеха.

Анекдот про провод и мужиков
В кабинет врача-психиатра открывается дверь и заползает на четвереньках
небритого вида мужик с проводом в зубах.
Доктор:
- Ой, и кто же это у нас? Собачка?
Мужик качает головой.
- Ну тогда может черепашка?
Паренёк опять мотает головой.
- Ну тогда это симпатичная змейка приползла к нам?

Врачи умеют делать два дела сразу
- Доктор, будьте милосердны, дайте мне спокойно умереть, не нужна мне
ваша операция!
- Всегда лучше делать два дела сразу, у вас это прекрасно получится, а
мы поможем!

Аллергия - насморк. Купил препарат. Побочные эффекты: Сонливость, боль в
глазах, шум в ушах; нервозность, бессонница, судороги, сухость во рту,
рвота, депрессия, гастрит, диарея, запор; мигрень, носовое кровотечение.
Сижу думаю - может фиг с ним, с насморком...

-Я все дерьмо из тебя выбью!
-А можно клизму молча ставить?!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:, Кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму

Наверное, нет тех, кто не пробовал или не любит пикантную закуску из
кабачков с чесноком: рецепт с пошаговым фото, это один из самых простых
и распространенных рецептов. Я очень люблю все без исключения блюда из
кабачков и потому не отказала себе в удовольствии приготовить заготовку
из кабачков и на зиму.
Количество порций:не определено
Время приготовления:PT2H45M 2 ч. 45 мин.
Калорийность:Среднекалорийный
Калорий в одной порции:100 ккал / 100 г
Чтобы приготовить кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму, вам
понадобится:
* кабачки -- 2,5 кг
* соус томатный -- 500 мл
* сахар -- 1 ст.
* масло растительное -- 200 мл
* уксус столовый 7%-ный -- 100 мл
* чеснок -- 1 головка
* соль -- 1 ч.л.
* перец черный горошком -- 15-20 шт.
Как приготовить кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму:
1. Кабачки предпочтительнее брать молодые. Промываем их под проточной
водой и обрезаем плодоножки. С помощью кухонного полотенца можно слегка
обсушить кабачки. Далее нарезаем кубиками или дольками, толщиной не
более 1,5 см. Нарезанные овощи перекладываем в глубокую кастрюлю.
2. Чеснок очищаем, моем и пропускаем через чесночницу.
3. Далее приступаем к приготовлению соуса. Для этого нам потребуется
глубокая алюминиевая или эмалированная кастрюля с толстым дном. Вливаем
в нее томатный соус и ставим на средний огонь. Как только соус начнет
закипать, добавляем сахар (250 г), растительное масло, уксус, перец
горошком и соль. Размешиваем до тех пор, пока не растворится сахар.
После этого перекладываем в кастрюлю нарезанные кабачки и продолжаем
варить в течение 30 минут на среднем огне, время от времени помешивая.
Постепенно кабачки будут уменьшаться в размерах и постепенно полностью
погрузятся в сок. Как только истечет нужное нам время, уменьшаем огонь
до минимума.
4. С помощью шумовки раскладываем проваренные кабачки по банкам.
Поплотнее их утрамбовываем. Далее, пользуясь половником, разливаем
горячий соус в банки так, чтобы он полностью покрывал кабачки, но
расстояние между горлышком банки и соком должно все же оставаться около
5-6 мм. Накрываем банки стерилизованными крышками и закатываем.
Переворачиваем банки с заготовками вверх дном и накрываем теплым
одеялом. Обратите внимание на то, чтобы из-под крышек, когда
переворачиваете банки, не шли пузырьки воздуха. Оставляем банки до тех
пор, пока они полностью не остынут. Затем переносим в самое прохладное
место в вашем доме.
Приятного аппетита!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Королевская ватрушка с яблоками и творогом
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Королевская ватрушка с яблоками и творогом
Ингредиенты:
тесто:
120 г сливочного масла
6-7 столовых ложек муки
1 столовая ложка сахара
1/4 чайной ложки соды

творожная начинка:
200 г 5% творога
3 столовых ложки сахара
2 яйца
ваниль - по вкусу

яблочная начинка:
1 большое сладкое яблоко
1 столовая ложка сахара
корица по вкусу

Королевская ватрушка с яблоками и творогом
Приготовление:
Сливочное масло растереть руками с мукой в масляную крупку, добавить
сахар и соду.

Творог тщательно перемешать с яйцами и сахаром, по желанию добавить
ваниль.

Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.

На дно смазаной маслом круглой формы для кексов (с антипригарным
покрытием, можно использовать и разъемную форму диаметром 20-22 см )
высыпать треть масляно-мучной крупки. Дно формы и немного бока должны
быть покрыты без просветов.
Сверху вылить творожную смесь, ее посыпать 2-й третью масляно-мучной
крупки,
сверху уложить мелко нарезанные яблоки, посыпать их ложкой сахара и,
от души, корицей.
Сверху пирог посыпать оставшейся крупкой.

Ватрушку выпекать при температуре 180DGС около часа.

Получается нежный высокий пирог с творогом и яблоками.
Очень вкусен теплым и остывшим.

Из круглой формы для кекса ватрушку не получится достать целиком.
Ее нужно нарезать на порции и доставать каждый кусочек отдельно.

Диетическая королевская ватрушка с яблоками и творогом

Состав:
20-30 г сливочного масла
2-3 ст. л муки
300 г 5% творога
1-2 яйца (можно без желтков)
1-2 крупных яблока
2-3 столовые ложки сахара
по желанию - корица

Порядок приготовления ватрушки такой же, как описано выше. Только в
"тесто"-посыпку сахар не добавляем, а очищенные от кожуры яблоки
натираем на терке.

Ватрушку выпекать при температуре 170DGС около часа.
Есть холодной.

Королевская ватрушка, испеченная в круглой форме для кекса (диаметром
22 см)
Диетическая королевская ватрушка

Королевская ватрушка, испеченная в прямоугольной форме для кексов
(23х11х6 см)
Диетическая королевская ватрушка

Очень вкусный диетический творожный тортик.
Можно хранить в холодильнике 2 дня.