Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-27
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

О чувстве неуверенности


Большинство пациентов, обращающихся ко мне за помощью, в качестве одной из своих проблем называют чувство неуверенности. Этот словесный штамп описывает одновременно множество проблем человека. И сама по себе неуверенность не является каким-то диагнозом и может наблюдаться у разных пациентов, не зависимо от глубины из проблем, а также от состояния их психического здоровья.
Однако, можно проследить некоторые закономерности поведения пациентов, которые заявляют эту проблему как главное, что их беспокоит.

В первую очередь, неуверенные в себе люди сильно зависят от мнения окружающих, от оценки их поведения. Понятно, что как бы вы ни старались угодить всем, кто-то все равно подумает о вас плохо, хотя бы из—за того, что вами легко манипулировать. За этой зависимостью от мнения других людей, часто скрывается крайняя несамостоятельность человека, его не способность принимать ответственные решения и брать на себя обязательства. Такая пассивная позиция делает из человека удобный объект для манипуляций. Люди, которые делают за него выбор и принимают решения, быстро перестают его уважать. А сам человек остается не доволен тем, что решение было принято не в его пользу, а также прохладным и пренебрежительным отношением к себе, которое усиливает у него чувство неуверенности, беспомощности, и цикл повторяется снова. С каждым новым витком такого цикла общения человек все больше отчуждается от окружающих, теряет друзей (если они у него были) и погружается в депрессию. Единственная выгода, которую он при этом получает – это возможность не брать на себя ответственность за принятые решения и в случае неудачи мероприятия возможность свалить всю вину на другого, кто эти решения принимал.

В качестве иллюстрации можно привести случай двух молодых людей – Виктора и Лизы, проживающих в гражданском браке. Виктор настаивает на том, чтобы они немедленно официально поженились, а Лиза всячески старается отложить дату регистрации брака, так как она не уверенна в том, что это действительно тот человек, с которым она хочет прожить остаток своих дней. Она не уверена также во многих других вопросах, но прямо сказать "нет", она не может. Оттягивая свадьбу, она также мстит Виктору за свои мелкие обиды, проявляя тем самым пассивную (неявную) агрессию и вызывая его открытое раздражение.

Виктор может добиться своей цели только в том случае, если перестанет "давить" на Лизу, настаивая на своих желаниях, и даст ей возможность высказать то, что хочет она сама, подождет, пока она независимо от его настойчивости примет свое решение.

Если он будет продолжать настаивать на своем и уговорит-таки ее расписаться, то при каждом конфликте с ним, она будет думать и говорить ему о том, что они поспешили со свадьбой, что она была не уверена в этом человеке и не напрасно, так как он все время все за нее решает, не считаясь с ее интересами. И в конечном итоге, она может "понять", что ее сомнения до брака были не напрасны, она вышла замуж "не за того".

Неуверенные в себе люди жалуются на то, что у них не складываются отношения с окружающими, что они не успешны в жизни и могут "завалить" какое-то важное дело. На мой взгляд, основными причинами этого являются пассивная позиция человека, то есть его нежелание принимать ответственность за принятие решений, а также несамостоятельность. Другими причинами являются заниженная самооценка, представление о себе, как о неуспешном человеке, с низким уровнем способностей, неприятие своей внешности.

Неуверенные в себе люди могут впадать в другую крайность и становиться гиперактивными и самоуверенными. Слишком уверенный в себе невротик не считается с мнением окружающих. Если неуверенный в себе невротик все время подвергает сомнению свои поступки, то самоуверенный – никогда не подвергает сомнению свою правоту и считает себя компетентным во всем. Например, человек может хвататься за разные виды работ, считая себя компетентным в любом виде деятельности.

Постоянно получая негативную оценку своих действий со стороны окружающих, он либо исправляет свои ошибки, либо становится неуверенным в себе, считая, что он не на что не способен.

Итак, невротик может колебаться от одной крайности - абсолютной уверенности к другой – неуверенности и собственной ничтожности. Остановиться где-то на "золотой середине" он сможет, если будет ставить себе реалистичные цели, то есть такие цели, которые он может достигнуть исходя из своих способностей и возможностей, а также соотнося свои цели и желания с оценкой и интересами других людей, но не подчиняя себя полностью их ожиданиям.

Неуверенному в себе невротику, как правило, не хватает умения чувствовать границы в общении с другими людьми, он стесняется о чем-либо попросить другого, так как панически боится отказа. Понимание того, что вы имеете право просить о чем угодно, уважая при этом право другого человека согласиться или отказать вам, как правило, помогает справиться с это...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Азнаур: я за легальный софт
    brunetka: да ну?
    brunetka: а винда у тебя куплена?
    Азнаур: нет, но мне стыдно

  • Из жизни.
    Ах, женщины, ах, женщины... Да! Они такие!!! Сегодня услышал на улице...
    Идут впереди две девушки лет двадцати. Одна другой говорит:
    - Он на меня за десять дней новогодних праздников потратил мою годовую зарплату! А ты ещё говоришь, что в первый день знакомства не следует брать в рот...


  • Лена очень любила маршрутки, которые подбирали её на автобусной остановке, с названием на букву "G" и лаконичной надписью на задней двери "Вrаbus"...


  • <Sashok> при взгляде на Грифиса в флэшбэке манги у меня возникает ощущение, что я читаю какую-то яойную додзинси
    <Sashok> мысли такие старанные
    <Sashok> вроде "а вот сейчас он вот этими губами будет сосать член Гатса"
    <Sashok> и не надо меня называть латентным педиком
    <Sashok> я не латентный
    <Sashok> и не педик
    <Sashok> блять
    <Sashok> если кто заквотит -- кожу спущу
    <DarkRider> кожу спустишь?
    * DarkRider подавился чаем
    <DarkRider> сам-то понял, что сказал? ;)

  • Игорь Alone
    Как погода на улице?

    %nickname%
    темно

    %nickname%
    погоды не видно

  • Сидел сейчас часа 2 втыкал в чат. Америкосы обсуждали можно ли продать на е-бэе панцерфауст... Кто-то кричал что нифига, ФБР сразу придёт.... потом одного чувака обвинили что у него дед СС-овец))) Потом начали обсуждать почему немцы начали две мировые войны. Сначала утверждали что у гитлера был просто маленький пенис, потом решили что у всех немцев маленький пенис. Потом сошлись на идее что у немцев пенис вырос за последнее время))) А в конце концов обвинили сербов в том что они начали первую мировую! Ну я пишу! Да точно виноваты сербы, они убили кенни! Мне сразу человек 10: bastards!!!))) Потом дело перешло к оборотням! Оказывается у оборотней пенисы больше чем у немцев, но меньше чем у сербов! Поэтому во всём виноваты немецкие оборотни)))

  • - Надеюсь – я у тебя первый?
    - Конечно надейся.

  • fuller: Если я помру девственником, то это будет на вашей совести!
    timon: не сцы! мы тебе в гроб резиновую бабу положим
    fuller: ты такой добрый....

  • quadr: Пошла на хуй!!
    Milita: я бы с радостью... не берет никто....

  • ПРОКУРОР: успокойся ты, не нервничай так. подумай о маленьких пушистых котятах и спи сладко!
    Наташа: О котятах? Но их же топят в мешках. и они бедненькие умирают мучительной смертью
    Наташа: я плакаю : (
    ПРОКУРОР: успокойся! заверяю тебя! они в любом случае попадают в свой котятский рай
    ПРОКУРОР: и живут там долго и счастливо
    ПРОКУРОР: возможно их и там тоже топят... но ты не думай об этом!

  • Сегодня осознала смысл строения вселенной... Вся разница между мной и нашим админом в том, что, когда он тыкает во все подозрительное в системнике, вдумчиво качает провода, потом вытаскивает и облизывает процессор, он сцука ПОНИМАЕТ смысл своих действий!!!!

  • <Colobock_Porta> я за то и люблю форум, что напиешь какую-нибудь гадость, сбросишь пар, а отправлять - не обязательно


  • Водитель скорой помощи Иван Петров всегда мечтал побывать в Турции и наконец-то его мечта осуществилась. В незнакомой стране некоторые вещи показались Ивану странными: персонал отеля говорит только на немецком языке, некоторые вещи непонятными: во всех очередях немцы первые, некоторые вещи просто возмутительными: в турецкую баню немцы ходят голыми. Но зато по приезду на родину Ваня по полной программе оторвался на Гюнтере Штольце.


  • <Pchela>: Как-то родители ездили в Тунис отдыхать, рассказали забавную историю. Говорят, хотели на экскурсию поехать. Когда заказывали, разговаривали с водителем, он им выдал:
    - Главное - не опаздывайте. Кто опоздает на 10 минут - будет танцевать рядом с автобусом. Кто на 15 - будет петь рядом с ним. А вот кто на 20 минут опоздает - будет петь и танцевать на том месте, где был автобус.

  • Встретились два другана, напились в "сиську".
    Первый:
    - Пойдём ко мне ночевать - а то тебе до дому далеко, не дойдёшь ещё...
    Второй:
    - Пойдём!
    Припёрлись домой, легли спать.
    Утром:
    - Один - ноль!
    - В каком смысле?!
    - А пока ты спал как убитый - я тебя в жопу трахнул!
    Короче поругались, помирились, забыли...
    Через год история повторяется, но ночуют теперь у второго друга.
    Утром:
    - Один - один!
    - Не понял?!
    - Ну, помнишь - в прошлом году, когда у тебя ночевали, ты меня трахнул...
    Так вот этой ночью я отыгрался на тебе!
    - Да я же пошутил тогда....
    - ??? Ну тогда один - ноль!


  • xxx: Слушай, вот от смешения белых с черными получаются мулаты, от белых с индейцами - метисы, от индейцев с черными - креолы, но это всё было когда в Америке стока китайцев не было. А кто получается от смешения желтых с черными?
    yyy: Абоненты Билайна...

  • <PERL_Taras> сначала клиенту понадобилась круглая кнопка "х" - типо закрыть. потом круглая кнопка "е" (edit). счас - не менее круглая "s" - save. ну а флоатил я их ессно справа-налево ))

  • xxx: в давние времена домовые путали пряжу и нитки
    xxx: а сейчас они, видимо, путают провода, ведущие к компьютеру...

  • xxx: с ответов@мэйлру: срочно нужно закадрить девчонку из чехова-2 нужны 100% фишки
    zzz: ыыыыы))) у меня была целая коробка фишек мортал комбат) пойдут?

  • un1t:
    дунул на матерринку, переставил местами оперативку и комп после этих дейтсвий нашел встроенную сетевуху, ибануццо

  • xxx:Ну че там..
    yyy:пойду отолью, а то моя лень уже не справляется с терпеньем))

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • родить сына Андрею Соловью...

  • Хочу любить и быть любимой,найти свое личное счастье и чтобы родители мной гордились...

  • хочу Быть с Сашей,чтоб он любил меня,хочу чтоб зарабатывала денег как 2 года назад,хочу помириться с родителями....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Мысль материальна.Так давайте думать больше о положительном.

  • Утром сей семя твое, и вечером не давай отдыха руке твоей, потому что ты не знаешь, то или другое будет удачнее, или то и другое равно хорошо будет.
    Екклесиаст 11:6

  • Молчанье золото .Терпение удел сильных

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю ВСЕВЫШНЕГО за всю гармонию, синхроничность, симфонию моей жизни, что она сложилась в приятную музыку, которая радует меня и заставляет жить во благо...

  • Я благодарю Господи за то, что никогда нас не оставляешь и подарил мне прекрасного мужа и чудесного сына! Я так рада что ты нас создал ! Спасибо за все !

  • Я благодарю Бога за то, что все в моей жизни прикрасно и будет еще лучше. Благодарю Бога за то, что он мне дал возможность понять как великолепно любить жизнь, ...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Котёнок
Земля сырая и разрыхлённая, когда наступаешь на неё, нога проваливается. Идёшь, мерзко, крупная капля упала тебе прямо на нос. Из-за этого дождя на улицу вообще выходить не хочется. Вдруг слышишь — шорох. Где-т......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6257
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное