Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-02
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Худеем по…


Единственная потеря, о которой девушке говорят с удовольствием и даже гордостью - это потеря веса. Чтобы совершить настоящий подвиг нужно сбросить 5-7 кг. Кто-то прибегает для этого к чудо-таблеткам, а кто-то садится на диету. Ведь лучше всего контролировать свой вес. И не забудьте, что норма потребления энергии для женщины – в среднем 2500 ккал в сутки.

Совершено точно известно, что девушки со всего мира стремятся иметь стройную фигуру . И у многих это получается, хотите узнать как?

Худеем по-китайски
Прежде чем что-нибудь съесть нужно посмотреть календарь. Китайцы уверены, что каждой пище соответствует своё время года.

Весна. Отварное белое мясо прекрасно подойдет в качестве основного блюда. В качестве гарнира подойдут сырые и тушеные овощи, рис и бобы, а также салат из листовой зелени. И никакого сладкого!

Лето. Налегайте на фрукты, бобовые, белое мясо и морепродукты. Алкоголь , сладости, острую, жирную и горячую пищу лучше ограничить.

Осень. Подойдет всё вареное: овощное рагу, суп, рис с овощами, горячий картофель, рыба и мясо с согревающими приправами (имбирь, молотый перец, чеснок).

Зима. Переходим на всё горячее. Приготовьте мясные и рыбные блюда с гарниром из тыквы, корнеплодов, орехов, добавляя специи (корица, лук, имбирь, чеснок, куркума). В холода организм нуждается в энергии, поэтому не считайте калории и не ограничивайте себя в еде.

Худеем по-японски
Пейте больше зеленого чая . Идеал – 10 чашек в день. Чай поможет нормализовать обменные процессы, поможет сбросить лишние кило и промоет кишечник, избавив организм от шлаков. Попробуйте сократить Вашу порцию на 20% и подольше растяните трапезу. Перейдите на палочки, десертные вилки и кофейные ложки.

Худеем по-малайски
Хотите стать как местные темпераментные тропиканки? Ешьте экзотические фрукты и сатэ (шашлыки из креветок и кусочков курицы на бамбуковых шпажках). Самое главное правильно приготовить блюдо. Возьмите хотя бы тот же ананас. В нём содержится бромелайн (фермент, который способствует сжиганию жира), поэтому фрукт будет действовать активнее, если дольки ананаса потушить в кокосовом молоке с чесноком и кукумой.

Король фруктов Юго-Восточной Азии дуриан не нуждается в дополнительной кулинарной обработке. Самое главное дать ему вылежаться. Его вкус напоминает ореховый мусс.

Худеем по-индийски
Королем фруктов в Индии является манго. При регулярном употреблении блюда из манго обладают «эффектом утюга» - разглаживают мелкие мимические морщинки и не дают появляться новым. Если Вы идете на пляж, то съешьте манго, тогда загар ляжет ровнее и приобретет золотисто-шоколадный оттенок.

Худеем по-американски
Следует есть первое не только в обед, но и на завтрак, ужин. Бульон супа должен быть достаточно крепким, так как на переваривание такой пищи организм тратит больше калорий, чем в ней содержится.

Худеем по-бразильски
У местных жителей здесь гибкие и женственные фигуры, а все потому, что здесь в огромных количествах выращивают сою . В состав этого растения входит генистеин и другие фитоэстрогены (растительные вещества, которые сходны по строению с женскими половыми гормонами). Они вызывают прилив сил, создают ощущение легкости в теле, поднимают настроение, смягчают проявление предменструального синдрома, разглаживают кожу, предают блеск глазам.

Соя создает приятное и долго сохраняющееся ощущение сытости, но при этом малокалорийна.

Худеем по-мексикански
Авокадо – главное составляющие всех блюд потомков майя и ацтеков. Этот фрукт они покрошат в суп и салат, подадут к мясу и рыбе, намажут на хлеб и специальные лепешки – тортильяс вместо паштета и мяса.

Худеем по-аргентински
Жители этой страны поддерживают силы и сохраняют фигуру с помощью мате – чая из листьев и веточек местного дерева. Заваривать мате следует в сосуде из тыквы и пить мелкими глотками через трубочку с фильтром на конце – бомбилью, продетую сквозь крышку. Для напитка: на треть заполнить чайник заваркой, умять ее так, чтобы сбоку осталось место для воды, и тут же налить горячую воду, но не кипяток.

Худеем по-итальянски
Пицца - вот секрет хороший фигуры. Сыр, оливки, помидоры, перец и прочие слагаемые вкусной полезной начинки содержат уникальный комплекс...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • * Элла сжалилась над hedgehog и не стала бить его монтировочкой
    * Элла теперь пацифистка
    * hedgehog стукнул Элла старой монтировочкой
    <Cray[W]> вот так добро победило пацифизм =)

  • xxx: Месяц как отслужил, после пяти лет универа, а сегодня снилось, что меня из казармы дневальный не выпускает, а мне к первой паре на вышку надо...

  • Гуляли с сестрой по городу,она натерла ногу,стали искать аптеку,купить пластырь,и нет ни одной.Захожу в супермаркет и чтобы не искать обращаюсь к кассирше с вопросом,есть ли пластырь у них ?
    -У нас не аптека.
    -А что же у вас презервативы продаются

    заслужила аплодисменты трех мужиков вочереди

  • 1.прет че злой такой?
    2.Ремонт в корридоре
    1.Как вчераж только закончил!
    2.Кошаку не понравилось(
    1.Чего????
    2.Ну помнишь ты обои со мной покупал виниловые мягкие такие?
    1.Ну да
    2.Ну кошак по ним до потолка залез обои его не выдержали и ободрал целиком всю стену в коридоре
    брр жуткая картина медленно отклеивающиеся обои и на них кошак громко жалобно орет от ужаса.

  • <ai_enabled> Глядя на Эппл, Билл Гейтс захотел сделать свою ОСь с пиздатым оконным интерфейсом, тёлками и блэкджеком. А получились форточки, с Косынкой и Скрепкой...

  • <goraccio> у тебя ася есть?
    <nitro> неа =)
    <nitro> неувлекаюся ей
    <goraccio> :)
    <nitro> па мне больше клава =)
    <nitro> или там маша
    <goraccio> маша?
    <nitro> уху =)
    <nitro> маша просто супер +)
    <goraccio> ммм... маша... это что за софтина? или это девайс?
    <nitro> гыыы =)
    <nitro> маша это девушка =)
    <goraccio> а... такое
    <goraccio> тоже
    <goraccio> бывает

  • В административную комиссию Томска передано дело в отношении жительницы города. Тамару Пономареву обвиняют по статье 3.16 Кодекса РФ (игра в азартные игры в общественных местах). Установлено, что Пономарева во дворе дома играла в лото со своими соседками. Милицию вызвал один из жильцов дома. На женщину теперь может быть наложен штраф в размере до 500 рублей.
    Интересно, а если позвонить и назвать всем известный адрес, где наркоту толкают, они приедут?

  • <hmepas> пока читал Ваш дуратский bash.org.ru забыл зачем сел за комп ;(* А ведь что-то умное-вечное-полезное хотел сделать....

  • С чата dc:
    xxx:спасибо за шару игруха ништяк жаль только час качать ее (((
    yyy:нз!!!!!а вот zzz я ее за 20 секунд передал!)
    xxx:за сколько?
    yyy:за 20 сек
    xxx:игра примерно 10гб весит.... 20 секунд передавал.....примерно 500 мб в секунду!!!!!!врешь наверно????
    yyy:почему вру? я ему винт переносной с балкона на веревочке с 9 на 6 этаж передал)))))

  • - Представляешь, я целую неделю провела с Виктором на лыжной базе!
    - И много там было снега?
    - Снега?! Понятия не имею...


  • - Спит Василиса на печи, а рядом спит Иван...
    - Дурак!


  • Целуются парень и девушка. А микробы тем временем переходят изо рта в рот, раскланиваются, здороваются...
    - Здравствуйте, госпожа Корь!
    - И вы будьте здоровы, господин Коклюш!
    - Наш-то привитым от меня оказался, представляете?
    - Моё почтение! Вы из каких Гриппов будете?
    - Вы знаете, эти новые антибиотики...
    - Ах, и не говорите!
    И тут видят - медленно, вразвалочку выходит откуда-то из-за коренного зуба бактерия. Страшненькая такая, зелёненькая, розовый бантик на голове - одним словом, уродище...
    Все притихли, наконец кто-то спрашивает:
    - Мадмуазель, вы откуда такая странная будете?
    Бактерия, кокетливо:
    - Я не странная, я атипичная...


  • ххх: угадай загадку: наведет стеклянный глаз,
    Щелкнет раз - и помним вас. Кто это?

    yyy: Оптимистичный вариант - фотограф. Пессимистичный - снайпер.

    xxx: o_O

  • Учусь в РУДНе. Иду по коридору, сидят на скамейке 2 негра, один прилично побитый. Между ними следующий диалог:
    -They take your money?
    -Yes.
    -They take your phone?
    -Yes...
    Далее, заметив меня, внимательно слушающего их разговор, добавляет грустно:
    -... и дали пизды

    el_Gato

  • 1 курс, писали контрольную по русскому языку. Одно из заданий - составить предложение со словом "падёж" ("повальная гибель скота" который). На следующей паре препод зачитывает шедевры. Предложения: "У пожилой женщины наблюдался невероятный падёж волос", и - внимание - "Падёж в магазин - купи хлеба".

  • он: Сейчас вызывало начальство, хвалило за проделанную работу.
    она(мечтательно): Ага, еще бы выразил это в чем нибудь звенящем, хрустящем и зеленом.
    он: как наяву вижу - заходит шеф и приносит нам крокодила в металлическом ошейнике, завернутого в оберточную бумагу...

  • Он: Чем занимаешься?
    Она: Сижу вот в интернете. Мне подарили
    Он: Что подарили?
    Она: Мобильный интернет!!!
    Он: Весь мобильный интернет или только его часть?
    Она: А что значит часть?
    Он: Ну мобильный интернет он же большой, вот тебе его весь подарили или только часть?
    Она: А что значит часть? Может мне часть подарили? (((
    Он: Не знаю, у него спроси.
    Она: У кого?
    Он: Кто подарил у того и спроси.
    Она: Ты блин можешь мне сказать, что значит часть?!!! Расстроил меня совсем (((
    Он: Ну интернет- это множество информации, сайтов, блогов и т.д. Да?
    Она: Ну да
    Он: Ну вот я тебя спрашиваю- "Тебе весь его подарили или только часть?"
    Она: Запутал меня совсем. Ты мне лучше, что такое часть скажи!!!
    ..через некоторое время...
    Она: Передали что часть, остальное в дверь не пролезло.

  • SleepNow
    Помнишь, я тебе с линуха писал что ася шустрее, так она логинилась там на login.oscar.aol.com
    з.ы. Линукс рулит. я постепенно забываю о винде))
    n0nam3
    Бабы рулят. Я постепенно забываю о компьютерах вообще...

  • Андрей:
    Только что из банка приехал, а в офисе бандиты сидят :)
    Мы бетонному заводу должны жалких 550 000, а они на нас в суд подали и бандюков параллельно прислали )

    Андрей:
    "Чисто конкретно пришли говорить", - говорят. И цепями золотыми бренчат.
    Прямо на слезу пробило ностальгическую - начало 90-х, чес-слово!
    Я сперва думал, что друзья прикололись и клоунов прислали :)
    Жалко, камеры под рукой не было - шикарный материал пропал!

    Андрей:
    Такие зайки...

  • Losted
    ГК РФ жестокое место

    Losted
    Представь себе статью...

    Losted
    Статья 46. Последствия явки гражданина, объявленного умершим

  • LoLo ‎(22:26):
    Нам ещё по клинике интеллектуальных нарушений задание дали, прочитать "алису в стране чудес" и поставить каждому герою диагноз


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Может кому-то поможет то, что я сейчас напишу. Перепробовав многое (успокоительные, алкоголь) ничего не помогало. Успокоительные перестали действовать, так как пила их в немыслимых количествах, боль оставалась. Глушила алкоголем, бесполезно, поняла что втягиваюсь в алкоголизм и усилием воли заставила себя прекратить, так как не могла без алкоголя уже ни дня прожить. Днём ещё когда общалась с близкими держала себя, не доставала никого нытьём и слезами, но наступала ночь самое тяжёлое время, когда не можешь спать от обиды и сердце разрывается от понимания что он сейчас с другой. Брала блокнот и ночью в темноте выписывала в него все эмоции, что внутри, максимально искренне, всё то что хотела бы сказать ему, но не могу, всю обиду и все мучения, бывало что за раз и по 2 страницы, после этого засыпала. Утром вырывала из блокнота всю эту писанину, комкала и выбрасывала. Так повторяла каждый день. Когда днём подкатывала тоска, выписывала на бумагу всё то мучает, но главное, не...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Андрей, пожалуйста, позвони мне в ближайшее время, мне очень плохо, ты мне сейчас очень нужен....

  • Я хочу, чтобы Алексей полюбил меня и мы были счастливы вместе!...

  • ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ МЫ ПОЛУЧИЛИ В НАЧАЛЕ 2011 ГОДА КОМПЕНСАЦИЮ ЗА НАШ ДОМ В ПОСЕЛКЕ МАМЕДКАЛА 1 МИЛЛИОН 800 ТЫСЯ РУБЛЕЙ. МОИ СЛОВА ИМЕЮТ СИЛУ ЗАКОНА!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Мы страдаем только до тех пор, пока нам кажется, что в этом мероприятии есть какой-то смысл, — тут голос рассказчика стал веселым, — какая-то романтика, если хотите. Но спроси себя: «Зачем я страдаю?» И тебе станет понятно — это абсолютно бессмысленная вещь!

  • Начало мудрости Страх Господень

  • полюбите себя сами , вас полюбят окружающие

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • я благодарю также свою мамочку ,она у меня такая замечательная!!я ее люблю очень ,очень!!

  • Я благодарю БОГА за мою жизнь . Слава ТЕБЕ .

  • Я благодарю Всевышнего за просветление в моей душе и силы, позволяющие бороться с соблазном.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
То что я нашел про лидера жизни в одной из рассылок
ХОЗЯИН, ВСЕГДА РАССЧИТЫВАЮЩИЙ, ТОЛЬКО НА СЕБЯ, а не на государство или работодателя. Это человек берущий ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь опять же на себя. Это ЧЕЛОВЕК ДЕЙСТВИЯ, а не болтологии. Это человек, ПОВЕР......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6490
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное