[Будь-здоров! 2] Ученые пока не могут победить запах чеснока
приветствует Вас!
Ученые пока не могут победить запах чеснока
Чеснок содержит аллилметиловый дисульфид. Это соединение является
особенно стойким и почти не поддается нейтрализации. Чеснок содержит
аллилметиловый дисульфид. Это соединение является особенно стойким и
почти не поддается нейтрализации.
Химики обнаружили, что чеснок содержит соединение, которое особенно
стабильно и практически невозможно нейтрализовать.
Ученые из Американского химического общества (American Chemical Society)
опубликовали результаты исследования по изучению причин неприятного
запаха изо рта после употребления чеснока.
Химики обнаружили, что чеснок содержит аллилметиловый дисульфид. Это
соединение является особенно стойким и почти не поддается нейтрализации.
Попадая в кровь, это вещество в течение длительного времени циркулирует
в организме, придавая не только дыханию, но и жидкостям организма
специфический запах.
По мнению ученых, чистка зубов и использование освежителей дыхания
являются лишь временной мерой, но они не могут устранить причину
чесночного запаха.
Исследование не уточняет, как долго аллилметиловый дисульфид полностью
удаляются из организма.
Согласно исследованиям ученых из Университета штата Огайо в 2010 году
запах чеснока частично нейтрализуется после выпитого стакана молока.
По материалам Foodbeast

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Лечение бобровой струей и медвежьей желчью
приветствует Вас!
Лечение бобровой струей и медвежьей желчью
* Уважаемые лекари и целители! Уже много лет собираю рецепты народной
медицины и благодаря этому поддерживаю свое здоровье и здоровье своих
близких на достойном уровне. А недавно получила письмо от сестры,
живущей в селе, которая просила помочь в лечении мужа: у него появились
проблемы с легкими, причем такие, что врачи даже стали настаивать на
операции. В подобной ситуации человек, как говорится, хватается за
соломинку. Вот и сестра узнала, что в таких случаях может помочь лечение
медвежьей желчью
Долго искала это средство, но в конце концов нашла. Правда, продавец,
который вручал покупку, сказал, что в таких случаях можно еще
попробовать лечиться бобровой струей. А еще добавил, что это
замечательные и очень эффективные средства, благодаря которым много
людей избавились от коварных недугов.
Правда, о методах и способах лечения подробно расспросить не удалось.
Вот и хочу узнать, как использовать эту панацею в лечении? И от чего еще
она помогает?
В народной медицине имеется немало уникальных средств, известных
знахарям и целителям, но почти незнакомым всем остальным, поскольку
способы лечения этими препаратами частично подзабыты и утеряны. Зато те,
кому хотя бы раз довелось использовать в лечении медвежью желчь или
бобровую струю, всегда найдут добрые слова, которыми отметят уникальные
целебные свойства этой панацеи
Прежде всего, потому что она позволяет достичь положительных
результатов, когда не помогают иные препараты. Правда, средства о
которых пойдет далее речь, достаточно редко встречаются в продаже,
купить их можно у самих целителей или у тех кто может привезти их из
краев, где она распространены. Зато приобретение такого средства в
некоторых ситуациях может в буквальном смысле сотворить чудо -- помочь
вам одолеть недуг, на борьбу с которым в некоторых случаях уходят годы!
Вещества, выделяемые железами внутренней секреции некоторых животных
обладают удивительными целебными свойствами. Им под силу справиться даже
с такими болезнями, которые считаются трудноизлечимыми!
Известен такой факт, знаменитое произведение Александра Исаевича
Солженицына, которое прогремело раньше на всю страну -- это <<Раковый
корпус>>. Этот роман рекомендуется в медицинских учебных заведениях к
прочтению студентам-онкологам. Это автобиографичное произведение, где
автор описывает буквально по дням состояние больного человека. Одно из
средств, которое помогло ему излечить раковое заболевание и встать на
ноги -- это медвежья желчь!
После окончания института я увлекся бизнесом, но полученные знания в
институте зря не пропали, охота превратилась в хобби. Регулярно, каждую
осень и весну я стараюсь бывать на охоте. Кроме всего прочего, нам с
женой нравится собирать грибы, так что в лесу я бываю регулярно.
` Мне нравится забираться в одиночку в дальние, укромные уголки, по
дальше от людей. Иногда до ближайшего жилья бывает 20 км и более. Самая
длительная моя охота в одиночку длилась 16 дней. Самый тяжелый рюкзак,
который мне приходилось выносить из леса 12 км был 53 кг. Самое большое
количество добытых бобров равнялось 32 штукам за 11 дней.
Для чего все это я говорю, нет, не для хвастовства, любой настоящий
охотник, которому приходилось бывать в лесу по нескольку дней, понимает,
что это уже не отдых, это тяжелая работа. А любая работа не обходится
без последствий. Например, без ран, ссадин, ушибов, <<купания>> в ледяной
воде, большой физической и эмоциональной нагрузки. Особенно, когда
живешь под открытым небом, как я.
Любой охотник, и не только, знает, что руки человека достаточно быстро
обветриваются на воздухе, особенно, когда бывает частый контакт с водой,
например, при охоте на бобра капканами.
Я заметил, что после разделки 1 -2 бобров кожа на моих руках
восстанавливалась. Причина? -- бобровый жир и бобровая струя, которые
попадали мне на руки во время разделки бобра.
бобровая струя
* Далее, ссадины и царапины на руках- это обычное дело, то ветка ткнет,
то острым ножом поранишься. Заметил, что раны на руках стали быстрее
заживать. Стал экспериментировать, одну ссадину смазал свежей бобровой
струей, благо, под руками на охоте она есть практически всегда, другую
оставлять как есть. Подтвердилось, раны и царапины заживали гораздо
быстрее, которые были смазаны бобровой струей.
Очень часто задают вопрос несведущие люди, которые никогда не
сталкивались с этим лекарственным сырьем: <<Что такое бобровая струя? Не
моча ли это?>>
Хочу пояснить и расставить все точки над <<I>>, это не моча, а железа
внутренней секреции.
При добыче бобра по определенной методике данная железа извлекается из
бобра, отделяется от жира, крови и слизи. Затем она сушится в темном
прохладном месте, чтобы не было прямых солнечных лучей. Этот процесс
занимает в среднем около месяца. И по определенной методике, которая
держится в секрете, бобровая струя применяется при лечении большого
количества заболеваний, как наружно, так и внутрь.
Наружно: для лечения травм, порезов, ушибов, гематом. Обычно за
несколько дней, если травма небольшая, она проходит. Часто бывает даже
так: утром человек приложит компресс - к вечеру опухоль рассасывается
или уменьшается. При более крупных травмах, гематомах, переломах срок
излечения сокращается -- обычно 1 -2 недели.
Был случай на охоте, когда человеку прострелили колено. Оно
раздулось,распухло, дикая боль, был раздроблен хрящ. Человек делал
компрессы из бобровой струи и медвежьей желчи (чередуя их). И
практически за 2 недели у него полностью исчезла опухоль, спали отеки и
даже, как показал рентгеновский снимок, восстановился хрящ. Человек
вернулся к обычному образу жизни.
Считается, что в хрящах коленной чашечки синовиальная жидкость не
восстанавливается при таких ранениях.
В подобных ситуациях человек может стать инвалидом либо долго лечиться,
и не факт, что добьется полного выздоровления. Как минимум -- будет
хромать, максимум -- ампутация (в тяжелых случаях).
Что касается внутреннего применения, наши предки заметили, что данные
средства применялись при лечении более 100 заболеваний.
При лечении каких заболеваний используется бобровая струя?
Бобровая струя используется для лечения тяжелых заболеваниях крови,
онкологических заболеваниях, гепатитах А и В, желтухе и дает
превосходные результаты.
Бобровую струю назначали чернобыльцам и тем, кто был в зоне поражения,
при последствиях лучевой болезни, лейкемии, лейкозах.
Почему применение бобровой струи эффективно при лечении легочных
заболеваний, в частности, туберкулеза?
У бобровой струи присутствует мускусное вещество. Вот это мускусное
вещество традиционно используется при лечениитяжелых легочных
заболеваний: бронхопневмония, силикоз легких, двухсторонняя пневмония,
гнойная пневмония, туберкулезы, саркоиздоз легких. Быстро и эффективно
снимается кашель, в том числе и кашель у курильщиков.
Дело в том, что это мускусное вещество убивает палочку Коха, поэтому
бобровая струя так эффективна при лечении туберкулезов.

[Будь-здоров! 2] Диетическое питание при холецистите и желчно-каменной болезни. Часть 2
приветствует Вас!
Диетическое питание при холецистите и желчно-каменной болезни. Часть 2

В рационе человека, страдающего холециститом, должно быть достаточное
количество белка, особенно животного.

При диете при желчно-каменной болезни разрешаются:

* Нежирное мясо, нежирная рыба, вареные или запеченные. Для
приготовления рыбных блюд берите нежирную речную рыбу, треску, хорошо
вымоченную сельдь (треска и сельдь богаты липотропными веществами,
позволяющими лучше переваривать жиры).
* Супы - вегетарианские, на крупяных отварах, молочные, фруктовые.
* Молоко, творог и сыр не только богаты белком, но и кальцием, который
необходим при данном заболевании. Творог является источником
полноценного животного белка, который также легко переваривается, так
как содержит липотропный фактор - холин. Сметана разрешается только
обезжиренная и в небольшом количестве.
* 3-4 яйца в неделю, если переносит организм, при непереносимости -
белковые омлеты.
* Крупы, особенно овсяная, гречневая. Гречневая и овсяная крупы содержат
липотропные вещества.
* Сливочное масло (оно легче других жиров переваривается и всасывается),
растительные жиры. Если сливочное масло вызывает боли и горечь во рту,
его в небольшом количестве добавляют в готовую кашу (или другое блюдо).
Часто такой прием позволяет <<обмануть>> желчный пузырь, и неприятная
реакция не наступает. Добавлять сливочное масло надо перед подачей блюдо
к столу.

Однако предпочтение следует отдавать растительным жирам, обладающим
хорошим желчегонным эффектом. Кроме того, растительное масло обладает
липотропным действием: предотвращает жировое перерождение печени. Если
после приема какого-либо растительного масла боли усиливаются, от него
придется отказаться и попробовать другое. У больных существует
индивидуальная непереносимость разных сортов масла (подсолнечного,
оливкового, кукурузного, хлопкового).

Наблюдения показали, что основная масса больных хроническим холециститом
не нуждаются в ограничении жиров. Они стимулируют сокращение желчного
пузыря. Следует, однако, учесть, что животные жиры переносятся плохо.

* Овощи (морковь, тыква, кабачки, цветная капуста), фрукты и ягоды
(виноград арбуз, клубника, яблоки, чернослив), соки из них, зелень.
Зелень и овощи - в любом виде (кроме жареных). Особенно полезны морковь,
тыква, арбузы, дыни. Овощи, фрукты и ягоды способствуют выделению желчи,
устраняют запоры, уменьшают способность желчи образовывать камни. Если
болезнь протекает с поносами, овощи, ягоды, фрукты получают в виде
разбавленных соков или протертыми.
* Соки из черники, айвы, гранатов, черемухи и т.д.
* В качестве сладостей - пастила, мармелад, варенье, мед.
* Хлеб черствый белый, серый.

При диете при желчно-каменной болезни из рациона исключаются:

* Сало, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, жирные консервы, мясо внутренних
органов (почки, печень, легкие, мозги), маргарин и т.д.
* Мясные, рыбные и грибные навары и соусы, колбасы, копчености, животные
жиры, жареные блюда, очень холодные и очень горячие блюда и напитки.
* Бобовые, шпинат, щавель, специи и пряности.
* Торты и пирожные с кремом, сдобные булочки, все изделия, содержащие
шоколад и какао, кофе.
* Овощи, богатые эфирными маслами (редис, редька, репа, лук, чеснок) и
щавелевой кислотой (шпинат, щавель). Они обычно переносятся плохо и
могут вызвать обострение заболевания.
* При избыточном весе ограничивают употребление хлеба, круп, макаронных,
мучных и сладких изделий.

Для больных желчно-каменной болезнью полезна так называемая <<магниевая
диета>>, которая богата солями магния, растительной клетчаткой и
витаминами. Соли магния ослабляют спазмы и боли, обладают
противовоспалительным действием, сокращают желчный пузырь, усиливают
перистальтику кишечника. Количество магния в предложенном рационе в 4
раза больше, чем в обычном.

При <<магниевой диете>> из рациона исключаются поваренная соль,
экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной
жидкости. Диету назначают в виде трех последовательных рационов (по 3-4
дня), в каждом из которых содержится 0,8-1,2 г магния.

Отмечено, что при повышенном содержании в рационе магния уменьшаются
боли, утихает воспалительный процесс, понижается уровень холестерина в
крови, нормализуется деятельность кишечника. Особенно показана эта диета
при сопутствующих желчно-каменной болезни запорах.

Но при сопутствующем гастрите, хроническом энтероколите <<магниевая
диета>> противопоказана.

Разгрузочные дни

В период обострения заболевания один раз в неделю делаются разгрузочные
дни, цель которых -- резко ограничить калорийность принимаемой пищи.

Рисово-компотная диета (диета Кемпнера): компот из 300 г сухофруктов и
рисовую кашу из 50 г крупы на воде съесть за 5-6 приемов.
Сахарная диета: 180 г сахара и 6 стаканов горячего чая в 6 приемов.
Творожно-кефирная диета: 900 мл кефира (по 150 мл 6 раз в день), 300 г
творога (по 100 г 3 раза в день) и 150 г сахара.
Фруктовая диета (особенно хороша в летний период, когда можно устраивать
арбузные, яблочные, виноградные и т.д. дни).

Лечение, диетическое питание и разгрузочные дни (особенно в период
обострения заболевания) проводить только при наблюдении у лечащего врача.

Ориентировочное меню диетического питания при холецистите и
желчно-каменной болезни

1-й завтрак: пудинг из сыра без сахара (130 г), каша гречневая
рассыпчатая (160 г) с растительным маслом (10 г), чай с молоком (1 стакан).
2-й завтрак: свежее яблоко.
Обед: борщ вегетарианский на растительном масле (400 г), мясо отварное
под молочным соусом (55 г), морковь тушеная (150 г) на растительном
масле (15 г), компот из фруктов.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: рыба отварная под молочным соусом (85 г), овощное рагу на
растительном масле (200 г), чай.
На ночь: кефир (1 стакан).
На весь день: хлеб белый - 300 г, сахар - 30 г; масло сливочное -10 г,
Все время следует пить минеральные воды без газа.

Наряду с диетическим питанием иногда проводят лечение лекарственными
растениями. Заниматься этим самостоятельно не имеет никакого смысла.
Лечение травами - процесс длительный (иногда оно продолжается от 2 до 5
лет) и должно обязательно проходить под контролем врача-фитотерапевта.
Предварительно перед лечением больной должен пройти обследование: УЗИ,
рентген, анализы и т.д. Обследование необходимо повторять в процессе
лечения фитопрепаратами.

Сборы лекарственных растений при желчно-каменной болезни,
рекомендованные врачами-фитотерапевтами Александром и Андреем Печеневскими

Сбор No1

Потребуется: 2 части зверобоя продырявленного, 3 части горца птичьего, 4
части цмина песчаного, по 1 части ромашки обыкновенной, коры крушины
ломкой, мяты перечной.
1 ст. ложку измельченной смеси растений залить 500 мл воды, довести до
кипения и кипятить 5-7 минут, настоять полчаса, процедить. Принимать по
1/2 стакана 3 раза в день через час после еды в течение 1,5 месяцев.

Сбор No2

Потребуется: 6 частей зверобоя продырявленного, по 4 части коры крушины
ломкой и мяты перечной, по 2 части корня шиповника обыкновенного,
барбариса обыкновенного, по 3 части кориандра полевого и чистотела большого.
2 ст. ложки измельченного сырья залить 500 мл воды и оставить на 2-3
часа, затем кипятить 10 минут, настоять полчаса. Принимать по 1/2 стакана
4 раза в день до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Сбор No3

В равных весовых пропорциях взять цветы цмина песчаного, ромашки
аптечной, пижмы обыкновенной, календулы обыкновенной, траву мяты
перечной, полыни горькой, чистотела большого, семена фенхеля, корни
одуванчика обыкновенного и марены красильной.
2 ст. ложки измельченного сырья залить 500 мл воды и оставить на 2-3
часа, затем кипятить 10 минут, настоять полчаса. Принимать по 1/2 стакана
4 раза в день до еды в течение 1,5-2 месяцев.

В перерывах между лечением (1-1,5 месяца) рекомендуется пить чай из
травы горца птичьего, корня барбариса, одуванчика или травы репяшки
(одной из трав).
1 ст. ложку измельченного сырья залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса.

Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Несвежий салат - канцерогенный "Коктейль Молотова"
приветствует Вас!
Несвежий салат - канцерогенный "Коктейль Молотова"
Несвежий салат может стать канцерогенным. Несвежий салат может стать
канцерогенным.
Несвежий салат из овощей и фруктов может стать "Коктейлем Молотова" из
пестицидов и нитратов, т.к. крайне тяжело в домашних условиях узнать,
является ли уровень химических веществ в них нормальным или превышает
допустимые нормы.
По словам экспертов, причина в нитратах, которыми часто буквально
пропитаны листья салата, лук, редиска и капуста. Это так называемые
азотные удобрения, которые используются в сельском хозяйстве для
повышения урожайности.
При взаимодействии с добавляемыми в салаты уксусом, лимоном и другими
подкислителями, эти удобрения превращаются в опасные нитриты. Эти
нитриты под действием кислоты в желудке, в свою очередь, превращаются в
органические соединения - нитрозамины. Связываясь с компонентами белка,
они становятся канцерогенными.
Вот почему салат следует употреблять сразу и ни в коем случае после
того, как он потеряет свежесть, особенно, после того, как компоненты
салата становятся мягкими.

[Будь-здоров! 2] Черника: применение в народной медицине
приветствует Вас!
Черника: применение в народной медицине
Черника - небольшой кустарничек из семейства брусничных, широко
известный в нашей стране вкусовыми и лечебными качествами своих ягод.
Плоды этого чудесного растения имеют характерный темно-фиолетовый окрас,
поэтому описание черники в старину нередко звучало, как <<ворон-ягода>>
или <<черница>>.
Ягодки черничные
Черника
Сочная, нежная, в меру сладкая, немного вяжущая ягодка - признанное
лакомство, созревающее в лесах, на болотах северной и средней части
России. В южных широтах страны встречаются другие подвиды растения,
славящиеся не менее интересным вкусом и ароматом. Немногие знают, и
плоды, и листья черники, полезные свойства которых очень ценны, находят
применение у народных целителей. Лечение черникой известно издревле,
причем в медицинских целях берутся почти все части растения.
Лесная гостья: ботаническое описание черники
<<Черничный род>> представлен более, чем 100 видами растения. В нашей
стране произрастает только 7 из них, самый распространенный - черника
обыкновенная. Кустарничек с ветвистыми стеблями достигает высоты 10-60
см. Листья растения расположены поочередно, имеют насыщенно зеленый
цвет, яйцевидную или эллиптическую форму, мелкопильчатые по краям,
гладкие. Корневище черники при расползании дает множество молодых
побегов вокруг материнского растения.
Цветет кустарничек в мае. Описание цветков черники: белые с зеленоватым
или розоватым оттенком, мелкие, крепятся одиночно. Растение плодоносит
со 2-го года, плод - круглая ягода черно-синего или черно-фиолетового
окраса, с легким белесым налетом и мякотью красно-фиолетового оттенка.
Уже в конце июля плоды созревают, поэтому лечение свежей черникой можно
проводить почти все лето до середины осени.
Ягоды и листья черники: полезные свойства и состав
Ягоды
Зрелые плоды растения включают (на 100 г.):
* до 84% воды
* 12,6% углеводов
* 0,3% жиров (в семенах)
* 0,8% белков
* 2,3% клетчатки
Химический состав ягод разнообразен. Огромное число полезных веществ:
витаминов, минералов, биофлавоноидов, а также низкая калорийность
(56кКал) делает чернику привлекательной не только для сторонников
здорового питания, но и для худеющих. Применение плодов растения в
лечебно-профилактических целях обусловлено богатым набором дубильных
веществ, фруктовых кислот, витамина <<С>>, каротина, витаминов группы В,
калия, магния, фосфора, железа. Кроме того, в описании состава черники -
растительные полифенолы (антоцианы, пектины, катехины, кумарины,
таннины), которые делают ее пригодной для коррекции ряда серьезных
заболеваний: сахарного диабета, патологий крови. Те же вещества являются
мощными антиокислителями, предохраняющими организм от влияния свободных
радикалов. В плодах черники сконцентрировано наиболее высокое количество
антиоксидантов, что выгодно отличает ее от лесных <<собратьев>>.
Листья
Полезные свойства листьев черники и ее побегов сохраняются даже после
высушивания. В них обнаруживаются:
* дубильные вещества (20%)
* сапонины (2,8%)
* макро- и микроэлементы (в разных концентрациях, всего - более 20
наименований)
* растительные гликозиды (0,8%)
* антоцианы (0,2%)
Фармакологически полезные свойства листьев черники обуславливают широту
применения этого сырья в разнообразных направлениях медицины - народной
и консервативной. Ягоды также заготавливают при помощи сушки с
предварительным подвяливанием или замораживают.
Лечение черникой: как использовать этот дар природы
Многолетние клинические исследования подтверждают, что листья и побеги
черники эффективны для снижения уровня глюкозы в крови. В описании
фитопрепаратов из черники нередко указываются данные о достоверном
снижении сахара даже у лиц с серьезными патологиями поджелудочной
железы. Поэтому вся надземная часть растения - основная составляющая
противодиабетических сборов. О пользе листьев черники не понаслышке
знают и больные пиелонефритами, уретритами, циститами, пациенты
гепатологических отделений. Отвар целебного растения поможет при
геморроидальном кровотечении, снизит проявления цинги, может стать
отличным антисептиком в терапии гнойных пиодермий, экземы.
кустики черники
Заросли черники
Плоды черники помогут наладить пищеварение страдающим гастритами и
патологиями кишечника, особенно - со склонностью к диареям. Результат их
<<работы>> основан на способности оказывать противогнилостное,
антибактериальное, заживляющее действие. В комплексной терапии ягоды
применяются при лейкозах, анемии, ревматизме, патологиях сердца и даже
при онкологических болезнях. Настой из свежих ягод - хорошее средство
против ангины, стоматита. Наибольшую популярность черника получила в
связи со способностью улучшать зрение (особенно - сумеречное), причина
чему - <<насыщение>> глаз каротиноидами, улучшение кровоснабжения
сетчатки, снятие воспаления и устранение аллергии.
Рецепты народной медицины на основе черники
Перед курсовым применением любого средства стоит проверить реакцию
организма для предотвращения последствий индивидуальной непереносимости
сырья. Еще один важный момент: лечение черникой следует проводить с
осторожностью лицам, склонным к запорам и к обострениям мочекаменной
болезни.
Помощь больному горлу
При любых лор-заболеваниях можно растолочь ложку ягод черники, долить в
стакан 150 мл. кипятка, оставить на час. Такой напиток подходит для
приема внутрь, нужно только поделить его на 2 приема и добавить мед по
вкусу. Сделав настой более концентрированным (2 ложки ягод на 150 л.
воды), можно обеззараживать им горло полосканиями.
Настой черничных ягод против экземы
Используется рецепт, аналогичный предыдущему. После процеживания настоя
им смачивают марлю, прикладывают аппликацию к больному месту и
выдерживают 30 минут. Растительные фитонциды помогут подсушить экзему,
явления аллергического дерматита, а также быстрее заживят раны.
ягоды черники
Избавляемся от диареи
Лечение черникой кишечных заболеваний включает потребление свежих
тщательно вымытых ягод или питье несладких морсов, компотов из ягоды.
Антисептическое действие целебного растения - путь к выздоровлению при
ротавирусной инфекции, дизентерии (в комплексной терапии).

[Будь-здоров! 2] КОМУ ПОЛЕЗЕН БАРСУЧИЙ ЖИР?
приветствует Вас!
КОМУ ПОЛЕЗЕН БАРСУЧИЙ ЖИР?

БАРСУЧИЙ ЖИР?Мне советуют принимать барсучий жир. Прошу специалиста
ответить, от каких болезней его можно употреблять и сколько.
Уважаемый барсучий жир не зря называют чудодейственным средством. В его
состав входит огромное количество витаминов, органических кислот,
микроэлементов. Например, витамины А, В, РР, К, токоферол, фолиевая
кислота. Поэтому барсучий жир повышает иммунитет и гемоглобин,
нормализует пищеварение. Кроме того, он улучшает мужскую потенцию и
помогает бороться с бесплодием. Однако чаще всего его применяют при
бронхите, воспалении легких, бронхиальной астме, туберкулезе. Также им
лечат простуду, ОРВИ, отит, ларингит, фарингит. Еще это лекарство от
язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Его рекомендуют и при
сосудистых заболеваниях, например атеросклерозе, когда беспокоит шум в
ушах, голове. С его помощью можно быстрее встать на ноги после тяжелой
болезни, операции.
Сложно переоценить роль по-линенасыщенных жирных кислот, входящих в
состав данного продукта. Дело в том, что они могут поступать в организм
только с продуктами питания. Например, олеиновая кислота препятствует
образованию и размножению раковых клеток, а линолевая и линоленовая
борются с холестериновыми бляшками на стенках сосудов.
Но есть и противопоказания к применению барсучьего жира. Например,
заболевания печени, желчнокаменная болезнь, панкреатит, аллергия. Могут
возникнуть рвота, диарея, поэтому лучше проконсультироваться со знающим
специалистом. Маленьким детям вообще не рекомендуется давать его внутрь.
Только с 12 лет и по назначению врача. Однако если натирать жиром шею,
грудь, спину, стопы, то можно получить отличный результат.
Как принимать барсучий жир, если он вам не противопоказан? Обычно
взрослым назначают по 1 ст. л. 3 раза в день на голодный желудок. В
противном случае все полезные вещества растворяются в пище. Но можно
запивать лекарство настоем шиповника или зверобоя. Либо смешать жир с
медом (3:1).
От туберкулеза и для восстановления после операций готовят такую смесь:
по 100 г барсучьего жира и меда, 50 мл сока алоэ. Тщательно перемешать и
принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
После Великой Отечественной войны было плохо с лекарствами. И многие
фронтовики, раненные в легкое, лечились по такому рецепту. Хорошо
перемешать по 0,5 л барсучьего жира, меда, сока алоэ и коньяка.
Принимать так же.
Есть еще эффективный тибетский рецепт: 50 г барсучьего жира, 5 г мумие,
10 г прополиса, 50 мл водки. Все тщательно перемещать. Пить с горячим
молоком мелкими глотками за 2 часа до еды 2-3 раза в день.
Имейте в виду, что заготовкой этого природного лекарства должны
заниматься специалисты. Поэтому лучше покупать его в аптеке. Срок
хранения барсучьего жира - 1,5 года при температуре от 0 до 5 градусов.
Источник: Лечебные письма 2014

[Будь-здоров! 2] Лечение бобровой струей и медвежьей желчью продолжение
приветствует Вас!
Рассказывая об этом чудодейственном средстве, нельзя не вспомнить еще об
одной <<панацее>> близкой к нему по еще одной удивительной целебной силе и
в тоже время весьма доступной для лечения в домашних условиях.
Речь идет о медвежьей желчи. Правда, в отличие от бобровой струи,
медвежья желчь -- это желчный пузырь медведя.
2-medvezhya-zhelchВ отличие от бобровой струи медвежьяжелчь достаточно
токсична, поэтому ее необходимо принимать крайне осторожно.
В свое время я перенимал опыт у китайцев. Я жил в детстве на китайской
границе в военном городке. Поэтому волей судьбы мне пришлось столкнуться
с их культурой, языком, этносом, медициной. Они рассказывали, что при
ошибке с дозировкой желчью можно сжечь желудок.
Повторюсь, что в больших количествах медвежья желчь достаточно токсична,
а в малых количествах желчь великолепно используется при тяжелых
инфекционных заболеваниях, гепатитах А и В, при лечении заболеваний
крови, онкологических заболеваниях, при последствиях лучевой болезни.
Используется в травматологии (гематомы, ушибы, синяки, переломы,
ссадины). Достаточно приложить 1-2 раза компрессы, и фактически за 1-2
дня гематома, опухоль, синяк рассасываются.
Как бобровая струя, так и медвежья желчьприменяются при лечении
онкологических заболеваний, как доброкачественных, так и злокачественных
опухолях. В этих случаях рекомендуется пропивать курсами, сочетая
бобровую струю и медвежью желчь (один месяц принимается настойка
бобровой струи, в следующий месяц -- медвежья желчь). Тогда лечение
намного эффективнее, быстрее, и, как показывает практика и статистика,
которую мы накопили за десятки лет, эффективность такого лечения
увеличивается в десятки раз.
Из медвежьей желчи по особой технологии делается вытяжка или настойка.
Как писал в своих трудах Авиценна, в соединении с водкой или спиртом
желчь приобретает в хорошем смысле этого слова агрессивные вещества. И в
очень короткое время (неделя, месяц, в особых случаях -- несколько
месяцев) медвежья желчь приостанавливает рост и действие раковых клеток,
как доброкачественных, так и злокачественных. Онкологи часто признают
этот факт, но объяснить действие желчи не могут. Видимо, на клеточном
уровне желчь лечит не следствие, а причину заболевания.
Известен такой факт, что знаменитое произведение Александра Исаевича
Солженицына, которое прогремело раньше на всю страну -- это <<Раковый
корпус>>. Этот роман рекомендуется в медицинских учебных заведениях к
прочтению студентам- онкологам. Это автобиографичное произведение, где
автор описывает буквально по дням состояние больного человека.
Одно из средств, которое помогло ему излечить раковое заболевание и
встать на ноги -- это медвежья желчь.
Применяется медвежья желчь и при лечении гепатитов. Гепатит --
органическое поражение печени. Заболевание тяжелое и лечится долго,
иногда годами. Медвежья желчь и бобровая струя используется для лечения
гепатитов А и В и частично С. Как показывает практика, здесь необходимо
набраться терпения, т.к. заболевания очень тяжело лечатся. Если
использовать данные средства совместно (и бобровую струю, и медвежью
желчь), то эффективность повышается в разы.
Медвежья желчь очищает кровь, омолаживает, останавливает органическое
поражение печени. Известны случаи, когда за очень короткое время человек
восстанавливается, организм омолаживается.
Используется при таких заболеваниях, как холецистит, панкреатит, при
редких формах гепатита, которые есть в Азии (гепатит Р, гепатит С).
Язва желудка и 12-перстной кишки зарубцовывается за 3-5 дней при лечении
бобровой струей или медвежьей желчью, и она не беспокоит человека очень
длительное время.
Медвежья желчь и бобровая струя применяется при тяжелых отравлениях.
Знакомый токсиколог, который работал долгое время в экваториальной
Африке, рассказал поучительную историю. Среди его пациентов оказался
двухметровый, тренированный полицейский, которого укусила одна из самых
опасных змей -- (Черная Мамба). Нейротоксины яда этой змеи убивают слона
в течение часа, человека -- за несколько минут.
У полицейского стали лопаться сосуды, он стал чернеть, биться в
конвульсиях, у него пошла пена изо рта -- ядовитые нейротоксины мгновенно
парализуют центральную нервную систему.
Ему чуть ли не насильно пришлось разжать рот и влить настойку медвежьей
желчи. Влили целую банку желчи -- это небывалый случай. Противоядие
против яда этой змеи вряд ли когда-то будет придумано. Человек остался
жив, правда, он остался инвалидом.
Что можно посоветовать людям, которые ведут активный образ жизни,
деловым людям, бизнесменам, предпринимателям?
Как говорят мудрые китайцы, пропив курс одного из этих средств, процессы
старения замедляются на 10 лет, т. е. <<минус 10 лет долой>>. Поэтому
данные средства рекомендуются не только больным людям, но и в
профи1_big1лактических целях. В первую очередь мужчинам, потому что срок
жизни у них на 8-10 лет меньше, чем у женщин. Поэтому каждому мужчине
после 30 лет рекомендуется применять для тонуса, для потенции, для
повышения работоспособности и выносливости, особенно лицам, у которых
ненормированный образ жизни, часто меняющих часовые пояса. Либо
представителям экстремальных профессий, где человек часто меняет
климатические зоны, воду, пищу, воздух. Соответственно организм быстрее
изнашивается, стареет.
Данные средства обладают уникальными, поразительными свойствами и
рекомендуются лицам, которые ведут очень активный и сверхактивный образ
жизни. Это -- бизнесмены, деловые люди, топ-менеджер, спортсмены, это
может быть и инженер, врач, люди, которые заняты как тяжелым физическим,
так и умственным трудом.Их можно рекомендовать практически каждому
жителю мегаполисов, испытывающих постоянные стрессы, большие нагрузки,
перенапряжения.
Организм при приеме бобровой струи и медвежьей желчи практически не
устает, можно спать 2-4 часа в день без каких-либо последствий. Можно
работать сутками напролет. При этом человек великолепно себя чувствует,
сохраняет ясность сознания, физически и психологически он на подъеме.
Человек просто забывает об усталости. Как говорится, <<готов свернуть
горы!>>, и это действительно так. Очень быстро снимается синдром
хронической усталости.
Это состояние можно сравнить с действием знаменитого женьшеня. Но как
показала практика и исследования, которые мы проводили с несколькими
институтами -- бобровая струя и медвежья желчь на порядок эффективнее
женьшеня.
Как медвежьей желчью и мускусом лечиться? Этот способ вам пригодится!
Как готовить средства на основе медвежьей желчи
Мазь для наружного применения для лечения опухолей и воспалений
Свежую, жидкую желчь подсушивают на маленькой сковороде и добавляют мед
(1:1) до получения мази.
Применять при опухолях матки, яичников, изъязвлениях молочной железы,
опухолях предстательной железы, эндометриозах, воспалении лимфатических
узлов, пролежней.
Мазь вводят во внутрь в виде тампона на 1-2 часа (при хорошем
самочувствии можно оставить на ночь), а также снаружи на надлобковую
область. Такой мазью хорошо смазывать бородавки. Можно наносить снаружи
на опухоли позвоночника или опухоли мягких тканей. Бели на опухоли
присутствует нагноение, то предварительно необходимо очистить пораженный
участок.
Водный раствор медвежьей желчи для лечения печени
zhelchПри увеличенной печени и обостроениях -- кусок желчи отрезают ножом
(можно вместе с куском стенки желчного пузыря), измельчают в ступке
половину чайной ложки на 100 мл теплой воды. При регулярном помешивании
раствор довольно быстро будет готов к употреблению.
Принимать по 1 -2 ч. л. за 30 минут до еды. Разовый прием лучше сделать
маленьким, а если будет желание увеличить дозу, то повторить прием через
30 минут. При таком приеме аппетит появляется уже через несколько дней
и состояние значительно улучшается. Если вы лечитесь вспомогательными
травами, которые принимаются до еды, то тогда лучше перенести прием
желчи после еды, через 40-60 минут. Жидкость после приема желчи лучше не
принимать. Лечение желчью можно рекомендовать и в случае цирроза печени,
вирусного гепатита в комплексе с основным лечением. Лечение длительное,
но заметное улучшение можно ожидать уже через 34 месяца.
Мазь для прямой кишки
Готовим отвар: 1 ст. л. корня кровохлебки, 1 ст. л. травы спорыша, 1
стакан кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить в теплом виде.
Добавить чайную ложку порошка желчи в 200 мл приготовленного отвара,
помешивая добавить масло какао (можно взять геммороидальныесвечи на
основе масла какао) и жидкий прополис. Перемешать до состояния мази.
Мазь вводят в прямую кишку тонким шприцем или пальцем. Мазь способствует
уменьшению ложных позывов, уменьшению отечности, боли, спазмов. Если
опухоль не доступна, можно ограничиться орошением прямой кишки отваром
трав с желчью. Данный рецепт можно также применять для лечения свищей
прямой кишки, внутреннего геморроя, парапроктита.
Эффективный рецепт применения струи бобра
111991Надо купить в аптеке свечи на травяном экстракте, например
красавки (только не с ихтиолом), разогреть при температуре 50-55 гр в
посудине. Поставить посудину в теплую воду, они растаят, добавить хорошо
перетертую <<струю>> из расчета спичечная головка на 1 свечу, тщательно
перемешать и залить в формочки, поставить в холодильник (не в
морозилку), чтобы застыли. Далее по инструкции к свечам. Использовать
достаточно 1 раз в день на ночь.
Утром пить настойку. 10 дней применять, 10 дней перерыв еще 10 д ней
применять. Эго средство хорошо и от простатита.При приготовлении свеч в
качестве форм можно использоавть одноразовые шприцы с обрезанным концом
со стороны иглы, диаметром приблизительным диаметру свечи с вытянутам
поршнем на необходимый объем. Заполненные шприцы установить вертикально
в подходящую подставку и в холодильник. Застыло -- готово. Из шприца
легко выдавливается и пользуйтесь на здоровье!
Рецепт лечения остеохондроза, ушибов и радикулита с помощью бобровой струи
Измельчите 100 г бобровой струи, залейте 0,5 л водки, плотно закройте.
Настаивайте в темном месте в течение одного месяца. Затем полученную
настойку можно применять внутрь или наружно.
Внутрь настойку применяют по 1 чайной -- 1 столовой ложке, растворив в
небольшом количестве воды, утром натощак. Курс -- 1 месяц. Наружно
используют для компрессов при заболеваниях суставов, радикулите,
остеохондрозе, нарывах, ушибах.
http://youtu.be/G7W-ZxQwTQU
http://youtu.be/_SJz1vl3Inw
http://youtu.be/hjIlHejsF1c
http://youtu.be/oiL13zi7UYY

[Будь-здоров! 2] Диеты,Разгрузочные дни
приветствует Вас!
Разгрузочные дни для похудения
Разгрузочные дни
Зачем нужны разгрузочные дни? Во-первых, для того, организм мог
отдохнуть от огромного количества пищи, которую ему приходиться
перерабатывать ежедневно. Во-вторых, чтобы из кишечника могли выйти
ненужные, ``залежавшиеся'', недопереваренные и затвердевшие остатки,
которые в народе называют ``шлаками''. В-третьих, эффективные разгрузочные
дни нужны для похудения. Когда в организм перестают поступать
питательные вещества, он начинает брать их из подкожного жира.
Как похудеть на разгрузочных днях?

Ответ на этот вопрос прост до безобразия. Нужно всего лишь один раз в
неделю организовать себе разгрузочный день. Пусть этот день будет
выходным, потому что, вполне вероятно, вы испытаете недостаток сил и
энергии, а бежать на работу в таком состоянии - то еще удовольствие.
Проведите свой разгрузочный день в спокойной обстановке, старайтесь
поменьше работать и нагружать мозг.
Во время разгрузочных дней у вас может возникнуть застой желчи в желчном
пузыре. Она нужна нам, чтобы перетравливать жирную пищу. Если жирная
пища не поступает в желудок, желчь, соответственно, не вытекает. Поэтому
если вы проснулись утром с твердым убеждением, что сегодняшний день -
разгрузочный, выпейте столовую ложку растительного масла, чтобы
предотвратить проблемы с желчным пузырем. Если этот способ вам не
подходит, вы можете принять желчегонные препараты.
Разгрузочный день будет эффективнее, если вы не будете сидеть дома, а
сходите в баню, сауну, бассейн или на массаж.
После разгрузочного дня не спешите тянуть в рот все подряд. Сначала
немного перекусите, и только через 2-3 часа можете устроить себе
полноценный завтрак. Если же вы, едва поднявшись с кровати, наброситесь
на еду, у вас могут возникнуть проблемы со стулом.
Теперь переходим к самому главному: как именно следует провести
разгрузочный день, чтобы похудеть. Для начала следует сказать о том, что
ждать молниеносного эффекта от одного-двух разгрузочных дней не следует.
Но в целом, через некоторое время, вы однозначно начнете терять вес.
Разгрузочный день на кефире
Разгрузочный день на кефире
Кефирный день - это самый популярный разгрузочный день среди женщин.
Кефир положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Молочнокислые бактерии, содержащиеся в кефире, предупреждают развитие
дисбактериоза. Этот молочный продукт содержит витамины и аминокислоты,
которые необходимы нашему организму. Если вы решили устроить
разгрузочный день на кефире, то вы не будете слишком часто думать о еде.
Кефир будет обволакивать стенки вашего желудка, притупляя таким образом
чувство голода.
Заранее купите полтора литра кефира. Выбирайте любой, на свой вкус. Утро
разгрузочного дня начните со стакана этого напитка. Обязательно оставьте
еще один стакан, чтобы выпить непосредственно перед сном. Лучше заранее
налейте и поставьте в холодильник, чтобы не забыть. Остальное пейте
постепенно, на протяжении дня, как только голод будет напоминать о себе.
Старайтесь пить по одному стакану через равные промежутки времени. Есть
во время кефирного разгрузочного дня нельзя ничего. Пить можно только воду.
Разгрузочный день на яблоках
Разгрузочный день на яблоках
Яблочный разгрузочный день - тоже отличный способ похудеть. Он не только
позволяет сжечь 150-200 г подкожного жира, но и вывести шлаки из
кишечника. В яблоках мало калорий, но достаточно объема, чтобы наполнить
желудок и уменьшить чувство голода. В них много фруктовых кислот,
которые помогают сжечь жир. Этот способ идеально подходит людям, у
которых есть проблемы с кишечником. Но если у вас гастрит с повышенной
кислотностью, или язвенная болезнь желудка, выберите другой способ
провести разгрузочный день.
Накануне яблочного разгрузочного дня примите мягкое слабительное.
Подготовьте полтора килограмма яблок. Треть из них нужно запечь. В
печеных яблоках содержится пектин, который обладает способностью
адсорбента и выводит ``шлаки'' из кишечника.
Предпочтение следует отдать сладким яблокам, потому что кислые будут
стимулировать аппетит. Между зелеными и красными яблоками выбирайте
зеленые, так как в них больше витаминов. Дальше все просто: в яблочный
разгрузочный день нельзя есть ничего, кроме яблок. Пить можно воду или
зеленый чай. Постарайтесь в этот день выпить минимум полтора, а лучше
два литра жидкости.
Разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке
Гречка содержит мало простых углеводов, поэтому она является диетическим
продуктом. Благодаря пищевым волокнам, она помогает очистить кишечник и
улучшить пищеварение. Главный плюс разгрузочного дня на гречке в том,
что вам не придется голодать. Но в кашу нельзя добавлять ни соли, ни
сахара, ни сливочного масла. Поэтому, блюдо у вас получится не слишком
вкусное - это минус. Если кушать гречку без каких-либо добавок совсем
невмоготу, блюдо можно сдобрить соевым соусом или сухой ламинарией.
Гречку для разгрузочного дня следует приготовить накануне вечером.
Варить ее не нужно, просто возьмите стакан крупы и залейте двумя
стаканами кипятка. На протяжении разгрузочного дня есть можно только
гречку, пить можно воду и чай без сахара.
Разгрузочный день на арбузе

Разгрузочный день на арбузе
Кроме похудения, арбузный разгрузочный день хорош тем, что помогает
очистить почки и мочевой пузырь, вывести лишнюю жидкость из организма,
пополнить ваш организм витаминами, а у гипертоников - немного снизить
артериальное давление.
Разгрузочный день на арбузе достаточно хорошо переносится. Но есть у
него и недостатки. Вам противопоказан арбузный разгрузочный день, если:
* вы страдаете сахарным диабетом;
* у вас есть камни желчном пузыре или почках;
* недавно вы перенесли кишечную инфекцию.
Отправляйтесь на рынок и купите себе арбуз весом не более 7 кг. В
разгрузочный день не ешьте ничего кроме арбуза. Пить можно, но у вас
такого желания не возникнет. И не отходите далеко от дома, расстояние до
туалета должно быть минимальным.
Разгрузочный день на воде

Разгрузочный день на воде
Это самый трудный, но в то же время самый эффективный для похудения
разгрузочный день. Есть нельзя ничего, пить можно только воду в
количестве не менее 2,5 л. Запаситесь терпением и силой воли, ведь по
сути это день голодания. Зато такой разгрузочный день не только будет
способствовать похудению. Он сделает вашу кожу более свежей и упругой,
вы будете выглядеть более молодой и привлекательной.
В этот день ваш организм будет очищаться, избавляясь от старых и
омертвевших клеток. Возможно, вы будете испытывать жажду. Пейте побольше
воды, но не выпивайте более 500 мл за раз. Большой объем жидкости
растянет желудок, это приведет к секреции соляной кислоты и обострению
чувства голода, а у некоторых людей может возникнуть боль в области желудка.
Если на завтра запланирован разгрузочный день на воде, не наедайтесь с
вечера. Поужинать нужно, но это должен быть легкий ужин, а не праздник
живота. На следующий день не нужно молотить все подряд, едва
проснувшись. Начните с легкого завтрака и только к обеду готовьте
большую ложку.
Разгрузочный день на чае

Разгрузочный день на чае
Чай для разгрузочного дня лучше выбрать зеленый. В нем больше полезных
для организма веществ. Зеленый чай обладает свойствами антиоксиданта, а
также содержит белок. Он будет уменьшать чувство голода. В разгрузочный
чайный день есть нельзя ничего, пить можно только зеленый чай без
сахара, минимум полтора литра. Больше можно, если осилите, меньше нельзя.
Есть некоторые особенности приготовления чая для разгрузочного дня.
Заваривать его нужно не кипятком, а немного остывшей кипяченой водой.
Заливайте постепенно: сначала заполните заварочный чайник наполовину, а
через 3-4 минуты долейте остальную воду. После этого дайте настояться не
меньше 10 минут.
Разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге
При помощи творожного разгрузочного дня вы не только похудеете, но и
пополните свои запасы кальция, а значит, улучшите состояние зубов, волос
и ногтей. Творог содержит аминокислоту метионин, которая помогает
расщеплять жиры.
Отправляйтесь в магазин и купите 1 кг обезжиренного творога и сметану
низкой жирности. Добавьте в творог 100 г сметаны и размешайте. Добавлять
сахар, мед, джем и другие сладости для улучшения вкуса нельзя. Раз вы
решили худеть - терпите. Полученную смесь разделите на 6 равных порций.
Употребите весь творог на протяжении дня. Пить можно только чай без
сахара или воду.
Разгрузочный день на овсянке

Разгрузочный день на овсянке
Мало кто любит овсянку, но если вы решили выбрать овсяночный
разгрузочный день, жевать ее вам все-таки придется. Зато, кроме
похудения, вы укрепите свою нервную систему. Овсянка поможет вам легче
переносить стресс, быстрее засыпать и легче просыпаться. Внимание! Если
вы страдаете запорами, то ``овсяночный'' разгрузочный день не для вас.
Купите 200 г овсяных хлопьев и сварите на воде, не добавляя ни соли, ни
сахара, ни сливочного масла. Полученную кашу, которая по консистенции
должна быть похожа на кисель, разделите на пять равных частей. Это ваше
питание на целый день. Если вы не можете заставить себя проглотить эту
кашу, можете добавить в нее немного сухофруктов. Постарайтесь делать
равные промежутки времени между приемами пищи. Пить в этот день можно
воду и зеленый чай, но не во время еды.
Разгрузочный день на рисе

Разгрузочный день на рисе
Рисовый разгрузочный день поможет не только избавиться от лишнего веса,
но и очистить организм от токсинов и холестерина. При этом следует
учесть, что рис выводит из организма калий. Поэтому на следующий день
купите себе яблок или натурального яблочного сока, чтобы восполнить
дефицит этого минерала.
Если есть возможность, используйте для разгрузочного дня бурый рис.
Вечером, накануне разгрузки, замочите 150 г риса в холодной воде. Утром
промойте его и отварите на медленном огне. Для улучшения вкусовых
качеств можно добавить зелень или сок лимона. Сахар и соль добавлять
нельзя. В этот день нужно выпить литр-полтора минеральной негазированной
воды.
Разгрузочный день на молоке

Разгрузочный день на молоке
Молочный разгрузочный день переносится легче, чем разгрузочные дни на
воде или чае. Молоко содержит белки и жиры, так что чувство голода будет
мучить вас меньше. Не все люди хорошо переносят молочные продукты, так
что перед тем как устроить себе молочный разгрузочный день, задумайтесь:
ваш организм осилит полтора литра молока за сутки? Если решились,
следуйте этим рекомендациям:
* купите полтора литра нежирного молока;
* на протяжении дня выпивайте по одному стакану каждые три часа;
* пить можно воду, но скорее всего, жажда мучить вас не будет;
* чтобы уменьшить чувство голода, задерживайте молоко во рту, перед тем
как проглотить.
Разгрузочный день на шоколаде

Разгрузочный день на шоколаде
Не удивляйтесь, бывает и такой разгрузочный день. В этом случае, конечно
же, используется черный горький шоколад, а не его сладкие
друзья-мутанты. Если вы страдаете гипертонической болезнью или имеете
заболевания печени, выберите другой продукт для разгрузочного дня. Если
выбрали шоколад, то знайте, что вы не только похудеете, но еще укрепите
свою сердечную мышцу и улучшите настроение.
Купите плитку шоколада весом 100 г и с содержанием какао 80%. Съесть ее
нужно будет за четыре раза. В этот день вы должны выпить 2-2,5 л воды.
Соблюдайте одно простое правило: в желудке шоколад не должен смешиваться
с водой. Для этого не пейте менее чем за 30 минут до еды и на протяжении
одного часа после еды.
Разгрузочный день на огурцах

Разгрузочный день на огурцах
Огурец - еще один продукт, употребляя который можно провести
разгрузочный день. В своем составе он содержит много витаминов и
минералов. Большей частью огурец состоит из воды, поэтому калорий в нем
очень мало. Но все равно, наполняя ваш желудок, он создает иллюзию
сытости. Огурец обладает мочегонным эффектом, так что если у вас больные
почки, выберите другой вид разгрузочного дня.
За день вы должны съесть 1,5-2 килограмма огурцов. Солить их нельзя.
Очищать от кожицы можно, но не рекомендуется, потому что она помогает
выводить из кишечника ``шлаки''. Употреблять огурцы следует по мере
возникновения чувства голода. Можете разделить их на 5-6 приемов, а
можете каждые полчаса пропускать по огурчику. Вечером можно съесть одно
яйцо вкрутую, но без соли.
Источник:FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)
{0 comments}
Молокочайная диета. Плюсы и минусы молокочай диеты
admin19 Июль 2012 . 3 comments
Диеты,Монодиеты,Разгрузочные дни
Молокочайная диета. Плюсы и минусы молокочай диеты
Молокочайная диета - по сути, не диета, а разгрузочный период,
специальная программа для организма. Вообще, все экстремальные варианты
на любой срок и с любым рационом питания - трудно назвать диетическим,
то есть сводом правил для приема пищи. Попробуйте посидеть на жестких
программах несколько недель, и вы увидите, что может быть похуже пивного
живота и апельсиновой корки. Но раз люди не хотят постепенно бороться со
своими формами, которые наедались годами, то на сцену и выходят подобные
решения. Они способны подсушить и очертить фигуру, но короткие сроки
программы нужно соблюдать очень жестко, так как она способна нанести
неплохой удар по здоровью. Альфой и омегой любой короткой <<диеты>> должен
быть строгая дисциплина приема пищи, курс поливитаминных препаратов и
проверенных БАД, вроде рыбьего жира, естественно, что его калораж тоже
необходимо учитывать.
Далее обязательно необходимо подготовиться - не менее полутора недель
уменьшить количество калорий, добавить салатов и зелени, урезать
углеводы и вредные жиры. Отдельной вехой любой диеты должен стать спорт,
хотя это громкое название, скорее физкультура - бег, темповые упражнения
с гантелями, отжимания на различных уровнях. Это необходимо, чтобы
избежать сжигания мышечной массы и для того, чтобы поддерживать обмен
веществ на стабильном уровне.
Диета молокочай

Питание по этой системе - даже трудно назвать <<низкокалорийкой>>,
скорее это монодиета. Чай сам по себе полезен, а в связке с молоком он
действует как жиросжигатель, при этом кофеин и танины обволакиваясь
жирной пленкой, впитываются постепенно, сводя к минимуму побочные
эффекты от приема. Помимо этого - молочный жир на фоне зеленого или
черного чая, гораздо лучше расщепляется, белки впитываются максимально
полно, и чувство насыщения остается с вами гораздо дольше.
Калорийность не нужно считать - на день вам <<выдается>> полтора литра
кипяченого молока, стандартной жирности. Чай можно выбрать любой -
черный, зеленый, с кусочками фруктов и с добавками трав. Обычно
устраивается один - два разгрузочных дня в неделю, главное, чтобы они не
шли подряд.
Требования
Возьмите термос и прямо в молоке заварите чай, примерно четыре ложечки с
горкой. Можно заправить напиток медом, для тех, кто тяжело переносит
голод или привык пить сладкий чай. Можно разделить молоко и чай -
заваривать отдельно и выпивать чашку молочка, а потом чашку заваренного чая.
В день необходимо сделать пять <<приемов пищи>>, поэтому разделите
получившийся напиток на равные части.
Помимо смеси можно употреблять витаминные препараты, настойку лимонника
капель по 20-30, чтобы легче адаптироваться к изменению рациона и
добавить энергии, неограниченно пить негазированную минералку или
очищенную воду.
Пить напиток можно и холодным, но мы рекомендуем подогреть его, чтобы не
тратить внутреннюю энергию на разогрев, у нас и так в этот день немного
калорий.
Противопоказания:
Любые хронические заболевания, особенно сердечно - сосудистой системы и
ЖКТ. Гипертония - строгое противопоказание, чай может спровоцировать
гипертонический криз. С осторожностью при мочекаменной болезни,
беременность также не время для экспериментов, лучше займитесь мягкой
йогой, если хотите заниматься фигурой и объёмами.
Плюсы и минусы молокочай диеты
Плюсы:
- Одна из немногих работающих программ - если не увлекаться едой в
остальные дни, плавно и мягко выходить и регулярно ``очищаться'', то можно
контролировать и уменьшать вес при желании.
- Идеальный способ для пробития плато - момента, когда вес застыл в
мертвой точке. Главное придерживаться баланса БЖУ и более - менее
регулярно разгружаться.
- Хорошая программа, для снятия симптомов перетренированности - чай и
обилие жидкости, выводят продукты распада и молочную кислоту из мышц,
способствуют ускорению локального кровотока и заживлению тканей.
- Система работает на очистку лимфотока и снижение отечности - это будет
полезно как небольшая детоксикационная программа, в случае
восстановления после отмены алкоголя или отравлений. Кроме того, это
слабое мочегонное, со всеми положительными от него эффектами.
Минусы:
- Не слишком подходит людям с непереносимостью молока и кофеина - есть и
такие, это не редкость.
- У пациентов с большим весом часто аритмия и значительная нагрузка на
сердце - подобные программы им также не подходят. Кроме того, черный чай
способен вызвать гипертонические явления, а зеленый - гипотонию.
- Рикошет для здоровья - на фон чая кальций из молока может оседать на
стенках сосудов и органов, полностью не расщепляясь (это единственный
минус подобного сочетания) - кальцинаты в кровотоке и камни в почках еще
никого не делали здоровее.
- Для спортсменов любой голодный день это риск уронить скорость обмена
веществ, а это значит, что потом придется гораздо больше кушать и
работать в зале, чтобы наверстать упущенное.
Итоги
Как разовая акция, с подсушивающей и мочегонной задачей - хорошо. Как
плавная и стабильная программа разгрузки - нормально. Главное не делать
экспериментов и не практиковать два-три дня подряд по аналогии, что
увеличение дозы ведет к скорейшему выздоровлению. Берегите себя и
питайтесь правильно, будьте здоровы.
P.s. Рекомендуем прочитать другое мнение по теме ``молокочай'': чай с
молоком (молокочай) для похудения
Источник:FoodLover.Ru

[Будь-здоров! 2] Re: Что такое волчанка?
приветствует Вас!
Что такое красная волчанка? |Причины развития волчанки

Общая информация о системной красной волчанке
Что такое волчанка?
Волчанка - это аутоиммунное заболевание, при котором защитная система
организма человека (иммунная система) атакует собственные ткани вместо
того, чтобы атаковать чужеродные вещества и организмы - бактерии и
вирусы. Данный процесс приводит к воспалению, которое вызывает такие
симптомы, как опухлость, боль, повреждение тканей всего организма. При
развитии острой волчанки у человека могут возникнуть заболевания почек,
сердца, легких, нервной системы, клеток крови. <<Волчанка>> - сокращенное
название заболевания <<системная красная волчанка>>.
Не смотря на то, что у многих людей, страдающих волчанкой, симптомы
проявляются слабо, волчанка неизлечима и во многих случаях грозит
обострением. Пациентам удается контролировать симптомы волчанки и
предотвращать развитие заболеваний органов. Для этого необходимо
регулярно проходить осмотр у лечащего врача, уделять много времени
отдыху и спорту, а также своевременно принимать медицинские препараты.
Существует 4 вида волчанки: дискоидная или кожная волчанка, системная
волчанка, вызванная действием медицинских препаратов, неонатальная
волчанка, подострая кожная волчанка. В данном разделе мы расскажем о
системной красной волчанке, наиболее распространенном и опасном виде.
Что вызывает волчанку?
Причина возникновения волчанки до сих пор неизвестна. Ученые считают,
что некоторые люди рождаются с определенными генами, которые влияют на
функционирование иммунной системы, что приводит к развитию волчанки.
Среди других возможных причин развития волчанки - вирусные инфекции,
включая вирус, который вызывает мононуклеоз, и солнечный свет.
Данные факторы могут повлиять на развитие волчанки, они могут быть
решающими для одного человека, и никак не отразиться на здоровье другого.
Каковы симптомы волчанки?
Волчанка вызывает многие симптомы, их острота также бывает разной.
Период, когда симптомы обостряются, называется возвратом или обострением
болезни.
Среди наиболее распространенных симптомов волчанки - сильная усталость,
боль и опухлость суставов (артрит), температура и кожная сыпь. Сыпь
проявляется, как правило, после пребывания на солнце. В некоторых
случаях проявляются боль в горле и выпадение волос. Со временем у
человека, страдающего волчанкой, развиваются заболевания сердца, легких,
почек, кровяных клеток и нервной системы.
Как диагностируют волчанку?
Для определения волчанки не существует специального анализа.
Диагностировать волчанку нелегко, поскольку ее симптомы проявляются
по-разному.
Врач проведет медицинский осмотр, задаст вопросы о проявившихся
симптомах, назначит анализы крови. Волчанку диагностировать легче, если
проявляются наиболее распространенные симптомы, а в крови содержатся
определенные протеины. Эти протеины называются антинуклеарные антитела
(АНА). Однако, и другие заболевания могут вызывать появление АНА в
крови, потому врач назначит несколько анализов.
Как лечится волчанка?
Волчанка лечится при помощи таких методов:
Кортикостероидный крем используются для лечения сыпи.
Против боли в мускулах и суставах, температуры назначаются нестероидные
противовоспалительные препараты.
Противомалярийные препараты лечат усталость, боль в суставах, кожную
сыпь и воспаление легких.
Кортикостероиды назначаются в том случае, если другие препараты не
помогают контролировать симптомы.
Кортикостероиды - сильнодействующие препараты, которые могут вызвать
серьезные побочные эффекты, потому врач назначит наименьшую их дозу,
достаточную для оказания эффекта.
Врач может также порекомендовать другие препараты, которые снижают
активность иммунной системы.
Как справиться с волчанкой в повседневной жизни?
Целью контроля симптомов слабой и умеренной волчанки является
предотвращение обострения заболевания. Контролировать симптомы волчанки
помогут наши советы:
Больше времени следует уделять отдыху, стараться избегать стресса.
Следует избегать солнечных лучей, надевать соответствующую одежду и
использовать солнцезащитное средство.
Следует регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы избежать
усталости и неподвижности суставов.
Рекомендуется бросить курить.
Рекомендуется научиться распознавать симптомы обострения заболевания
(усталость, боль, сыпь) и предпринимать соответствующие шаги.
Если пациенты соблюдают соответствующий режим и заботятся о себе, им
удается контролировать симптомы столь серьезного заболевания. Важно быть
проинформированным об особенностях волчанки, чтобы знать, как она может
повлиять на жизнь человека, и как с ней справиться. Пациенту также
следует рассказать родным и друзьям об особенностях симптомов, которые
могут у него проявиться. Поддержка со стороны близких, друзей и коллег
поможет человеку контролировать симптомы заболевания.
Течение болезни
С изобретением современных препаратов людям, страдающим волчанкой, стало
намного легче контролировать симптомы данного заболевания. Сегодня около
70% людей, страдающих волчанкой, живут более 20 лет с момента постановки
диагноза.
Течение данного заболевания варьирует от пациента к пациенту, его
достаточно тяжело диагностировать, поскольку симптомы проявляются
вспышками, а не постоянно.
Период, когда симптомы проявляются, называется обострением, период
исчезновения симптомов - ремиссией. В некоторых случаях волчанка
прогрессирует быстро. Обострения и ремиссии чередуются хаотично, без
видимой причины. Предугадать время и продолжительность обострения,
остроту симптомов невозможно. Более того, во время очередного обострения
могут проявиться новые симптомы, не проявлявшиеся до того.
Не смотря на то, что волчанка чаще встречается у подростков и взрослых,
ею иногда заболевают и дети. Волчанка более остро проявляется у детей,
чем у взрослых, повреждая при этом жизненно важные органы - почки и
сердце. Разное проявление заболевания у детей и взрослых связанно с
возрастной разницей, или разными подходами к лечению.
Такие симптомы волчанки, как слабость, боль в суставах, пониженная
аэробная способность не позволяют человеку вести привычно активный образ
жизни. Аэробная способность - количество кислорода, потребляемое
организмом человека при физических нагрузках.
В некоторых случаях при волчанке развиваются такие осложнения:
Осложнения при беременности
Заболевания:
почек
сердца
легких
кровяных клеток
нервной системы
психические расстройства.
Как справиться с заболеванием в повседневной жизни?
Многие люди, страдающие волчанкой, справляются с ее симптомами в
повседневной жизни, не позволяя заболеванию радикально влиять на их
жизнь. При волчанке, безусловно, приходится немного сокращать круг
обязанностей, чаще обращаться за помощью из-за слабости, боли в суставах
и других симптомов. В некоторых случаях необходимы изменения на работе,
например, выходные в те дни, когда симптомы проявляются остро.
Не смотря ни на что, многие люди, страдающие волчанкой, ведут привычный
образ жизни. Эта возможность зависит от остроты симптомов, от того,
поражены ли жизненно важные органы (например, почки), от силы повреждений.
Волчанка, как правило, не вызывает деформацию и повреждение суставов,
что возникает при ревматоидном артрите, других аутоиммунных заболеваниях.
Препараты, которые используются для лечения волчанки, вызывают побочные
эффекты. Иногда тяжело определить, какой симптом вызван самим
заболеванием, а какой - действием медицинских препаратов на организм
человека.
В прошлом волчанка была недостаточно исследована. Люди, страдающие
волчанкой, умирали рано, как правило, из-за повреждения жизненно важных
органов. Сегодня данное заболевание лечится более успешно при помощи
новых препаратов, продолжительность жизни пациентов с волчанкой
значительно увеличилась.

[Будь-здоров! 2] С Днем рождения, Одесса!
приветствует Вас!
С Днем рождения, Одесса!
Команда рассылки "Будь-здоров!" поздравляет Одессу с 220-летием! Желаем
родному городу и каждому одесситу благополучия и процветания!
Одесса всегда славилась инновациями, а одесситы - своей
изобретательностью и особым взглядом на жизнь. Именно благодаря этой
изобретательности в нашем городе появляются новшества, без которых
просто невозможно представить себе жизнь. Например, и эта рассылка
появилась благодаря людям живущих в этом городе.
Такие инновации делают жизнь комфортнее и ярче. И мы желаем Одессе-маме
и каждому ее жителю -- никогда не останавливаться, продолжать изобретать
и наслаждаться жизнью.
Вдохновения вам! С днем рождения, Одесса!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Рецепт Засолка молок минтая
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Рецепт Засолка молок минтая
Узнайте рецепт как сделать домашнюю заготовку:
Засолка молок минтая

1 кг. молок минтая, 100 г. соли, 50 г. красного молотого перца, 30 г.
лука, 10 г. чеснока, 5 г. имбиря.
Обработанные молоки минтая подержать немного в подсоленной воде и слегка
подсушить. Потом добавить соль, красный молотый перец, раздавленный
чеснок, нашинкованный лук, имбирь, все перемешать, уложить в
подготовленную посуду и плотно закрыть крышкой. Молоки будут готовы к
употреблению примерно через три недели.

Приятного аппетита!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске: * Домашнее английское пиво.
приветствует Вас!
Домашнее пиво, сварить пиво в домашних условиях, рецепт и приготовление
домашнего пива.

Как приготовить пиво в домашних условиях
В связи с увеличением количества так называемого порошкового пива, все
чаще любители пива начинают разыскивать рецепты настоящего домашнего
пива. Сварить пиво в домашних условиях не так сложно, как может
показаться. Рецептов домашнего пива очень много, приведем самые
известные из них:

* Домашнее английское пиво.
При приготовлении домашнего пива можно использовать менее экзотичные
продукты. Необходимо взять 3,5 кг овса или ячменя, истолочь зерна и
залить их 15 литрами воды, температурой 65 -70 градусов. Смесь
настаивают около трех часов и затем осторожно сливают (только жидкость).
Оставшиеся зерна опять заливают 12 литрами воды, температурой 70
градусов, и выдерживают два часа. Опять осторожно сливают воду.
Оставшиеся зерна третий раз заливают 12 литрами уже холодной воды,
выдерживают два часа и сливают. Все три воды наливают в одну емкость.
Затем в 2,5 литрах теплой воды разводят 6 кг патоки. Смесь добавляют к
настою из зерен, кладут 200 грамм хмеля и доводят до кипения . Когда
жидкость остынет, в неё кладут 2 столовые ложки дрожжей, хорошенько все
перемешивают и оставляют в теплом помещении бродить. Когда брожение
закончится, пиво наливают в бочку и выдерживают в открытом виде не менее
3-х суток. После этого бочку заколачивают и выдерживают еще 2 недели.
Через это время домашнее пиво готово.

И пейти пиво, пенное и морда будетАхххх

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Кексики рыбные
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Кексики рыбные
Эти кексики готовятся так быстро, что даже не успеешь и глазом моргнуть
. А рецепт очень прост. Использовать можно и к утреннему кофе, и к обеду
вместо хлеба . На конкурс "Готовим за 30 минут как Джейми Оливер".
несладкие кексы рецептрецепт рыбных кексиков
Ингредиенты
сметана 10 - 15%
2/3ст.
яйца
2шт.
сода
1/2ч.л.
соль и перец черный молотый по вкусу

сыр твердых сортов
50г
горбуша консервы
1 баночка
мука
1.5ст.
Мука пшеничная
Пшеничная мука - это мука,
получаемая из зерен пшеницы.
Все рецепты с <<мука>>
Таблица мер и весов
Приготовление
1
Шаг 1
ингредиенты для несладких кексов
ингредиенты для рыбных кексов
Приготовила все для приготовления кексиков. Включила
духовку на 200 градусов. Формочки для кекса сбрызнула водой.
2
Шаг 2
консерва для рыбных кексов
размять рыбную консерву вилкой
Горбушу размяла вилкой.
3
Шаг 3
добавляем сыр
добавить сыр к горбуше
Добавила тертый сыр.
4
Шаг 4
смешать яйца и сметану
смешать сметану, соль и яйца
В чашке соединила, перемешивая, яйца, сметану с содой, соль и молотый
черный перец.
5
Шаг 5
добавим рыбу и муку
добавить муку и рыбу с сыром
Добавила просеянную муку и перемешала тесто. Затем добавила рыбу с
сыром. Все еще раз размешала, соединив все ингредиенты вместе.
6
Шаг 6
выложить тесто в форму
выложить тесто в формы для кексов
Тесто выложила в формочки.
7
Шаг 7
печем рыбные кексы
печем рыбные булочки
Выпекала 18 минут при 200 градусах. Готовые кексы чуть остудила и все
готово!
8
Шаг 8
готовые рыбные маффины
готовые кексы с рыбой
Приятного аппетита!
Пока никто не приготовил это блюдо.
Станьте первым! Я приготовил

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Салат "Веселый пруд"
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Салат "Веселый пруд"
Очень вкусный салатик со шпротами и сыром.
Продукты
Шпроты
Яйца отварные
Картофель отварной
Лук
Сыр
Майонез
Как приготовить салат "Веселый пруд":
Все ингредиенты натереть на терке, выложить слоями и промазать майонезом.
Я верхний слой делаю светлым - это как чистый лист бумаги, можно
сотворить на нем все, что угодно.
Камыш сделать очень легко - на шпажку одеть перышко зеленого лука, взять
обычное тесто, обвернуть вокруг шпажки, обвалять в порошке какао.
Лилия - из лука.
Этот салатик украсит каждый стол и любой праздник.

И приятного Вам аппетита!