Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-05
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Как вычленить ограничивающую идею и что с ней делать.


Вопрос Читателя:

Здравствуйте Геннадий!

Читая статьи на Вашем сайте, остановилась вот над чем.

"- Достаточно задать один просто вопрос: Эта идея меня ограничивает или освобождает? и все становится на свои места".

Понравилась эта идея. И тут я поняла, что трудно понять, освобождает меня какая-то идея или ограничивает. Смотря в каком направлении смотреть.

Мои размышления на примере: У меня очень активная свекровь, она "любит украшать НАШУ жизнь, заботиться о нас, помогать". Меня это раздражает, потому, что кто лучше знает, что мне нужно, кроме меня. И я противлюсь: редкие встречи, односложные ответы и полная закрытость от нее. С мужем, естественно, осложнения.

Тут звучит идея: Посмотреть на ее поведение по-другому, в контексте ее жизни, и увидеть за ее желанием делать так, как она решила, заботу и не агрессивничать.

Освобождает она меня? От своей агрессии - да, я успокаиваюсь, все хорошо меня любят и вон как заботятся. Ну и повезло же мне! (где еще такую найдешь)

Но освобождает ли она меня в контексте моей собственной жизни, моих решений и моих желаний? Нет! Я принимаю чужое давление за заботу и ограничиваю себя в действиях, руководствуясь тем, что за заботу нужно благодарить. И какой жизнью я живу? Тут мои размышления останавливаются....

Отошла, вернулась ... размышляю дальше.

Получается, что для того, чтобы понять, ограничивает идея или освобождает, хорошо бы видеть в целом свое желаемое направление в жизни. С этим пока мне непонятно. Ищу его, склонности вообще-то выявлены, но они какие-то очень противоположные, поэтому и обозначить идеи как освобождающие или нет, сложно. А если спрашиваю себя, что важнее, ответ часто "не знаю". Ну что это за ответ: про себя и не знаю.

Так же и с мужем получилось. Проходя основной курс, поняла, что муж - не тот человек! Представляете. Тут же мысль "а может я ошибаюсь, может, это мои идеи, вынесенные из взгляда на семью моих родителей, и поэтому моя неосознаваемая идея - "в семье не может быть хорошо". ???? А как разобраться?

А... вот пришла Идея: может, я не знаю, что важнее потому, что решаю, исходя не из своих глубинных запросов, а из видения того, что принято важным, что заложили когда-то другие. Нужно посмотреть, освобождает ли меня такая Идея:))? Ой, только бы совсем не заблудиться.

Что Вы думаете?

С признательностью Юля

Геннадий Павленко.

Юленька, извините за задержку с ответом.

Добрался, рассуждаю:

Как определить для себя, какая идея освобождает, а какая нет? Тут стоит исходить из простого вопроса: «эта идея в дальнейшем мне даст возможности, легкость, спокойствие и, как следствие, счастье, ИЛИ нет?».

Критерий освобождающей идеи - дальнейшее увеличение Вашего личного счастья. Не в общем в мире, а Вашего личного. Это важно.

А теперь рассмотрим на примере:

Тут звучит идея: Посмотреть на ее поведение по-другому, в контексте ее жизни, и увидеть за ее желанием делать так, как она решила, заботу и не агрессивничать.

Освобождает она меня? От своей агрессии да, я успокаиваюсь, все хорошо: меня любят и вон как заботятся. Ну и повезло же мне! (где еще такую найдешь)

Но освобождает ли она меня в контексте моей собственной жизни, моих решений и моих желаний? Нет! Я принимаю чужое давление за заботу и ограничиваю себя в действиях, руководствуясь тем, что за заботу нужно благодарить.

Вот эта идея Вас и ограничивает - «за заботу нужно благодарить». Не нужно!!! Вы не обязаны.

Благодарите, если хочется. Не хочется - не благодарите. Человек заботится о Вас. Если он ожидает от Вас какой-то отдачи - это корысть, скрытая под маской заботы. Вы не обязаны обслуживать корыстных людей.

И здесь стоит разобраться, где же в Вашем рассказе идея.

Она заключается в следующем: «Я изменяю свое отношение к тому, что раздражает меня, чтобы мне было хорошо, но, я должна обслуживать ожидания и требования объекта, направленные на меня». Вторая часть Вас и ограничивает.

Дополняем: «Если объект начинает садиться мне на шею, я удаляюсь от него. Все его душевные сложности, связанные с этой ситуацией - его сложности, и меня не касаются. Это его душа, а не моя». Вот Вам освобождающая идея.

Идея - это правило, по которому мы действуем в той или иной ситуации. Видимо, точнее называть не «идея», а «правило».

Ваше правило хромало в том, что Вы позволили себе зависеть от ожиданий других людей, от их мнений относительно Вас, и тем самым ограничили себя. Ведь это просто понять - если Вы зависите - Вам плохо - это плохое правило, ограничивающее. Что предлагаем взамен? Быть свободным от мнения окружающих. Хорошее правило? Да. Для меня хорошее. А для них? Ведь им будет больно. И добавляем еще правило - это их душа. Пускай о своей душе они заботятся сами.

Можно еще дополнить: «Я могу им помочь настроить свою душу, чтобы всем нам было легче и приятнее друг с другом. Но если они хотят жить с такой душой и делать себе больно - это их выбор. Я за их вы...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • xxx: меня сегодня врач-рентгенолог реально напугал
    yyy: чем
    xxx: говорит, что аппарат иногда заедает, и если она крикнет, то закрой глаза и беги резко к выходу :)
    yyy: =))))))))))
    xxx: а мне реально что-то стремно стало
    и появилась мысль бежать сразу после "инструктажа" О_о
    yyy: :-D

  • Жена мужу:
    - Сними рубашку - она уже грязная.
    Муж:
    - Она не может быть грязной - она же чёрная!


  • - Алло, это регистратура?
    - Да.
    - Хирург Ломов сегодня принимает?..
    - Как обычно.
    - Я не в смысле "как обычно", а в смысле больных!


  • Arty
    хомяк сцука
    Loky
    ???
    Arty
    у меня наушник случайно к нему в банку попал
    Arty
    он его открыз и за щеку положил

  • /kmp/ : Подрабатываю моделью. Один нехороший фотограф выложил мои фото топлесс в инет, при том что никаких документов на использование фотографий я не подписывала. По некоторым причинам при подаче заявления в суд шансов его выиграть у меня нет. Теперь фото моих сисек висят в его ЖЖ, и удалять их оттуда он отказывается. ПМП!
    -------------------
    ССЫЛКУ В СТУДИЮ!!!!!!!!!!!

  • <iFot> Не пойму то ли это киберпанк, то ли на столе банальный срач..

  • Юля
    Да неее...ну хотя знать при каких травмах какие меры принимать...какие повязки и мази.

    Gumanist
    зеленку снаружи, спирт внутрь

    Юля
    )))))))))

    Юля
    Ден,Ден,Ден...ай-яй-яй! Сколько ж можно пить?))) Бросай,дети зеленые будут

    Gumanist
    Ты опять все перепутала! Зеленку снаружи!

    Юля
    ))))))))

  • ххх: Ну и почему же ты так не любишь ириски?
    ууу: Однажды в школе, на выпускном вечере, она так склеила мне зубы, что я не смогла сказать "нет" =(

  • Подруга с из Греции вернулась, рассказывает. Приглянулось ей одно деревце. Решила, что в квартире оно будет смотреться отлично. Подходит к гиду и спрашивает, что это. Тот зовет садовника. Дальше разговор на ломаном английском.
    - What's that? (Что это?)
    - Tree. (Дерево.)
    - I can see that. What type of tree? (Это я вижу. Что это за дерево?)
    - Palm. (Пальма.)
    - A bit more specific, please? (А более конкретно можно?)
    - No eat. (кушать нельзя.)


  • LUSI
    ты щас где находишся дома или на работе
    ITG
    дома
    LUSI
    а как ты со мной общаишся и дома и на работе у тебя че ноубук
    ITG
    и да и нет, у меня интернет есть и дома и на работе
    LUSI
    а ноута нет?
    ITG
    блин, есть дома инет с ноутом, а на работе - инет с обычного компа
    LUSI
    а как же одна и та же аська?

  • Она: Че не спишь?

    Я: Кофе напился)))

    Она: Хи, сколько чашек?

    Я: Одну, но кайфового, с орехами и шоколадным сиропом!

    Она: Ну пипец, орехи потенцию повышают, шоколад для ума, а кофе спать не будешь)))))))

    Я: Ага, буду с умным видом всю ночь смотреть на стояк)))



  • у всех такое было? Приезжаешь на учебу на общественном транспорте, переходишь на другую сторону дороги и,уезжаешь обратно домой с мыслью, а куле там ловить...

  • а помните, как в детстве мама отправляла за хлебом, а по дороге домой вы обкусывали все уголки у хлеба

  • <hams> Ненавижу пингтаймаут. Это как сидеть в одной комнате с человеком, а потом вдруг обнаружить, что он умер час назад =/

  • polly
    я ль на свете всех милее, всех румяней и белее??)

    sleepwalker
    ты прекрасна,спору нет....

    polly
    спс)))

    sleepwalker
    Я сказал бы за минет...

    polly
    сцук

  • Боч: что самое милое насвете?
    Antoo9: автомат калашникова
    Antoo9: розовый

  • Наша русская баба - это силища, это глыба, это куб 150-150-150!


  • Herbert West:
    А вообще смешных ситуаций было много,помню в детсве на даче слушал Kreator,так пришла бабушка сказала что магнитофон испортился.

  • pianistka
    Ну извини))) Не боюсь я тебя))) Через сеть ты мне ничего не сделаешь, а в реале максимум - изнасилуешь. Так я ещё и "спасибо" скажу)))

  • ...
    - А фейсом об тейбл?!
    - А пенопластом по стеклу?!
    - Ну ты садист

  • Jolly Roger> ПРИВЕТ! У МЕНЯ РОДИЛСЯ СЫН!!! БОГАТЫРЬ - ВЕС 3750 кг. РОСТ 53 см.!!!
    Gord> поздравляю!!! как назовешь?
    Jolly Roger> разве с ними назовешь?хотел Буратино, а они предлагают - Вася!:)

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я-успешная и знаменитая актриса Голливуда...

  • ХОЧУ, чтобы дочь сдала экзамен по Истории отечественного государства и права!!!...

  • Я хочу быть единственной любимой желанной женщиной для Владимира, хочу жить с ним и стать его законной женой! Хочу, чтобы мы навсегда, до конца жизни были вме......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Лучше голодать, чем что попало есть, и лучше быть одной, чем вместе с кем попало.

  • нет безвыходных положений ,
    есть безвыходные люди .

  • Я понимаю, что Бог простит меня за всё...А как мне самой себя простить?

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю господа Бога нашего за то, что есть у меня сейчас, за силу, которую он мне дает, за то, что он помогает мне становиться с каждым днем все лучше и лу...

  • Я благодарю за Клауса Джоула за его книги.Я благодарю моих наставников за поддержку и заботу.

  • Я благодарю своего мужа и сына за то, что они такие, за их внимание ко мне и понимание, за мою силу духа, за желание делать добро всем окружающим.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Об измене
Что – то я все о грустном да о грустном. Думаю, настало время поговорить о более светлой жизни.
Измена, что это такое и как с этим борються? Изменяют многие, но для каждого измена разная.
Моя первая девуш......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6426
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное