[Будь-здоров! 2] Чем полоскать горло при ангине и как лечить. лечения ангины фармацевтические. лекарствами.
приветствует Вас!
Чем полоскать горло при ангине - эффективные средства борьбы с
тонзиллитом
31.01.2025
Боль в горле, затрудненное глотание - признаки, характерные для многих
ЛОР заболеваний. Высокую эффективность в терапии болезней органов
дыхания показала обработка слизистых средствами местного действия.
Лечение воспалительных процессов глотки и гортани проходит с применением
антисептических и противомикробных спреев. Хорошие результаты показывает
полоскание готовыми и домашними растворами. Какое самое эффективное
лекарство от ангины? Какие препараты и на каком этапе рекомендуется
применять?
Содержание:
1.
По каким симптомам распознать ангину
2.
Лечение ангины местными средствами
3.
Что принимать при ангине внутрь
4.
Домашние приемы полоскания горла
5.
Как ускорить выздоровление
По каким симптомам распознать ангину
Ангина - инфекционно-воспалительное поражение миндалин и задней
поверхности глотки. Его могут вызвать вирусная, грибковая или
бактериальная инфекция. При этом воспаление охватывает как ткани горла,
так и лимфоидную ткань. Характерными признаками заболевания являются:
гипертрофия миндалин;
выраженная гиперемия слизистой глотки;
гнойный экссудат в миндалинах;
сильная боль в горле (в том числе и в покое);
жар (температура может доходить до 40DGC);
головная боль;
мышечная атония.
Стоит отметить, что очаги нагноения и белесый налет на миндалинах
присутствуют не всегда. Они характерны для лакунарной, фолликулярной и
флегмонозной форм, когда антибиотик при ангине необходим. У детей
нередко наблюдается поражение тканей стрептококками. При катаральной
форме экссудации практически нет. Как и чем лечить острый тонзиллит,
зависит от типа возбудителя. На вирусную природу болезни указывает
нормальный размер небного язычка, отсутствие белесых образований на
миндалинах, прикорневой области языка. Для подтверждения назначают ОАК,
мазок.
Лечение ангины местными средствами
При ангине у детей, взрослых пациентов важная роль отводится местной
терапии. Рекомендовано использование спреев, растворов, леденцов с
антисептическими и антибактериальными компонентами. Направленное
воздействие в очаге инфекции уменьшает дискомфорт, снижает риск
присоединения вторичной инфекции.
Чем полоскать горло при ангине
Чем брызгать горло при ангине
Эффективное и удобное средство от ангины в аэрозольной форме - это
спрей. В результате распыления достигается равномерное орошение
слизистой ротоглотки. При выборе препарата обратите внимание на
противопоказания, не вызовут ли компоненты лекарства аллергическую реакцию.
Антисептические спреи для горла
Лекарства можно использовать при любом типе инфекции - поражении
грибками, вирусами, бактериями. Антисептики имеют широкий спектр
активности. В интернет аптеке Здравица можно выбрать Орасепт, Септолете,
Гексаспрей, Хлорофиллипт, Гексорал, Йокс. Ангилекс можно выбрать в
аэрозоле или во флаконах для полоскания при ангине.
Обезболивающие и противовоспалительные
Боль - практически неизменный спутник воспалительного процесса.
Уменьшить дискомфорт и облегчить состояние помогут такие препараты, как
Ангилор, Каметон, Фортеза, Тантум Верде, Декатилен. Хороший спрей с
прополисом - Максэффект. Можно также полоскать горло при ангине
разведением морской соли. Разрешен препарат для ребенка определенной
возрастной группы или нет, следует проверять по инструкции.
Спреи для горла с антибиотиком
Лекарства с антибактериальной и противомикробной активности составляют
львиную долю препаратов для лечения горла, включая острый тонзиллит.
Лучший антибиотик при гнойной ангине - Ингалипт. Его действующее
вещество - стрептоцид - относится к категории сульфаниламидов.
Стрептоцид активен против стафилококков, грамотрицательных штаммов,
некоторых простейших. В педиатрической практике применяется с 3 лет.
Чем прополоскать горло при гнойной ангине
Удобная форма для лечения дома или чтобы взять в дорогу - спрей для
горла. В результате распыления баллончика частицы лекарства попадают на
стенки глотки и подавляют инфекцию. При этом возбудитель или продукты
его распада остаются на тканях слизистой. Полоскание горла при ангине
приводит не только к антисептическое и противомикробной обработки, но и
механическому удалению инфекции. Результативность такой манипуляции в
разы выше. Это более быстрый способ достичь прогресса в лечении. Для
процедур можно использовать составы на основе химических соединений,
растительных комплексов.
Чем прополоскать горло при гнойной ангине? Учитываю специфику недуга,
потребуется противомикробная активность средств. Лечебный состав можно
приготовить на основе следующих препаратов:
Диоксидин;
Хлоргенсидин;
Мирамистин;
Ротокан;
Фурасол;
Люголь.
Препараты для снятия отека горла при ангине - антисептики Фурацилин,
Лорангин, Хепилор, настойка Прополиса. Подавление инфекционной
активности уменьшает воспалительный процесс, а вместе с ним гиперемию и
отек тканей. Перед применением любого лекарства, особенно если речь идет
о лечении ребенка, необходима консультация врача.

Что принимать при ангине внутрь
Лечение гнойной ангины обязательно включает прием препаратов системного
действия. Выбор лекарства зависит от типа инфекции.
Группа препаратов
Для чего назначается
Антибиотики
Применяют при подтвержденной бактериальной инфекции. Показаны при всех
формах гнойной ангины.
Противовирусные
При аденовирусах - Ингавирин, при энтеровирусах - Амиксин, Анаферон,
Лаферон (и другие интерфероны). Универсальные средства - Арбивир,
Арбидол, Имустат.
Противогрибковые
Подавляет грибковую инфекцию (включая условно-патогенную), которая
начала активно размножаться на фоне снижения иммунитета. Эффективны
Тербинафин, Нистатин, Кетоконазол.
Жаропонижающие - противовоспалительные (НПВС) и анальгетики-антипиретики
Симптоматические средства для снижения температуры, уменьшения мышечной
и головной боли. Ацетилсалициловая кислота не дает крови загустеть,
предупреждает образование тромбов.
Антигистаминные
Эффективные средства, если не знаете, чем снять отек горла при ангине.
Также препараты уменьшают интенсивность воспаления.
Препараты антибактериальной терапии первого ряда - пенициллины.
Справляются в том числе с гемолитическими стрептококками. Это
амоксициллин и амоксициллин с клавуланатом. В Здравице можно купить
Амоксиклав, Флемоксин солютаб, Аугментин, Медоклав как для взрослых, так
и для детей.
Эффективные лекарства следующей линии - макролиды. Препараты хорошо
переносятся, очень редко вызывают негативные реакции. В терапии острого
тонзиллита могут быть назначены Сумамед, Азитромицин, Кларитромицин,
Фромилид.
Хороший результат дают цефалоспорины. Это сильные антибактериальные
лекарства, поэтому их прием может вызвать побочные явления. При остром
тонзиллит может применяться Цефтриаксон, Цефодокс, Зиннат, Цефма,
Цефикс. Это цефалоспорины второго и третьего поколения.
Тетрациклины применяют преимущественно в терапии взрослых. Это такие
препараты, как Тетрациклин, Доксициклин. Ограничения для детей - возраст
8 лет.
Домашние приемы полоскания горла
Усилить и дополнить аптечные препараты поможет домашняя рецептура.
Прополоскать горло при ангине в домашних условиях можно содо-солевыми
разведениями, травяными составами.
Травяные отвары: ромашка, календула, шалфей
Комбинация данных растений оказывает мощный противовоспалительный
эффект. Кроме того, календула проявляет противогрибковую активность,
заживляет ранки. Шалфей - хороший антисептик. Ромашка - уменьшает боль и
дезинфицирует.
Соль, сода и йод: классический рецепт
Можно ли полоскать горло содой при ангине? Не только можно, но и нужно.
Сода оказывает выраженное противовоспалительное действие. Йод -
эффективное противомикробное и антисептическое средство. Солевой
компонент разжижает слизистый секрет, уменьшает болезненность и отек.
Мед и лимон: вкусное и полезное лечение
Мед - это природный антисептик. Благодаря тягучей текстуре, он
обволакивает слизистую. Успокаивает ее, уменьшает болезненность. Лимон -
мощный антиоксидант с противовоспалительными свойствами.
Как ускорить выздоровление
Дополнить действие аптечных средств помогут домашние методы. Если врач
не видит противопоказаний, можно сделать компресс при ангине. Тепловое
воздействие уменьшить боль и неприятные ощущения. Продолжительность
<<сеанса>> не должна превышать 2-3 часа. В течение дня процедуру можно
повторить несколько раз. Компрессы запрещены при повышенной температуре,
остром гнойном процессе.
Как правильно промывать горло для лучшего результата?
Принципы правильного полоскания:
1.
Раствор готовить непосредственно перед процедурой.
2.
Температура состава должна быть комфортной - не горячей (можно обжечь
воспаленную слизистую) и не холодной (чтобы не усугубить проблему).
3.
Лекарство должно остаться на слизистой и действовать на патоген. Поэтому
промывание следует проводить после еды. Если сделали натощак, выждите
перед приемом пищи 30-40 минут.
4.
Продолжительность одного полоскания - 30-60 секунд.
5.
Компоненты растворов для промывания в большинстве своем не предназначены
для употребления внутрь. Старайтесь не глотать жидкость.
6.
Для эффективности важна регулярность обработки. Манипуляцию проводить не
менее, чем троекратно за день.
Даже самое лучшее средство для полоскания горла при ангине не окажет
должного результата, если нарушать технику проведения манипуляции.
Курить при ангине можно или нет?
Нет. Курение вредит и здоровому организму. Продолжая курить, человек
значительно повышает риск осложнений. Под прицелом оказывается сердечная
мышца. Может развиться воспаление сердца, красная системная волчанка,
ревматоидный артрит.
Как сбить температуру при ангине?
Для уменьшения интенсивности лихорадки применяют антипиретики
(парацетамол) и НПВС (ибупрофен). При остром тонзиллите препараты первой
группы показывают слабую эффективность - температура снижается медленно,
незначительно и на непродолжительное время. Ибупрофен (и другие
препараты с одноименным компонентом) более действенны. Чтобы лекарство
быстрее усвоилось детям рекомендованы сиропы, взрослым - шипучие
таблетки. Если есть риск тромбообразования, лучше использовать Аспирин
(ацетилсалициловую кислоту).
Что можно есть при ангине, а что нельзя?
Какие продукты можно кушать при ангине, а от чего лучше отказаться? Как
и при любой болезни, важно обеспечить полноценное и сбалансированное
питание. Важные источники белков - рыба, мясо, орехи, бобовые. Чтобы
насытить организм витаминами, включите в рацион больше ягод, фруктов,
овощей. Блюда лучше тушить или готовить на пару.
Не рекомендована жареная и жирная пища. Острые и пряные блюда будут еще
больше раздражать и без того воспаленную слизистую. Все продукты и
напитки должны быть теплыми. Чтобы не усугублять симптомы, откажитесь от
кислых фруктов и соков.
Что нельзя делать при ангине?
Стараться сбить температуру при любом ее повышение. Жар - один из
механизмов борьбы организма с инфекцией. Если общее состояние не
нарушено, до 38,5DGC жаропонижающие не показаны. При лечении ребенка
контролировать состояние следует более тщательно, чтобы не допустить
фебрильных судорог.
Нельзя переносить болезнь на ногах. Главная опасность - ее осложнения. В
их числе - заболевания суставов, миокардит, пороки сердца, ревматизм.
Без подтверждения бактериальной инфекции принимать антибиотики нельзя.
Лечение будет неэффективным против вирусов, снизит защитные возможности
организма (антибиотики влияют как на патогенную, так и хорошую флору).
Следить за влажностью в помещении. Сухой воздух может спровоцировать
отек горла при ангине.
Сколько держится гной при гнойной ангине?
Для очистки лакун от гнойного содержимого проводят регулярные
полоскания. При механическом удалении экссудата возможно травмирование
слизистой. Самопроизвольное вскрытие гнойников происходит на 4-й день
болезни. После этого начинается заметное улучшение. Средняя
продолжительность заболевания - 7 дней. О выздоровлении говорят на 6-й
день после нормализации температуры.

[Будь-здоров! 2] Что лучше есть на ночь: нутрициологи поделились перечнем продуктов
приветствует Вас!
Современный ритм жизни - сплошной марафон: работа, пробки, встречи,
домашние заботы. Где найти время на еду? И вот уже поздний вечер, а мы
снова стоим перед холодильником, колеблясь: "Стоит ли это есть перед сном?"
Есть перед сном или удержаться - вопрос, который беспокоит не только
тех, кто хочет похудеть. Важно, что именно вы выбираете. Легкие и
полезные перекусы способствуют восстановлению организма, тогда как
тяжелая пища может перегрузить желудок и испортить сон. Частое
переедание на ночь нередко вызывает дискомфорт: чувство тяжести, изжогу,
бессонницу. Однако умеренность в питании поможет избежать этих
неприятностей.
Когда в последний раз можно есть перед сном
Лучше завершать последний прием пищи за два-три часа до сна. Это даст
организму достаточно времени для переваривания пищи, обеспечивая
спокойный отдых ночью.
Что можно и нельзя есть на ночь
Выбирая вечерний перекус, важно учитывать не только его калорийность, но
и влияние на сон. Некоторые продукты способствуют расслаблению, улучшают
пищеварение и помогают быстрее заснуть, в то время как другие могут
вызвать чувство тяжести, изжогу или даже бессонницу. Чтобы облегчить
выбор, нутрициологи составили список продуктов, которые следует включить
в поздний ужин, и тех, которых лучше избегать.
Что можно есть перед сном:
* Бананы - богаты магнием, помогают расслабить мышцы и способствуют
крепкому сну.
* Орехи - горсть миндаля или грецких орехов обеспечивает сытость и
уровень сахара в крови.
* Кисломолочный сыр - легкий белковый продукт, не перегружающий желудок.
* Вареные яйца - питательный вариант, поддерживающий мышцы и хорошо
усваиваемый.
* Огурцы содержат много воды, освежают и не вызывают тяжести.
Что лучше не есть на ночь:
* Апельсины - их кислотность может вызвать раздражение желудка и изжогу.
* Яблоки - провоцируют брожение и могут усилить чувство голода.
* Сладкое - быстрые углеводы вызывают колебания уровня сахара в крови,
что может помешать уснуть.
* Капуста - может вызвать вздутие и дискомфорт.
Есть на ночь можно, но важно выбирать легкую и полезную пищу. Правильный
выбор поможет хорошо выспаться и проснуться бодрыми!

[Будь-здоров! 2] Какой продукт останавливает процессы старения у женщин: об этом следует знать
приветствует Вас!
Лучший продукт, помогающий приостановить процессы старения у женщин: об
этом стоит знать

Как отмечают медики, правильное питание и активный образ жизни помогают
продлить молодость и надолго сохранить крепкое здоровье.
Врачи назвали неожиданный продукт, останавливающий процессы старения у
женщин. Это молоко. По словам экспертов, этот привычный напиток может
стать настоящим союзником в борьбе со временем. Ведь молоко способно
замедлить наступление менопаузы. Этот факт подтвердили серьезные
медицинские исследования.
Молоко содержит кучу микроэлементов - белки, жиры, углеводы, магний,
кальций, фосфор, калий и цинк. Также продукт содержит витамины группы В
и D. А еще, молоко - это главный источник аминокислот, омолаживающих
организм на клеточном уровне. Благодаря такому мощному содержанию
витаминов и минералов молоко предотвращает преждевременное старение и
появление морщин.
Содержащиеся в молоке аминокислоты очень полезны для наращивания
мышечной ткани. Поэтому молоко будет особенно полезным для женщин,
которым за 50, продукт будет предотвращать потерю мышц. Аминокислотные
соединения также снабжают организм необходимым количеством энергии во
время физических нагрузок.
Также продукт способствует должной работе нервной системы, что очень
важно для женщин в период менопаузы. Если регулярно пить молоко, не
будет тревожных состояний и депрессивного настроения.
Если для женского здоровья от молока одна только польза, то мужчинам
следует отказаться от его чрезмерного употребления. Врачи отмечают, что
продукт может повысить риск развития рака простаты.

[Будь-здоров! 2] Что будет в организме, если каждый день есть грецкие орехи
приветствует Вас!
Добавьте в свой рацион этот орех, если не хотите стареть: исследования
показали - он очень эффективен

Многие воспринимают грецкие орехи лишь как вкусный перекус, хотя на
самом деле они обладают уникальными полезными свойствами.
Грецкие орехи не только помогают уменьшить риск сердечно-сосудистых
болезней и онкологии (что само по себе уже значительное преимущество),
но и являются настоящим источником энергии и полезных веществ, которые
способствуют здоровому старению эффективнее любых других орехов.
Грецкие орехи: польза
Грецкие орехи - это настоящий источник ценных веществ. Они содержат не
только полезные жиры, но и клетчатку, микроэлементы и антиоксиданты, в
целом укрепляющие здоровье. Диетологи подчеркивают, что среди всех
орехов именно грецкие выделяются высоким содержанием полиненасыщенных
жиров, особенно Омега-3. Они являются единственным видом, содержащим
значительное количество альфа-линоленовой кислоты (АЛК), играющей
ключевую роль в жизнедеятельности организма.
"Лишь одна унция (28,3 грамма) грецких орехов содержит белок, клетчатку
и магний, необходимые для организма", -- отмечает диетолог MyFitnessPal
Мелисса Джегер. Кроме того, Американская кардиологическая ассоциация
признала их продуктом, способствующим здоровью сердца.
Как грецкие орехи замедляют процесс старения
Ученые доказали, что уникальный состав грецких орехов - жирные кислоты,
клетчатка, витамины и минералы - обладает мощным антиоксидантным и
противовоспалительным эффектом. Исследовательница MyFitnessPal Джоанна
Грегг отмечает: регулярное употребление этих орехов помогает снизить
риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, диабета, а также
замедляет возрастное ухудшение когнитивных функций.
По словам Грегг, секрет пользы грецких орехов заключается в их
способности бороться с окислительным стрессом и воспалением, укреплять
сердце, улучшать работу кишечника и способствовать поддержанию здорового
веса. Исследование Nurses' Health Study, опубликованное в Journal of
Aging Research, подтвердило, что женщины, потреблявшие по меньшей мере
две порции грецких орехов в неделю, на 20% чаще оставались в категории
"здорового старения" -- без хронических болезней, проблем с памятью и
физических ограничений
Другие полезные свойства грецких орехов
Грецкие орехи играют немаловажную роль в поддержании здоровья сердца и
сосудов. Благодаря содержанию антиоксидантов (фитостеролов и
полифенолов) они снижают уровень окислительного стресса и воспаления, а
альфа-линоленовая кислота (ALA) способствует укреплению сердца и
помогает снизить риск инфарктов и инсультов. Исследование,
опубликованное в 2023 г. в журнале Nutrients, показало, что даже 10
граммов грецких орехов в день (около пяти половинок) могут значительно
снизить вероятность развития сердечных болезней.
Еще одно значимое преимущество - способность снижать уровень
холестерина. Согласно исследованию, опубликованному в Circulation 2021
года, у пожилых людей, которые в течение двух лет потребляли две порции
грецких орехов ежедневно, значительно уменьшился уровень "плохого"
холестерина (ЛПНП).
Сколько орехов кушать в день
Специалисты FDA рекомендуют ежедневно употреблять около одной унции (28
г) орехов. Однако следует помнить о балансе, ведь, несмотря на их
пользу, орехи достаточно калорийны. Клиника Майо советует потреблять от
четырех до шести порций несоленых орехов в неделю.
Лучше выбирать сырые, сухожаренные или несоленые орехи, чтобы избежать
лишней соли и сахара. А если хочется добавить вкус - можно поджарить их
самостоятельно, приправив любимыми специями, что сделает перекус еще
вкуснее и полезнее.

[Будь-здоров! 2] СТОИТ ЛИ КАТЕГОРИЧЕСКИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА И НЕЗДОРОВОЙ ПИЩИ. ОТВЕТ ДИЕТОЛОГА.
приветствует Вас!
Отказ от сахара и нездоровой пищи - нужно ли отказываться от этого
Врач ответила за вопрос о вредной пище.
Людям часто сложно отказаться от нездоровой пищи. Также это касается
сахара. Так, иногда они даже устраивают себе челлендж "30 дней без
сахара". Однако не обязательно держать себя в суровых рамках, чтобы ваше
питание помогало здоровью.
Об этом рассказала врач-терапевт и диетолог Олеся Добрянская в подкасте
"Говорять медики" от Минздрава Украины.
Она отмечает, что с нездоровой пищей следует выстроить границы, то есть
ограничить ее потребление. Ведь отказываться категорически - не обязательно.
"Мы не понимаем, зачем нам это делать? Это просто дань моде, это мой
выбор? Если это мой выбор, поверьте, то это будет гораздо легче. Потому
что сейчас хорошо развит маркетинг диеткультуры, и, вообще, питание, и,
соответственно, посмотрите, сколько производителей конкурируют за наше с
вами внимание", -- отметила врач.
Она добавила, что питание в жизни человека должно иметь долговременную
перспективу. Следует изучать этикетки продуктов, где указана их пищевая
ценность, чтобы понимать, что мы потребляем в рацион. И читать этикетки,
и пищевая грамотность - это одна из здоровых привычек, подчеркивает
диетолог.
Также Олеся Добрянская ответила на вопрос о демонизации сахара и его
суточной нормы для человека.
"ВОЗ рекомендует минимизировать. Говорит о 50 г в сутки, или лучше еще,
когда 25 г. Но сейчас эксперты по питанию и все ученые больше переживают
о том, чего нет у людей в рационе, чем о том, что есть", -- поделилась
Добрянская.
Врач добавила, что нам следует сосредоточиться на популяризации
здорового питания, то есть употреблении овощей, фруктов, а не на
демонизации плохого. Если сосредоточиться на употреблении здоровой пищи,
она просто вытеснит продукты с высоким уровнем сахара.
Напомним, нужно ли добавлять сахар в зеленый чай. Эксперты удивили ответом.

[Будь-здоров! 2] Универсальное растение: чем полезен базилик обыкновенный.
приветствует Вас!
базилик
В Украине базилик настоящий культивируется как эфиромасличное растение.

Базили?к души?стый, или Базилик обыкнове?нный -- однолетнее травянистое
растение семейства губоцветных. Трава и цветки обладают сильным приятным
ароматом. Происходят базилики из Южной Азии. В Украине культивируются
как эфиромасличное растение.
Как используют траву
Используют траву, собранную во время цветения растения. Срезают всю
надземную массу на высоте 8-10 см от земли. На растении отрастают новые
побеги, которые можно заготавливать. Сушат под палаткой или в помещении
с хорошей вентиляцией.
Отвары и настои базилика обладают болеутоляющими, противосудорожными,
спазмолитическими и бактерицидными свойствами Растение используют как
тонизирующее средство при астении, ослаблении функции дыхания, нарушении
кровообращения, подавленном состоянии центральной нервной системы.
Васильки настоящие в народной медицине
Народная медицина также рекомендует базилик обыкновенный при эпилепсии,
головной боли, рвоте, простудных заболеваниях верхних дыхательных путей,
при желудочных и кишечных коликах, воспалении почек, мочевого пузыря и
мочевыводящих каналов, как средство, усиливающее аппетит, улучшающее
пищеварение, способствует секреции молока у кормящих матерей.
Как внешнее средство базилик обыкновенный используют в дерматологии и
косметике. Свежие или сухие листья растения употребляют как приправу.
Применение базилика
Внутренне
Настой травы (2 столовые ложки заливают половиной литра кипятка,
настаивают до охлаждения) принимают по полстакана 2--3 раза в день.
Внешне
* Настой травы (готовят, как в предварительной прописи) для полосканий и
компрессов при афтозе, гингивитах, стоматитах, экземах и аллергических
дерматитах.
* Свежий сок растения для закапываний при гнойном воспалении среднего уха.
Базилик поможет улучшить пищеварение
* 1 чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и дают
настояться. За день надо выпить весь стакан.
* Базилик можно добавлять в любое мясное, рыбное, овощное блюдо.
* Народная медицина рекомендует принимать базилик даже при язве желудка.

[Будь-здоров! 2] Как избавиться от черных точек: полезные советы
приветствует Вас!
Как очистить кожу от черных точек

Черные точки или открытые комедоны являются одной из самых
распространенных и неприятных проблем кожи. Эти крошечные точки могут
возникать в любом возрасте, но чаще всего они встречаются у подростков и
молодых людей.
Удалить их кажется почти невозможным, однако есть эффективные способы
ухода за кожей, которые помогут избавиться от этой проблемы, о которых
рассказало издание RealSimple.
Что такое черные пятнышки
Черные точки образуются вследствие укупорки пор или волосяных фолликулов
кожным салом, клетками кожи, грязью и бактериями. При контакте с
воздухом это содержимое окисляется, а это придает черным пятнам их
характерный темный цвет. Чаще они появляются на носу, ведь именно здесь
находится больше сальных желез.
Следует отметить, что черные точки не следует путать с сальными нитями,
которые являются естественной частью кожного процесса. Сальные нити
помогают выделять кожное сало на поверхность кожи, но при заполнении
жиром могут выглядеть темно.
Что вызывает появление черных точек
Причин появления черных точек есть множество причин. Наиболее
распространенными являются:
* Гормональные колебания. Они приводят к повышенному выделению кожного
сала, особенно во время полового созревания, менструации или беременности.
* Использование определенных лекарств. К примеру, стероиды могут
провоцировать их образование.
* Неправильный уход за кожей. Использование кремов на масляной основе
или недостаточное очищение кожи способствует образованию черных точек.
* Генетика. Если у вас естественно большие поры, вы можете быть
подвержены этой проблеме.
Как избавиться от черных точек
Избавление от точек требует правильной техники и средств по уходу за кожей.
1. Экстракция. Предусматривает удаление черных точек вручную с помощью
специального инструмента - экстрактора. Процедуру лучше проводить у
дерматолога во избежание повреждения кожи. Экстрактор - это
металлическое устройство с отверстием в центре, позволяющее освободить
поры от сала. Если вы планируете удалять черные точки дома, используйте
чистые ватные палочки вместо пальцев, чтобы избежать инфекции.
2. Химический пилинг. Эффективно очищают поры, удаляют мертвые клетки
кожи. Для домашнего использования подойдут мягкие средства или подушечки
с гликолевой кислотой.
3. Использование кислот. Гликолевая, салициловая и молочная кислоты
помогают растворить кожное сало и предотвратить образование черных
точек. Средства с этими кислотами доступны как в виде сывороток, так и в
составе тоников.
4. Местные ретиноиды. Безрецептурные средства с адапаленом или
препараты, отпускаемые по рецепту, эффективно борются с черными крапинками.
Профилактика
Предотвращение черных пятнышек -- лучший способ избежать их в будущем.
* Регулярно очищайте кожу. Умывайте лицо дважды в день, особенно после
физических нагрузок.
* Используйте кислоты. Салициловая кислота помогает уменьшить количество
черных точек, а гликолевая - поддерживает кожу гладкой и свежей.
* Выбирайте правильные средства ухода. Избегайте кремов и косметики на
масляной основе, отдайте предпочтение легким текстурам.
Чего не следует делать
Некоторые эффективные средства могут навредить коже. Например:
* Полоски для пор. Они хоть и удаляют черные пятнышки, но могут
травмировать кожу и расширить поры.
* Вакуумные устройства. Они могут вызвать раздражение и инфекцию.
* Ручное удаление без должной гигиены. Это может привести к воспалению и
рубцам.
Черные точки - это не приговор. С правильным подходом к уходу за кожей и
использованием проверенных средств вы сможете избавиться от этой
проблемы. Если ситуация кажется сложной, всегда обращайтесь к
профессиональному дерматологу, который поможет найти оптимальное решение
для вашей кожи.
Мы также писали о том, как лечить гормональные прыщи естественным путем.

[Будь-здоров! 2] Алгоритм смог предсказать, у каких женщин был более высокий риск развития рака и в каких молочных железах появляется болезнь
приветствует Вас!
ИИ может выявить риск рака молочной железы за несколько лет до
установления диагноза

Алгоритм смог предсказать, у каких женщин был более высокий риск
развития рака и в каких молочных железах появляется болезнь -- за 4-6 лет
до диагноза.
Норвежские ученые разработали алгоритм ИИ, который предсказывает риск
рака молочной железы за 4-6 лет до установления диагноза. Алгоритм
протестировали на данных 116495 женщин и выявили двойной показатель
риска в пораженных железах.
Искусственный интеллект может выявить женщин с повышенным риском
развития рака молочной железы за несколько лет до диагноза. Об этом
пишет ScienceAlert со ссылкой на Норвежский институт общественного
здравоохранения (FHI).
Пятеро ученых из FHI, Калифорнийского университета и Вашингтонского
университета получили доступ к коммерческой программе на основе
искусственного интеллекта. Они провели ретроспективный анализ
маммографии 116 495 женщин, принявших участие в норвежской программе по
определению рака молочной железы в период с 2004-го по 2018 год.
В целом у 1607 женщин развился рак груди.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ
Рак груди: мифы, правда и поводы для оптимизма
Алгоритм смог предсказать, у каких женщин был более высокий риск
развития рака и в каких молочных железах появляется болезнь -- за 4-6 лет
до диагноза.
"Мы заметили, что молочная железа, в которой впоследствии развился рак,
имела примерно вдвое более высокий показатель риска по версии
искусственного интеллекта, чем другая", -- отметила руководитель
программы выявления рака и исследовательского проекта искусственного
интеллекта Солвейг Хофвинд.
В FHI считают, что искусственный интеллект можно использовать для
раннего выявления рака молочной железы, что уменьшает расходы и более
эффективно выявляет группу риска.
Напомним, новое исследование показало, что раком молочной железы болеют
все больше молодых женщин.
Читайте также:
* Грудные имплантаты и рак молочной железы: существует ли связь
https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/aktualnaya-tema/grudnye-implantaty-i-rak-molochnoy-zhelezy-suschestvuet-li-svyaz-2649843.html

[Будь-здоров! 2] Какие два самых популярных блюда нельзя есть горячими: советы врачей
приветствует Вас!
Названы два популярных блюда, которые превращаются в яд, если кушать их
горячими

Врачи дают множество рекомендаций по правильному употреблению пищи,
одним из таких советов является необходимость дать некоторым блюдам
немного остыть.
Мы все привыкли есть горячую пищу, считая, что она более полезна. Однако
врачи говорят, что некоторые блюда представляют серьезную угрозу для
здоровья, если их есть слишком горячими. Они провоцируют появление
микроожогов, которые со временем накапливаются и провоцируют серьезные
проблемы. Особо следует быть осторожными людям, привыкшим спешить и не
обращают внимания на температуру пищи.
Какие два самых популярных блюда нельзя есть горячими: советы врачей
* Картофельное пюре - это наверное самый любимый гарнир многих людей. Но
если его температура превышает 60 градусов, это может представлять
опасность для слизистой пищевода. В горячем картофеле содержатся
крахмальные соединения, которые при высоких температурах раздражают
желудочно-кишечный тракт. Если регулярно употреблять горячее
картофельное пюре, можно спровоцировать развитие рака пищевода. Поэтому
нужно подождать 5-10 минут, а затем есть блюдо.
* Супы и бульоны - это вкусные и питательные блюда, особенно полезные в
холодное время года. Однако суп, который только что снят с плиты, имеет
температуру более 70 градусов. Его нельзя есть горячим, потому что это
приведет не только к ожогам, но и к длительным повреждениям пищевода.
Особенно опасны горячие супы для тех, кто имеет чувствительные слизистые
и хронические заболевания ЖКТ. Поэтому нужно дать блюду остыть, а только
потом употреблять.