Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-23
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Стадии сна


Основная часть.
Сон.

Часть мозга, управляющая сном, называется ретикулярной формацией центрального ядра мозгового ствола. Нейроны в этой части головного мозга образуют сети соединений по всей центральной нервной системе. В этой части мозга доминируют три типа нейронов. Они выделяют нейротрасмиттеры норадренолин, допамин и серотонин. Считается, что серотонин способен производить в мозгу изменения, вызывающие сон. Другие вызывающие сон вещества обнаружены в крови, моче, цереброспинальной жидкости и мозговой ткани. К ним относятся DSIP, пептид, вызывающий дельта-волновой сон, и “вещество S”, которое может вызывать медленный сон. Взаимодействие между этими веществами ещё не понятно.

В мозгу взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой. Стадии сна.

Медленный сон.

При засыпании альфа-ритмы - мозговые волны, характерные для взрослого, находящегося в бодром состоянии с закрытыми глазами, - плавно сменяются медленными волнами. По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн и увеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут, после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения в стадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонос, а скорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.

Быстрый сон.

Во время этой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговых волн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза под закрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряют тонус, но мышцы конечностей и лица дёргаются в такт движениям глаз. Дыхание, сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям.

Во время быстрого сна у мужчин возникает эрегция, даже у тех, кто не может достичь эрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человека разбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон. В течение 7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы глубокого сна, длящиеся в среднем от 30 до 90 минут, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. К концу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного сна уменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается.

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • <reki^> Для поиска в файлах различного формата и на различных языках пользо-
    <reki^> ватели могут применять великолепные средства запросов, как с по-
    <reki^> мощью команды Search (Поиск) из меню Start (Пуск), так и на стра-
    <reki^> ницах в формате HTML, отображаемых обозревателем
    <reki^> (ц) книжко от майкрософт пресс
    <reki^> блин
    <reki^> я теперь тоже так буду писать о своих программах
    <reki^> "в нашей программе реализованы великолепные возможности поиска по номеру детали"
    <reki^> даже не так.
    <reki^> "в нашей программе реализованы потрясающие возможности поиска при помощи кнопки поиск"

  • babamarta: Дочь собирается рисовать. Сверху листа пишет название картины: ЗАБАВА С МУЖЕМ.
    Я в шоке. Оказалось все просто: она рисует принцессу Забаву из мультика "Летучий корабль", и ее мужа :)

  • Праздничный обед был в самом разгаре, когда в дверь позвонил налоговый инспектор. Он не позволил закрыть перед ним дверь и уверенно вошёл в дом.
    Инспектор долгим взглядом обвёл стол с дымящимся поросёнком, индейкой в каком-то экзотическом соусе, ряд бутылок с хванчкарой и киндзмараули и говорит с нажимом:
    - Отлично устроились - не платить налогов, а есть поросёнка с индейкой и запивать отличным грузинским вином!
    Предприниматель опустил голову и говорит с печалью в голосе:
    - Вы знаете, у нас не было другого выхода! Мы были уже не в состоянии прокормить ни поросёнка, ни индейку... А вино - это осколки бывшего Советского Союза!


  • Ночь, на кровати спит парень - и вдруг кто-то стаскивает с него одеяло.
    Он в ужасе просыпается:
    - Кто здесь?
    - Это я, твой конец. Готовь тряпочку...


  • Она: Я блею (((
    Он: Я тебе всегда говорил, что ты овца )
    Она: болею*
    Она: Сцука ты (

  • DROW
    подлая плесень пыталась сожрать мою конфетку
    еле отбил

  • Всё таки люблю википедию.
    Статья Ископаемое топливо.

    ...Я приглашаю читателя закрыть глаза и попытаться представить себе, какой гигантский промежуток времени понадобился планете для накопления в недрах запасов нефти, которые мы тратим, как пьяный матрос в портовом кабаке тратит своё жалование...

  • Blane :
    звонид бабужко. ну совсем на издыхании. спрашивает, цены, спецификацию. пока говорит предложение, забывает его начало и так далее. я ей рассказываю-рассказываю. потом грю извините, убираю от головы телефон и ацки чихаю. подношу обратно, грю алло. она - добрый день

  • VyperGoth: Нет, это пиздец, граждане. Сосед четвертый день сверлит что-то у себя дома. Нашел средство - врубаю на своей не очень мощной стереосистеме что-нибудь из драма....
    ...Так эта сука додумалась до разнообразия - сверлит в такт с музыкой((
    Skydiver: Ппц, как соседи выдерживают вас двоих??

  • Вася приходит домой в четыре часа ночи пьяный вдрызг со своим другом Ваней. Жена Васи открывает дверь и говорит:
    - Вася, ты во сколько приходишь домой, да еще в таком состоянии? Всё, ты наказан: месяц без секса... И ты, Ваня, тоже...


  • Serega 13 ноября 2008 г. 11:12
    сегодня опять на машине ехал
    ­
    Serega 13 ноября 2008 г. 11:13
    я уже перестал париться, что на общественном транспорте быстрее
    ­
    Serega 13 ноября 2008 г. 11:13
    я теперь парюсь, что и пешком тоже быстрее!

  • А вы тоже охуеваете от цен в рекламе "Мастеркард"?

  • xxx: Он при встрече жал мне руку, это ещё ладно... Но когда он при мне высморкался и стряхнул всё это в мою розовую пепельницу, я поняла что СОВСЕМ не интересую его как девушка :(

  • Кошечка (08:51 PM) :
    как дела?
    Генка (08:52 PM) :
    работаю..
    Кошечка (08:52 PM) :
    в данный момент?
    Генка (08:52 PM) :
    нет..вообще..
    Кошечка (08:53 PM) :
    где?
    Генка (08:53 PM) :
    в караганде...блин))
    Кошечка (08:53 PM) :
    ты перехал что ли?


  • yyy: почему когда вставляешь диск на терабайт получатеся меньше. типа 900 с чем-то?
    xxx: Потому что математические терабайты отличаются от терабайтов ОС.
    yyy: Это какой-то хитрый способ нас наебывать?
    xxx: Вот представь, ты купил на базаре 10 черпаков ртути, налил в непротекаемый пакет, принес домой, а дома получилось только 9 черпаков ртути. Наебали? Нет, просто черпаки разные и это надо учитывать.
    yyy:
    >xxx: Вот представь, ты купил на базаре 10 черпаков ртути,
    O_o Ага так и представил. Бабушка, у вас ртуть свежая?

  • Деньги слишком много значат для вас, если:
    Ваш любимый писатель - Грин.
    Вы испытываете эйфорию при упоминании выражения "зелёная волна".
    Грин Карта - это такая кредитная карточка.
    Ваш пульс учащается в два раза, когда жена спрашивает: "Капусту будешь?".


  • Прочитал на форуме про совковые компы : "...Поскольку починить сам девайс не представлялось возможным, нашли где-то заводного зайца с барабаном, открутили барабан, зайца поставили над дисководом, который выкрутили из корпуса. Перед загрузкой с дискеты, зайца заводили и запускали. И он барабанил по корпусу дисковода, не давая приводу заедать..."

  • <Elenaro[дарксайд]> а ты зря.. ХанСоло рулит.. :)
    <Martinas> и чем он рулит?..
    <Martinas> хотя рулит конечно.. на то он и пилот..

  • xxx: Пздц.. меня отец хочет в армию отправить!
    ууу: Опять коту хвост подпалил? :D
    ххх: нее.. хуже!! У Лёхи ж днюха вчера была.. Ну мы всё как надо сделали.. дача, девочки, море дорогого алкоголя.. тут кто-то принёс покурить. Ну мы дунули по парику и мне приспичило домой валить. Типа спать пора! С ДАЧИ! Оо ну отвезли меня домой, захожу на кухню, смотрю батя с газетой сидит, я ему: "привет. я спать, погуляли хорошо!", закрываю дверь и иду в свою комнату. открываю дверь, а там.... батя с газетой сидит! я не в понятках, закрываю дверь, иду в гостинную, и там бля батя с газетой сидит.. думаю всё, клиника... надо валить. пошёл в туалет, открываю дверь и там батя с газетой сидит... Он мне: "ещё раз ты эту дверь откроешь..."
    ууу: ахаха придурок)

  • Из жизни.
    Спортивный коментатор:
    "В каждой команде должен быть игрок, который умеет в нужную минуту вставить, кому надо...".


  • Fin (13:46:01 7/09/2007)
    Коктейль для программиста: водка с пивом 640 на 480.
    Tavy (13:46:16 7/09/2007)
    Это должно быть очень страшно...
    Tavy (13:47:35 7/09/2007)
    Коктейль для дизайнера: ликер с мартини 1600 на 1200
    Fin (13:47:46 7/09/2007)
    учтем ;)
    Tavy (13:48:39 7/09/2007)
    Вообще-то мой монитор поддерживает коктейль до 2048 на 1536, но остальная моя система боюсь этого не выдержит :)

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Люди помогите пожалуйста у меня огромная проблема я слишком скромная...мне 13 лет и на меня в школе все обзываются что я мыка и самая стеснительная мне покоя уже не дают...а из класса я переводиться не хочу....посоветуйте мне что нибудь а то я каждый день плачу и всё больше теряюсь по тому что на каждом углу на домой смеются..и я не хочу показывать так же своё волнение и страх
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я - центр притяжения любви! Я воздаю себе должное каждый миг моей жизни! Я наслаждаюсь изобилием любви и полного счастья! Я живу с удовольствием, и впереди у ме......

  • Прожить эту жизнь на все 100%! Попробовать ВСЕ, что хотел попробовать. НАйти свое и делать это со 100% отдачей! :-D...

  • Мечтаю родить ребеночка от человека который будет любить меня больше жизни!!! Влюбтися очень хочется!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • ЧУВСТВО ВЕСНЫ.

  • Большинство людей живут — в физическом, умственном и моральном отношении — в очень ограниченном круге своего жизненного потенциала. У всех нас есть жизненные источники, черпать из которых мы даже не мечтаем. Уильям Джеймс

  • счастье - когда думая о прошлом, ничего не хотел бы изменить

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Творца за то, что на Земле есть Он... мой любимый человечек...
    Голубев Дима, будь всегда... Живи! Я очень хочу, чтобы ты был счастлив... Я любл...

  • Я благодарю Господа за своего сына, за то, что мои молитвы были услышаны, и его жизнь начала меняться в лучшую сторону и он держится за эти изменения, старается...

  • Я благодарю создателей сайта за существование оного!Предлагаю создать раздел"для претензий",думаю будет немало посетителей и респондентов.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Все будет хорошо
Наташа росла в благополучной «советской» семье. Папа – военный, мама – научный работник. А Наташа - единственная, любимая дочь своих родителей. Семья исколесила весь Союз и, в конце концов, осела в Киеве.......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6273
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное