Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-28
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Почему великие вели дневнеки?


"Вот ты, наверное, слышал, что многие великие люди вели дневники. Конечно, это не девичьи записочки на тему "кто нравится, а кто нет". Конечно, меньше всего они думали над тем, что когда-то эти дневники будут публиковать и исследовать потомки. О следе в истории они не задумывались. Они просто творили. Но дневники исправно вели. Зачем? И что они там писали?

Из самого названия "дневник" ясно, что речь шла в первую очередь об описании событий жизни. Естественно, с наблюдениями, какими-то оценками, эмоциями. И все равно конечная цель создания дневников была в целом непонятна. Ежедневник - понятно, а вот дневник… Только время тратить.

На самом деле дневник - прекрасная тренировка памяти. Просто превосходная. По ряду причин.

Во-первых, само по себе припоминание событий тренирует память и наблюдательность.

Во вторых, известно, что, прежде всего, запоминаются факты, имеющие эмоциональную окраску. Если просто запоминать цифры, то это довольно скучное занятие. А вот если привнести в это дело эмоции… Недаром есть даже такой термин-определение "сверхактивизация памяти через воссоздание эмоций".

А теперь представьте себе, что время от времени человек возвращается к дневнику, перечитывает его. Сразу же оживают события, всплывают факты. И идет активный процесс вспоминания.

Конечно, ведущие дневники меньше всего думали о тренировке памяти, у каждого были какие-то свои мотивы это делать. Но вот сделать ведение дневника методом целенаправленной тренировки памяти можно. Причем эффект от него просто фантастический.

Итак, как это делали у нас в Школе. Мы просто каждый день по вечерам вели дневники и сдавали их начальству. Не то, чтобы они хотели узнать наши интимные или очень личные тайны, просто это был как бы констатация выполнения работы. Утром нам также выделялось время для повторного описания дня. Причем дневники нам возвращались, и мы просто их читали.

Знаешь, если это попробовать, то эффект просто поразительный. В чем заключается - не скажу. Поймут те, кто начнет это делать.

Затем нам сказали описывать не просто прошедший день, а два дня - "сегодня и вчера". Затем еще день добавили. И когда мы дошли до уровня "три дня", проделывали это с легкостью, то мы стали замечать, насколько у нас развилась память.

А теперь представь себе, какой получился эффект, когда мы дошли до уровня "семь дней"!

Смысл ведения именно дневника был прост - обыкновенная дисциплина, переход обязанности ведения дневника в привычку.

Но Вы можете проделывать все то же самое и без ведения дневника. Просто перед сном вспоминайте день и давайте оценки свои действиям. Отвечайте на вопросы "Что я сделал и что не сделал?", "Где я был прав, а где нет?" и так далее. Это та самая активизация памяти через воссоздание эмоций.

А утром вспоминайте день вчерашний. И так постепенно доходите до уровня "семь дней". Скажу сразу, что без этого упражнения такого высокого уровня развития памяти добиться практически невозможно.

(Володя из скромности не сказал, что такого, как у него уровня).

Можно даже не вести уж очень подробный дневник, просто записывать события. А они сыграют роль ключей, позволяющих "вытащить из памяти" и подробности.

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • - Ты подонок, чудовище, мерзкий отвратительный тип! Ты испортил всю мою жизнь! Испоганил все самые светлые чувства, самовлюблённый, гнусный эгоист! Ничтожество! Я смотреть на тебя не могу! Поцелуй меня!!!


  • <Trb> кстати, Антоха
    <Trb> че-то вспомнилось: я тут как-то девчонке знакомой скидываю СМСку, в которой есть слово "хы"
    <Trb> знаешь, как оно пишется на транслите? %)))
    <Trb> "hyi"
    <Trb> от нее приходит в ответ: "охренел?!"

  • Начальник (>70 лет): "...Это сейчас мне не жалко денег, а как на пенсию выйду, сразу жаба задушит!..."
    Ст. научн. сотр. (чуть моложе): "Да о чем ты думаешь?! Тебе уже на кладбище прогулы ставят, а ты все денег жалеешь интернет подключить!!!"

  • - Представь, один мой знакомый сегодня женится на своей сестре!
    - Но это невозможно!
    - Возможно. Он - врач...


  • Ирландский друг, в ответ на категорический отказ вести машину, утешительно поучает:
    - О, не бойся - всё точно так же, как при езде в вашу, неправильную сторону, главное помни - ТРАВА СЛЕВА!!! ТРАВА СЛЕВА!!!


  • История взаимоотношений США и Ирака:
    - Щит пустыни.
    - Буря в пустыне.
    - Лис в пустыне.
    - Америка в жопе.


  • - расступитесь, расступитесь....5 курс на пару опаздывает!!!
    (голос из встречной толпы):
    - на пятом курсе вообще на пары ходить не солидно!

  • Saphiroth:
    А диалог с их секретуточкой у нас вышел следующий:
    - К вам в солярий на 3 часа записаться можно?
    - Только в том случае, если вы твердо уверены, что вашей девушке хороший шашлык дороже парня.

  • kazz
    Андрей, я тебе компьютер модернизировал. Памяти стало меньше, но поставил винду 3.11, так что все стало работать быстрее

  • Feanaro (00:22:19 3/11/2009)
    Ты хуй!

    Feanaro (00:22:26 3/11/2009)
    Ой, не ты...

    Feanaro (00:22:41 3/11/2009)
    Хотя, ты тоже.

  • (13:02:44) xxx: есть сосуд.
    есть объем воды - 100 литров
    есть время - 1 час
    Задача: Из сосуда вытекает 100 литров воды в час. Через отверстие внизу.
    Надо выяснить площадь отверстия
    (13:02:53) xxx: теперь твоя очередь мне помочь
    (13:08:00) yyy: о как!
    (13:08:03) yyy: ща подумаю...
    ....
    (16:50:50) yyy: ты мне всю работу в отделе остановил...
    (16:51:05) yyy: ты там не самогонный аппарат изобретаешь?

  • - Чем отличается русский ресторан от английского?
    - В английском видно как едят и слышно как говорят, а в русском слышно как едят и видно как говорят...


  • rudm (17:08:49 14/09/2007)
    у нас доводчик сломался на жеоезной двери подъездной. Надо блин как то его чинить

    Девушка (17:09:32 14/09/2007)
    ну вот тебе заделье на выходные!

    rudm (17:10:21 14/09/2007)
    нет уж спасибо, лучше мастера вызову

    Девушка (17:11:37 14/09/2007)
    ну вот так всегда!
    а звезду с неба достать!?

    rudm (17:15:08 14/09/2007)
    звезды с неба доставать не надо, они при сближении с солнцем повергнут нашу систему в гравитационный коллапс и тогда все памрут

    Девушка (17:15:23 14/09/2007)
    а девушке?!

    rudm (17:16:28 14/09/2007)
    девушке тоже погибнет
    Все погибнут при гравитационном коллапсе, Маша.

  • Одна пожилая пара решила отметить 50-летие совместной жизни.
    - Дорогой - давай проедемся по всем местам, где мы были 50 лет назад в наш медовый месяц?!
    - Угу!
    - Давай остановимся в том же мотеле, где мы провели первую брачную ночь!?
    - Угу!
    - Давай будем вытворять в постели то же, что и 50 лет назад, в первую ночь!
    - Угу! Только теперь я буду сидеть на краю кровати, плакать и причитать: "Не могу - это слишком большое, не могу - это слишком большое!"!


  • дремур (09:19:32 29/11/2009)
    бля булочки с сыром и икрой

    дремур (09:19:37 29/11/2009)
    охуенно вкусно

    гудок (09:20:35 29/11/2009)
    с красной?

    дремур (09:21:14 29/11/2009)
    угу

    гудок (09:21:30 29/11/2009)
    сцуко жируеш

    дремур (09:21:40 29/11/2009)
    не

    дремур (09:21:47 29/11/2009)
    яж без масла

  • С одного форума Убунты, человек спрашивает про программу - аналог TeamViewer, но под Убунту.

    ххх: Так просто, как с TW не получится.
    Наиболее простая связка imho - hamachi(на обе машины, объединить их в одну сеть) + uvnc(вин).
    hamachi может глючить, если нужно что-то лучше - поднимай свой vpn.

    yyy: ТОесть я на Ubuntu должен поставить imho
    а на винду hamachi?
    И они между собой будут работать?

  • Летит барон Мюнхгаузен на ядре и думает: "Ни фига себе, в кегельбан поиграл!".


  • jah: для таких дур как ты и снимают рекламу про шампуни с протеинами жемчуга, кашемира и пчелиным маточным молочком!!!

  • xxx: Да вот к любовнику ездила в субботу...
    ууу: К какому любовнику!??!?!
    ххх: К своему. Чего я к чужому ездить-то буду?!

  • хочешь читать чужие смс и просматривать звонки??
    СПИЗДИ У КОГО-НИБУДЬ МОБИЛУ О______________________о

  • 6.08, 17:17
    Кобыла посмотрела на ямщика через плечо и заржала нечеловеческим голосом...


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Почему вы так повернуты на женщинах? Даже если есть жена или любимая... Вы всегда думаете о женщинах и сексе. И днем. И ночью. Неужели нельзя любить только одного человека? Что такое для вас любовь? Вам вечно нужны новые приключения . Все такие? Или есть нормальные?
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я очень хочу скорее в Москву к родственникам уехать навсегда жить и устроиться там наилучшим для меня образом в кратчайшие сроки,гораздо лучше чем ожидаю!!Да бу......

  • Я скоро буду со своим любимым Тимой и стану его любимой единственной женой,мы будем вместе жить счастливо до глубукой старости!!Да будет так!!Мои слова имеют си......

  • любить и быть любимой, чтоб любовь была верной как у лебедей. Хочу жить в комфорте и достатке. Жить как сильная и красивая женщина. Получить хорошее образовани......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Завтрашний день будет таким же, как и сегодняшний.
    Жизнь проходит, пока мы готовимся жить.

  • Все жизненные трудности – это урок. Относитесь к ним соответственно и учитесь на них.

  • Стеснительным плохо быть,все же,порой-тебе не уснуть после взгляда весной И думаешь после-предаст-не предаст-открыть ли всю душу-авось не продаст-Ведь внешность-лишь маска-душа лишь внутри и трудно узнать эту силу любви-Нам трудно узнать-где правда,где ложь-когда много лет вместе в жизни пройдешь-Ко...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю вселенную и все силы за этот клуб - это счастье!!!!!

  • Я благодарю Господа Бога и все Небесные Силы за мою Жизнь и Судьбу. СПАСИБО!!!

  • На флэш памяти 2Гб этого многофункционального мп4 плеера можно хранить несколько фильмов или около 400 mp3 мелодий или огромное количество фотографий. Помимо об...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Ну всё... теперь всё будет хорошо
Не переживай, всё БУДЕТ хорошо!
- Будет.... будет...., - с тошнотой от этой фразы, говорила я, - будет, но не сейчас и не со мной.

Влажная дорога слишком длинна, но она на кладбище.

"Хоти......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6247
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное