[Будь-здоров! 2] Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита
[Будь-здоров! 2] Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита
приветствует Вас!
Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита
17 августа 2020
Суперфуд, который не даст вам переесть
Адепты здорового питания последние несколько месяцев обратили свое
внимание на масло какао в форме брикетов. Причем ЗОЖ-инфлюенсеры едят
масло какао, а не используют для увлажнения кожи (хотя от последнего
эффект тоже отличный). Эксперты отмечают, что, благодаря особой
обработке, твердое масло какао сохраняет массу полезных свойств и, что
очень важно, эффективно борется с чувством голода. Перед неделей
застолий такой суперфуд в рационе отлично спасет от переедания и набора
лишнего веса.
Масло какао полностью состоит из растительных жиров, в нем масса
питательных веществ, антиоксидантов. К тому же оно балансирует гормоны,
регулирующие настроение. Любопытно, что, в отличие от масла, которое
используется для создания шоколада, масло-суперфуд производится путем
холодного отжима и сохраняет максимум питательных веществ и ферментов.
Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита (фото 1.1)
Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита (фото 1.2)
ФОТО
@SJANAELISE
В желтых брикетах содержатся также олеиновая, пальмитиновая и
стеариновая кислоты, которые являются мощными антиоксидантами и борются
со свободными радикалами. Эти компоненты также отлично действуют на кожу
изнутри, даря ей эластичность и тонус.
В порции (около 15 граммов) содержится примерно 130 калорий. Такой
своеобразный перекус за час до ужина подарит чувство насыщения, и за
столом вам уже не захочется есть слишком много.
Велнес-совет недели: масло какао для подавления аппетита (фото 0)
Органическое масло какао
