Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-19
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Эмоциональное выгорание


Очень надеюсь на то, что всем знаком этот термин, и возможно, некоторые знают очень многое об этом, так как пережили это на своем личном опыте.

В основном этот термин применяют к профессиональной деятельности, но на мой взгляд это очень универсальный термин и он приложим не только к профессиональной сфере, но и сфере межличностных отношений в системах: "мужчина-мужчина", "мужчина-женщина", "взрослый – ребенок" и так далее.

В психологической литературе посвященной этой теме, в высказываниях специалистов из различных областей науки, как психологии, психиатрии, так и медицины, можно узнать следующее, что в большинстве случаев это связано с работой с людьми, которая, сама по себе, требует очень больших эмоциональных затрат. В связи с этим эмоциональные ресурсы истощаются и тогда организм и психика вырабатывают различные механизмы защиты.

Синдром «эмоционального выгорания» - один из таких механизмов, который может проявиться, например, в форме полного или частичного исключения эмоций, понижение их энергетики.

В одном учебном материале были определены внешние и внутренние факторы, которые провоцируют эмоциональное выгорание, которые я привожу ниже для ознакомления. Возможно, кто0-тот захочет дополнить их, основываясь на своем личном опыте.

Внешние факторы:

- Хронически напряженная психоэмоциональная деятельность;

- Дестабилизирующая организация деятельности (завышенные нормы подопечных, нечеткая организация труда и т.д.);

- Повышенная ответственность за исполняемые функции (прессинг социальных институтов);

- Неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности;

-Психологически трудный контингент.

Внутренние факторы:

- Дистрессовые записи;

- Склонность к эмоциональной ригидности;

- Интенсивная интериоризация (восприятие и переживание) обстоятельств профессиональной деятельности;

- Слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности;

- Нравственные дефекты и дезориентация личности

Сергей Рыбников

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Только у нас резиновые женщины комплектуются вибраторами широкого спектра действия!


  • Demigod: Здорова
    Dimandrid: Привет, видел мою новость на сайте?
    Demigod: Да видел, прикольная.
    Dimandrid: И про что же она?
    Demigod: Вот ты сука:)



  • Привет, давай дружить. Меня зовут User.HOME-4BY6B09RC6. Но для друзей я просто 4BY6B09RC6.

  • MaDCaT>>ахахаха...жалкий человечешко! Я поразил твой комп всеми вирусами какие только найти смог!!!]:->
    Eshacheg>>ааа, так вот кто мне закинул архив virus.rar:).
    MaDCaT>> бляяя(((... Разархивируй его пожалуйста=)).

  • Новости на НТВ, 3 декабря 2009:
    "Ростовские грибники обнаружили в лесу 92 артиллерийских снаряда времен Великой Отечественной войны."

    Объясните мне, какого хера грибники забыли в лесу в декабре?!

  • Я красив, умён и интересен в общении. Но случилось так, что любимая мною девушка встречается не со мной, а с каким то уродом, у которого из достоинств только ауди А5. Обидно до слёз.
    Я решил этому уроду отомстить, прокрался ночью в его двор с канистрой бензина и попытался облить бензином и поджечь его машину. При этом пролил немного на руки и брюки, но не обратил на это внимания. Вылил всю канистру на крышу машины, отошел зажечь спичку, вспыхнули руки и одежда, от боли заорал как бешеный. Выбежали жители во дворе, потушили меня, а тот урод понял, что я собирался сделать и сдал меня в милицию. В результате, повестка в суд, испорченная одежда и самое страшное - изувеченные черные руки...
    ПМП ! ! !
    __________________________

    очень умён, прям слов нет

  • Девушка, если бы я был поэтом, я написал бы вам стихи! Если бы я был художником, я написал бы ваш портрет. Но я всего лишь, сторож на мебельной фабрике, поэтому могу предложить вам кровать, пойдемте!


  • mad_sanity: после 50 км на велосипеде и надетых перед этим неудобных, пардон, трусов начинаешь по-другому понимать пословицу "терпение и труд всё перетрут".

  • - Папа, а зачем женщины красятся и поливаются духами?
    - Ну как тебе объяснить... Возьмём к примеру ловушку для тараканов...


  • В IT-отделе.
    Одному из сотрудников приносят деньги в прозрачном файлике (типа кто-то передал).
    Комментарий программера: "У нас здесь все в электронном виде - даже зарплату приносят в файлах!"

  • Учеба еще не успела начаться, но зато уже успела заебать

  • Новости на яндексе:
    # 1. Медведев: РФ планирует расширить военное присутствие в Мировом океане
    # 2. Во льдах Антарктики застрял российский ледокол

  • Сара - Абраму:
    - Абрам, нам надо купить занавески, а то соседи увидят как я хожу голая.
    - Ой, Сара, если соседи увидят как ты ходишь голая - они сами купят нам занавески.


  • Два армянина - отец и сын - выходят из дома.
    - Папа, папа, куда мы идем?
    - На охоту, сынок.
    - Папа, папа, у нас же нет ни ружья, ни ножа, даже рогатки нет.
    - Эээ, сынок, ты еще не знаешь, что такое армянский сглаз. Вон, видишь под кустом зайчик сидит. Смотри какой он красивый, мягкий, пушистый, а какие у него красивые глазки, какие красивые ушки, лапки...
    Зайчик вдруг упал и окочурился.
    - О, папа - какой ты умный, какой ты умелый охотник, как ты расправился с этим зайчиком, какой ты молодец... папа!папа!папа!!!


  • Новости культуры.
    ИЗ "БРАВА" ШУБЫ НЕ СОШЬЁШЬ.
    Балерины Екатеринбуржского оперного театра продолжают сидеть на голодном пайке. Худые, измождённые танцовщицы уже не в состоянии говорить и самостоятельно передвигаться. Партнёрам приходится их постоянно поддерживать, переносить с места на место, вертеть ими.


  • emo_0 Hater:
    звоню в ТП, говорю - у мну инет сдох. они тип в панике говорят - у нас атака на сервера идет, вирусы шлют. Я - ну лан, разбирайтесь. Полез за комп, провод передернул и заработало))) Перезваниваю - как атака, прошла?) Они - нет, вовсю сражаемся. А на заднем плане слышица Варкрафт =))

  • Пусть британские ученые хоть рас сделают что-то полезное:
    — Куда рано утром (час пик), едут все эти бабушки.

  • <Biolante> интересно, если меня эта полька на финском акапелла не особо вставляет - со мной что то не так?
    <[Tycho]> Не той стороной вставляешь.
    <Ishamael[eager]> Тичо, или не туда.
    * Biolante добавил слово "вставляет" в список "Слова, которые не рекомендуется употреблять на #anime"

  • Экскурсовод: "Дети, это не КЛИЗМАНОС! Это слоненок!"

  • *xxx сидит, приклеивает стекло для фары и проникается совковым автопромом - в автозапчастях фары в сборе не было, но зато нашлось только стекло за 13(!) рублей ))
    <xxx> интересно, у них нет выкройки кузова для ВАЗ-2106 и куска металла нужных размеров...

  • bems: Похмелье, Как бороться?
    Albinos_x: не пить...
    bems: спасибо, друзья. Щас начну не пить и все пройдет, да?
    Artiom: Анальгин+Активированный уголь(по весу тела)+много чая.
    bems: ~60кг активированого угля?

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • одна девчонка хочет меня избить,она старше меня на 1месяц и она по-сильней меня.я вообще недуресь,просто не хочу предоставлять людям боль!
    вообщем,девчонка эта дрочунья.очень давно я сней хорошо общалась и прекрасно ее знаю,так что меня она уж точно изобьет...я впринцепи могу за себя постоять,просто,как я уже выше написала,не люблю предоставлять боль людям!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,кто чем может...Буду очень благодарна!
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я призываю сейчас могущественного Архангела Михаила занять позицию справа от меня. Я прошу, чтобы он излил отвагу и силу на меня, и привлек положительные резуль......

  • Хочу выздороветь в ближайшее времяда будет так....

  • Вернуть Андрея Соловья...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • жизнь такая хрень вся эта жизнь и Бог забрал любимогого родного и как жить дальше.

  • Чужие мысли это всего лишь островки на пути к собственному сознанию, в том числе и эта мысль.

  • Смысл жизни заключается в самой жизни,в ритме каждого дня и часа

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю что мои пожелания сбылись и Альберт станет дедушкой в этом году..Давно ему пора-все сроки миновали УРА!

  • Я благодарю вселенную за надежного мужа ,за любимых детей ,за наше здоровье и удачу !

  • Я благодарю Бога,за то что он всегда с нами.
    Может мы и не понимаем этого,но он всегда рядом.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Я буду ждать…
Они познакомились в кафе. Все начиналось, как в дешевом фильме «постсоветских времен» - к Юле, которая пришла с подругой отметить свое повышение, стал приставать подвыпивший «хозяин жизни», коих в то врем......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6303
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное