[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Абрикосовый компот
Сегодня в выпуске:
Абрикосовый компот
Ингредиенты:
абрикосы
вода
сахар
Компотиз абрикос
Приготовление:
Быстрый и вкусный компот, почти без сахара. Прекрасный низкокалорийный
десерт для детей и взрослых, также подходит и для активизации работы
кишечника.
Зимой его удобно готовить из замороженных абрикос.
Соотношение количества воды и абрикос - по вкусу, чем больше фруктов
вы возьмете, тем более насыщенным получится ваш компот.
Замороженные абрикосы кисловаты, на литр воды беру ложку сахара - у
вас может получиться больше или меньше.
Все компоты обычно готовлю по одному принципу: в кипящую сладкую
воду забрасываю подготовленные фрукты ягоды, даю перекипеть и через
пару минут выключаю.
Все, компот готов, осталось позволить ему остыть и настояться.
Может храниться в холодильнике 2-3 дня.
В этом случае поступила немного по-другому.
Компот был нужен насыщенный, поэтому замороженные абрикосы залила
холодной водой,
Этот год был "абрикосным", абрикос было очень много и замораживала их
вместе с косточками.
абрикосовый компот
довела до кипения, добавила сахар и выключила.
Все, абрикосовый компот готов. Можно есть и теплым.
абрикосовый компот
И всё, пейте на здоровье!