Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-04
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Способ избавиться от страха.



ОТВЕТ. Прежде всего разберемся, что такое навязчивые мысли?

Причина навязчивых мыслей - страх

Это мысли, которыми хозяин не способен управлять. Он не хочет «их думать», а они «думаются». Почему? Потому, что в подсознании существует причина для их появления. Это страх. Человек боится, и решает не думать об этом. Но у него нет решения для ситуации, есть лишь эмоция страха. Сознание запрещает мысли на эту тему,но сила страха настолько велика, что она ломает запрет сознания, и прорывается в виде навязчивых мыслей.Мысли возникают как подсознательная попытка найти решение. Из-за двух взаимоисключающих команд теряется управление.

В каждом жизненном явлении есть как отрицательная, так и положительная стороны. В любой ситуации об этом важно помнить и попытаться найти. Положительное в навязчивых мыслях то, что они громко сигнализируют !!! о сидящем в глубине страхе.

Чем вреден страх?

Не человек им управляет, а он - человеком. Страх ограничивает человека в его поступках, решениях, заставляет действовать неадекватно, нелогично и при этом коварно скрывается. Человек обычно не осознает, что причиной его решения был страх. Обычно такие ситуации хорошо видны со стороны. Мы думаем о ком-то «Я бы на его месте поступил бы так-то и так-то. И вроде бы все так понятно. А человек мучается, совершает нелогичные, глупые иногда по своим последствиям поступки. Почему мы со стороны видим как правильно, а он изнутри не видит? Потому, что ему мешает страх, который неосознается.
На самом деле страх – это только эмоция. Страх – это наше нежелание попадать в какую-то ситуацию, потому что мы считаем, что это нам повредит. Но если жизнь так сложится, мы все равно можем попасть в эту ситуацию, и никакой страх этому не помешает. А что же нам поможет? Поможет спокойное состояние, способность управлять своими эмоциями и поступками и принимать взвешенное решение. То есть на самом деле страх нас обманывает. Он нас никак не спасает от опасной ситуации, а наоборот, не дает быть к ней готовым, продумав, как можно действовать, чтобы справиться, победить.

Как избавиться от навязчивых мыслей? Нужно идти от противного. Не отталкивать их, а «думать больше», чтобы понять, страх чего за ними стоит. Когда вы обнаружили страх, с ним нужно разобраться – почему вы этого так боитесь, что из прошлого, причем не только вашего, но, возможно и ваших близких родственников, вызывает или усиливает ваш страх. И убрать саму эмоцию страха.Чтобы на рациональном уровне вы понимаете, что не хотели бы, чтобы с вами это произошло, но страх на вас при этом не наваливался. При достижении такого результата навязчивые мысли не будут вас больше беспокоить.

Как избавиться от страха

Можно использовать такой способ. Предупреждаю, его выполнение требует силы духа и упорства. Удерживать перед глазами картинку, от которой вы не можете избавиться,то, чего вы боитесь. Рассматривать с подробностями, испытывать все эмоции. Конечно, сначала вас будет "корежить".Это нужно пережить, не гася в себе эмоции, продолжать рассматривать. Через какое-то время будет пик неприятных эмоций и ослабление, сопровождающееся расслаблением и чувством облегчения.

Хочу добавить, что с любым страхом справиться не просто. А стадия «навязчивые мысли» обычно возникает, когда страх уже разросся, стал мощным, поэтому человеку довольно трудно с ним самостоятельно справиться. Лучше в таком случае обратиться за помощью к специалисту

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • <ТиКа> еще таракан на меня напал
    <ТиКа> день наполнен интересными событиями

  • я когда иду вдоль дроги, например, вижу камушек впереди, и слышу как сзади по дороге едет машина, то даю себе установку добратся до камушка раньше, чем машина, если выходит, то я победитель и мне явится удача, и так дохуя раз, и не могу остановится, иногда даже бежал до столба, быстрее чем автобус, как баран, на меня смотрели как на уебка, наверное.

  • Ладно... так уж и быть...

    Для тех кто РЕАЛЬНО мается от безделья на работе - эксклюзив:

    Рисуется табличка в Ворде в мелкую ячеечку.
    А затем ячеечки заливаются разными цветами.

    За день реально нарисовать "Вечерний городской пейзаж" (ряд прямоугольных домов разной высоты на фоне неба со светящимися окошками).

    За неделю - перо жар-птицы.

    Дерзайте :)

  • ...и влез тогда маленький лысый дедушка на бронивичок, и озарил округу своим голосом:"Товаг'ищи! Ну ебаной в г'от! Ну договаг'ивались же без нг'авоучений в бездне!"

  • Сегодня задал друзьям - одминам загадку: Брат с братом через дорожку живут, а с друг другом не видятся. Все сошлись на мнении, что это IDE и SATA.

  • Сидим трепемся с подругой (счастливая вледелица груди 4го размера).
    Я: тебе мешают комплексы раздется?
    П: Ага.
    Я: какие?
    П: Этот (показывает на талию)
    Я: Думала, что этот (киваю выше)
    П: Это не просто комплекс! Это развлекательный комплекс!!!

  • В детстве девочку Катю очень сильно дразнили. Из-за бороды!


  • korn3r: сижу и фтыкаю нужность мультимедиа клавиши "Обновить" прямо над F5

  • xxx:
    Юрист принес

    xxx:
    "Заявка на перевозку груза №...
    Наименование: граждане Китая
    мест: 35
    вес: 1000 кг
    объем: 82 куб. м"

  • k1lla: тырыхой! дружыще, у тебя остался номерок телефона девушки с которой я был вчерась???
    MainTank: чо?
    k1lla: и как её звали???
    MainTank: хммм... а чо ты помниш из вчерашнего?
    k1lla: хе-хе, ну мы пили пиво...потом помоему курили...потом опять пили... А ПОТОМ БЫЛ СЕКС!
    MainTank: яссно...терь слушай внимательно - 1) секс был только у тебя; 2) забирай двухметрового плюшевого крокодилла моей сестры себе домой и отстирывай свой "СЕКС" пока моя сестра на даче.

  • Вчера стал свидетелем одной сцены в ботаническом саду возле ларька:
    Подходят парень с девушкой к ларьку, парень спрашивает, мол, что ты хочешь, дорогая? Она говорит :"Шоколадку!" Она отходит..парень покупает плитку чёрного шоколада и подходит к ней... Дальше диалог:
    -Я хочу молочный шоколад...*капризно*
    - А Я ХОЧУ БЕЗ ПРЕЗЕРВАТИВА!!!

  • Слушай, как думаешь, если бы у тебя в сети обнаружился особо умный принтер с открытым административным интерфейсом - у тебя бы возник соблазн с ним поприкалываться?
    например, печатать всю почту с чьего-нибудь ящика и отсылать уведомление
    "Привет, я твою почту забрал, зайди забери,
    С уважением, XEROX Phaser 7750"

  • Чести невольник
    Пал, оклеветан молвой.
    Плюмбум в грудине.


  • Препод отжог!
    Сидит поток на лекции (Аквариум), ну там новая дисциплина, вводное занятие...
    И тут он со словами "А сейчас я вас отмечу" достает из сумки цифровик...
    Поток апплодировал стоя :)

  • xxxx: В будущем, наверное, перед смертью будут просить о другом - поменять статус на "умер" в ICQ и ф контакте

  • Козий Шарик: хошь чаю?
    Она: Очень!
    Козий Шарик: заходи, угощу
    Она: Обязательно, пончик!
    Козий Шарик: когда ждать?
    Она: Как пригласишь...
    Козий Шарик: тока учти, что весна на дворе. :)
    Она: И что?
    Козий Шарик: просто учти. %)
    Она: Учту. Но и ты учти-у меня прекрасный удар с правой
    Козий Шарик: я тебя не боюсь
    Она: А я тебя!
    Козий Шарик: будешь бить - пойдешь нафик. :)
    Она: Будешь приставать-буду бить!
    Козий Шарик: и даже чаю не попьешь? :))



  • - Он уже оперился?
    - Нет, скорее охерился - но три пера уже имеются...


  • мужики, ищу мужа!
    наличие бороды, кота и компа не пугает.
    167 см * 44 размер * 28 лет * детей сделать не успела * абортов тоже * готовить, стирать, гладить умею* компом владею на уровне юзера - и мне этого хватает (с вопросами, то бишь, приставать не буду)* моей маме просто важно знать, что зять есть, лицезреть она точно его не захочет * здорова!!!! из минусов - курю.



  • - Мария, расскажите мне сказку!
    - Эротическую?
    - Нет, страшную! А то я в прошлый раз уснуть не мог!


  • Chik
    Я обожаю Гугл. Только он мог на запрос "Ьн щтдн дщму ызкгтп акщь ьн щтдн рфеу" мог выдать:

    Возможно, вы имели в виду: Ьн щт дщму ызкгтп акщь ьн щт ьу

  • Ордо Маллеус: вчера иду по улице возле магазина - снова с балкона голая задница торчит ) такое ощущение что она меня поджидает)
    Oxy: это сессия

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Ну спортсмены тут есть Я надеюсь? Кто чем увлекается?
    Я вот сейчас просто качаюсь, раньше была борьба вольная, самбо там чуть-чуть.
    С другом даже на карате ходил.
    Ну пишите сюда про спорт короче.
    Многочасовое сидение на стуле с умным видов и ананизм перед сном спортом не считаются.
    Остальные - добро пожаловать.
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Боже, пусть пройдет успешно операция у моей дочери и она выздоровела!!! И еще, очень хочу счастливую семью как можно быстрее с Зиновием. Хочу жить вместе, хочу......

  • набрать большую команду прелестных титястых дам которые были бы моими мягкими игрушками ...

  • Хочу иметь большой дом, дружную семью, работу, приносящую радость и достаток.Хочу, чтобы все мои родные и я сама были здоровы и счастливы.Хочу летом 2011 года п......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • ...Человек рождается на страдание, как искры, чтобы устремлятся вверх...

  • Смешнее правды нет ничего!

  • Я - королева, а вы - всего лишь принц. И вы сделаете так, как я прикажу. - Но, я - мужчина, а вы всего лишь женщина.

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю своего любимого Сергея,Я СЧАСТЛИВА ЛЮБЛЮ и ЛЮБИМА!!!И те трудности которые нам встречаются МЫ преодолеем с Божьей помощью!!!Желаю ВСЕМ ЛЮБВИ и СЧАСТ...

  • Я благодарю Бога за каждый прожитый день в моей жизни, а еще за прекрасных детишек, которых он мне дал.Маму с папой - за подаренную мне жизнь.Мужа - за подаренн...

  • Я благодарю за все!!! за моих родителей, за моих друзей, за мою жизнь за солнышко за окном, за улыбки и доброту людей СПАСИБО


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Злободневно 3
Я вынашиваю в себе идеи,
Я таскаю с собой остатки души.
Если ты надеешься увидеть меня прежним,
То выбрось надежды и свет потуши.

Очень многое переменилось,
Многое перестало быть важным.
Ч......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6441
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное