[Будь-здоров! 2] Ученые: Брокколи помогает при астме
[Будь-здоров! 2] Ученые: Брокколи помогает при астме
приветствует Вас!
Ученые: Брокколи помогает при астме
Употребление одной-двух порций тушеной брокколи в день помогает при
астме. Употребление одной-двух порций тушеной брокколи в день помогает
при астме.
Употребление одной-двух порций тушеной брокколи в день помогает при
астме, обнаружили австралийские ученые.
Причина в том что, сульфорафан, вещество, содержащееся в брокколи и
других крестоцветных овощах, может помочь предотвратить воспаление
дыхательных путей, что вызывает астму.
"В Австралии страдают от астмы один из десяти человек, и их число
растет",- сказала Надя Мазаракис (Nadia Mazarakis) из Университета
Мельбурна, которая провела исследование вместе с доктором Томом
Карагианнисом (Tom Karagiannis)
Брокколи богат витаминами А и С, витамином B6 и содержит железо, кальций
и клетчатку. Считается, что брокколи обладает противораковыми свойствами.
Лабораторные исследования, проведенные в Университете Мельбурна,
показали, что употребление овощей семейства крестоцветных, в том числе
капусты брюссельской, цветной и китайской капусты, полезно при
заболеваниях печени.
Мазаракис указывает, что исследования еще в экспериментальной фазе и при
приступах астмы или трудностях с дыханием следует обращаться к врачам.
