Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-13
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

4 шага для вдохновленной постановки целей


Почти каждый человек периодически занимается постановкой жизненных целей (особенно часто это происходит в начале года). Люди ставят перед собой как личные, так и профессиональные цели, как краткосрочные, рассчитанные на неделю или на месяц, так и долгосрочные, пытаясь определить свое будущее на несколько лет вперед.

Традиционный механизм постановки целей часто дает сбои, потому что мы не находим гармонии между двумя основными силами, движущими нами. А именно, наши чувства, возникающие в отношении наших целей, не являются союзниками наших мыслей и убеждений. Поэтому часто приходится предпринимать слишком много усилий, прежде чем мы должным образом согласуем наши чувства и убеждения.

Предлагаю 4 шага для постановки целей.

1. Поймите, зачем вы хотите достичь цель

Многие из нас начинают разрабатывать планы по достижению своих целей слишком рано. Слишком рано - это если мы не почувствовали самую сущность того, почему мы хотим то, чего мы хотим. Мы должны почувствовать наши желания в отношении наших целей.

Нужно почувствовать то, чего мы действительно хотим: проводить больше времени с теми, кого любим, почувствовать вкус жизни, удовольствие, радость. Если мы не знаем, почему мы хотим то, чего хотим, тогда все наши действия будут не эффективными.

Вы можете назвать это Видением (Vision). Чем большее видение у вас есть в отношении вашей жизни, тем более согласованной становится постановка целей и намного проще становится их достижение. Если ваша формулировка цели содержит “должен”, “необходимо” и тому подобные слова, то вряд ли этой цели суждено быть достигнутой.

2. Получите ясность в отношении своих желаний

Возможно, вы всегда только ставили перед собой цели, но не принимали в расчет ваши желания. Если ваши желания не согласованы с вашими целями, то достижение этих целей не принесет удовлетворения.

Если ваши цели не сформированы под воздействием ваших истинных желаний, то они останутся невыполненными или результатом попытки их достижения станет внутренний саботаж. Важно чувствовать волнение в отношении тех возможностей, которые вам принесет достижение ваших целей.

Кроме того, культурные и социальные ожидания часто формируют наши цели и то, что мы думаем и в чем убеждены, может быть прямо противоположным тому, чего мы фактически хотим. Поэтому так важно получить ясность о том, что является действительно вашими желаниями, а что принадлежит другим людям.

Вы никогда не будете в состоянии сделать все, чтобы удовлетворить окружающих вас людей, поэтому в первую очередь стремитесь удовлетворить свои желания.

3. Сделайте подробное описание

Как только вы согласовали ваши желания и чувства в отношении ваших целей наступает время подробностей. Опишите вашу цель и план ее достижения в как можно более богатых подробностях. Желательно, чтобы здесь нашли свое место такие особенности как: числовая измеримость, ориентация на действия, реалистичность, планируемое время выполнения.

4. Расслабьтесь

Здесь нет опечатки. Освободитесь от ваших суждений, от ожиданий момента, когда это должно случиться, от вашего представления об ожидаемом результате.

Освобождая свой ум, вы устраняете внутреннее напряжение. Это освобождает вас, и вы даете возможность Вселенной сделать для вас все, что нужно.

Здесь вы начинаете использовать свою интуицию и предпринимаете инспирированные ею действия. Инспирированные действия или, иначе говоря, действия, побуждаемые вдохновением, легко выполнять, потому что вы выполняете их из той внутренней точки, где чувствуете себя хорошо.

Это открывает вас для получения новых идей, возможностей и различных видов помощи. Вы можете получить неожиданный звонок от того, кто даст вам толчок или идею для движения вперед.

Вы прилагаете меньше усилий. Вы прекращаете делать то, что “должны” и делаете то, что вам нравится.

И если вы не достигаете своей цели, повторите процесс заново. Возможно, Вселенная говорила вам, что вы шли неправильной дорогой и пыталась вывести к чему-то лучшему, но вы не всегда видели это.

Попробуйте последовать этому процессу, и вы достигнете ваших целей гораздо проще и с большим количеством радости.

Источник: http://www.self-empowerment-zone.com

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Диманыч (12:30:20 19/11/2007)
    а ты чем занимался?

    Алексей (12:31:57 19/11/2007)
    я ходил по магазинам, убирался дома, стригся, мылся и тп

    Диманыч (12:33:10 19/11/2007)
    к чему готовился?

    Алексей (12:33:28 19/11/2007)
    ни к чему

    Алексей (12:34:03 19/11/2007)
    просто кончилась еда, стало грязно, зарос и запачкался

  • <Old|Pepper> Тока что корректор отловила перенос компьютерный
    <Old|Pepper> Ирина Оле-
    <Old|Pepper> говна

  • к этому:
    Девушка в берцах, чёрной куртке и шарфике "Зенит", которая шла сегодня (26.10) по улице Решетникова в сторону м. Электросила в 16.15 (Санкт-Петерубрг.
    Позвони мне пожалуйста!!! Ты мне безумно понравилась!!!
    8 921 313 33 35

    Народ, доведите плиз до лучшего, вдруг это моя судьба?

    Админ, Кот, Шредер, Хуясе, О_о ^^ =)
    ____________________
    ....ващето я не девушка....

  • препод по физике сегодня на лекции отжег
    пишет на доске "λ" и комментирует:
    "запишите: лямбда - длина волны, а не период полураспада, как многие подумали!"

  • она:
    в компе вирус. все время грузит порнуху
    он:
    вирус уже храпит или футбол смотрит?..

  • [Vova] Кто-нибудь знает, на каком принципе работает просветлённая оптика?
    [Ёрик] "Не укради".

  • - Ты выйдешь за меня замуж?
    - Да, любимый!
    - Смотри, не забудь. Ты обещала.
    - Смотри, не забудь, что ты об этом просил.

  • -я влюбилась
    -в меня или в мудака?
    -такой наводящий вопрос мог задать только ты о_О

  • А у нас шаурмэны сделали себе фирменный логотип:
    Перевернули логотип Макдональдса и сделали его начальной буквой в названии "Шаурдональдс"
    Может и ваши додумаются =)))

  • Delog: слушай а артем там где?
    Patyi: артем там тут

  • shurik (23:11:02 13/06/2008)
    из мануала к средству отбодуна "алка зельцер":
    Способ применения и дозы
    "Для взрослых разовая доза составляет 1-2 таблетки, суточная доза -до 8 таблеток. Для детей старше 3 лет разовая доза - 0,5-1,5 таблетки; суточная доза - 1-4 таблетки. "

  • xxx> существование интернета, бесспорно, спорно без порно

  • <OxCODER> народ падкиньте мыслю:
    <OxCODER> какую прогу мона написать штоб быстро распространилась?
    <Sam_Gold> червь
    <OxCODER> смефно=)
    <OxCODER> я про полезную=)
    <Sam_Gold> червь-шелкопряд

  • ХХХ: может быть всему виной мой рост 187см, вес 102кг и характерная походка, выработанная десятью годами службы в кое-каких структурах - не знаю, но я никак не могу поверить, в то, что в России есть гопники...

  • Borman
    Бля. Я мастер формулировок. Вместо "Проебали железо", написал: "Часть устройств, заявленных в спецификации оборудования ЛВС, не обнаружена инженерами до сих пор, что затрудняет анализ архитектуры сети."

  • Объявление в газете:
    Мужики, которые 1 декабря бежали за мной в 11 часов вечера от парка до метро. Вы не переживайте, что не догнали. У меня всё равно были критические дни!


  • x: Мистер Гейтс, что вы можете сказать по поводу того, что вы создали монополию?
    б: Монополия - это всего лишь настольная игра, Мистер Сенатор. Я же пытаюсь контролировать мир.

  • Уважаемые родители!
    Детский бассейн "Чапаев" готов научить ваших детей стрельбе из пулемёта.


  • Если ласточки низко летают, значит они объелись.


  • Обращение девушки к своему парню:
    -Погуляй с моей подругой, я сегодня не смогу... Буду должна)

  • Жалко друга...
    Потому, что лезет туго!


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Добрый день!
    Когда я была в младенческом возрасте я тяжело заболела....., чтобы спасти мне жизнь - сделали переливание крови...жизнь, как понимаете спасли, но меня инфицировали.......гепатит С....... Я уже взрослая, была замужем (муж знал конечно), есть ребенок. Развелись мы не по этой причине, совершенно по другой..........Ни мужа, ни ребенка я не инфицировала, на самом деле не так страшен черт как его малюют.....Я слежу за здоровьем, регулярно сдаю анализы, у меня все хорошо, просто я носитель, и в принципе я опасна, но риск заражения минимален......У меня появляются мужчины, но я не могу не говорить им об этом. Просто, понимаете, это как минимум не честно. Я не могу подвергать другого человека риску....Не имею на это морального права, понимаете? А люди шарахаюся узнав, в общем то я понимаю их. Люди боятся того, чего не знают. Вот. И я, либо говорю мужчине, что у меня другой, что он мне не интересен и специально отталкиваю его, а он не понимает почему, либо говорю правду, да, гепа...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Очень очень очень хочу, чтобы парень о котором я сейчас думаю был только мой, любил только меня, хотел и занимался сексом только со мной! да будет так!...

  • здоровья родным и себе...

  • поступить в ИСАА...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Есть даже специальная методика - "Шесть шляп", где сначала генерируются любые идеи, касающиеся решаемой проблемы, даже самые безбашенные. А на одном из этапов, "одевается" "шляпа сомнений".

  • Уважаемый ____________! (обращение к себе, любимому)
    На сегодня со своими обязанностями я могу справиться САМ и в твоих суждениях, равно как и осуждениях не нуждаюсь.
    Твой БОГ!

  • Для чего мы живём?
    Вопрос не из лёгких. Но всё же попытаюсь ответить. Если тебе Бог подарил жизнь, то живи. Жизнь - одна, а живём мы, для того чтобы сделать её яркой, чтобы продолжить род, чтобы найти любовь, чтобы обрести себя, чтобы почувствовать вкус жизни, чтобы найти смысл жизни, чтобы почу...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю gospoda sa Ego spasenia,za Ego liubov i terpenia ko mne.

  • Я благодарю себя за разумное доверие к миру)))

  • Я благодарю бога,за то,что он создал мир!благодарю своих родителей,а в частносте маму,за то,что она подарила мне жизнь!Я благодарю свох друзей и подруг,за то,чт...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
И вот теперь я это чувствую, что начинаю тебя ненавидеть
И вот теперь я это чувствую, что начинаю тебя ненавидеть. Ты сделал из меня чудовище. Теперь я буду идти по головам. Через всех, через себя…и тебя.
Сил надеяться не осталось. Больше не могу. А думала хватит ......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6340
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное