Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Ученые: Организм не любит темноту

[Будь-здоров! 2] Ученые: Организм не любит темноту
приветствует Вас!
Ученые: Организм не любит темноту
Находящиеся из-за недостатка света в тяжелом депрессивном состоянии люди
страдают от так называемого метаболического синдрома. Находящиеся из-за
недостатка света в тяжелом депрессивном состоянии люди страдают от так
называемого метаболического синдрома.
Короткие дни и недостаток света зимой увеличивают риск
сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают исследователи из Национального
института здравоохранения Финляндии.
В ходе исследования, в котором участвовали более 8000 человек,
исследователи обнаружили связь между сезонными колебаниями веса человека
и нарушениями в системе обмена веществ.
Еще больший риск для здоровья представляют депрессии, которые становятся
массовыми в осенне-зимний период. Находящиеся в тяжелом депрессивном
состоянии люди страдают от так называемого метаболического синдрома,
который у них развивается в два раза быстрее, чем у здоровых людей,
сохранивших бодрость духа.
Метаболический синдром вызывает расстройства в обмене веществ,
повышенное кровяное давление и высокий уровень сахара в крови.
"Энергетический обмен неразрывно связан с метаболизмом, который страдает
из-за нехватки света",- отмечают финские ученые. Метаболический синдром
можно предотвратить с помощью искусственного освещения, которое должно
использоваться не только вечером, но и утром, когда также наблюдается
дефицит естественного света.
Ученые убеждены: дополнительные источники света и хорошее настроение
могут стать отличным профилактическим средством против метаболических
расстройств.

Ответить   Mon, 01 Sep 2014 17:18:46 +0300 (#3113229)