[Будь-здоров! 2] Желудок МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ.
Желудок МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ.
Препараты кровохлебки противопоказаны при беременности.Превышение
дозировки может вызвать раздражение желудка.
goods_49_0Осиновый чай и поза йогов
При легком недомогании, вызванном отравлением, поможет зеленый чай, в
который для усиления дезинфицирующих свойств можно добавить немного
молотого имбиря.
Подавляет кишечную инфекцию и настой коры осины. 1 ч.л. сырья залить 1
ст. кипятка, настоять под крышкой час. Пить по полстакана два раза в
день за полчаса до еды. Бактерицидными свойствами обладает также трава
календулы. 1 ч.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут.
Принимать по 1 ст. три раза в день за полчаса до еды.
ТАК ЛЕЧАТСЯ ЙОГИ
Этим средством индийские йоги успешно лечат даже холеру. 1 ст.
измельченного чеснока залить 1 л воды, вскипятить, настоять до
остывания. В течение дня ничего не есть, пить по1 ст. чесночной воды
(если тяжело, можно и меньше) и после каждой выпитой дозы выполнять
асану (позу)
--Уддияна Бандха Крийя.
Противопоказания: крупные камни в желчном пузыре, гастрит, язва
желудка и двенадцатиперстной кишки, для женщин -- период месячных,
беременность. Выполнять с осторожностью при любых формах патологии
легких, сердечнососудистых заболеваний, болезней внутренних органов,
прилегающих к диафрагме, грыжах в брюшной полости, слабых мышцах
брюшного пресса или больших размерах живота.
Исходное положение -- стоя, ноги на ширине плеч. Угол между ступнями --
45 градусов. Слегка наклонившись вперед, упереться руками в бедра
выше колен. Сделать вдох и с быстрым
наклоном вниз вплоть до касания грудью бедер, если удастся, сильно
выдохнуть через рот весь воздух из легких.
При этом у вас получится характерный неголосовой звук <<ха-а-а!>> На
выдохе слегка сжать промежность, но не сильно.
Выдохнув остаточный воздух и прижав подбородок к шее, втянуть живот,
подтягивая диафрагму вверх. На месте живота должна образоваться
впадина. Отпустить диафрагму и опять втянуть. Продолжать таким образом
полоскать чесночную воду в животе на выдохе. Очень важно--живот должен
быть расслаблен!
Выпячивание и втягивание живота выполнять на выдохе. Когда захочется
вдохнуть, выпрямиться и сделать вдох. Сделать несколько таких циклов.
http://youtu.be/MW0WYrmDGBk
