Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-24
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: КАК НЕ ПОПАСТЬ В ЛОВУШКУ ВРЕМЕНИ


Как известно, человеку обычно не хватает двух основных категорий — денег и времени. «Time is money» первыми сказали американцы, и теперь эти крылатые слова звучат на всех языках мира. Показательно, что сотрудников, засиживающихся на службе, воспринимают уже не как трудоголиков, а как людей, не способных правильно распределять свое время. Столы и стены, заклеенные разноцветными бумажками, нескончаемый поток телефонных звонков, бессонные ночи в офисе и несделанные или просто забытые важные дела — все это может быть расценено как показатель непрофессионализма. В современном бизнесе умение рационально организовать рабочий день считается хорошим тоном. Ведь, как известно, время никого не ждет, да еще и требует от нас максимальных результатов.

Каждое утро, просыпаясь, мы структурируем наступающий трудовой день: строим планы, выделяем служебное и личное, важное и не очень, но затем приходим в офис — и в наше так хорошо спланированное время вклиниваются новые события, неожиданные просьбы начальства и коллег, телефонные звонки и электронные письма далеко не служебного характера. И вот мы уже «потерялись», сомневаемся, какие вопросы требуют решения в первую очередь, какие второстепенны, нервничаем… В результате — путаница, стресс, низкая эффективность работы. Можно ли научиться управлять временем или мы обречены на то, чтобы множество дел загоняло нас в подобную ловушку?

К сожалению, рецепта на все случаи жизни здесь не существует. Компании по-разному относятся к рабочему времени. В одних тайм-менедж-мент значимая часть корпоративной культуры. В других организации рабочего дня не существует вовсе. Например, все зависит от входящих звонков клиентов и последующей реакции на них. Но в любом случае есть рабочее время и эффективность его использования. И если постоянный аврал стал вашим верным спутником — время задуматься о времени!

Сегодня тренинги по тайм-менеджменту персонала — обычная практика компаний. Отметим, что существуют и персональные занятия для руководителей высшего уровня, но это уже «история за другие деньги». Обычные тренинги, как правило, носят массовый характер, что не всегда позволяет донести желаемую мысль до каждого сотрудника. Поэтому ниже мы раскроем некоторые принципы технологий сбережения времени, позволяющих повысить эффективность трудовой деятельности.

Первым и основным принципом тайм-менеджмента следует признать пирамиду важности(см. рис.). Смысл ее в следующем. Планируя рабочий день, вседела, имеющие отношение к вашей профессиональной деятельности, вы должны выстроить некую пирамиду. Для наглядности можно каждой ее области присвоить цветовой уровень срочности (красный, оранжевый, желтый, синий и зеленый цвета) — по аналогии с общепринятой пятиуровневой цветовой шкалой безопасности, где каждый цвет показывают уровень опасности.

Пирамида важности

В красной зоне (основание пирамиды) — самые важные и безотлагательные дела, невыполнение которых может обрушить всю пирамиду. Такие задачи всегда имеют приоритет и, как правило, определяются без труда.

В оранжевой зоне — дела не такие срочные, но тоже важные. Часто здесь достаточно сложно разобраться, какая работа действительно важна, но может немного подождать. Для преодоления трудностей рекомендуется представить, что дела, отнесенные к этой области, оказались невыполненными. Рухнет ли тогда пирамида? Если да — перемещаем их в основание, нет — оставляем на месте.

В желтой зоне — дела текущие, не самые важные. Это могут быть вопросы и просьбы коллег, рабочая переписка по электронной почте, телефонные звонки.

В синей зоне — дела, которые не задекларированы в вашем служебном графике, но имеют отношение к работе, то есть касающиеся вашей деятельности, но по остаточному принципу. Например, вы давно хотели обзвонить конкурентов вашего интернет-провайдера и выяснить их ценовые планки, которые постоянно снижаются, поздравить клиентов (поставщиков) с юбилеем их фирмы и т. п.

Наконец, в зеленой, самой приятной зоне — разговоры с коллегами, совместные обеды, перекуры, общение с друзьями из соседних отделов. Ошибочно считать, что подобные действия не имеют отношения к работе. Такое неформальное общение, нерабочие разговоры создают ваш внутриколлективный имидж. А это фактор необходимый и важный.

Разумеется, в случае экстренных обстоятельств, мобилизации сил на решение неотложной задачи из красного сектора время верхних этажей придется принести в жертву. Здесь не должно быть компромиссов. Не надо бояться обидеть коллегу или клиента просьбой перезвонить позже. В экстренной ситуации вы можете обоснованно «закрыться» для общения, показывая, что сейчас вас лучше не отвлекать. В слаженном и прогрессивном коллективе это не вызовет недоверия и отторжения. Уважение не только собственного, но и чужого рабочего времени — основной принцип корпоративной этики.

Потеря части рабочего времени — неизбежный процесс. Приняв принцип неизбежных потерь как аксиому, можно избавиться от напрасных волнений и переживаний. Посторонние звонки, автомобильные пробки, ожи...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • xxx: Блин, я в шоке с русской смекалки :)
    yyy: Чё такое?
    xxx: Работаю ж на америкосовском заводе, платят всем прилично, но тырят всё равно много. Ставили уже дорогую систему, пофиг. Одного накажут, остальные начинают обходные манёвры находить...
    xxx: Так вот, от безысходности ихних америкосовских директоров по безопасности, взяли нашего молодого, но вроде опытного
    xxx: Он объявил, что сотрудникам доверяет, проверять никого не будет. Народ же и потащил...
    xxx: Но система работала! Только тихо! В конце месяца каждому на электронку и смс приходит сообщение: вы украли на такую-то сумму, всё зафиксировано камерами и система контроля работала. Эта сумма будет списана с заработной платы. Ещё один раз - и вы не только не работаете в компании, но и сидите в тюрьме.
    xxx: Всё :) Кражи прекратились!

  • А плохо быть птичкой - захочешь поцеловать маму и клюнешь её.


  • Врач - священнику:
    - Святой отец - мне хотелось бы, чтобы вы мне помогли не попасть в ад...
    - Ну, доктор - если вы поможете мне не попасть на небеса...


  • - Эльвира, если я тебя сейчас начну лапать, а потом трахну, ты будешь звать на помощь?
    - Неа! Не могу! Я совсем охрипла с прошлого раза...


  • wee_wild_witch: тем более что готичные гандоны найти еще проще..%)
    ve4no: Готичные гондоны - это одушевленные или неодушевленные предметы?


  • <ifreaver> ну конечно, куда нам простым юзерам, портирующим дебиан на playstation2 , до вас , мегахакеров ..

  • Пара истории. IT-шники, они же программеры. Препод спрашивает студента, что называется верой во множество духов (называется АНИМИЗМ).
    Студент: Ээээ... Анинизм вроде.
    Препод: Как-как? Онанизм - вера во множество духов?
    Кто-то ржет, кому пох. Но тут он опустил взгляд на стол, и так меланхолично:
    Онанизм - это скорее вера в самого себя.
    Группа аплодировала.
    (с) G-man™

  • ГламурнаяСучка: Приветик!Давайзнакомиться!ЯОбожаюДорогиеМашины,КрасивыхМальчиковИСекс!

    мистер: клаву сначала в ремонт отнеси...

  • Дети - это цветы жизни...
    Ворьё, блин, растёт!


  • Проезжает мимо поста ГИБДД машина, гаишник её тормозит, подходит, улыбаясь смотрит на водителя, который немного не в себе - и в предвкушении наживы говорит:
    - Ой, а какие у нас глазки... А ну-ка - пойдём дунем!
    Водитель:
    - Не-е-е, я всёоооо...


  • <ki11er>народ!! я туда попал??
    <eXeLe> нет, не туда. послать куда надо?

  • Из протокола заседания кафедры
    СЛУШАЛИ: О новой системе оплаты труда.
    ПОСТАНОВИЛИ: Смириться.

  • werebelka: Что значит ковертируемая и неконвертируемая волюта ?
    Stiletto™: это валюта которую можно свободно обменять в другой стране на валюту этой страны
    Stiletto™: приезжаешь с еврами в сша и меняешь на баксы
    Stiletto™: приезжаешь с белорусскими рублями и сосешь мужской половой хуй
    Stiletto™: потому что даже в центральных банках врядле их кто поменяет
    werebelka: ..сосешь мужской половой хуй, получаешь баксы. Значит, тоже конвертируемая ?

  • - Дорогие девушки! У вас сухая кожа? Редкие волосы? Проблемы с фигурой? Приходите к нам! У нас темно и мы пьяные.


  • Если чешется спина - растут крылья...
    Если грудь - выпускаются шасси!


  • Оказывается, все динозавры были одинаковые, просто разные археологи собирали их по-разному!


  • Звоню IT-шникам:
    Я: АйТи?
    Сотрудник: Да.
    Я: Игорь?
    Сотрудник: Нет.
    Я: Димка?
    Сотрудник: Нет.
    Я: Сергей?
    Сотрудник: Нет. Вы потратили все свои жизни!
    И кладет трубку...

  • ter:
    после атомной зимы наступила атомная весна.
    прилетели звери.
    прибежали птицы.
    из земли полезли первые волосы...

  • Поставил я вчера на компьютер свой пароль "нах*й". Подсказка "Куда бы тебе пойти?". Сегодня возвращаюсь с учёбы, комп включен. Дома только мама и папа. Мама раньше любила сидеть и подбирать пароли, спрашиваю у нее "ты?". На что получаю ответ "нет, папа сидел". Какой он, однако, догадливый ^_^

  • Разговаривают два старичка на лавочке.
    - Самое противное заболевание - это артроз.
    - Ты так думаешь? Что, по-твоему, это даже хуже рака?
    - Конечно! При артрозе у тебя твердеет всё, кроме того, что ты хотел...


  • <Escogido> на РБК по ссылке "В Австралии арестовали российских моряков" открывается новость с заголовком "Российские моряки в Нигерии освобождены". к чему бы это?
    <Енька_ворк> закон сохранения энергии - если где нить арестовали российских моряков значит в другом месте должны выпустить
    <Escogido> это закон сохранения российских моряков

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Проблема вечна как мир- девушка друга.
    Если в крадце то летом познакомился с парнем и его девушкой! Девушка вскружила голову! Все нравится начиная от характера заканчивая запахом который просо сума сводит!!!
    Начали мы что-то мутить с лета, Кино поцелую и т.д. доходила до постели но не давала! Потом все же переспали после чего последовал разговор что все это нужно забыть. Поклялась что никогда не допустит близости и т.д. До этого много раз договаривались что все хватит прекращаем но на этот раз уже я сам чувствую что все... В тот вечер у меня впервые лет за 5-7 потекли слезы! Я могу вытерпеть любую физическую боль с детства привык но тут! Просто не мог они потекли! Слава богу в машине было темно и она не увидела нопо моему все же поняла!=(
    Разговор был таков что я замечательный хороший .... что я могу дать намного больше его, Что я лучше его что у нее все переворачиволось внутри когда меня видела что томление внизу живота когда я рядом и т.д. но! Я младше (на 3,5 года) я предск...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я ХОЧУ ШТОБЫ БЫСТРА ПРИГАТОВИЛИ ПЮРЭ...

  • Хочу,чтобы меня никогда тря,ничего не бояться и быть очень весёлым,жизнерадстным,спокойным и на всё готовым человеком!!!Аминь!!!...

  • Пусть мой Ромыч озвереет от невозможности видеть меня и говорить со мной....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Даже карлик видит дальше, чем великан, если он стоит на плечах великана.

  • Все мы в сточной канаве,но некоторые смотрят на звезды.

  • ЖИЗНЬ ВАША-БЕСКОНЕЧНАЯ ДОРОГА, ПОЭТОМУ ВЫБЕРИ НАДЕЖНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО НЕЙ-АВТОМОБИЛЬ.

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Господа за Жизнь, за Судьбу, за разрешение моих проблем и вопросов. Господи, я вижу, как ты помогаешь мне. Спасибо, Господи!!!

  • Я благодарю Макса за его неуверенность сейчас - иначе я бы оказалась в его большом доме, ощущая себя никем, ничем и нелюбимой. Спасибо за сейчасную неуверенност...

  • Я благодарю, что моего мужа взяли работать в Думу!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
То что я нашел про лидера жизни в одной из рассылок
ХОЗЯИН, ВСЕГДА РАССЧИТЫВАЮЩИЙ, ТОЛЬКО НА СЕБЯ, а не на государство или работодателя. Это человек берущий ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь опять же на себя. Это ЧЕЛОВЕК ДЕЙСТВИЯ, а не болтологии. Это человек, ПОВЕР......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6270
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное