[Будь-здоров! 2] Здоровье и Мы. Народные рецепты Помассируйте ухо - оздоровите тело
[Будь-здоров! 2] Здоровье и Мы. Народные рецепты Помассируйте ухо - оздоровите тело
приветствует Вас!
Здоровье и Мы. Народные рецепты Помассируйте ухо - оздоровите тело
?На ухе имеется более 120биологически активных точек,а их расположение
отражает соответствующие органы и части тела.
Поместите обе руки за уши,загнув их,с силой прижмите к голове.Таких
движений надо сделать 5 - 7.
Захватите мочки ушей указательным и большим пальцами и оттяните их
вниз.Число движений (оттягиваний) соответствует возрасту.Чем старше
человек,тем с меньшей интенсивностью надо выполнять упражнение.
Ладони положите на уши и выполняйте поглаживающие и растирающие легкие
движения.
Кончиком указательного или среднего пальца сделайте поглаживающие и
растирающие легкие движения слухового отверстия и козелка.
Ладони положите на уши и делайте пружинящие движения,чтобы образовалась
воздушная подушка.Движения повторять 3 - 5 раз.Это упражнение помогает
улучшить слух.
Указательным и средним пальцами сделать поглаживающие и растирающие
движения за ухом (растирать сосковидный отросток).После массажа
возникает чувство тепла и даже жар в ушах,что говорит о пользе
проведенной процедуры.
В качестве оздоровительного массажа обмыть места вокруг ушей и за ушами
холодной водой.Такой массаж необходим для лечения желудочно - кишечного
тракта и для профилактики остеохондроза.
Надеемся, что в этой статье вы нашли полезные рецепты народной медицины
для себя. Будьте здоровы.