Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-01
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Худеем по…


Единственная потеря, о которой девушке говорят с удовольствием и даже гордостью - это потеря веса. Чтобы совершить настоящий подвиг нужно сбросить 5-7 кг. Кто-то прибегает для этого к чудо-таблеткам, а кто-то садится на диету. Ведь лучше всего контролировать свой вес. И не забудьте, что норма потребления энергии для женщины – в среднем 2500 ккал в сутки.

Совершено точно известно, что девушки со всего мира стремятся иметь стройную фигуру . И у многих это получается, хотите узнать как?

Худеем по-китайски
Прежде чем что-нибудь съесть нужно посмотреть календарь. Китайцы уверены, что каждой пище соответствует своё время года.

Весна. Отварное белое мясо прекрасно подойдет в качестве основного блюда. В качестве гарнира подойдут сырые и тушеные овощи, рис и бобы, а также салат из листовой зелени. И никакого сладкого!

Лето. Налегайте на фрукты, бобовые, белое мясо и морепродукты. Алкоголь , сладости, острую, жирную и горячую пищу лучше ограничить.

Осень. Подойдет всё вареное: овощное рагу, суп, рис с овощами, горячий картофель, рыба и мясо с согревающими приправами (имбирь, молотый перец, чеснок).

Зима. Переходим на всё горячее. Приготовьте мясные и рыбные блюда с гарниром из тыквы, корнеплодов, орехов, добавляя специи (корица, лук, имбирь, чеснок, куркума). В холода организм нуждается в энергии, поэтому не считайте калории и не ограничивайте себя в еде.

Худеем по-японски
Пейте больше зеленого чая . Идеал – 10 чашек в день. Чай поможет нормализовать обменные процессы, поможет сбросить лишние кило и промоет кишечник, избавив организм от шлаков. Попробуйте сократить Вашу порцию на 20% и подольше растяните трапезу. Перейдите на палочки, десертные вилки и кофейные ложки.

Худеем по-малайски
Хотите стать как местные темпераментные тропиканки? Ешьте экзотические фрукты и сатэ (шашлыки из креветок и кусочков курицы на бамбуковых шпажках). Самое главное правильно приготовить блюдо. Возьмите хотя бы тот же ананас. В нём содержится бромелайн (фермент, который способствует сжиганию жира), поэтому фрукт будет действовать активнее, если дольки ананаса потушить в кокосовом молоке с чесноком и кукумой.

Король фруктов Юго-Восточной Азии дуриан не нуждается в дополнительной кулинарной обработке. Самое главное дать ему вылежаться. Его вкус напоминает ореховый мусс.

Худеем по-индийски
Королем фруктов в Индии является манго. При регулярном употреблении блюда из манго обладают «эффектом утюга» - разглаживают мелкие мимические морщинки и не дают появляться новым. Если Вы идете на пляж, то съешьте манго, тогда загар ляжет ровнее и приобретет золотисто-шоколадный оттенок.

Худеем по-американски
Следует есть первое не только в обед, но и на завтрак, ужин. Бульон супа должен быть достаточно крепким, так как на переваривание такой пищи организм тратит больше калорий, чем в ней содержится.

Худеем по-бразильски
У местных жителей здесь гибкие и женственные фигуры, а все потому, что здесь в огромных количествах выращивают сою . В состав этого растения входит генистеин и другие фитоэстрогены (растительные вещества, которые сходны по строению с женскими половыми гормонами). Они вызывают прилив сил, создают ощущение легкости в теле, поднимают настроение, смягчают проявление предменструального синдрома, разглаживают кожу, предают блеск глазам.

Соя создает приятное и долго сохраняющееся ощущение сытости, но при этом малокалорийна.

Худеем по-мексикански
Авокадо – главное составляющие всех блюд потомков майя и ацтеков. Этот фрукт они покрошат в суп и салат, подадут к мясу и рыбе, намажут на хлеб и специальные лепешки – тортильяс вместо паштета и мяса.

Худеем по-аргентински
Жители этой страны поддерживают силы и сохраняют фигуру с помощью мате – чая из листьев и веточек местного дерева. Заваривать мате следует в сосуде из тыквы и пить мелкими глотками через трубочку с фильтром на конце – бомбилью, продетую сквозь крышку. Для напитка: на треть заполнить чайник заваркой, умять ее так, чтобы сбоку осталось место для воды, и тут же налить горячую воду, но не кипяток.

Худеем по-итальянски
Пицца - вот секрет хороший фигуры. Сыр, оливки, помидоры, перец и прочие слагаемые вкусной полезной начинки содержат уникальный комплекс...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • история произошла с моим товарищем.
    пришел домой. включил радио. в прямом эфире Гарик Кричевский. Конкурс анекдотов. Кто расскажет самый смешной анекдот, получит диск а автографом Гарика. Он берет телефон и звоню в студию. На мое удивление дозвонивается с первого раза. По телефону говорят: "вы в прямом эфире, рассказывайте анекдот". он, долго не думая: "Гарик Крический дрочит!". И быстро кидает трубку. Ведущий: "Дорогие слушатели, не говорите такие грубости в эфире, нас слушают дети и и.д.". Смотрю, друг что-то поник. Говорит мне, что да, я поступил как-то не хорошо. берет трубку, и снова дозванивается на радио, снова в прямом эфире..... говорит: "извините, Гарик Кричевский не дрочит".

  • - Какая ты у меня кареглазая... и кариезубая!


  • - Алло! Это ФСБ? Я знаю, где прячется Басаев!
    - Спасибо за сообщение. Пожалуйста, не отходите от телефона, к вам уже выехала группа зачистки свидетелей.


  • Из радиопередачи:
    "Железная дорога Республики Молдова сердечно поздравляет всех с наступающим днём инвалидов!".


  • Antrix: Бля... больше бриться не буду(((
    DirectX: Шо там, сигарет не продали? =)) Лол)
    Antrix: Не. Ходил сегодня в школу, где моя бывшая училась. Я туда частенько к ней приходил, так что и директор меня уже знал. И вот он мне позвонил и попросил сетку поднять и прокси настроить. Главный комп находится у директора. Я все сделал, денюжку получил и двинул к выходу... со своим козырным рюкзаком...
    Antrix: Еще не выйдя со школы достаю сигарету. Школьники с такой завистью смотрели)))
    DirectX: ыы)) И че потом??
    Antrix: И тут ко мне подбегает училка какаито и говорит мол, это что еще такое? А ну пошли к директору!
    DirectX: Ахахахааа!!! *ROFL*
    Antrix: Я ей говорю, что только оттуда иду. Она мне - в каком классе учишься? Я говорю, что в 20А =))
    Antrix: Она уже нервничать начинает)) Спрашивает кто классный руководитель? Ну я ей отвечаю, что Красников Владимир Борисович (мой начальник) =)) А сам уже стою соплями давлюсь со смеху.))
    DirectX: *Медленно уползает под компьют...

  • Человек не хуже муравья может переносить тяжести в 20 раз больше собственного
    веса. Но за большее количество раз и при этом страшно матюкаясь.


  • Leo: Короче, сижу сейчас в комнате, слышу у соседа дверь открылась, в коридор выглядываю, слышу он в туалете, зашёл к нему в комнату (свет выключен) и под кровать залез )) Он приходит, ложится, а я руку из под кровати вытягиваю и за ногу его хватаю )) Ёпт, такого крика "Боже мой!" я давно не слышал )
    Хорошо, что он в туалет перед этим сходил )))))))

  • ...niki4 (16:16:30 29/07/2009)
    а я в списке литературы написал половину своих одногруппников))))))
    __________________________
    мой научный руководитель нашел в одной из дипломных в тексте "тому, кто дочитает до сюда, подарю ящик шампанского")))

  • Как признали сотрудники милиции, самое криминогенное место в городе - район милицейского общежития.


  • Врач у постели больного:
    - Да, положение непростое... У вас гемиплегия!
    - Гемиплегия? Это что такое?!
    - Ну это значит, что у вас вся правая половина не работает...
    - А всё, что у меня слева - будет работать?
    - Да, всё, что у вас слева, будет нормально работать.
    Больной начинает что-то делать здоровой рукой под одеялом.
    - Вы что там рукой внизу делаете?!
    - Так, доктор, надо срочно спасать что можно...


  • Новости RBC:

    В Москве разработаны новые способы борьбы с пробками
    В Москве за пять дней сожжено 13 автомобилей

  • Работаю электриком, начальник написал наряд на работу:
    "Выполнить проверку плавких предохранителей на срабатывание, при необходимости ремонт."
    0_0 на всю жизнь работой озадачил

  • Ищу сейчас картинки для презентации по правоведению, вбил запрос "право". Листаю, вижу фото: две милые девочки. Думаю, причем же тут право. Читаю подпись и вижу: "я с право".

  • - У вас презервативы кошерные есть?
    - Есть.
    - А чем докажете, что они кошерные?
    - Так они ж обрезанные!!


  • Yurgens:
    Call-центр. звонит мужик с вопросом про "любимый номер": у меня стоит на моего друга, а у него на меня, но у нас ничего не получается

  • <Daven> За что я люблю своего провайдера, так это за то, что звоня в суппорт можно пинговать гейтвей под приятную музыку из репертуара РОбби Вильямса, группы Земляне и подобные шлягеры в течение по меньшей мере минут двадцати... :)

  • xxx: Меня тут на "скорой" забирали.
    xxx: Спереди сидит студент-медик, хлопаю его по плечу, сую 20 рублей.
    xxx: Купился, полез передавать =).

  • Вчера вечером ставлю машину в гаражном кооперативе. Там есть приколист один, шахтер, частенько пьянствуют вечером в гараже. Вчера эти демоны опять собрались...
    Рядом с их гаражом кто-то Волгу оставил на ночь (там проходная со сторожем рядом). Так эти джедаи выходят из гаража, глядь, во бля, Волга стоит. Подходят, пинают по колесу, срабатывает сигналка, и они под эти завывания танцуют, причем пляшут в такт сигналке, она же меняется постоянно.
    Все заезжающие останавливались и глядели шоу...:)

  • ххх: Епта,вчера тема была.Брат нажрался и решил в клуб ночной пойти.Куртку,разумееца, дома оставил-на улице дубак,а ему жарко!
    ууу: И?
    ххх: В клубе,понятное дело,накидался еще больше.Собрался уходить,подошел к гардеробу и стал куртку требовать
    ххх: Я хз,че он им залечил,но домой он пришел в куртке!

  • Зал суда.
    Судья:
    - Ну, ответчик - как говорится, вам истец...


  • <Ivorycheck[ICBM_mode]> Пинги тисипиайпишные (Pingus Tcpiplia). злобные мелкие твари, в светлое время суток любят таймаутиться. размножаются только в ицмпешной среде.

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Волшебники выполняют такие вещи, которые считаются действительно необходимыми. Волшебник может быть злой. Здесь же имеется в виду добрый человек, который в совершенстве владеет верхней триадой - это мысль, восприятие, слово.

    Позвольте сделать такое предположение:
    С мыслью, восприятием и словом сопряжены следующие особенности.
    Управление теменным нервным сплетением. Этот нервный центр взаимодействует с МЫСЛЬЮ и выступает критерием М.. Прием чужой мысли - это активизация центра, которая выражается в физическом эквиваленте, как "жжение", "напряжение"... Волшебник может управлять психическим состоянием и входить в резонанс, тогда формируется ментальное состояние, из которого рождается новое напряжение в нервном центре,.. в итоге - это смысловые фразы, осознание, образы, цифры. С этим же центром связана духовная нравственность, этика, юмор, психическая целостность, управление напряжением мыслей, мысленное общение с Богом. Это отличие от обычного чело...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу к Тиме!Да будет так!...

  • Хочу быть очень-очень счастливой... Найти уже наконец свою вторую половинку......

  • Хочу, чтобы Сергей очень захотел помириться со мной, пришел ко мне, извинился и помирился. Хочу быть взаимно счастлива и любима с Сергеем....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Все советы «Поверь в себя», «Ты и только ты хозяин своей жизни», «Ни кто кроме тебя не изменит твою жизнь» и т.д. конечно же, необходимы ТЕБЕ, но они помогут только в том случаи, если кто-нибудь будет вдалбливать их в твою голову со всеми объяснениями и побуждениями к действию на протяжении нескольк...

  • Тогда ответь на вопрос - С чем ты здесь?

    "Ага! - промелькнуло у меня. - Вот и начинаются испытания. Загадка Сфинкса?"

    "Никакого Сфинкса! - прорвавшись в гул, взревел шепот. - Все проще. Если ты знаешь, с чем ты пришел, следовательно, ты знаешь, зачем ты пришел. И те...

  • Представь, что у тебя нет ничего. Совсем ничего. Нет материальных благ и тех возможностей, связей, что были раньше. Нет ничего из того, что достиг. Всё ушло. Ничего теперь нет! Ты один и попал в беду. Стоишь на краю пропасти.… Тебе помогут те, кого ты сейчас называешь друзья? Отдадут тебе свой до...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю свою мамочку за все!!! я тебя очень-очень сильно люблю!!!

  • Я благодарю свою маму за то,что она меня простила и приняла.

  • Я благодарю за случайную встречу


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Странно
Отгремели фанфары в голове, закончилось течение жизни, тихое и размеренное. Побежали ноги по зелёному лугу, и упало тело в бездыханную траву. Бесконечные облака плыли медленно и спокойно, словно они имели желан......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6490
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное