Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-26
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Уверенность в себе. Чего же нам не хватает?



Думаю, не ошибусь, если скажу, что все мы хотим быть уверенными в себе. Хотим видеть себя людьми, способными выбирать, строить отношения, достигать поставленных целей, расти духовно. Кто не мечтает обладать хорошей самооценкой! Ведь далеко не каждый из нас может сказать: «Да, у меня с этим все в порядке!» Скорее, наоборот, чаще приходится слышать: «Я так не уверена (или не уверен) в себе», «Мне так сложно отстаивать свое мнение». Или: «Я просто не в силах сказать нет, и все этим пользуются!» Поэтому сегодня предлагаю поговорить о том, что такое уверенное поведение и как мы ведем себя, когда этой уверенности нет. Давайте рассмотрим две ситуации.

Представьте, вы стоите в очереди за железнодорожными билетами, стоите уже четыре часа и очень устали. Вдруг какой-то очень предприимчивый молодой человек влезает впереди вас и пытается купить билет без очереди. Как вы отреагируете? Что-то скажете этому молодому человеку или, тяжело вздохнув, промолчите? Подумали? Теперь еще одна ситуация.

К вам на пять минут забежал ваш знакомый, а сидит уже целый час. Вам некогда, у вас очень много дел, и сейчас вам не до него, но он просит, чтобы вы с ним поговорили еще одну минуточку. Как вы поступите в этом случае?

Запомните, но лучше запишите свои ответы, к ним мы еще вернемся, а сейчас поговорим о том, какие же вообще бывают реакции в подобных ситуациях, как мы ведем себя в жизни, когда нам нужно делать какой-то выбор.

В нашем поведении можно выделить три основных тенденции: агрессивное поведение, пассивное поведение и уверенное поведение. Стоит рассмотреть все три вида отдельно.

Агрессивное поведение – это поведение, направленное против других. Оно подразумевает управление кем-либо, подавление другого, чтобы добиться своего. Подразделяется, во-первых, на физическую агрессию, которая не нуждается в особых объяснениях. Во-вторых, это вербальная агрессия, то есть агрессия с помощью слов – оскорбления, унижения, сквернословие, порицание, упреки. К вербальной агрессии также относится черный юмор и сарказм. В-третьих, существует и невербальная агрессия как передача своего отношения к человеку через взгляд, жест, позу, выражение лица. Многие, наверное, знакомы с выражением «убивать взглядом». Так, в частности, проявляется невербальная агрессия.

Явные виды агрессивного поведения так или иначе можно различить, но есть очень тонкий и завуалированный вид агрессии – пассивная агрессия. Как она выглядит? Вы приходите за каким-то документом к чиновнику, а вам говорят (уже в четвертый раз!) многообещающее «приходите завтра...», а на завтра все повторяется. Налицо активное бездействие, саботаж. Сюда же относится игнорирование и манипуляция.

Пассивное поведение – не оказывающее сопротивления, бездействующее. Человек все пускает на самотек, не отстаивает своих интересов, только реагирует на происходящее. Часто в жизни пассивные люди идут вразрез с собственными установками и ценностями только ради того, чтобы сохранить мир с окружающими. Существует физическая пассивность – уход от ситуации, отъезд, побег из нее. Приведу пример. Андрею 28 лет, он никак не может найти подходящую работу. Каждый раз, когда он получает какую-то должность и возникает первая конфликтная ситуация, он замыкается, ни о чем не хочет говорить, и если конфликт не разрешается сам собой, то просто увольняется. На следующем месте все повторяется. К физической пассивности можно отнести также уход от решения проблем в алкоголизм или наркоманию.

Второй вид пассивного поведения – вербальная пассивность. Человек помалкивает в любой ситуации, не высказывает собственного мнения. Тем самым он лишает себя возможности регулировать собственное поведение, получать обратную связь. Избрав роль «невидимки», он часто страдает: обычно с мнением такого человека не считаются, его просто не замечают.

Теперь поговорим о том, что же такое уверенное поведение. Это поведение, подразумевающее уважение к себе и другому. Уверенность – конструктивное, плодотворное, ответственное отношение к жизни и к людям. Уверенность в себе предполагает стремление к честности и открытости. Если мы живем уверенно, то в себе и в другом видим личность, сотворенную Богом, имеющую свои чувства, мысли, взгляды и право их выражать, что является неотъемлемой частью христианского образа жизни.

Что же включает в себя уверенное поведение? Прежде всего последовательность: жизнь такого человека не расходится с верой, уверенные люди поступают, как написал апостол: «...достойно звания, в которое вы призваны» (Еф. 4:1). Их отличает искренность, честность, подлинность. Такие люди не боятся быть самими собой. Быть уверенным – значит осознавать свои мысли и чувства, свои взгляды, свое мировоззрение. Более того, отстаивать их, жить в соответствии с ними. Уверенный человек способен различать человека и его поступки. Он способен говорить нет, не терзаясь чувством вины. Способен планировать свое время и принимать решения, знает, что ему выбрать, на чем остановиться, ска...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Inkviz:
    Возвращаюсь из магазина, дома никого, комп шумит, торренты качаются, темно, тихо..
    Из комнаты:
    - СНОСИТЕ ДВЕРИ, БЛЯ!! 15 МИНУТ ОСТАЛОСЬ, ГДЕ ОВЕР?!! БАФФ, БЫСТРО!!!!!!
    ...пришел в себя, вспомнил, что линейку уходя выключил, а Ventrilo - нет.

  • Flar: Препод нам на вводной лекции по предмету травил байки из своих студенческих лет (учился на психолога при клинике одной).
    Привели к ним мужика, который типа сидел-сидел спокойно, с виду был вполне здоровый, а потом состоялся диалог:
    - доктор, а у вас фаллос есть?
    - ну что вы, голубчик, есть, конечно, как и у вас, наверно!
    - нет, доктор. у меня круче. у меня ЛЕТАЮЩИЙ.
    - это как же это, уважаемый?
    - а вот так. вот например, вчера сижу я с друзьями на Луне, тут смотрю - фаллос мой - вжик! - и на Землю полетел. прилетел в город, а там у девушки форточка открытая была. он туда - вжик! и ТАКОООЕ творил... ща расскажу, подождите!..

    препод говорит, "я потом вечером домой после занятий прихожу и смотрю - у меня форточка открыта". дальше он мог не продолжать.

  • Воинствующих глупцов надо воспитывать методом кнута и пряника - затолкать им пряник в задницу - и кнутом по ней, кнутом...


  • Было лет 10 назад.Когда с алкоголем за рулем не так круто было как сейчас.31 декабря.На работе приняли на грудь больше чем я мог.Но в голове осталась только одна мысль
    -Сыну 18.Идет отмечать НГ в компанию с девушками,надо купить ему презики.
    Как я доехал до аптеки это отдельная история.И там затуманеным взглядом выбираю приглянувшиюся упаковку.Показываю пальцем продавщице
    -Мне две пачки вот этих.
    Она с иронией
    -Вы уверены?
    Я довольный своим выбором изрекаю
    -Да
    И счастливый обладатель двух пачек презервативов отправляется домой спать.
    За час до НГ проснулся и был отправлен с сыном за напитками.Самое удобное время передать покупку.Что и было сделано.
    5 минут до НГ
    Пошел покурить на балкон,дай думаю посмотрю что купил.
    Название мне сразу не понравилось
    <Голубая луна> и ниже мелким шрифтом
    <Три презерватива для анального секса>
    Долго я в ту аптеку не ходил.И с сыном не удобно получилось.

  • Из ЖЖ:
    Последнее время многие в машину под заднее стекло сажают игрушку Чебурашку, а так как с произношением еще не очень, то часто мне приходится сильно краснеть на очередной вопль дитятки:
    - Мама, смотри, Пидарашка едет!
    И судорожно поправлять:
    - Че-бу-раш-ка, дочка, надо говорить: ЧЕ-БУ-РАШ-КА! Поняла?
    - Ага, ПИ!ДА!РАШ!КА!

  • Google жжет :)
    Никогда и никому не сообщайте свой пароль (включая членов семьи, друзей, соседей, попугаев и т.д.)

  • Всем известно, что блюдо получается вкуснее, когда в него вкладываешь душу...
    Представляем новые бульонные кубики Галлина Бланка - теперь с кусочками натуральной души!


  • Sokol: А я сплю как убитый.

    VAVAN: А я чутко сплю... мой пузырь повадился регулярно будить меня в 5 утра... Проснусь, сходу в туалет и снова спать...

    Антон: Такой будильник индейцы использовали - выпивали определённое количество воды и просыпались вовремя )))

    Sokol: Интересно... а у них были отмазки типа «не услышал» или «не почувствовал будильник»?... )))

    VAVAN: НЕ ДАЙ БОГ ТАК проспать! :-)

  • KissAa: ты мой адресс помнишь?
    Gleb: ага
    KissAa: вызови мне скорую
    Gleb: ????????????
    KissAa: мне всегда было интересно про "ломпачка в рот". не могу вытащить... звоню в скорую, мычу, а эти суки ржут как дибилы и брасают трубку !!!

  • В 9 из 24 регионах Украины введён карантин, эпидемия с каждым днём набирает всё большего масштаба. По всей стране отменены все массовые мероприятия, митинги, концерты, походы в кино, театр, отложены все футбольные матчи, в том числе и отборочные матчи на чемпионат мира по футболку 2010г, закрыты все учебные заведения всех уровней, ограничено передвижение по стране, все люди ходят в масках.. вездесущая паника, страх и ужас вселились в души украинцев. Вот это я бля понимаю настоящий ХЕЛЛОУИН.

  • с новостей:
    Школьникам в США запретили слишком страшно одеваться и притворяться инвалидами на Хэллоуин

    Многие школы США в преддверии Хэллоуина ввели ограничения на ношение слишком страшных, агрессивных или "расистских" костюмов. Ученикам рекомендовано приходить на праздник в костюмах животных или овощей. А в некоторых школах костюмы вообще запретили.
    ........
    БЛ&, ДА ОНИ И ТАК ТАМ ВСЕ ЖИВОТНЫЕ И ОВОЩИ, НЕХ ДАЖЕ ПЕРЕОДЕВАТЬСЯ

  • marunya: У нас тут весь офис вирусняк словил.
    deran: На что ловили?
    deran: На мотыля?
    marunya: Не, на бухгалтерию ))

  • Форум он-лайн игры:

    Porizatel: че за фигня, в паладины вступил - орден распустили, только что вступил в клан Mercenaries - мерков расформировали..

    Porizatel: может в торманы вступить? :)

    ЕВ-РЕЙ: вступи в единую россию....

  • Только недавно понял что Земля в Google Earth - это контрольная точка для восстановления мира если вдруг что не так...

  • - Доктор, каково состояние нового пациента?
    - Сложный вопрос, но будем надеяться... на лечение хватит.


  • Как установили метеорологи, глобальное потепление климата сказалось в том, что холоднее стало не только зимой, но и летом.


  • Pit_da_Bred (18:05:05 23/10/2007): А ты "Не родись красивой" ваще смотрел?

    Димарик (18:05:24 23/10/2007)
    Смотрел, правда с профессиональной точки зрения!

    Pit_da_Bred (18:05:51 23/10/2007)
    то есть? как превратиться в кросавицу?

    Димарик (18:07:16 23/10/2007)
    Не, с ментовской. Тема рейдерства раскрыта на 5! Отвратительное уёбище приходит в фирму, спит с директором, он ее назначает главбухом, она (под предлогом кризиса конторы) перекидывает все активы в фирму-помойку и сваливает на хуй в Египет, откуда возвращается уже хозяйкой!!! Да блядь наши бандиты просто курят в углу!

  • Полюбила я пингвина,
    Не всего, а половину
    Половину нижнюю -
    Жирную, подвижную...


  • Сегодня я понял, что с нашей молодёжью не всё потеряно.
    Шёл вчера по набережной Саратовской, и мне на встречу 3-и паренька идут, на вид лет по 14. Двое из них обсуждают не сиськи ни компьютерные игры, а ИММУНОДЕФИЦИТ ЧЕЛОВЕКА. Они с таким знанием дискутировали на эту тему, что кажется как будет они Мед. Институт закончили!

    Страна, ещё не всё потерянно!!!


  • - В чём преимущество радиотелефона?
    - Продолжительность женского разговора ограничена разрядкой батареек.


  • <Дёмыч> У нас эта истерия уже всем мозги сбила. Сидел сегодня в очереди на флюрографию и видел как школьники наперегонки мчались на прививку. И знаешь почему наперегонки?
    <CthmUF> Неа)
    <Дёмыч> Потому, что тот, кто бежал впереди, орал на всю больницу "Кто со мной - тот герой, кто без меня - тот гриппозная свинья!"...

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Не знаю, на сколько эта проблема волнует вас сегодня, но такая постановка вопроса, мне кажется актуальной и в России.
    Почему и позволю себе перенести на форум статью с эстонского портала ДЕЛЬФИ.
    Рубрика "Я - журналист".
    пишет Девственник.

    Я решил написать статью в рубрику “Я — журналист”, так сказать, по причине острого чувства справедливости, и чтобы не было обвинений в желании заработать на этой теме, открыто прошу исключить меня из розыгрышей всех призов и премий на Delfi.

    Основным мотивом написания статьи является открытая ложь и подмена понятий, исходящая не от министров, депутатов или чиновников, а от женщин. Сразу оговорюсь, что женщин, о которых я пишу, — большинство, но не все такие, во всяком случае, очень хотелось бы на это надеяться.
    Частенько можно услышать или прочитать, что “мужчин не хватает”, “нормальных мужчин не осталось” или “какие мы, женщины, несчастные — страдаем без любви”.
    На все недовольные возгласы о нехватки мужчин могу...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • хочу что бы все было хорошо . что бы у всех было хорошое здоровье .хочу получить грант в коледже и устроится на хорошую работу . что бы зарплата была не менье ......

  • Провести выходные ( 04-06 декбря 2009 года) с Сергеем Р.,прекрсно отдохнкть за городом....

  • хочу шубу новую...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • верь в себя!

  • Бережливость может считаться дочерью благоразумия, сестрою умеренности и матерью свободы.

  • Слёзы это такая вещь, которую нужно всегда держать в себе и никому не показывать

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Мамочку за то, что она была и теперь помогает мне. Благодарю Вселенную, Высшие Силы и Ангелов Хранителей за хлеб насущный, который получаем с сыном ...

  • Я благодарю Мамочку за то, что она была и теперь помогает мне. Вселенную, Ангелов-Хранителей, Высшие силы за све, что у меня есть. За возможность жить достойно ...

  • Я благодарю Олежку, что сделал мою жизнь такой интересной!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Гротеск. Часть1
Он называл ее «Мари» ночью, обнимая до дрожи; утром, до носика укутав одеялом, звал ее «Маричка», а вечером на званом ужине превращал в «Марицу». Дерзкая, красивая… В глазах чужих мужчин он находил восхищ......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6261
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное