Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-15
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Напала хандра? Это к новой рабочей неделе, утверждают знатоки


Как известно, понедельник — день тяжелый. Многие пытаются оттянуть его наступление всеми возможными и невозможными способами. Эта схватка со временем настолько выматывает людей морально и физически, что некоторые впадают в глубокую депрессию и уже не в состоянии думать ни о чем другом, как о предстоящих трудовых буднях.

Воскресными вечерами на Калеба Уэйнтроба обычно нападает хандра. Профессор-искусствовед любит свою работу. Но одна мысль о том, что долгожданные выходные подходят к концу и неумолимо надвигаются серые будни, портит ему настроение. В этот вечер Уэйнтробу гораздо меньше хочется выходить из дома, чем в другие вечера недели. К счастью, его воскресная печаль уже не столь велика, как в школьные годы, когда маленький Калеб сквозь слезы кричал маме: “Я лучше съем эти противные яйца, чем пойду завтра в школу!” Профессор Уэйнтроб всегда пытается выжать из выходного дня максимум возможного. Поэтому его любимый вечер на неделе наступает не в пятницу, а в четверг. В этот день недели он предвкушает приближение выходных и знает, что впереди еще много свободного времени. Однако, как это ни печально, надолго его энтузиазма не хватает: воскресные вечера начинаются для него уже в субботу, когда выясняется, что добрая половина уик-энда позади, а впереди маячит рабочая неделя.

Нельзя сказать, что воскресная хандра — верный признак того, что человек не любит свою работу. Просто ему не нравится о ней думать. Психологи утверждают, что для многих тоскливое состояние в канун понедельника — всего лишь отголоски их школьного прошлого. Можно сколько угодно повторять себе: “Я сильный! Я переживу следующую неделю!”, но вряд ли эти слова помогут.

Воскресные страдальцы часто не получают никакого удовольствия от последнего выходного дня, потому что сами крадут у себя упоительные часы свободы, думая о надвигающихся буднях. “Мы все время бежим впереди часов, будто заранее проживая весь следующий день”, — говорит Уильям Бриджис, автор книг и консультант по переходным состояниям в бизнесе.

“Попытки подготовить себя к началу новой рабочей недели порой вызывают приступы тревоги и ощущение утраты, — заявляет психолог Гэри Хэйс из нью-йоркской консалтинговой компании Hayes, Brunswick & Partners. — Это результат мгновенной потери контроля над собственной жизнью. Мы обретаем его в выходные и потом сразу теряем на работе, потому что больше не принадлежим себе”.

Как же справиться с негативными эмоциями? Начните с малого. Например, последуйте старому доброму совету — если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Так, специалист в области медицины Анна Николсон справляется с хандрой тем, что начинает готовиться к понедельнику… в воскресенье утром. Она просматривает рабочую корреспонденцию в электронной почте, убирает дом, собирает одежду для похода в спортзал и даже вывешивает костюм, который завтра наденет. “Как это ни смешно, но в другие дни я не подбираю с вечера гардероб на следующий день”, — говорит она. Анна не изменяет своим привычкам ни при каких обстоятельствах, даже когда уезжает в отпуск. Она старается рассчитать свой отпуск так, чтобы вернуться домой в субботу и с утра в воскресенье приступить к привычному ритуалу. “Возможно, я пытаюсь обмануть саму себя. Но только так я чувствую, что контролирую свою жизнь”, — говорит она.

Другие пытаются излечиться от воскресной хандры с помощью телевизора. К примеру, Лоуренс Сэвелл, адвокат компании Chadbourne & Parke, рассказывает, что раньше всегда смотрел телешоу “Миссия невыполнима” (Mission: Impossible). Он знал, что “когда шоу закончится, то вместе с ним закончится и уик-энд, а значит, пора будет идти спать”. С годами он стал легче переживать окончание выходных. Но потом у него родились дети — и хандра вернулась. “Теперь, вместо того чтобы смотреть шоу в 11 вечера, я даю молоко ребенку в 9 вечера”, — рассказывает он. Один ритуал сменил другой, а “воскресные вечера стали еще грустнее, чем раньше”, добавляет Сэвелл.

Интересно, что замужние женщины по-другому относятся к проблеме выходного дня. И не только в Америке, но и в России. Более того, мало кто из дам, имеющих семью и детей, даже задумывался над тем, как побороть воскресную хандру. Напротив, как показал проведенный “Ведомостями” опрос, многие женщины испытывают легкое чувство вины от того, что на неделе не могут уделять детям и близким много внимания. Поэтому в выходные они активно пытаются компенсировать то, что упустили в будни. “Все "выходное" время я отдаю моему самому главному человеку — маленькому сынишке”, — рассказывает, например, Ирина Жукова, управляющий отдела по связям с общественностью Philip Morris Sales and Marketing. “Правда, в тех случаях, когда накануне остаются незавершенные дела, я беру работу домой, чтобы заняться ею, когда малыш будет спать. Это дает мне уверенность, что понедельник я начну в нормальном ритме”, — добавляет она. А Татьяна Автамонова, главный специалист отдела управления, анализа и развития рын ков сбыта “Норникеля”, с...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • К этому:
    Мне вот любопытно: отчего большая часть рекламы по телевидению неразумно и слепо рассчитана на женскую аудиторию?
    Например, реклама кошачьего корма. В роли хозяина изображено девушка, а в конце слышим слоган а-ля: "Ваш любимец будет благодарен своей хозяйке!"
    А меж тем, большинство котовладельцев - бородатые одмины.
    -----------------
    Да, "мужской" вариант рекламы должен звучать так: "Сухой корм - насыпь коту полный тазик, и месяц не беспокойся!".

  • В затоне можно рыбачить только за плату. Выписывающий квитанцию у каждого рыбака спрашивает фамилию.
    У одного рыбака она трудновоспринимаемая на слух, поэтому он на вопрос о фамилии отвечает:
    - Пушкин.
    Кассир выписал квитанцию и напутствует рыбака:
    - Счастливой рыбалки, Александр Сергеевич!
    - Сергей Львович я, - поправляет рыбак.


  • Из сериала Доктор Хаус.

    Хаус: Хочешь, чтобы народ нормально ездил? Убери подушки безопасности, прикрепи мачете на уровне шеи, и все будут ездить со скоростью 3 мили/час.

  • О налоге на диски и т.д. благодаря союзу кинематографистам.

    Уважаемые кинематографисты я ваши говно фильмы и говно сериалы, не когда не смотрел, не смотрю, и смотреть не буду. Мне просто противно смотреть треш от всяких *эминитых* кинорежиссеров, как например Михолков. Ему вообще нужно запретить снимать, а лучше отправить в ссылку в Сибирь).
    Теперь покупая очередную болванку, которая будет дороже, я буду финонсировать очередные говно фильмы. От этой мысли становится не по себе.
    Заминусуют конечно, ну да ладно.


  • Репортаж на Пулитцеровскую премию. Захожу щаз в кабинет замначальника ГАИ, он в GTA San Andreas съёбывает от экипажа ДПС с криком "ДА ПОШЕЛ ТЫ НАХУЙ, ЁБАНЫЙ МУСОР!"

  • В Караганду - за рифмами! Поэтический тур.


  • Leks: утро доброе бывает только тогда, когда это утро днём.

  • Вредная (00:17:37 22/10/2009)
    что такое медные комплексы хлорофиллов????

    Вредная (00:18:14 22/10/2009)
    и что такое карнаубский воск?

    Kleopatra (00:18:21 22/10/2009)
    Это ботаника

    Вредная (00:18:44 22/10/2009)
    геллановая камедь

    Вредная (00:18:54 22/10/2009)
    гуммиарабик

    Kleopatra (00:18:44 22/10/2009)
    Эт где ты вычитала?

    Вредная (00:19:10 22/10/2009)
    ментос...арбузный

  • ...
    - А фейсом об тейбл?!
    - А пенопластом по стеклу?!
    - Ну ты садист

  • Вовочка с Машенькой были приятели,
    Часто играли они в дочки-матери:
    Кукол качали, готовили кашу...
    Вова не выдержал - выебал Машу.


  • - Вы не туда попали.
    - Нагнитесь пониже - я перезвоню...


  • - Подсудимый, как вам удалось изнасиловать весь женский персонал Белого Дома?!!
    - Как, как... а помните тот белый порошок в конвертах?


  • Дорога. Едет джип, под двести. Его тормозит гаишник.
    - Нарушаем?
    - Да, но надо срочно...
    - Штраф, или права изъять?
    - Ну... давай... как-то так...
    - Короче, у меня тачка заглохла - до поста дотащишь, а я штраф с тебя за превышение не возьму. Ладно?
    - Ладно...
    Цепляют Жигуль, поехали, приоткрывается дверь джипа:
    - Э, крепче за руль держись - едем как договорились...


  • Кисо (00:59:10 27/10/2009)
    Лена у нас человек глубоко неординарный. У неё даже кошку зовут "Чечня"
    Юля (00:59:26 27/10/2009)
    жесть)))))))))))))))))))))))))))))))))
    Кисо (00:59:53 27/10/2009)
    причем киса копия хозяйка. Её обычно от гостей закрывают, так она лапу просовывает в щель под дверью и когтями шевелит, как Фредди Крюгер, сладко маня: "Иди сюда, моя мышка!".

  • 1: бля больно
    2: че таоке?
    1: прикинь, упал и ударился зубами об дверную ручку..(
    2: и как? вкусно? )))
    1: ага, вкусно, как орбит дверная ручка :D

  • Юрий Лужков намерен зимой разгонять облака, чтобы не давать снегу выпасть в черте Москвы. По его словам, это выгодней, нежели заниматься уборкой снега на улицах.

    А нам из-за черты Москвы разгонять облака нечем - нас снегом засыпит нафик

  • Знакомая:
    парень мой вчера рассказал: "я говорит тебя заметил когда ты еще с Серегой встречалась. и спрашиваю у него мол ну что она - стервозина да? Серега такой: "нееет она хорошая"

    потом мой парень помолчал и добавил грустно так "напиздил мне Серега....."

  • Когда девушка похожа на булочку- то хочется её попробовать, а когда она похожа на тесто - думаешь: сколько же с неё получится булочек?


  • Есть у меня знакомая парочка, оба- милиционеры, к тому же люди недалекие. Живут вместе недавно, и вот мне парень этот подвыпивший хвастается:
    "А мы в ролевые игры в постели уже играть стали..." Выяснилось, что в милиционера и милиционера. Я рыдал от умиления))

  • Давным-давно к юго-юго-западу от Баден-Бадена жила-была большая-большая и одинокая-одинокая собака чау-чау. Тёмными-тёмными ночами она долго-долго и много-много слушала группу Дюран-Дюран...
    Правда-правда!


  • http://www.opennet.ru/openforum/vsluhforumID3/36798.html
    В поисках идеального десктопа: плюсы и минусы KDE и GNOME.
    Smile:
    мне нравятся Маша и Даша. Какую же выбрать:
    - в клетчатой юбке или полосатой майке?
    - с пирсингом в пупке или нижней губе?
    - пумпончики на шапке или шарфике?
    - ... и т.д.
    но вообще больше других мне нравится Наташа в нижнем белье без кружавчиков...
    ...поэтому я пользую fluxboх...

    Dvorkin:
    конечно ту, у которой пирсинг в нижней губе. минет приятнее. а Наташа без кружавчиков пусть танцует другим

    thesame:
    а мне больше всего нравится моя девушка без ничего.
    поэтому я предпочитаю работать в командной строке... :-D

    andy:
    командная строка - это девушка на столе паталогоанатома :)

    www.andr.ru:
    ну и что, а если мне нравится?!

    andy:
    да я и не говорил, что CLI это плохо, сам в нем 80% времени сижу

    ase:
    Ага. А все кто работают ...

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Здравствуйте. Пишу вам в с целью понять, в чем я допустила ошибку в общении со своей подругой. Мы дружили с детства до окончания школы, вышло так, что я родила в шестнадцать и мы понемногу перестали общаться. Периодически я заходила к ней на страницу вконтакте. Наблюдала я там не очень радужные картины, в том числе и несколько заметок, подобной той, что ниже. Ее я и прокомментировала, после чего состоялась нижеописанная неприятность.

    Ее заметка:
    Продолжение глупостей
    Час ночи.Я потратила день ниначто.Я устала.Быть дурой очень сложно.Я
    опять пишу в заметке,которую читали во все времена только те,кого я
    Просила или те,кого Просили).Или те,кто просят тех,кого Просили).А
    смысл?Только для того,чтобы не потрять себя.А с каждым днём грёбаный
    здравый смысл подталкивает тебя к выводу,что любит тебя Только
    мама.По-настоящему и навсегда.И всё,что ты можешь сделать,это позвонить
    и спросить как дела,подарить подарок на новый год,сказать как сильно ты
    её любиш...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • ХОЧУ ЧТОБ НЕБЫЛО БОЛЕЗНЕЙ...

  • ХОЧУ И МЕЧТАЮ!!!Муж мой Ванечка,любимый и родной, был со мной счастлив,вернулся к нам дочкой на всегда!Что бы мы поняли и простили, друг друга.Карьерный рост ,б......

  • Hociu ctobi muz moj Arnoldik vernulsia v semju,ctob liubil menia ocen i svaju docinku,ctob oberegal,uvazal,i zabotilsia o nas,hociu ctob moja svekrov perestala ......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Я хочу быть с тобой, чтоб ты улыбался, хочу подарить тебе мир который создам улыбкой(солонце), любовью(я), задором(разнообразие красок), свободой(небо), Загадкой (лес), Спокойствием(Реки), Уютом (дом)Сексуальностью(ночь)потком чувств(энергия души)


  • Одни становятся сильнее, другие погибают.

  • Не достаточно того, что вы делаете хорошую работу. Или то что вы целый вечер практиковались перед зеркалом.
    Но вы должны верить в себя. Вам нужно верить в себя.
    Наш мозг в 11 раз дольше помнит негативное чем позитивное. Каждый из нас намного лучше, чем мы о себе думаем.
    Но нужно изменить...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю также Вселенских владык, Ангелов и Арханнгелов, Своего Ангела-Хранителя, и других божественных созданий за то, что они помогают людям и не забывают ...

  • Я благодарю Vsevõsnego,Angela hranitelja za kazdii den,za pomos, za podderzku,za ljubov za dots, za roditelei za vse za vse za vse.

  • Я благодарю своих родителей, что они есть. Благодаря им я стал тем,кто я есть сейчас.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Мне надоело жить по мужским правилам
Мне надоело жить по мужским правилам

На мужиков я уже давно опустила руки. Я их просто не вижу, они не существуют даже как объект достойный беглого взгляда. Я, возможно, рискую остаться одна, потому что ......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6320
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное