[Будь-здоров! 2] Чаще мойте руки и не болейтеКоварная простуда,
[Будь-здоров! 2] Чаще мойте руки и не болейтеКоварная простуда,
приветствует Вас!
Чаще мойте руки и не болейте
Чаще мойте руки и не болейтеКоварная простуда, как известно, передается
очень легко от больного человека к здоровому. Зная, что начинается сезон
простудных заболеваний, мы сразу же начинаем теплее одеваться, пить чай
с медом и лимоном, а многие блюда щедро сдабриваем чесноком. Но это
далеко не все меры, которые надежно уберегут вас от кашля и насморка.
Вирусы и простуды, и гриппа передаются при прямом контакте, а потому,
если больной коллега, чихая, прикрыл лицо рукой, а потом взял трубку
общего с вами телефонного аппарата, то заразиться будет очень легко.
Микробы способны жить на разных поверхностях в течение нескольких часов.
А потому <<подцепить>> такую инфекции не составит труда. Профилактика в
этом случае самая простая - старайтесь чаще мыть руки и делайте это с
мылом. Когда нет возможности воспользоваться мылом, подержите руки под
водой как можно дольше и потрите друг о друга, чтобы постараться смыть
микробы. Хорошим эффектом обладают современные антибактериальные гели
для рук и влажные салфетки. В критической ситуации они выручат вас не
хуже мыла и воды.
Вообще, что касается чихания и кашля, то врачи не рекомендуют делать
это, что называется, в кулак. Микробы легко <<цепляются>> к голым рукам,
а, следовательно, вы тут же становитесь прямым источником заразы для
ваших родных и близких людей. Если вас одолела простуда, то держите
всегда под рукой бумажный платочек, который, чихнув, можно без сожаления
выбросить и избавиться таким образом от вредных микроорганизмов, не
навредив ни себе, ни окружающим.
