Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-08
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

НЛП. Как язык создает фреймы для опыта.


(по Р. Дилтсу)
Слова служат не только для воспроизведения нашего опыта.
Так же они помещают его в своеобразную "рамку", в которой одни аспекты выдвигаются на передний план, а другие служат им фоном.
Мы связываем свои мысли при помощи соединительных слов, которые заставляют нас обращать внимание на различные оттенки высказывания.
Например, "Я сегодня счастлив, но знаю, что это ненадолго", "Я сегодня счастлив, и знаю, что это не надолго", "Я сегодня богат, даже если знаю, что это не надолго".

Фрейм "даже если".
Структуру, которая встречается в речи человека вне зависимости от контекста, называется паттерном.
К примеру, есть люди, привычным для которых стал паттерн постоянного пренебрежения позитивной стороной своего опыта. В этом им помогает слово "но".
Умение распознавать вербальные паттерны позволяет нам создавать языковые средства, которые могут помочь нам повлиять на смысл наших переживаний. Примером такого инструмента является переформирование при помощи фрейма "даже если". Этот паттерн заключается в простой замене слова "но" на фразу "даже если" в любом предложении, где слово "но" уменьшает или "обесценивает" позитивное переживание.

Фреймы.
Фрейм, или психологическая "рамка", связан с общей направленностью, определяющей наши мысли и действия. Фреймы оказывают огромное влияние на то, как мы интерпретируем отдельные переживания и события, как реагируем на них, поскольку выполняют функцию "расстановки акцентов" в этих переживаниях и направляют наше внимание. неприятное переживание может охватить нас целиком, если воспринимать его во фрейме пяти минут. Однако на фоне всей прожитой жизни это же переживание может показаться вполне банальным.

(понимание действия таких фреймов и привело, по-моему к таким методикам как "моя советчица- смерть", где поступки рассматриваются с точки зрения человека, который стоит у порога смерти. Отсюда, видимо, и выражение, что цель жизни- за ее пределами)

В НЛП наиболее часто употребляются такие фреймы, как фрейм "результат", фрейм "как если бы" и фрейм "обратная связь в противовес ошибке".
Основной задачей фрейма результата, к примеру, является концентрация и удержание внимание на цели или желаемом состоянии. Устанавливая фрейм результата, мы неизбежно определяем ценность любой деятельности или информации для достижения конкретной цели или состояния.

Фрейм результата полезно противопоставлять фрейму проблемы. Фрейм проблемы основное значение придает тому, что "неправильно" или "нежелательно", а не тому, что "желательно" или "необходимо". Фрейм результата подразумевает, что человек ориентирован на решение проблемы и позитивное будущее.

Фрейм результата: Чего ты хочешь? Как достичь этого? Что для этого необходимо?

Фрейм проблемы: В чем проблема? Почему это является проблемой? Что ее вызвало? Чья вина?

Применение фрейма результата подразумевает такие действия, как замена формулировки проблемы на формулировку цели, а описаний с использованием "негативных" слов - на позитивные описания. С точки зрения НЛП, любую проблему можно воспринять как вызов или возможность измениться, "вырасти" или научится чему-либо.

Безусловно, в ходе поиска решения проблемы важно исследовать симптомы и их причины. Однако не менее важно делать это в контексте достижения желаемого результата.
Фрейм "обратная связь" дает возможность интерпретировать проблемы как обратную связь, которая помогает вносить коррективы, ведущие к желаемому состоянию, а не как неудачу.

Рефрейминг критиков и критики.
Часто критики воспринимаются как вредители, поскольку оперируют фреймами проблемы или ошибки. Мечтатели же, напротив, пользуются фреймом "как если бы", а реалисты- фреймами результата или обратной связи.
Основной проблемой критиков является их характерная манера высказывания в форме обобщающих утверждений, например: "Из этой идеи ничего не выйдет". Дело в том, что исходя из формулировки, собеседник может только согласится или не согласится с ними. Таким образом, критические замечания обычно приводят к поляризации мнений, разногласиям и в конечном итоге к конфликту.
Важно помнить, что критика, подобно любому другому поведению, вызвана благими намерениями. Цель критика - оценить результаты "мечтателя" или "реалиста". Критики находят недостающие звенья цепочек за счет логических умозаключений: что будет, если проблема возникнет.

Одной из проблем, связанных с критическими замечаниями, является то, что они не только негативны по сути, но и состоят из негативных слов - иначе говоря, сформулированы в форме отрицания. Ключевым навыком в работе с критическими высказываниям и в преобразовании фреймов проблем во фреймы результата является спосо...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • xxxx:
    Сижу сейчас на выставке. Подходят две девушки, смотрят на трилобита (Зверь доисторический, окаменелость)...спрашивают:
    - А сколько лет этому зверю?
    Отвечаю:
    - примерно 258 миллионов.
    Одна к другой поворачивается и спрашивает:
    - А тебе сколько..?

  • Zav: лечица надо
    Maksim: не поможет поздно уже
    Zav: ты к нам в больничку приходи, к урологам. За йайца дёрнет один раз, зрение 200% будет

  • Cheshire: форексу точно не хватает чата
    Cheshire: *крики в чате* пати на йену собираю! пати на йену!
    bye: кто на фунт? Нужны чары с крепким депо!
    Cheshire: Прием в клан 60к+
    bye: ищем КЛа, опыт работы не менее двух лет, объем управления от 500к, ПМ :D

  • <Пыкимон> Ну рассказывай... Как дела? :)
    <DialSoft> на этом канале банят за слово "пиздец"?

  • Из истории болезни хирургической больной: "... больная жалуется на зуд во влагалище. Полгода пользуется костылём...".


  • V...(21:20:40 15/09/2009)
    я хочу войти в тебя сзади
    G...21:20:45 15/09/2009)
    че?
    V... (21:21:24 15/09/2009)
    ну сначала снять с тебя трусики ...
    V... (21:21:46 15/09/2009)
    потом обнять тебя...подойти сзади...
    V... (21:22:03 15/09/2009)
    а затем медленно войти...
    G... (21:22:19 15/09/2009)
    ЭЭЭЭЭ бля!!! смени окно Сцук!!
    V... (21:22:28 15/09/2009)
    ой *ROFL**ROFL**ROFL*
    V... (21:23:14 15/09/2009)
    мля Коль,извини!!! не тебе писал!!!с любимой вирт по аське был...)
    G... (21:23:43 15/09/2009)
    я из за тебя телефон уронил!!! Сволоч!

  • <Mirrdin> правда, Орегон - тихий и спокойный штат
    <Mirrdin> если бы на юге не было Калифорнии, у нас бы было вдвое меньше происшествий
    <Mirrdin> (по этому поводу был конкурс на девиз штата, сформулированный так, чтобы в него поменьше въезжали )
    <Mirrdin> типа "Добро пожаловать в Орегон: единственный штат в США, где сохранилась популяция пчел-убийц"
    <Mirrdin> или "Добро пожаловать в Орегон. А вот если бы вы ехали домой, то уже скоро были бы дома..."
    <Mirrdin> а, вот еще "Добро пожаловать в Орегон. Вы точно выключили утюг?"

  • .merc:
    интересно, что происходит во внутреннем мире человека, какие чудовищные катаклизмы, если в ICQ выставлено статусом сердечко и подпись "пиздрык ванючий" ?

  • С большим успехом прошла в Москве премьера мюзикла по мотивам классического произведения Л.Н.Толстого "Анна Каренина".
    Критики предполагают, что хитом сезона станет песня Вронского "Я спросил у поезда, где моя любимая...".


  • xxx: в отношениях парень/девушка можно понять кто кем вертит по одной простой фразе этой самой девушки - "он мой парень" или "я его девушка"...

  • Наутро после первой брачной ночи молодая жена рассказывает своей матери:
    - Мама, это было так классно, мы с ним трахнулись три раза!
    - Дочка, следи за выражениями! Сказала бы, например, что вы ели шпроты, я бы поняла.
    На следующий день дочь ей говорит:
    - Мама, ты представляешь, сегодня ночью мы съели 5 банок шпрот, нам это так понравилось, что муж облизал банку, а я обсосала консервный нож!


  • NIKITOZZ
    знаешь чувак
    Ice
    а?
    NIKITOZZ
    мне кажется, что наш староста параллельно ходит еще в какой то ВУЗ и ему там читают ПОНЯТНЫЕ лекции


  • По мнению политологов, кризис Украину обошёл!
    И зашёл сзади!


  • <PRikOL> блазе!
    <PRikOL> дай-ка мне опа )
    * *.RusNet sets mode: +o PRikOL
    <PRikOL> тааак
    <PRikOL> блазе!
    <PRikOL> дай-ка мне денег )
    * *.RusNet sets mode: -o PRikOL

  • Если при даме не встаёт - значит, член коллектива...


  • - Дорогой, я хочу жить с тобой долго и счастливо!
    - Дорогая, если ты будешь жить счастливо - я долго не протяну...


  • Почему электрическая лампочка небольшого размера с уменьшенным цоколем называется "миньон"?
    Потому что её проще и удобнее брать в рот, чем обычную лампу.


  • С форума:

    страшно бля.. смайликов таких нет, как страшно..

  • <Lexa> "Сейчас наличие дорогой машины не показывает, насколько ты крут, а чаще всего показывает сколько ты должен"

  • Для всех граждан Израиля, желающих покинуть свою историческую родину, придумана обязательная процедура - пришивание.


  • В аптеке.
    - Нет, чтобы купить мышьяк, нужен рецепт с печатью. Одной фотографии вашей тёщи недостаточно.
    - А вот, пожалуйста, моё брачное свидетельство, с печатью.
    - Так вам две дозы?


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Влюбилась в молодого, как девочка за ним бегаю, жизнь без него мрак. Понимаю что бросит, найдет молодую, а ничего с собой сделать не могу. Сейчас со мной а завтра с другой. Как только подумаю об этом, все кажется жизнь закончилась. И изменить ни чего нельзя. Что у него в голове и душе не знаю, пытаюсь понять, но четно. Душа изнылась, сердце разбилось и вся жизнь закончилась. Сейчас он со мной и вроде радоваться должна, а я плачу тайком,, что бы он не видел.
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • А я не хочу любить!...

  • Мне нужен доход в 300000 рублей в месяц с февраля 2010....

  • хочу встретить хорошего человека и быть с ним счастливой!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Я выбираю жить. Я плохой. Я жажда жизни. Я выбираю изменение мира! Я выбираю силу и ощущения. Я выбираю свободу и действие! Я выбираю страсть! И знаете почему? Потому что я люблю жизнь!!! И я знаю что хочу.

  • Требовать благодарности за каждое из своих благодеяний - значит торговать ими.

  • Женщина создана из ребра,не из ноги,что-бы быть униженной,не из головы,что-бы превосходить,а из-под сердца-что-бы быть любимой

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Вселенную и Высшие силы за все то, что у меня есть и будет и за поддержку!!!

  • Я благодарю Господа, за мою жизнь. Войди Господи в мой дом. Избави мой дом от болезней и сердце мое от печалей. Дай покоя и благополучия в дом. Дай хлеб насущн...

  • Я благодарю Господа Бога, за то что я есть и я живу!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
А вот так все начиналось.
Конец 2004 года. Я в Москве всего-то ничего - чуть больше полугода. Новая работа, новая жизнь и этот дурацкий новый сайт, вылезти из которого просто нереально. Я сидела в нем часами, интересно узнавать новых лю......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6397
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное