Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-16
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Все плохо, или как пережить трудную ситуацию?


Все мы время от времени оказываемся в сложной ситуации. Естественно, решать каждую отдельно взятую проблему нужно и практически, изменяя обстоятельства нужным для вас образом. Но иногда в том психологическом состоянии, в каком вы оказались в результате случившегося, делать это невозможно. На этой странице собраны советы, использование которых может помочь улучшить состояние. Я - не психолог, предупреждаю сразу. Я - обычный человек; как и все, я время от времени попадаю в такие сложные ситуации. Есть приемы и правила, которые в таких ситуациях мне помогли, некоторые - неоднократно. Поэтому думаю, что они могут помочь и кому-то еще. Все, что здесь выписано, было неоднократно проверено на практике (не только мной, но и множеством других людей), но люди все разные, и в разных ситуациях может быть различный эффект применения этих советов. В любом случае, попробовать можно happy :).


Наталья Коноплева. Счастье - не роскошь, а способ существования
Как утверждает восточная мудрость, счастье - это всего лишь умение избежать несчастья. А несчастье, стресс - это не то, что с нами случается, а то, как мы это воспринимаем.
...Начнем с классики. "Если хочешь быть счастливым - будь им". Некоторым это изречение покажется издевательским, но в нем скрыт глубокий смысл, который высоко оценивают профессионалы-психологи. Ведь счастье - это вовсе не внешние обстоятельства, а лишь наши внутренние ощущения и оценки.
...Не можете изменить обстоятельства - измените свое отношение к ним.
...Когда с нами случается несчастье, нам нередко говорят: "Возьми себя в руки!".. .. Не слушайте таких советчиков. Это плохой совет. "Поваляйте" лучше истерику. Психологи всего мира последнее время сходятся на том, что человеку в стрессе надо разрядиться. Как говорится, выпустить пар - затопать, закричать, заплакать. Тогда отрицательные последствия стресса для здоровья будут минимальными.. ..Говорят, в Японии специально выпускаются дешевые, легко бьющиеся сервизы для снятия стрессов.

Переживайте неприятности в порядке их поступления. Очень важно не зацикливаться на неприятностях, когда они валятся на нашу голову целыми партиями.. ..Не смешивайте проблемы в одну кучу, так можно действительно почувствовать себя глубоко несчастным!

Дневниковые записи дают власть над временем и обстоятельствами.. ..Это немодный нынче жанр. Но письменно декларируя свое отношение к жизненным ситуациям, вы приобретаете огромную власть над ними.

Как можно чаще восстанавливайте в памяти все хорошее, что когда-либо было в жизни.

Отторгайте обиды. Последнее дело - считать себя обиженным. Просто не принимайте обид на свой счет, а относите их за счет невоспитанности и бестактности обидчика.

Если у вас нет врагов - значит, вы ничего не достигли. У вас много врагов, недоброжелателей? Может быть, даже завистников? С чего бы это? А ведь достигни вы в жизни меньшего - у вас было бы их меньше! А так им есть чему завидовать. Так ли это плохо?

Слишком много исполненных желаний делают вас несчастными. Пусть у вас будет побольше неисполненных желаний. Они образуют стержень жизни и поддерживают восхитительное чувство ожидания, которое на самом деле и есть ощущение счастья. Задуманная и очень желаемая цель обладает свойством магнита. Она выстраивает события так, как хочется нам.

Горчинка делает наши ощущения слаще. Тот, кто не знал их, не может полноценно ощущать свое счастье.

Самое лучшее всегда впереди.

С детства меня ведет по жизни услышанная когда-то притча о двух лягушках, которые в деревенском погребе свалились в горшок со сметаной. Одна из них оказалась бесхарактерной и, побарахтавшись немного, решила утонуть. Вторая не стала сдаваться судьбе и продолжала барахтаться из последних сил. Много времени прошло в мучительной борьбе. И вдруг под ногами она ощутила твердую опопру: из сметаны сбилось масло!. ..Когда в жизни наступает очередная критическая ситуация, наш долг - бороться до последнего. Даже если вы не уверены, что барахтаетесь именно в сметане. Обязательно найдется выход.


Н.И.Козлов. Что делать в трудной ситуации?
(По книге: Козлов Н.И. Книга для тех, кому нравится жить, или Психология личностного роста)
Не разыгрывайте Несчастную Жертву. Разыгрывать - не значит "представлять то, чего нет". И тем не менее можно погрузиться в состояние Несчастной Жертвы, а можно этого не делать.

Не обвиняйте и не обижайтесь.

Скажите себе: "Я готов к этой ситуации". Ситуации представьте в позитивном варианте, перечислив то, что у вас есть. А не то, чего у вас не хватает. Чтобы не начать перечислять, чего у вас нет, напомните себе: "Мне никто ничего не должен".

Скажите себе: "За получение помощи в этой ситуации отвечаю Я". Если нет вам помощи (а ее, как вы замечаете, все еще нет), то это просто потому, что вы ее не организовали. И...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Сидят двое:
    - Прикинь - вчера с Каспаровым в ресторане за одним столиком сидел!
    - Ну и?
    - Да ну его - прикинь, там скатерти в клеточку - так он мне соль 45 минут передавал...
    - А ты что?
    - А я что? Новоиндийская защита не помогла, в мительшпиле он мне вилку сделал, так что к эндшпилю я остался без горчицы... Пришлось на 50-м ходу сдаться.


  • Конфетная фабрика ".....", выпустила новые конфеты для компьюторщиков. --- "МЫшка на сеРвере"


  • <ingvarr> А у меня дед 20 лет в контрразведке служил. Здоровый дед! До сих пор в лесу пеньки мхом к югу поворачивает - шпионов запутывает...

  • Из объявления о поиске квартиры:
    "...без детей и животных, (есть велосипед, но он смирный)"

  • <zoi> снимают со стенки мою хронологию юникса
    <zoi> пора искать новую работу
    * zoi не может на это смотреть

  • ххх: Слушай, у меня вопрос есть, ты же вроде шаришь в фотографии, наверное должен знать...
    ууу: Давай
    ххх: Почему объектив круглый, а фотографии получаются прямоугольные???

  • xxx: Сереж, ты не мог бы ко мне зайти.
    yyy: Зачем?
    xxx: Да вот компьютер что-то плохо работает, а мне диплом срочно делать надо, я тебе маникюр потом сделаю.
    yyy: Ладно, что случилось?
    xxx: Да вот включаю винамп, а музыки нет, а в фильмах есть, что делать, уже не знаю.
    yyy: Делай диплом.

  • .sau: Выходил покурить сейчас. По Пушкинской идет молодая мамаша в черных джинсах и черной куртке, ведет за ручку ребенка в розовой куртке. Торжество распределенных технологий, сцуко. Эмо-кластер.

  • ТвёрдbIй_3наk (2:10) :
    че не спишь?)

    *Chocolate-Girl* (2:10) :
    пишу конспект истории за семестр xD

    *Chocolate-Girl* (2:10) :
    вся тетрадь 48 листов)

    *Chocolate-Girl* (2:11) :
    а ты

    ТвёрдbIй_3наk (2:11) :
    реферат по культурологии ><

    ТвёрдbIй_3наk (2:11) :
    техническия вузы бля...

  • у друга(Д) сидел, пришла его девушка(ТП) и наблюдал такой диалог

    ТП :ну?
    Д: что ну?
    ТП: ты забыл да?
    Д: что забыл?
    ТП: все..ясно забыл
    Д: да что забыл?!!
    ТП: все забыл да?! все забыл?! Зенаешь я так больше не могу это уже сидит все вот тут вот понимаешь?! кароче я не знаю о чем ты там думаешь...
    Д: ЧТО ЗАБЫЛ БЛЯТЬ!
    ТП: эм...я забыла...

    И ушла на кухню как ни в чем не бывало, мы как стояли в ахуе...так и упали :)

  • Диалог в пятницу 13-ое.
    Парень: А где у вас в этом году шабаш?
    Девушка: Расслабся, мы отказались от жертвоприношения девственников.

  • В современном варианте выражения "умри, но не давай поцелуя без любви" слово "поцелуй" можно вообще пропустить.


  • Девица устраивается на работу в секретный отдел.
    Кадровик:
    - А как насчет допуска?
    - Ой, пожалуйста - только не в попу!


  • Лена сайт Заря: я недавно из гостей пришла
    molot: гости - это хорошо, гости - это еда
    molot: ну, в смысле - там кормят )
    molot: как-то в стиле Бабы-Яги прозвучало...

  • 10 градусов умственной долготы,120 душевной широты

  • ВСЕ программисты одинаковы. Комментарий к термопоту (типа чайник с функцией поддержания температуры):
    Комментарий: Для меня, если честно, вполне хватило бы простого чайника, но супруг особенно доволен открывшимися возможностями по программному управлению процессом кипячения воды :).

  • Dana: Культурный и интеллигентно-образованный :)
    ShuRik: Угу, сильнейшее культурное развитие на меня оказал Эрмитаж
    ShuRik: Блин, там так весело в прятки играть! :)

  • <xxx> ночью всегда хочецо пива и жрать
    <xxx> поэтому в целях экономии средств ночью лучше спать

  • xxx (22:38:25 30/05/2008)
    когда на открытие позовешь??=) с нас девочки и пиво))))

    Jon (22:39:02 30/05/2008)
    Меня девочки не интересуют. Я занят только учёбой!

    Jon (22:41:03 30/05/2008)
    Я хороший приличный порядочный мальчик. Меня интересует только учёба и сессия. Учёба на первом месте. А все девочки будут после 6 курса!

    xxx (22:41:32 30/05/2008)
    мама Жени, пустите,пожалуйста, его обратно к компьютеру - я хочу с ним поговорить....

  • он: я красивый?
    она: ну...надо спрашивать не про это...ну, например : я - мужественный?
    он: я - мужественный?
    она: нет, ты красивый.

  • Ugly[GB]: В Академгородке при СССР была самая высокая плотность жителей с высшим образованием на планете
    Dragon: Ха! Ты явно не бывал в Цюрихе и не пил с тамошними дворниками!)))
    Coyote: Он с ними пил ещё в Академгородке)))

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Пишу наверное просто так, просто хочется выговорится а немногочисленных знакомых нагружать
    своей депрессией стыдно. просто я устал..окончательно устал. Жизнь сильно изменилась 3 месяца
    назад. уже больше чем 3 месяца..я принял перемены как вызов, решил не сдаваться. Я думал что
    если я справлюсь с этим то все мне будет уже легко. Но прошло уже столько времени. Я по прежнему
    один. Я по прежнему встаю с огромным трудом утром, мне дико страшно просыпаться я знаю что настал
    еще один день, такой же день как был и вчера и позавчера и уже много-много времени. И в этот день
    меня не ждет ничего хорошего только страх, обида и неимоверная внутренняя боль. И этот день я проведу
    впустую. Ничего не сделаю для себя и своего будущего, я просто его переживу/перетерплю. а зачем?
    и сколько можно? Ничего не меняется, становится только все хуже и хуже с каждым днем. У меня никого
    не осталось. Есть родители, но к ним не хочется не идти не звонить..мне там только сн...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • всегда совершенствоваться и жизнь была под стать мне!...

  • победить своих тараканов голове! Научится верить и доверять мужчинам, чувствовать себя и быть ЖЕНСТВЕННОЙ и ЖЕЛАННОЙ!...

  • Пусть Гоша полюбит меня очень сильно и сделает предложение. Да будет так!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • ...Когда, по опросу горожан, я был назван самым сексуальным мужчиной Петербурга, я не стал отнекиваться, говоря: нет-нет-нет, я-не секс-символ, потому что я люблю книги, маму и бабушку. Если бы я повел себя таким образом, я выглядел бы полным идиотом. Конечно же, легче добиваться женских сердец и те...

  • если говорить,то честно,
    если смотреть,то обворожительно,
    если идти,то так, чтобы вслед оборачивались,
    если бить,то расчетливо,
    если любить,то по-настоящему,
    если обнимать,то крепко,
    если целовать,то до головокружения,
    если смеяться,то до слез,
    если плакать,то...

  • Поэзия есть ускоритель сознания,
    И Бродский был прав, когда это сказал,
    Я мыслей поток от всего мироздания
    Восьмеркою строчек волшебных связал...
    Из точки любой, в бесконечные дали,
    Божественный замысел я донесу,
    Чтоб люди в нем тайну свою разгадали,
    Увидев гармонии вечно...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю тебя господи за то что я жива ,здорова и могу заботиться о моей дочери.господи спосибо тебе за то ,что даешь мне силы и возможности жить спосибо т...

  • Я благодарю себя ..мля а кого еще можно благодарить? Только себя любимого, ну и тех действительно достойных, что понимают меня

  • Я благодарю себя за то, что как бы не было больно и трудно, всегда нахожу в себе силы и разум. А еще я умею прощать...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
О контактах
Суббота. Вечер. Я сижу и жду электронного письма. Письма неоткуда, неоткого. Жду доказательства своего существования. Кто-то же должен написать, кто то же наверняка думает обо мне. Пусть даже это будет рассылка......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6316
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное