Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-24
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Мятежный дух убивает! - подробности обуздания гнева


Бытует мнение (и оно абсолютно верное), что гораздо полезнее дать волю гневу, выплеснуть его, а не пытаться подавить усилием воли и загнать внутрь, тем самым раз за разом накапливая в душе отрицательные эмоции. Однако гнев, озлобленность не проходят даром для здоровья.

Мятежный дух убивает

Согласно новой книге доктора Роберта Аллана (Robert Allan ) \"Как взять гнев под контроль: клинически апробированный трехшаговый план поиска причин проблемы и ее решения\", у вспыльчивых людей риск развития инфаркта и инсульта повышается на 44% по сравнению с уравновешенными людьми.

Подтверждением этого факта является и следующее исследование: 25 лет в США велись наблюдения за большой группой людей, которые вначале прошли тест на вспыльчивость. 20 процентов из тех, кто получил особенно высокие баллы по вспыльчивости, к моменту окончания срока испытания уже умерли. И только 5 процентов людей, получивших наименьшие баллы, к окончанию испытаний ушли из жизни, да и то в основном от несчастных случаев.

Американцы мечтают убить своего президента

Доктор Аллан, доцент клинической психологии медицинского колледжа Вэйл Корнелльского университета, изучает природу гнева на протяжении 30 лет. Он говорит, что проявления гнева — широко распространенное в природе явление. Так, многие животные с яростью реагируют на вторжение в их личное пространство.

Вспышки ярости у людей также встречаются очень часто. Так, в ходе одного из исследований участникам задавали вопрос: \"Если бы Вы могли нажать на кнопку и тем самым ликвидировать любого человека на земле без всяких для себя последствий, сделали ли бы Вы это?\".

Утвердительно ответили 69% мужчин и 56% женщин, причем мужчины наиболее часто предпочитали расправиться с президентом (имеется в виду президент США) или другими политиками, а женщины — с боссом, бывшими мужьями или бойфрендами.

Обуздать гнев!

Если иногда выплеснуть гнев и можно, то гораздо полезнее вообще не испытывать сильного раздражения и это не так уж нереально, как может показаться на первый взгляд. Доктор Аллан считает, что если мы не в состоянии изменить окружающий мир, изменить ситуацию, которая провоцирует наш гнев, то нам вполне по силам изменить свое отношение к этой ситуации, изменить свою реакцию на менее разрушительную (на досаду или грусть, например).

\"Гнева нельзя избегать; гнев нельзя подавлять\", — подчеркивает он. Лучше направить энергию конфликта в безопасное русло- например, с головой уйти в работу или любое хобби. Найти гневу безопасный выход поможет и известный способ счета до 10 (а лучше до 100). Есть и еще одно отличное средство против гнева — учиться наблюдать и видеть смешное в любой жизненной ситуации.

Если вместо приступа гнева вас будет душить приступ смеха, то ваша жизнь, какой бы она не была, станет гораздо легче. Ведь гнев не имеет ничего общего со счастливым, самореализовавшимся человеком.

Ирина Павленко,

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Обсуждение СТАЛКЕР Зов припяти
    х: Прошел вчера
    у: ну и как?
    х:Знаю уже тенденцию к следующей части - никаких монстров, минимум монолита,Долг и Свобода - друзья навек. За всю игру можно убить максимум 7 человек, аномалия одна и та без артефактов. Суть игры - ходить и охуевать от того "как же пиздато мы все нарисовали"

  • каждый мужчина в душе ребёнок, а дети любят мороженое, глупости, чудеса и сиську

  • Знаете ли вы, что в России зона действия любого знака ограничения скорости редко превышает зону дальности ГАИшного радара?


  • Цвета российского флага сегодня выглядят глубоко символично: снизу вверх получается Красный-Голубой-Белый.
    По первым буквам названий этих цветов получается название организации, захватившей власть...


  • dirtyafro> У нас страна вообще волшебная
    dirtyafro> Присылали отчёт из школы
    dirtyafro> Один чувак в школе умудрился прогулять за месяц 41 день.
    dirtyafro> Как?

  • Притопываю в бассейн
    Встречает меня милая улыбка красивой девушки… администратора…
    Говорит «надо бы вещи которые дороги душе и кошельку сдать мне, а то мало ли чего»
    Ну долго не думая, достаю телефон, потом мптришник, потом подумал, достаю псп, из сумки достаю хард внешний, потом подумал флешка на 16 тоже дорога моему сердцу, потом посмотрел на эту кучу, вспомнил что еще хаб завалялся в сумке (с работы топал) достаю хаб на 16 портов, и так аккуратненько ложу сверху, наблюдаю картину тихого ужаса в глазах, беру номерок и топаю в раздевалку, и тут уже опа озарение 2 планки оперативки, новых еще, в упаковке, достаю и сую ей…
    В общем всё супер поплавал, настроение супер, довольный вытопываю с раздевалки, топаю к этой милой девачке, и тут она произносит «А вы нам компутер посмотрите?» я на автомате «как вы догодались…» , не бассейн не лежал, даже никто в стороне не хихикнул, но с ней мы отходили минут пять = )
    Света если ты это читаешь, знай что я помню что обещал тебе еще се...

  • cTAKAH BODKu » COZYA : privet
    COZYA : ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
    COZYA » cTAKAH BODKu : как долго я тебя ждал....хотя...напиши мне в пятницу



  • ...Главное, чтобы в жизни было всё ровно....кроме кардиограммы )))

  • Ж: Я тут искала как от запаха гари избавиться, когда позавчера курицу дотла сварила – и нашла на женском форуме прям про меня текст.
    // Девочки, я тут почитала про супчик, компотик, кторые 3-4 часа грели. Это мелочи! Я вот 3 дня назад курицу "варила" 12! часов, представляете??? Думаю, запах не исчезнет и через 5 лет! Что делать? Живем в апреле с открытым настишь окном. //

    M: Чучундра больше не чувствовала себя одинокой. Чучундра нашла стаю. :-)

    Ж: Злой ты!!!!!!!!!!!



  • bryant:
    чувааак...я просто интерфейсы дизайню и мне от ваших разговор программистких порою очень страшно...чего тебе менеджер сказал "ставь сюда один фаллос и сюда один фаллос?" что вы программируете?))

    frost:
    пацтулам)))...он сказал "ставь сюда один false и сюда один false"

  • Насчет прилетов в Москву. Такая ситуация придетаем. пол часа кружим над городом. Садимся открываются двери...трапа нет. возвращаемся на места, слышим разговор пилота с аэропортом:
    -ребят а почему трапа нету????
    -А вы че уже приземлились??????????

  • - Значит так, на дискотеку не ходить! Вас могут побить!
    - А у меня чёрный пояс по каратэ!
    - Ничего. У нас и пловцы тонули!


  • Ко всему вышесказанному:

    На все это:

    А тема белых браслетов все равно была хороша..
    Давайте узнавать друг друга? Необязательно "ищу половинку", пусть просто что-нибудь.. Но чтоб в метро оглянулся и понял - чувааак, эт свои! Они тоже знают про хуяссе, фурсенко среднего рода, тонкости пронесения горячего чая к компу и мужика из тайланда!)
    Достаточно ведь мелочи. Хоть смайлика на руке фломастером)
    ____________________________________________________________

    Мы так и революцию можем устроить! Все же в теме будут!!! Столько целей - мегафон, фурсенко, бухгалтерия....
    Может аккуратно Америку захватим????
    ____________________________________________________________

    Так все-таки, что носить-то? ) Белые браслеты, шапки или смайлы на руках рисовать??))
    Давайте определимся :)
    ____________________________________________________________
    Тема смайлов не раскрыта..Х)
    Так как смайлы не всегда есть возможность заметить за куртками\пальто\...

  • А вас не настораживает, что у Microsoft Windows иконка Мой компьютер с синим экраном?

  • Последнее место работы - оратор в гейклубе!


  • <Рыжик> я девушка
    <Рыжик> что это меняет?
    <Stepa> ОЧЕНЬ многое.
    <Stepa> Помню, ставили как-то Аниморф с Патриком эксперимент.
    <Stepa> Заходит Патрик в чат и грит: "У кого есть ВинАмп версия надцать?"
    <Stepa> Все молчат.
    <Stepa> Патрик: "Ну что, ни у кого ВинАмпа нет, версии надцать?"
    <Stepa> Все молчат.
    <Stepa> Патрик: "Ну дайте ВинАмп версии надцать, вам что, жалко, что ли?"
    <Stepa> Все молчат.
    <Stepa> Патрик выходит из чата
    <Stepa> Меняет ник на "Дашенька"
    <Stepa> Заходит обратно
    <Stepa> Дашенька: "У кого есть ВинАмп версии надцать?"
    <Stepa> ГОРА МЕССАГ
    <Stepa> ВСЕ СРАЗУ В ПРИВАТ ЛОМАНУЛИСЬ
    <Stepa> "У меня! У меня есть, скинуть? У меня есть! Давай залью! Давай передам, у меня есть..."
    <Stepa> А ты говоришь, мол, что меняет, что меняет....

  • Сегодня по радио рекорд слышал: Когда Онотоле Вассерман был маленький, родители ставили его в гугл ))))



  • lemon4a: Я в свое время сообщила на вопрос: "Имя? Возраст?", что "Оля и 25" - волновалась очень перед стерилизацией и не сразу сообразила что спрашивают имя и возраст кошки :)
    hebtpuk: Хорошо хоть стерилизовали, кого надо!

  • Мерить счастье в деньгах так же пошло, как х... в сантиметрах.


  • Эт кто там с другом в штаны нассал???
    Моя подруга в детстве страдала обсыканием со смеху. Ну не могла удержать. Вот мы как то из школы в классе первом возвращались, ну и ржали, как обычно. Стоит она после ржачки в мокрых колготках и говорит: ну чо я, как дура одна обоссаная?ты мне друг?
    Ну чего ради подруги не сделаешь?...:)

  • Говорила мне мама, когда был маленьким: "Не играйся с писькой, до колена будет"!!!! Ну и на фига я ее послушал?(((

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Открыть свой успешный бизнес и выйти замуж за своего идеального партнера ...

  • Хочу выиграть 1000000 дол.США! А потом преумножить их до 100000000 дол.США...

  • ХОЧУ К ТИМЕ!ДА БУДЕТ ТАК....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Хорошо не там, где мы есть, а там, где есть что поесть.

  • Ядрачистыйизумруд (А.С. Пушкин).

  • Идеальный мужчина не пьет, не курит, не кричит, не спорит и не существует..

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Высшие Силы, Боженьку и Ангела-Хранителя за все блага, которые получаю! Спасибо за Вашу поддержку и помощь!

  • Я благодарю всех людей и плохие и хорошие ситуации, которые мне были посланы свыше. они все учат БЫТЬ в этой жизни. Спасибо Всевышнему, ангелам. Моим родителям,...

  • Я благодарю Аллаха за мою семью, за моих детей. Благодарю моего любимого, за то что он есть. Спасибо тебе за твою любовь, поддержку и опору. Благодарю свою маму...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Читатель
Он влюбился в нее с первого взгляда. Она ассоциировалась в его воображении с набоковской Лолитой. Такая же вызывающе сексуальная, но при этом – совсем еще ребенок.

«Ребенок» отлично знал с......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6270
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное