Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-14
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Прокрастинация



Психология личности. Прокрастинация


ПрокрастинацияНаверняка ваши планы на этот год поражают размахом — вы собираетесь освоить укулеле или вывести активы на Балеарские острова. Я же потрачу ближайшие месяцы на борьбу с прокрастинацией — главной причиной, по которой на земле все еще не наступил мир будущего.

Прокрастинация — объясняю на всякий случай — это психологическое состояние, когда важные дела откладываются на потом, а вместо них время тратится на мелочи, которые на самом деле никому не нужны. Когда вместо того, чтобы встать и вынести мусор, вы полируете айпод — это прокрастинация. Когда вместо того, чтобы ответить на рабочие письма, вы читаете Google Reader — это прокрастинация. На прокрастинацию у человечества уходит в два раза больше времени, чем на собственно работу, и ситуация ухудшается с каждым годом.

Причин прокрастинации много. Кто-то может действовать только под адреналином и подсознательно ждет, когда его стукнет по башке дедлайн. Кто-то боится ответственности и никак не может принять решение. У кого-то просто забился дрянью мыслительный водопровод. Но это даже и не важно.

Важно то, что на прокрастинации построена половина современной цивилизации. Например, популярность социальных сетей — прямое следствие этой пагубной привычки. Нормальному человеку новости нужно читать один раз в день, заглядывать в LiveJournal — раз в неделю, смотреть телевизор — раз в год. А что происходит на самом деле? Миллионы занимаются этим без передышки — просто потому, что не могут заставить себя написать какое-нибудь письмо клиенту.

Наши внешние и внутренние враги делают все, чтобы прокрастинировать было удобнее. Они расставляют нам ловушки — «Похожие видео» на YouTube, «Популярные записи» на «Яндексе». Но здесь не поможет даже полное отключение интернет а. Даже у Чехова были моменты, когда он, посидев две минуты за «Палатой №6», вскакивал к буфету за рябиновкой. Проблему надо решать иными методами.

Методов этих придумано немало. Есть, например, такой «подход (10 + 2) х 5». Идея такая: сначала ты ставишь себе задачу — например, написать абзац текста. Потом честно, не отвлекаясь и сжав зубы, тратишь на это десять минут по секундомеру. Потом две минуты бродишь по комнате, куришь, пьешь кофе, обдумываешь планы эмиграции в Бутан. Потом все начинается сначала. К концу часа у тебя на руках образуются пять абзацев — неплохой результат для зомби.

Но такие способы работают редко, потому что они подразумевают наличие силы воли, а у многих из нас сила воли давно атрофировалась. Именно поэтому борьбу с прокрастинацией надо записать в цели года, и добиться к следующему декабрю снижения посещаемости ЖЖ на 80%, курения на 40%, поиска в интернет е собственной фамилии процента на 3. Как минимум.

Я, честно говоря, даже представить себе не могу, что будет, если население земли одновременно бросит прокрастинировать. Мир, каким мы его знаем, перестанет существовать. Немедленно выяснится, что все, чем мы занимаемся, можно делать в два раза быстрее. Что будет дальше — удвоится ли ВВП, рассосется ли кризис, — я не знаю. Но если у меня наконец найдется время на сериал «The Wire» — я запишу это в свои маленькие победы.

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • 11 мая.
    Захожу к другу, гляжу - мебель стоит по-другому.
    Я - Чего, брат, перестановку сделал?
    Он - Угу.
    Я - По Фэн-шую небось?
    Он - По пьяни.

  • Российские учёные вывели новую ценную породу кур.
    Теперь на птицефермах будут выращиваться не только куры-несушки, но и куры-несрушки.


  • ххх: сейчас на торренте читаю "Блин ну 500 кб всего, ну прибавьте скорость плизз! Че мне сейчас 2гига час качать???"
    yyy: Вот и выросло новое поколение...

  • Она: я всгда мечтала познакомится с парнем кирилом
    Кирилл: А я всегда мечтал о девушке, которая напишет моё имя правильно

  • Palladin_of_nothing
    А черт его знает... слышу крик вчера в квартире...подхожу... бабка тащит мелкого одеваться походу...А тот вжался в уголл спиной машет перед собой подушкой и орет: Держаться, Космическая пехота, бывали и страшнее в нашей жизни бои.
    сrash
    Я ж те грил дай вархаммер мне...так нет же...пусть играет подрастающеt поколение...

  • Ksenya: - все-таки я не творческий человек, я в этом вчера убедилась
    0lga: - села рисовать маслом и сожрала его?

  • - Что такое техника третьего поколения?
    - Это техника, на которую собирали деньги два предыдущих поколения.


  • L3N1N : ты подумал или гугл подсказал?


  • - Надеюсь, президентом будет Маккейн..
    - Схренали?
    - Не терпится увидеть, как Обама засудит пол Америки за расовую дискриминацию.

  • krasiviy: Зато плохое зрение при наличии хорошего воображения позволяет куда как интереснее воспринимвать мир :)

  • ЖИ-ШИ пиши с буквой "И"
    ЧА-ЩА пиши с буквой "А"

    по что заминусуют, просто заебало!

  • Взбесился, по встречке обогнал, прижал к обочине. Выскакивает с табельным "Макаровым", подбегает к "семере".
    --------------------
    В нормальной стране он лишился бы должности и молился о том, чтобы не сесть в тюрьму. В России это смешно.

  • Он: Надо нам с тобой сходить туда,где мы еще не были!
    Она: В ЗАГС?

  • В прошлом году Греция стала чемпионом Европы по футболу, в этом году греки выиграли Евровидение...
    У меня такое ощущение, что Греция с кем-то спит!


  • xxx: Пятницо... Че делать будешь?
    yyy: Как обычно! Пиво -> Starcraft -> пиво -> Counter Strike -> пиво -> Quaqe 3 -> пиво -> Left for Dead -> пиво -> F22 Ligthing 3 -> пиво -> Starcraft -> пиво -> и так до полного отрубона...
    xxx: Я думал свадьба что-то изменит.
    yyy: Так она изменила, мы теперь вдвоем это исполняем :P

  • * alchie tcpdump"ом вспоминает пароль на pop3 (:
    <wRAR> alchie: было дело ;)
    <SL> куль хацкир
    * kav както вспомнил пароль на поп3 у пол общаги

  • Тем продавцам, которых "zadolba.li"
    Половина ваших жалоб - смешны, почему я, неспециалист, почти всегда угадываю, что хочет клиент, которого вы описываете?

    Покупатели переспрашивают наличие товара? Возможно, вы стоите с видом "неохота искать, проще сказать что нету", поэтому вам не верят.

    Помните, от вашего обращения с покупателем зависит, купит он или нет, зайдёт потом сюда или нет. А значит - будет ваша точка выгодной или убыточной, добавят вам зарплаты или уволят...

  • anonymous: Инетерсно, недавно пробегала новость про устновочную мандривочную "вечеринку" [cut]

    suser: Я сменил мандриву на сусю два года назад и очень доволен. Так что лучше сделать Mandriva Uninstall Party.

    goodwin: Я сменил мандриву на генту два года назад и очень доволен. Так что лучше сделать Mandrive Uninstall Party.

    mlind: Я сменил слаку на генту пол года назад и очень доволен. Так что лучше сделать Mandrive Uninstall Party.

    shuthdar: Я сменил Mandrake на Debian полгода назад и очень доволен. Так как Mandriva Uninstall Party - уже боян, предложу sudo rm -rf / party.

    voiD: А я сменил Пиво на Водку полгода назад. Теперь со мной постоянно бегают экс-логотипы FreeBSD

    Napalm: Я вообще ничего не менял, сижу на слаке и пью водку. Мне не нужны пати.

    Sun-ch: А я два года назад сменил дешёвых шлюх на дорогих. Никакой разницы, кроме возросших расходов.



  • ...
    <cave> ладно, второй вопрос интимный
    <wobel> 1-2 раза
    <Sway_> вот и ответ:)
    <wobel> ыыы
    <wobel> это был ответ на первый вопрос...

  • - Вы, мужики, такие грубые! Вам нужен только секс! А нам, девушкам, нужно внимание...
    - Внимание - сейчас будет секс!


  • jackET: это всего лишь опечатка. На самом деле семерку не хотели так называть, и в обсуждении написали "7" вместо "?"

    jackET: типа: "What an idea! win7 lol"

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Меня зовут Владимир Я недавно растался со своей любимой женщиной которую очень люблю Мне в даный момент очень трудно И недавно я списался по интернету с Данилом который предложил мне помошь А предлогает он мне следущее преобрести dvd курс Провереный способ вернуть любимую девушку за 6 недель У меня просьба Пользовался кто нибуть этими способами И вообще поможет ли мне это И если есть инфа напишите пожалуйста Мне очень поможет ваша помошь Владимир
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Господи помаги чтоб у папы сустав где соединяется кость ноги с бедром заросла правильно .Также какой он был когда был здоровым до ушиба.Спасибо тебе госпади.И б......

  • хочу чтобы у меня всё было хорошо...

  • Хочу близняшек:)...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Если любишь кого-то, отпусти его, если вернется, значит будет твоим, если нет, то он твоим никогда не был

  • Истина бесценна. Ложь многочислена, а правда лишь одна

  • Не трудно умереть за друга, трудно найти друга за которого стоит умереть..


Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Нашего Босса Сащу Зубарева за внимание к моей скромной персоне..Я пишу в Форум,немного поменьше только..Все ОТНОСИТЕЛЬНОхорошо,как все в мире Удачи ...

  • Я благодарю за то, что у меня есть любимая подружка Викуськ, которую очень люблю, Васек, спасибо тебе, за то, что ті есть!

  • Я благодарю Господа Бога..Всевышнего..за жизнь,подаренную мне..за здоровье,красату..здравый ум и светлую память.Я благодарю за мою семью,моих замечательных роди...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Вот моя жизнь
Каждый день просыпаюсь утром
И всегда ухожу куда-то.
Хотя мог бы дома остаться,
А мог бы и спать дальше.
Но нельзя — у меня есть родители,
Они начнут задавать вопросы.
Ведь это же очень странн......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6331
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное