Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-21
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Что делать? Как преодолеть депрессию?


Как преодолеть депрессию? Если вам пришлось столкнуться с ней, где-то, пусть далеко в сердце, положите слова: - "Жизнь на этом не заканчивается". Перед вами неуважительно захлопнулась дверь? А кто вам препятствует открыть другую? Может быть вам вообще туда не надо. Кто же вам мешает уважать себя? Если вы в депрессии отбросили и разбили свои жизненные цели, уничтожаете себя как человека, знайте ваши недоброжелатели добились всего, чего от вас хотели.

Есть ли у вас серьезная жизненная цель, для которой вы могли бы трудиться? Может, лучше начать ставить себе цели и стараться добиваться их маленькими шажками, но каждый день? Посмотреть на себя в зеркало и спросить: - «А кто я такой на самом деле? Чего я, собственно, стою?» Может действие лучше, бесплодного само оплакивания и бесконечного самосозерцания? Если полюбить свою жизнь, добавив в нее творческий подход, открыв глаза пошире и посмотреть вокруг себя, постоянно заставляя работать сначала собственную голову, а потом и руки. Если не ломаться при первой же трудности, как будто весь мир вам чем-то обязан. Тогда, конечно, добиться можно многого. Если перестать ждать, что мир вот-вот подстроится под вас, удовлетворяя вашим желаниям. (Таких людей кстати много, судя по тому, что ребята “ лохотронщики” на вокзалах и рынках - зарабатывают пока довольно много).

Цель поставленная по-настоящему твердо, подминает депрессии под себя, делает их действие неэффективным. Но как только вы возьметесь за дело, вам встретятся довольно-таки сложные препятствия, которые необходимо будет преодолеть, продумав все, тем или иным способом. Перестаньте над собою плакать и себя жалеть. Может вы сейчас даже голый и босой, может у вас сейчас нет ни каких средств к существованию. Как правило, в таких случаях, имеют место подачки, но не реальная помощь. Но нет также и правил, установленных для пребывания в таком состоянии. Неимоверно сложно. Перемена мышления и постоянное действие, для вас означает – выход и подъем. Опустить руки, согласившись жить в тупике и искать выход прилагая к этому творческие способности - не одно и тоже, результат получается разный. (Тот вон пробовал, пробовал и ему повезло, а у нас наверное, так на роду написано!). Сконцентрированное в одну цель усилие сможет пробить практически все преграды (лом, бьющий в одну точку может пробить любую стену). Живя общим, массовым сознанием, переставая рассуждать и задавать себе вопросы – люди превращаются в стадо. Ими становится проще управлять (доить или стричь шерсть), но самостоятельные личностные проявления и творческие начала - атрофируются, становятся ненужными. Делай как все.

Когда вторгается в ваш внутренний мир состояние сильнейшего духовного угнетения и ваш лучистый жизненный свет меркнет настолько, что ощущение осязательных признаков последней черты становится реальным. Мысли гнетут, приобретая черные, зловещие оттенки и их неумолимое движение причиняет постоянную боль. Все возможные пути выхода плотно закрываются, и наступает гнетущее, беспредельное осознание настоящего собственного небытия.

Нам необходимо понять то, с чем мы здесь сталкиваемся. Человек более привычно встречает пагубные действия, направляемые на него из вне. Другими словами, если есть какой-либо враг, который действует против нас, мы это видим и предпринимаем, если возможно, меры защиты. Депрессия действует по-другому (если можно так выразиться). Здесь враг подходит к вам изнутри, изощренно, притворяясь все понимающим другом, давит на воспаленные болевые точки человека, беседует с ним один на один на очень задушевные темы, порой побуждая его к непоправимым действиям. И вариантов выхода из этого состояния мало: либо вы выходите более закаленным, либо ломается ваше психическое равновесие, которое сразу или потом обязательно проявит себя. По сути - это экзамен, ступень, контрольный урок, в усвоении пройденного жизненного материала (может кому-то понятнее будет это действо как "перезагрузка системы"), где отчетливо высвечиваются настоящие реалии жизни.

Идет рост, и происходят изменения вашего тела постоянно, также преображается и духовное состояние человека.
Вариантов депрессивного состояния очень много и переносят его разные люди по разному. Но некоторые общие моменты борьбы с этим явлением все-таки есть.

1. Физическая зарядка, спорт. Если у вас это дело заброшено и позволяет общее состояние, начните делать физическую зарядку (15-20 мин.), выберите комплекс упражнений по собственному усмотрению, чтобы только в работе поучаствовали все группы мышц. Так же займитесь бегом, отжиманием от пола и т.д., подумайте сами, потому что в этом есть свой резон. Тренирующиеся мышцы создают благоприятные условия для деятельности всех внутренних органов. С мышечными сокращениями связаны не только физиологические, но и мыслительные процессы. Создается необходимый в данном состоянии тонус, который способствует некоторому облегчению. Победить депрессию, таким образом, вряд ли возможно, но выиграть необход...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Встречаются две дамы лёгкого поведения...
    Одна очень встревоженно говорит:
    - Слышала, в Думе находится проект закона о том, что теперь даже мы будем налоги со своей деятельности платить?
    Вторая улыбнулась и отвечает:
    - Все равно депутаты признают нас товаром первой необходимости и предоставят большие льготы...


  • Ее нежные, чуть влажные губы с легким трепетом прошептали:
    "Пошел на х*й..."

  • xxx: Вспомнилась веселая история из студенчества. Первая лекция по теор. механике. Препод рассказывает и попутно пишет на доске, и постоянно у него такой значок встречается: ei j k l. На перерыве посовещались — никто не знает, что за значок. На второй половине спрашиваем. Препод удивленно так: «Как?! Вы не знаете?! Это же обыкновенный абсолютно антисимметричный четырехмерный единичный тензор четвертого порядка...»

  • Acegi: С новым годом!
    Acegi: я заранее ^_^
    Иллира: земля тебе пухом

  • как то в коледже препод по политологии с очень серьезным лицом:
    "был 53ий год... умер Сталин... все плакали.. и я плакал... мне было 3 месяца"

  • xxx: хорошо вам там.
    xxx: работаете типа.
    xxx: а я вот приехал на работу, посмотрел на сантехника, который приехал снимать батарею у нас на фабрике, и понял, что так жить нельзя. Он без инструмента приехал и возился с этой батареей при помощи плоскогубцев, такой-то матери, и трех растрындяев, которые давали ему советы.
    xxx: выдал этому вражине разводной ключ и пошел дальше, развивать крупную группу компаний.

  • <zQrd> Народ. Тут у кого-нибудь есть дельная инфа по созданию вирусов-полиморфов? Есть на wasm.ru, но там мало информации.
    <Spoof> zQrd для создания мега-мощного полиморфного вируса-убийцы достаточно переспать с негретянкой из африканского племени
    <Xaegr> и с вождем
    <zQrd> Не, ну это понятно. Просто я думал, может, как-то попроще можно?
    <zQrd> Ладно, тогда может канал подскажете, где люди пробовали не только вождя?


  • xxx: игра Последняя фантазия,такая сцуко последняя, что уже 13 часть выходит...

  • Lev: Индуса спросил есть ли у них в Индии чай со Слоном и картинку показал
    Lev: он сказал что они слонов любят и в чай не кладут


  • С форума;
    Смех смехом, но отец рассказывал историю. В свою молодость, работая аэродромным военврачом, он собирал по частям одного аэродромного технаря. Мужик решил заделать себе на мотоцикл вариант вспомогательного экстренного торможения. Примастырил к багажнику парашютную сумку, привязал к ноге веревку, дергающую за кольцо и поехал на бетонку. Разогнавшись до максимума (сколько там у ИЖ Планеты-5? наверно 120 где-то) дернул ногой. Мотоцикл встал как вкопанный, а так как физику никто не отменял, спиди-гонщик полетел дальше

  • Москва, Пролетарский проспект 16 корпус 3 второй подъезд от метро. На втором этаже есть точка доступа. wpa-psk-tkip, passkey - lolkabla
    Пользуйтесь, если кому надо )) Надо помогать друг другу.
    Надеюсь плюсанут.

    з.ы. а вообще неплохо бы сайт с поиском по адресам с халявным нетом. почему бы и нет? кто захочет поделиться, сможет это сделать

  • <gemaglabin> только что получил смску от мамы что у дк туса
    <gemaglabin> а еще она знает что такое поинт и вписка
    <sys32> а про сплоенты она тоже знает?
    <Fen-Omen> У меня мама знает только то, что когда я обсираю мать - я не ее имею ввиду

  • В семье писателя:
    - Дорогой - боюсь, тебе пора садиться за новый роман!
    - Почему, милая?
    - Сын жалуется, что ему не из чего делать бумажные самолётики...


  • <***> Как вынести пустую литровую бутылку из под водки в мусорку, так чтобы родиели не спросили что у тебя в портфеле?
    <Warrior> Какой класс?
    <***> Четвёрый.
    <Warrior> Если верить выражению "Дети - наше будущее", то я верю в светлое будущее нашей страны.
    <Warrior> Спокойно неси её в руке, а когда родители спросят "ШОЗАХ?" скажи им что в школе акция "Мы против наркотиков"...

  • Жестокости не существует, существует плохо продуманная идеологическая база...


  • <Acckaya_Sotona> люди, у кого-нить есть машина времени?
    <Acckaya_Sotona> группа т.е. ;)

  • В автобусе сидит мама с маленькой, года 3, дочкой, рядом стоит папа/муж. Дочка постоянно вертится, дёргается. Мама ей говорит:
    --Веди себя нормально, иначе встанешь и будешь стоять.
    Папа с чувством юмора оказался, добавил тут же:
    --...А папа на колени сядет!...

  • (Мелька) таро 1
    (@cerebrum) Мелька: ТАРО: Тройка Мечей, Сатурн в Весах - Болезненная потеря, разлука, нехватка чего-либо.
    (@волшебный_порошок) инет отключат

  • Иринко
    Что общего у писателя с птицей и луком?

    Александр
    ну у всех них есть жопка

    Иринко
    мнда... и не поспоришь

  • Олимпийский комитет может ввести в олимпийские виды спорта новый весёлый вид - хокей на траве.
    Главное, чтобы трава хорошая попалась...


  • у меня знакомый спектрум продает :) в комплекте телек старый черно-белый березка, мафон вега кассетный 120, сам спектрач, и куча кассет :)
    Добро пожаловать в матрицу НЕО :)

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Не знаю, на сколько эта проблема волнует вас сегодня, но такая постановка вопроса, мне кажется актуальной и в России.
    Почему и позволю себе перенести на форум статью с эстонского портала ДЕЛЬФИ.
    Рубрика "Я - журналист".
    пишет Девственник.

    Я решил написать статью в рубрику “Я — журналист”, так сказать, по причине острого чувства справедливости, и чтобы не было обвинений в желании заработать на этой теме, открыто прошу исключить меня из розыгрышей всех призов и премий на Delfi.

    Основным мотивом написания статьи является открытая ложь и подмена понятий, исходящая не от министров, депутатов или чиновников, а от женщин. Сразу оговорюсь, что женщин, о которых я пишу, — большинство, но не все такие, во всяком случае, очень хотелось бы на это надеяться.
    Частенько можно услышать или прочитать, что “мужчин не хватает”, “нормальных мужчин не осталось” или “какие мы, женщины, несчастные — страдаем без любви”.
    На все недовольные возгласы о нехватки мужчин могу...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу, чтобы Грант сейчас мне позвонил....

  • Хочу быть счастливой в браке женщиной!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))) Да будет ТАК!...

  • Я выйду замуж за Тимура Батрутдинова...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Как это страшно...Жить

  • Когда Жизнь делает нам сюрприз, мы должны радоваться.

    Когда Бог знакомит нас с людьми, мы должны быть благодарны Ему за это.

    Когда Ангелы помогают нам, мы должны быть доброжелательными с ними.

    Когда Судьба благосклонна к нам, мы должны быть счастливыми.

    Я - твой ...

  • Никогда низачто ни при каких условиях!!!!!!

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Вселенную за свою чудесную, счастливую жизнь, за всё хорошее и интересное, что еще впереди... За свою любовь и совего любимого. Спасибо!!!

  • Я благадарю Бога за жизнь даную мне какой бы она не была. Благадарю за моих дитей,мужа и за всё пережитое.СПАСИБО..

  • Я благодарю Богородицу за сына своего Всеволода. Я благодарна мамочке, что я есть на свете. Что она меня любит и помогает мне. Я благодарна отцу, что не отказал...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Я хочу...
Я хочу снова родиться... Хочу кричать во все горло, хочу, чтобы ко мне было приколото внимание всех взрослых, хочу, чтобы мне придумывали имя, хочу, чтобы пели колыбельную перед сном... Хочу, чтобы моя улыбка б......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6287
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное