Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-24
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Мозайка бодрствования и торможения


Какой же благодетельный фактор заставляет нас вовремя засыпать и тем самым охраняет наш мозг от переутомления, от опасности самоотравления? Павлов классическими опытами, применив метод образования условных рефлексов, доказал, что фактором, вызывающим сон, является торможение нервных клеток, составляющих кору мозговых полушарий.

Ритмические нервные импульсы, поступающие от органов чувств к нервным клеткам коры, могут при разных условиях оказывать на них двоякое действие:или приводить в деятельное, возбужденное состояние, или, напротив, тормозить это деятельное состояние, выключать нервные клетки из работы. Возбуждение и торможение - основные нервные процессы. Без них не может осуществиться ни один двигательный акт, ни одно психическое переживание.

Возбуждениеи торможение- две стороны, два процесса, осуществляющие высшую нервную деятельность. Благодаря их взаимодействию в коре происходит анализ и синтез внешних раздражений в соответствии с их значением для жизнедеятельности организма;динамика возбуждения определяет при этом и характер ответной реакции организма на воздействия его внешней и внутренней среды.

Состоянию бодрствования соответствует так называемая динамическая (подвижная) “мозаика” очагов возбуждения и очагов торможения в коре мозговых полушарий. Пространственное распределение этих очагов постоянно меняется в зависимости от осуществляемой в данный момент деятельности, от переживаемого психического состояния.

Когда читают лекцию, очаги устойчивого возбуждения находятся в тех отделах коры, которые ведают функцией речи, осуществляют акт мышления;все остальные части коры находятся в состоянии более или менее глубокого торможения. Но когда переходят к другому роду деятельности, например начинают играть на рояле, и корковая “мозаика” тотчас меняется:прежние очаги в других группах корковых клеток.

В коре больших полушарий у человека насчитывается 14 - 15 миллиардов нервных клеток (нейронов). Число возможных пространственных комбинаций возбужденных и заторможенных очагов в коре поистине неизмеримо. А ведь каждая такая комбинация отражает те или иные моменты различных психических состояний.

Что же происходит с этой корковой “мозаикой” бодрствования, когда мы засыпаем?В каком-нибудь пункте коры возникает особенно устойчивый очаг торможения. Слабые, однообразные раздражители - колыбельная песня, укачивание, тиканье часов и пр. - могут способствовать образованию такого очага. Из него, как из центра, торможение начинает “иррадиировать” - распространятся на соседние группы нейронов, затем все дальше и дальше, гасит встречающиеся на пути очаги возбуждения, захватывает наконец всю кору, все корковые нейроны. Наступает глубокий сон без сновидений, без каких-либо проявлений психической деятельности. Мозговая кора - “орган психики” - полностью отдыхает.

Следовательно, сон возникает как результат преобладания в коре головного мозга тормозного процесса. Такое торможение, указывал И. П. Павлов. Имеет “охранительное” значение для организма, способствует его отдыху в целом и особенно наиболее тонко организованного его аппарата - коры головного мозга. Можно, таким образом, сказать, что распространившееся по коре сонное торможение играет для мозга и всего организма роль “ангела-хранителя”. Но и более того:оно выступает иногда в роли “чудесного исцелителя”, производящего ускоренное восстановление в мозговых клетках тех необходимых для нормальных отправлений мозга и психики сложнейших химических соединений, которые растрачиваются во время дневной напряженной деятельности.

Недостаточное изо дня в день пополнение этих соединений приводит к заболеваниям не только самого мозга, но и управляемых им органов тела. Понятно, почему такие болезни излечиваются искусственно продленным сном - так называемой сонной терапией, введенной в медицинскую практику И. П. Павловым и его последователями. Бывает, однако, так, что какая-нибудь тревожная или творческая мысль или бурное чувство мешают нам заснуть.

В таких случаях в мозговой коре действуют очаги особенно сильного и устойчивого возбуждения;они-то и препятствуют иррадиации торможения, наступлению сна. Если же сон все же наступит, он будет неполным, частичным. В коре сохранится “сторожевой пункт возбуждения”, подобно одинокому утесу среди разлившегося моря торможения. Через него спящий мозг может поддерживать связь с окружающим. Так, истомленный тяжелым походом воин глубоко спит, но при малейшей тревоге он уже на ногах и ищет оружие.

Сон со сновидениями - другая разновидность неполного торможения коры больших полушарий. Если сон глубок, то кора глубоко заторможена и импульсы возбуждения, приходящие в нее от органов чувств, тут же заглохнут. Сновидений не будет. Ближе к утру, когда клетки коры достаточно отдохнут, охранительное торможение ослабевает и проникающие в нее импульсы начинают пролагать себе путь в лабиринте сплетающихся своими отростками нейронов.

Подобно блуждающему огоньку, возбуждение перебегает от одной группы клеток к другой и, растормажив...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Lopik: Как, кстати, твои девочки поживают?
    xxx: Какие? Кошка и гитара?

  • xxx: иду сегодня по улице, прохожу мимо какого-то дома, а там прямо свежеиспеченными булками пахнет!
    yyy: булочная что ли?
    xxx: да нет, оказалось крематорий :(

  • На съёмках рекламного клипа:
    -... и обратите внимание, милочка - в сценарии написано: "попробовала "Дав", а не "попробовав, дала"...


  • ххх: у нас с гитаристами всё время жопа какая-то
    ххх: только вольются в коллектив ) и сразу какой-нить несчастный случай ыыы
    ххх: последнего вот в армию зобрали )
    ууу: Да.. Действительно несчастный случай :-D
    ууу: Вернется, не узнаете бедолагу
    ххх: до него был гитарист
    ххх: так он ваще женилсо )

  • ОНА: Они брали у дядьки своего - машина ухожена, 2 года почти стояла. А он себе этот взял... ну страшную такую американку... по типу УАЗА... как же ее...
    Я: Форд?
    ОНА: Нее
    ОНА: По типу УАЗ
    ....
    ОНА: Вспомнила!! Хамер!

  • ххх: а у нас с коллегой новая игра.

    ууу: какая?

    ххх: скачали смайлы для квипа. их докуя терь. но баг, когда шлешь многа смайлов, квип глючит и выкидывает. баг проявляется рандомно

    ууу: ?

    ххх: мы переименовали друг друга в Пушкин и Дантес и устраиваем дуэли. не больше 10 смайлов за раз с интервалом в минуту…

    ууу: жжете )). кто Пушкин?

    ххх: Я! восстанавливаю несправедливость! счет 5:0

  • ххх: как дела?
    ууу: вашими молитвами
    ххх: дык не молимся =)
    ууу: вот так и живу

  • Он сказал ей:
    - Ты целуешься как первоклассница!
    Она ответила:
    - А у нас во втором классе все так целуются...


  • Не мог не добавить,из анкеты с сайта знакомств

    Привет я Ксюша Мне 11 лет я живу в Москве у меня русые волосы и голубые глаза.я Ищу парня 12-14 лет внешность необязательна главное чтобы красивый был

  • <thresh_> забавный глюк
    <thresh_> в qt4-приложениях нету шрифтов
    <thresh_> вместо них -- пробелы.
    * dottedmag .oO(back to the 1998 ;))
    <thresh_> dottedmag: так даже английских шрифтов нет! :)
    * dottedmag .oO(back to the 1992 ;))

  • Арнольд Шварценегер ещё не успел официально вступить в должность, а Калифорния уже догорает...


  • Никогда не встанут на колени,
    Даже если заберут их в плен,
    Добрые и смелые тюлени,
    Ибо вовсе нет у них колен.

  • У вас не получается поджарить к праздничному столу гвозди? Звоните нам прямо сейчас. Городская психиатрическая больница.


  • Интернету исполняется сегодня 40 лет. Именно 2 сентября 1969 года группа из 20 исследователей собралась в лаборатории Лена Кляйнрока в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе.Все ученые в этот день наблюдали здесь невиданный ранее процесс: два компьютера передавали друг другу лишенные какого-либо смысла тестовые данные по серому кабелю длиной в три метра.

  • Zloy: ты mysql случаем не знаешь ?
    arxont: а он с какова района?
    arxont: а че надо, может по пацанам пробить?

  • * abadonna|away греет куриную ногу, планируя сделать из неё яичницу.
    <onlooker> Вырастишь из неё курицу, дождешься пока она снесет яйцо и сделаешь? %)

  • Сидим в ресторане, за соседним столом сидят какие-то люди, и одна девушка каждые пару минут роняет вилку, где-то на раз четвёртый её собеседник: "Ёп, кого же ты вызываешь!!!"

  • xxx
    Чего такая грустная?

    yyy
    да замучилась с подключением к интернету )

    yyy
    сижу как дура, нифига не работает интернет.
    пойду к саше в соседнюю комнату, нажалуюсь, придём, а он начнет работать!!!
    саша уходит, я закрываю дверь - опять не работает... и так раз 7.

    yyy
    в итоге я поняла, что дверь пережимает кабель. других разумных объяснений нет )

  • - Слышь, Петька! А давай у Чапаева литр водки украдём!
    - Что-то не пойму я тебя, Василий Иванович...


  • На заправке мужиг подходит к кассе и говорит:"Девушка,знаете,у меня бак на 60 литров,обычно влезает 55-56,а сейчас 62 влезло"

  • <san> блин опять день кончаеца а я не работал 69
    <Axel> не работал 69 ?
    <Axel> ты так работаешь ?
    <Axel> я так обычно отдыхаю

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Привет уважаемые Форумчане!!
    Обращаюсь к вам за помощью, т.к. устала и больше не могу.

    Начну с краткого вступления. Мне 20 лет. И я не могу жить в одной квартире с отцом, у меня просто какая-то животная подсознательная ненависть к нему, хотя абсолютно никаких причин для неё нет.
    Я полностью понимаю, что он очень хороший человек, что он много знает и умеет, у него замечательный характер. Он практически никогда не реагировал на мои оскорбления и старается их игнорировать.
    Но я просто зеленею от злости, когда нахожусь в непосредственной близости от него.

    Так было не всегда. Наверное 2-3 последних года.
    Началось все с того, что в 16 лет я заболела тяжелой наследственной болезнью, которая передалась именно по папиной линии (болела бабушка). Наверное в этом и кроется корень проблемы- что я себе каким-то образом вбила в голову что отец в этом виноват. Это заболевание (чтобы не писать абстрактно, просто скажу что это сахарный диабет первого типа) переверну...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу чтобы в моей семье было все отлично. еще мечтаю переехать в город Астану....

  • Стас сильно любит меня. Стасу нужна только я одна. Стас звонит мне постоянно, каждый вечер проводит рядом со мной. Стас ценит меня, заботится обо мне и волнуетс......

  • Принять в подарок 300 000 €. Жить с Сашей, сыном и родителями в большом хорошем доме с садом в этом городе. Оставаться здоровой самой и всем моим близким. Продо......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Любите всего себя так, как любит себя Ваша мама(т.е., безусловно, просто за то, что Вы есть).

  • "Смелость не всегда кричит. Иногда это тихий голос, который говорит в конце дня "Я попробую еще раз завтра".

  • Она была полицейским,лейтинантом убойного отдела,имела за плечами 11 лет службы на страже порядка на нью-йоркских улицах. За это время чего с ней только не случалось!... Люди по её убеждению весьма преуспели в изобретении всё более омерзительных и изощрённых способов уничтожения себе подобных. Ева х...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю за то, что мой муж зарабатывает деньги

  • Я благодарю Господа за спасение и дарованную мне вечную жизнь в Его Царстве.Бог Живой,Он не в иконах. Ад и рай реальны,большинство людей попадают в ад не покаяв...

  • Я благодарю БОГА ЗА ТЕ НЕПРИЯТНОСТИ,КОТОРЫЕ У МЕНЯ СЛУЧАЮТСЯ,КОТОРЫЕ УЧАТ МЕНЯ ЖИТЬ И БЫТЬ МУДРЕЕ, благодарю за ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМИ Я ОКРУЖЕНА, благодарю ЗА ЖИЗНЬ, ...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Карандашная зарисовка
Дом. Окна, как буквы «О». Без дверей. Зачем они нужны? Без них легче развивать сюжет. Дом населён людьми. Люди без лиц, без одежды. Полуквадратные, как карандашные зарисовки. Так легче воспринимать второстепенн......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6270
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное