[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! ". Про врача и не только
приветствует Вас!
Про врача и не только

- Алло, Виктор, здравствуй... Я тебе не говорила... У моей мамы тоже
инсульт. Почти тогда же, как и у твоей... Я просто не говорила... Она там же
лежала... Но я не поэтому звоню...

- Погоди! Ты выходила из палаты своей мамы, и заходила в палату к моей?
Мы там встречались... И ты молчала о своей беде?.. А как её состояние?

- Не очень... Я не об этом хочу рассказать... Маму выписали... то есть не
выписали, - перевели в паллиативное отделение. И там врач... Напиши про
него. Ты пишешь... люди читают - напиши! Молодой врач Сослан Ахсарбекович... ... ...

- Алло!

- Да. Я просто...

- Я понимаю. Говори.

- Перевели её туда. Где до этого лежала... Она ни на что не реагировала.
А здесь стали делать массаж, ещё что-то... Она стала реагировать,
поднимать читать дальше ->

В Советском Союзе говорили: <<Курица не птица, Болгария не
заграница>>. Подбадривая жену в родильном доме, случайно обогатил
поговорку: <<Роддом не больница>>.

Bласти французской коммуны Грэль, расположенной в Луаре, запретили
умирать в выходные.
По словам мэра Изабель Дюжле (Isabelle Dugelet) <<За провокационным
указом, запрещающим умирать дома в выходные и праздничные дни, кроется
огромная беда многих жителей из-за ситуации со здравоохранением>>, --
пояснила мэр в своем заявлении, опубликованном на сайте коммуны.
Выстраданное решение мэр приняла после того, как в выходной день сама
столкнулась со сложной ситуацией, говорящей о плачевной ситуации, в
которой оказалась система здравоохранения. Глава коммуны была вынуждена
искать специалиста для подтверждения смерти одного из жителей. В тот
день дежурного врача не оказалось на месте, а неотложная скорая помощь
отправиться на вызов не смогла, поскольку находилась в подчинении другой
коммуны, где тоже дефицит докторов.
В итоге врача смогли найти лишь в соседнем округе. Возмущенная
положением дел, Дюжле подчеркнула, что не желает сталкиваться с подобной
ситуацией в дальнейшем и именно поэтому приняла соответствующий указ.
Отметим, что столь необычные решения во Франции -- далеко не редкость.

[Будь-здоров! 2] Режим питания: во сколько завтракать, обедать и ужинать?
приветствует Вас!
Режим питания: во сколько завтракать, обедать и ужинать?
22 августа 2020
Избавиться от лишних килограммов очень просто! Только соблюдайте эти
простые правила и Вы достигнете своей цели! Выбросьте из головы мысль о
том, что вы никогда не сможете стать стройнее! Вам нужно просто
придерживаться определенных правил питания!
во сколько должен быть завтрак, обед и ужин, чтобы не набирать килограммы

Итак, в этой статье мы поговорим о том, во сколько должен быть завтрак,
обед и ужин, а так же как следует питаться, чтобы придать фигуре стройность.
во сколько должен быть завтрак, обед и ужин, чтобы не набирать килограммы

Как только встали утром -- пьем стакан воды комнатной температуры. Если
вы не страдаете заболеваниями желудка, то в воду можно добавить сок лимона.
Время завтрака -- 8-9 часов
* Завтракать начинаем после 20-30 минут после того как выпили воду. Еду
запивать нельзя! Пьем только после 20-30 минут после приема пищи.
* Лучший завтрак -- это овсянка. Ее можно готовить с фруктами, орехами
медом, корицей. Вариантов для приготовления полезной каши множество. Она
благотворно влияет не только на работу желудка, но и насыщает наш
организм полезными элементами для красивой кожи, волос и ногтей.
* Сделайте для себя полезной привычкой употребление овсяной каши с утра.
* После того как позавтракали 2 часа ничего не едим и в течение часа не
пьем.
Время первого перекуса -- 10-11 часов
Сначала стакан воды, через 20 минут можно скушать яблоко, желательно
выбирать зеленые сорта, творог или йогурт с жирностью не более 1 процента.
Время обеда -- 12-13 часов
За 20 минут до приема пищи выпиваем стакан воды. В обед можно разрешить
себе блюда, состоящие из сложных углеводов. Например, макароны из
твердых сортов с томатным соусом, гречневая каша с соевым соусом,
отварная курица или индейка с бурым рисом.
Разрешены запеченные овощи. Вариантов множество, самое главное -- это то,
что блюда должны быть не жаренными. Продукты лучше не солить или чуть,
чуть употребить соль когда блюдо уже готово. После обеда в течение двух
часов ничего не кушать и не пить.
Второй перекус -- 14-15 часов
Не забываем про стакан воды за 20 минут. Можно съесть какой-нибудь овощ
или фрукт. Например, запеченные яблоки.
Рецепт приготовления очень простой:
1. Разрезать яблоко пополам, сверху посыпать корицей.
2. На дно противня добавить воды и поставить в разогретую до 200
градусов духовку примерно на 15-20 минут. После того как яблоки
запекутся, посыпать сверху молотым грецким орехом и добавить чуть меда.
В течение часа нельзя пить.
Время ужина -- 17-18 часов
Выпиваем один или два (по желанию) стакана воды за 20 минут до ужина.
Ужин должен состоять из белковых продуктов. Если есть не очень хочется,
то можно скушать творог или яичный омлет из белков. А если есть голод,
то можно приготовить курицу, рыбу с овощами, запеченными в духовке, либо
на пару.
во сколько должен быть завтрак, обед и ужин, чтобы не набирать килограммы

Что делать после 18 часов?
19:00 -- это идеальное время для похода в зал. Все зависит от ваших
привычек, это могут быть и кардионагрузки, или силовые упражнение, или
занятия на тренажерах. Во время тренировки пить обязательно, но держите
после 20:00 потребление воды нужно сократить иначе утром можете
проснутся с отеками на лице.
После того как закончите тренироваться, то желательно выпить
какой-нибудь углеводный коктейльчик.
Вы навряд ли заходите есть, но тем не менее если ваш желудок начнет
требовать еду, можете съесть немного творога. Не забывайте о том, что
последний прием пищи должен быть не более чем за два часа до сна.
Вот, в принципе и все правила. Такая система питания очень эффективна,
за счет того, что вы едите пять раз в день.
Очень важно не переедать на ночь, а также придерживаться временных
интервалов, не забывать про воду, а также уменьшать количество
потребляемой соли и не обжаривать еду в масле. Теперь вы знаете, во
сколько должен быть завтрак, обед и ужин, а так же как следует питаться,
чтобы избежать неприятных кило. Поделитесь пожалуйста статьей с друзьями!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Полезный перекус для мозга: 8 любопытных фактов об орехах
приветствует Вас!
Полезный перекус для мозга: 8 любопытных фактов об орехах
29 августа 2020
Ореховый спас относят к древнейшим праздникам земледельческого
календаря. Им завершали страду по сбору урожая, поскольку орехи на Руси
(как правило, лещина) поспевали одними из последних. Хотя это событие
менее значимо в православном мире, чем, к примеру, Яблочный спас, многие
верующие стараются в этот день освятить орехи в церкви, приготовить из
них какое-нибудь блюдо или просто устроить ореховый перекус. Но
употреблять орехи полезно не только по праздникам: в них масса
питательных веществ, улучшающих работу сердца, мозга и иммунитет. Что
еще интересного известно об этом замечательном продукте?
fullsize

1. Перекус долгожителей
1. Перекус долгожителей

Каждый из видов орехов обладают суперсоставом с необходимыми веществами
для организма человека: клетчаткой, жирами, белком, антиоксидантами,
витаминами (В, С, Е), микроэлементами (фосфор, калий, магний, железо и
пр.). При этом в них минимум сахара и углеводов -- компоненты, которые
нежелательно включать в здоровое питание. Хотя орехи обладают высокой
калорийностью и медленно усваиваются организмом, люди, предпочитающие
регулярный ореховый перекус, живут дольше тех, кто полностью исключает
орехи из своего рациона. Это подтверждают одни из последних британских
исследований. Любители орехов отличались устойчивостью к заболеваниям
сердца, сосудов, мозга и к различным видам онкологии.
2. Яд в скорлупе
Эксперты утверждают, что орехи желательно покупать в скорлупе, чтобы
избежать попадания вредных веществ в организм и продлить срок хранения
продукта. Однако кешью в природной оболочке практически невозможно
отыскать в продаже. Такой факт объясняется тем, что растение относят к
семейству Сумаховые, членом которого является и ядовитый плющ. В твердой
оболочке кешью есть яд, по составу напоминающий сок плюща.
При попадании на кожу он обжигает, вызывая раздражение и воспаление.
Однако ядра орехов заслуживают того, чтобы их включили в ежедневное
питание. Вещества в них помогают контролировать сахар в крови,
восстанавливать микрофлору кишечника, повышать либидо, улучшать
иммунитет и состояние кожи. В Бразилии кешью величают <<королем среди
орехов>>. Чтобы не навредить фигуре и желудку, достаточно съедать около
30 г ядер в день.
3. Хлорофилл для сердца
Многие воспринимают фисташки, как отличный перекус, сочетающийся с
пивом. Но преимущества их гораздо шире. В этих родственниках кешью
кроется масса пользы для здоровья. К примеру, они богаты хлорофиллом,
благодаря которому появился уникальный фисташковый цвет, близкий к
светло-зеленому. Хлорофилл свидетельствует о богатом содержании
антиоксидантов. Они благотворно влияют на сердце, кровь, сосуды и
уменьшают риски развития рака легких. Из фисташек получается не только
вкусный перекус, но и оригинальная добавка к салатам и десертам. В южных
странах популярна фисташковая паста и масло.
4. Питание с Омега-3
4. Питание с Омега-3

Если хочется разнообразить питание полезными Омега-3 жирными кислотами,
то не стоит упускать из виду грецкие орехи. Ученые заявили, что это
единственный вид орехов, обладающий самыми большими запасами Омега-3 (в
одной порции есть более 100% от необходимого количества этих кислот в
день). Благодаря чему, их часто называют <<суперпродуктом>> для мозга,
памяти и сердца. Сам вид ядер напоминает мозговые полушария, а
удивительный состав орехов способствует улучшению когнитивных функций и
моторики. Это одни из самых древних орехов, известных 10 000 лет назад.
5. Лучшие орехи для диеты
К ним чаще всего относят миндаль. Он хорошо поддерживает здоровье
желудочно-кишечного тракта. Согласно западным исследованиям, в этом виде
орехов есть химические вещества, способствующие росту <<хороших>> бактерий
в кишечнике. Многие эксперты советуют включать миндаль в состав
практически любой диеты. Перекус горсткой миндаля (около 30 орешков)
позволит человеку забыть о чувстве голода на длительное время, по
крайней мере, до основного приема пищи. По статистике, более 40% всего
объема миндаля в мире уходит на производство кондитерских изделий.
Однако диетологи советуют есть этот орех в сыром виде, отдельно от
шоколада и других сладостей.
6. Дорогое удовольствие
Орехи -- довольно дорогие продукты питания, по сравнению с остальной
растительной пищей. Самыми дорогостоящими считаются орехи австралийского
дерева Макадамия: их цена за килограмм превышает 30 долларов. Это
объясняется прежде всего сложностью выращивания растения: плоды его
появляются лишь спустя 7-10 лет после посадки. Для роста дерева
необходимы плодородная земля и обильный полив. Собирать орехи не менее
сложно: срывать их с дерева не рекомендуется -- нужно, чтобы они сами
упали на землю. Это будет признаком того, что они окончательно поспели.
Удалить их скорлупу -- тоже непростое занятие, требующее больших усилий.
Еще одни недешевые орехи -- бразильские -- секретный ингредиент диеты
южноамериканцев. Для созревания плодов этого орехового дерева нужно
около 10, а то и 30 лет. Основную сложность составляет процесс опыления
-- для него необходим определенный вид диких пчел. Экологи и фермеры
Бразилии бьют тревогу, поскольку популяция этих пчел в природе заметно
снизилась. Так можно и вовсе позабыть о вкусном и масляном бразильском
орехе.
7. Не орех, а овощ
Большинство людей арахис называют орехом, но, согласно ботанике, это не
что иное как овощ, относящийся к семейству бобовые. За последние 15 лет
количество людей, у которых есть аллергия на арахис, возросло в 2-3
раза. Чтобы исправить ситуацию, эти овощи полезно включать в состав
диеты будущих мам. Исследования 2013 года показали, что у женщин,
регулярно потреблявших арахис и разные виды орехов во время
беременности, дети намного меньше страдали аллергией на орехи.
8. Весточка о начале весны
8. Весточка о начале весны

Для жителей Женевы появление первого листка на каштановом дереве
означает, что в город пришла весна. Каштаны реже всего встречаются на
столах россиян. А зря! Именно они считаются самыми низкокалорийными (в
30 г всего 70 калорий) орехами и единственные из своих собратьев
содержат витамин С (примерно 20% от ежедневной нормы). По составу
питательных веществ каштаны очень похожи на коричневый рис. Однако не
все виды этих орехов съедобны. Их недолюбливают пауки, поэтому в доме из
каштановой древесины паутину и самих восьминогих встретить сложно.

[Будь-здоров! 2] Маленькие да удаленькие: чем полезны семена чиа. Простые рецепты с чиа
приветствует Вас!
Маленькие да удаленькие: чем полезны семена чиа
26 августа 2020
Кто из нас не мечтает быть стройным, здоровым и красивым, прилагая
минимум усилий? Благо, природа щедро делится с нами дарами, которые
помогают быстрее достичь желаемой цели. Один из них - семена чиа.
Возможно, вы с ними еще не знакомы. Оно и не удивительно: после веков
забвения у нас этот продукт только обретает известность. И при ближайшем
знакомстве уже не кажется экзотикой чистой воды. Почему стоит обратить
внимание на эту культуру и как <<подружить>> ее с нашей кухней? Об этом
наш сегодняшний разговор.
Маленькие да удаленькие: чем полезны семена чиа

Будем знакомы
Чиа - Шалфей испанский, известный еще со времен ацтеков и майя. Другие
разновидности названия - сальвия испанская или чиа белая. Семена
растения маленькие, овальные, диаметром всего 1 мм. На вкус нейтральны,
иногда присутствуют ореховые нотки. Цвет варьируется от серого до
черного, оттенок никак не влияет на их свойства.

Несмотря на кажущуюся скромность именно семена и представляют наибольший
интерес. Шутка ли: в них в 6 раз больше кальция, чем в молоке; в 7 раз -
витамина С, чем в цитрусовых; в 8 раз - омега-3 ненасыщенных жирных
кислот, чем в лососе; в 10 раз - клетчатки, чем в рисе и т.п. В
маленьких семечках кроется настоящая полезная <<бомба>> для здоровья,
которая способна:
* бороться с лишними килограммами;
* уничтожать клетки, вызывающие онкологию;
* нормализовать пищеварительные процессы;
* положительно влиять на сердце;
* снижать артериальное давление;
* понижать уровень <<плохого>> холестерина;
* улучшать работу мозга;
* бороться с нервозностью, противостоять стрессам;
* поддерживать здоровье и красоту волос, кожи, ногтей;
* укреплять кости и зубы;
* поддерживать иммунитет;
* нормализовать гормональный фон, содержание сахара в крови и т.д.

А еще семена чиа - отличный источник энергии и белка, альтернатива
куриным яйцам (придутся по душе страдающим аллергией на них и веганам),
не содержат глютена. Этот продукт - настоящая палочка-выручалочка для
желающих подправить фигуру. Только вдумайтесь: при контакте с жидкостью
семена образуют гидрогелевую капсулу, до 15 раз увеличиваясь в объеме!
Разбухая в желудке, чиа притупляют голод, замедляют всасывание
углеводов, насыщают нас полезными веществами, помогают без труда
переносить ограничения в рационе.
Простые рецепты с чиа
Несмотря на кажущуюся экзотику, семена неприхотливы в приготовлении и не
требуют соседства с другими редкими ингредиентами. Разве что чиа не
загустевают в обычном молоке. Но при их замачивании в воде, любом
растительном молоке (миндальном, овсяном, кокосовом и т.п.), другой
жидкости образуется фирменная желатиновая субстанция.

Помните о пропорциях: диетологи рекомендуют употреблять в день до 30 г
семян. Лучше, если основной их прием придется на утренние часы, а
следующий распределится на обед и ужин. Самое простое, что можно
сделать, добавить семена чиа в сухом виде в салаты, супы, гарниры, каши,
запеканки, смузи. Другие вариации - замачивать в воде, кисломолочных
продуктах, соках, растительном молоке. Еще можно заменять куриные яйца
семенами, проращивать чиа, добавляя в салаты и закуски, перетирать и
применять в выпечке. Хотите конкретики? Пожалуйста:

1. Витаминная каша получится, если к половине стакана овсяных хлопьев
добавить столовую ложку чиа, размятый банан и стакан йогурта. Отправьте
смесь на ночь в холодильник, чтобы утром вас ожидал полезный завтрак;

2. Сыроедческая каша готовится из 2 ст.ложек семян и стакана теплого
молока. Через 15 минут остается лишь добавить орехи или любимые
фрукты-ягоды;

3. Быстрым десертом можно насладиться, если смешать любое фруктовое пюре
(например, детское питание), 150 мл воды, 3 ч. ложки чиа. По желанию
можно добавить мед. Перемешиваете массу, заполняете формочки и
отправляете в холодильник на 40 минут;

4. Вам наверняка понравятся сырники с этой супер добавкой. Возьмите 1
ст. ложку семян, залейте малым количеством воды на полчаса. Разомните
пачку творога, смешайте с бананом, столовой ложкой сахара и 3 ст. ложки
муки. Добавляем чиа и вымешиваем тесто. Раскатываем его в жгут,
нарезаем, расплющиваем и готовим сырники на горячей сковороде;

5. Бодрящая вода идеальна в жару. Для ее приготовления залейте 2 ст.
ложки семян 0,5 л воды и оставляем на 30 минут. Пару литров воды
смешиваем с 100 мл лимонного сока, медом по вкусу и мелиссой по желанию.
Массу с чиа добавляем к воде, перемешиваем, отправляем в холодильник.
Напиток готов к употреблению.

Общее направление понятно? Вы вольны добавлять любые орехи, фрукты,
ягоды, семечки, сухофрукты, соки. Украшайте готовые блюда шоколадной или
кокосовой стружкой, корицей, ванилью... И раз за разом наслаждайтесь
новыми вкусами блюд!

Всем ли подходят эти чудо-семена? К сожалению, и они имеют ряд
противопоказаний. Чиа не рекомендуется употреблять при проблемах с ЖКТ,
аллергии на семена горчицы и кунжута, пониженном давлении, заболеваниях
слизистой рта.

И, конечно, не стоит уповать только на этот суперфуд. Сами по себе
семена не способны снизить вес. Но в совокупности с умеренным питанием и
спортивными нагрузками результат будет поистине впечатляющим!

[Будь-здоров! 2] Немеет кончик языка: причины и лечение. средства народной медицины,
приветствует Вас!
Немеет кончик языка: причины и лечение
29 августа 2020
Почему немеет кончик языка? Это вопрос интересует многих. Разберемся
подробнее. Язык является мышечным непарным органом, который
располагается в ротовой полости. Он помогает в процессе пережевывания
пищи и ее проглатывания.
Благодаря тому, что на поверхности языка расположено большое количество
рецепторов, человек может различать вкус пищи, причем каждый отдельный
участок этого органа отвечает за определенный вкусовой раздражитель.
почему немеет кончик языка

Онемение кончика языка - это одна из форм парестезий. Парестезия - это
ощущение покалывания, которые является следствием некого нарушения
чувствительности органа.
Тем не менее онемение кончика языка не может считаться самостоятельным
заболеванием. Как привило, это один из симптомов основной болезни,
которая может быть еще не диагностированной и развиваться постепенно.
Итак, у человека немеет кончик языка. Причины могут быть разнообразные.
Причины
Из большого их количества выделим основные.
1. Данный симптом может являться реакцией организма на прием некоторых
лекарственных препаратов, повреждающих нервные окончания.
2. Период климакса у женщин. Очень часто в этот период у
представительниц слабого пола наблюдается изменение структуры слизистых
оболочек, которые становятся тонкими и восприимчивыми к внешним
раздражителям. Это обусловлено изменением гормонального фона.
3. Иногда немеет кончик языка при анемии (недостатке железа и витамина
В12). При этом в анализе крови может наблюдаться снижение количества
эритроцитов и гемоглобина.
4. Глоссалгия, которая является одним из самых распространенных
заболеваний ротовой полости, спровоцированным сенсорными неврозами.
5. Аллергическая реакция на компоненты зубной пасты, ополаскиватель для
полости рта, жевательную резинку и т. п. может привести к тому, что
немеет кончик языка причины, казалось бы, несерьезные).
6. Рефлюкс-эзофагит, который представляет собой обратный заброс
желудочного содержимого в ротовую полость.
7. Разнообразные травмы лица и шеи, манипуляции с зубами (например, в
стоматологии - при удалении <<зуба мудрости>>), после анестезии, после
челюстно-лицевых хирургических вмешательств, при переломах челюсти.
Вследствие таких ситуаций может возникнуть поражение нервных окончаний,
которое проявляется в виде онемения кончика языка.
8. После холодной либо горячей жидкости, либо при случайном употреблении
щелочи или кислоты.
9. Немеет кончик языка и гу?бы при депрессиях и разнообразных состояниях
нервозности. Онемению кончика языка также способствуют нарушение сна,
головокружение, повышенная раздражительность. В данном случае требуется
консультация врача-психотерапевта.
10. При беременности, чаще - в последнем триместре, когда имеет место
отечность и повышенное давление на сосуды немеет кончик языка. Что это
значит, может объяснить акушер-гинеколог.
11. Особенности строения черепа, когда сдавливается языкоглоточный нерв.
Такие патологии встречаются крайне редко.
12. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипотериоз, аневризма,
паралич Белла, онкологические изменения спинного мозга, рассеянный
склероз, инсульт, инфаркт, сифилис и т. д.
13. Вредные привычки (прием наркотических средств, алкоголизм,
злоупотребление никотином) влияют на то, что немеет кончик языка.
Причины могут быть и иные.
Ощущения при онемении кончика языка
немеет кончик языка что это значит

Онемение кончика языка начинается с ощущения легких покалываний, которые
не вызывают больших неприятностей во время принятия пищи или при
разговоре. Именно поэтому большинство людей обращаются за помощью к
врачу не сразу, а через некоторое время, когда уже наблюдается онемение
отдельных участков языка.
Онемение кончика языка на поздних сроках беременности
Примерно с середины срока беременности у женщин может онемевать кончик
языка. Это объясняется тем, что с развитием и интенсивным ростом плода
будущая мама начинает испытывать дефицит многих микроэлементов и
витаминов, особенно В12, который отвечает за скорость нервных реакций. В
подобной ситуации такой пациентке показаны лекарственные препараты,
содержащие все необходимые витамины и минералы, в дозах, соответствующих
сроку беременности.
немеет кончик языка что делать

Почему немеет кончик языка на приеме у стоматолога?
Часто онемение языка или отдельных его участков может быть связано с
проведением стоматологических процедур и использования анестезии. Такое
онемение, если оно проходит в течение нескольких часов, как правило,
считается вариантом нормы, однако его подобный симптом не исчезает более
суток, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Онемение кончика языка вследствие удаления зубов
Парестезия языка или его кончика может наблюдаться после удаления
некоторых зубов, а чаще всего это может быть связано с <<зубами
мудрости>>. Наиболее вероятно онемение кончика языка у пожилых пациентов
после посещения стоматолога, а также у людей, которые страдают близким
расположением зубов к основанию языка.
После сложных стоматологических манипуляций онемение языка или отдельных
его участков может продлиться от одного до нескольких дней, а иногда - и
до месяца.
Очень часто пациенты жалуются на то, что немеет кончик языка. Что это
значит? Для выяснения причин необходимо пройти обследование.
Методы диагностики
Для того чтобы точно установить причину онемения кончика языка,
необходимо пройти определенное исследование.
немеет кончик языка при каких заболеваниях

Первым делом пациент должен обратиться к врачу-терапевту, который
соберет подробный анамнез и назначит первые исследования, включая общий
анализ крови. После этого, как правило, назначается комплексное
обследование органов сердечно-сосудистой системы.
Помимо этого, к методам диагностики патологических состояний, связанных
с онемением языка, могут быть применены магнитно-резонансное и
ультразвуковое исследования.
Для того чтобы получить полную картинку о состоянии здоровья пациента,
специалист должен оценить уровень сахара в крови больного, а также
работоспособность щитовидной железы.
Итак, что делать: немеет кончик языка?
Лечение
Лечение парестезии языка направлено не на устранение симптомов, а на
саму причину, вследствие которой они возникли. Поэтому лечение онемения
кончика языка напрямую зависит от диагноза, который был поставлен
специалистом при изучении причин данного состояния.
Например, при вегетососудистой дистонии, лечение направлено на то, чтобы
улучшить мозговое кровообращение пациента. Кроме этого, ему могут быть
назначены витаминные комплексы, которые укрепят стенки сосудов и помогут
нормализовать работу нервных окончаний.
Когда кончик языка щиплет и немеет при остеохондрозе шейного отдела,
пациенту назначают, как правило, массаж и определенные физиопроцедуры.
иногда немеет кончик языка

Рак гортани - еще одни причина парестезии языка. Данное заболевание
распространено чаще всего среди заядлых курильщиков. Лечение этого
заболевания определяет врач-онколог, и оно чаще всего оно заключается в
оперативном вмешательстве.
При поражении нервов, находящихся в области челюсти и лица пациента,
страдающего парестезией языка, используется как лечение медикаментами,
так и хирургические и физиотерапевтические методы (импульсные токи,
иглорефлексотерапия и т. д.)
Важно выяснить заранее, при каких заболеваниях немеет кончик языка.
Сахарный диабет ведет к нарушению электролитного баланса, поэтому часто
пересыхает ротовая полость, что провоцирует онемение. На запущенной
стадии могут повреждаться мелкие нервные волокна во рту (это называется
диабетической невропатией). Нужно в обязательном порядке поменять диету
и контролировать уровень глюкозы в крови. Также эффективны будут
народные средства: чай из липы, настой из грецких орехов, сок из корня
лопуха, настой из лаврового листа.
немеет кончик языка и губы

Лекарственные препараты
Лекарственными препаратами, которые могут помочь при лечении онемения
кончика языка являются:
* Витаминные комплексы, в составе которых присутствует витамин В12, если
данное нарушение возникло в результате гиповитаминоза.
* <<Карбамазепин>> - лекарственный препарат, используемый при лечении
невралгии тройничного нерва.
* <<Амбене>> - средство комплексной терапии остеохондроза, в состав
которого входят такие вещества, как фенилбутазон и цианокобаламин.
* <<Кавинтон>> - лекарство, которое назначается при комплексной терапии
различных вегетативно-сосудистых нарушений. Данное лекарственное
средство расширяет сосуды головного мозга, что способствует усиленному
питанию клеток этого органа и нормализации работы центральной нервной
системы.
При лечении парестезии языка активно используются средства народной
медицины, например, можно пожевать небольшую дольку чеснока, несколько
раз в день. Хорошо помогают снять симптомы онемения языка лекарственные
травы, настоями и отварами которых полощут ротовую полость. К таким
травам относятся шалфей, чистотел, ромашка, кора дуба и т. д.
Кроме того, многие люди, страдающие этим нарушением, занимаются
физическими упражнениями, помогающими расслабить мышцы шейного отдела
позвоночника.
болит язык

Лечение средствами гомеопатии
К гомеопатическим лекарственным средствам, помогающим избавиться от
симптомов онемения кончика языка, относятся такие как <<Нервохель>>,
<<Стонциана Карбоника>>, <<Гелариум Гиперикум>> и другие.
Несмотря на широкий спектр медикаментов, пациент, страдающий подобным
недугом, должен первоначально обратиться к врачу, а не заниматься
самолечением.
Вот, что делать, когда немеет кончик языка. Причины и способы лечения мы
подробно рассмотрели.

[Будь-здоров! 2] Арбузная диета: сладко и полезно. Народные рецепты
приветствует Вас!
Арбузная диета: сладко и полезно
26 августа 2020
Кто не любит сладкий сочный арбуз? Сахарная мякоть, медовый сок -
хочется наслаждаться снова и снова. А что если вы хотите похудеть и при
этом любите арбузы? Прекрасная новость! Можно есть вкусный арбуз и при
этом терять лишние килограммы.
Арбузная диета: сладко и полезно

Почему стоит выбрать диету на арбузах?

Арбуз содержит много ценных веществ, поэтому насыщает организм
витаминами и минералами. Это очень важное свойство при любой диете. В
его состав входят кальций, железо, магний, калий, натрий, фолиевая
кислота, витамины С, А, РР, антиоксиданты, пектины, L-цитруллин, глюкоза
и много воды.

Эта большая ягода обладает мочегонным эффектом, поэтому позволяет
избавиться от отеков и лишней воды в организме. При похудении важно
избавиться от излишков жидкости. Ведь иногда именно вода дает пару
лишних килограммов.

Арбуз также обладает легким слабительным эффектом. Поэтому он очищает
организм от шлаков и токсинов.

Еще один плюс диеты - вкусное и разнообразное меню. Речь идет об
облегченном варианте. Так как строгий разрешает употреблять лишь арбуз.
А это вредно для здоровья. Подобную диету можно использовать только для
разгрузки и не дольше одного дня.

Важно помнить, что злоупотреблять арбузами не следует при
гломерулонефрите, пиелонефрите, гидронефрозе, цистите, желчнокаменной
болезни.
Как правильно худеть на арбузной диете?
Диета может длиться от трех до семи дней. Суть ее в том, чтобы каждый
день употреблять арбуз, примерно 300-400 г. Можно разделить эту порцию
на две или съесть за один раз.

Что можно есть во время диеты? Разрешены любые каши, яйца, овощи,
фрукты, рыба, нежирное мясо, цельнозерновой хлеб в малом количестве.
Пить можно зеленый чай, воду, кефир, кофе.

Вот примерное меню:
* утром: овсянка, вареное яйцо, ломтик хлеба и зеленый чай; или творог,
фруктовый салат и кофе;
* перекус: 250 г арбуза;
* обед: овощной суп, отварная говядина и салат; или рыба, запеченная с
овощами, компот и ломтик хлеба;
* перекус: 200 г арбуза;
* ужин: тушеные овощи, кефир; или салат, яйцо и хлеб.

Из арбуза можно готовить смузи, фруктовые салаты, фреши или употреблять
просто так. Все зависит от вашего желания.

(C) Фото автора Bruno Scramgnon: Pexels
Варианты арбузной диеты на три дня
Если есть желание попробовать диету, но не хочется соблюдать ее целую
неделю, выбирайте короткие варианты.

Арбузно-дынная диета довольно сытная и эффективная. Есть можно рыбу,
творог, овощи, рис, мясо, фрукты, кефир. В день можно съесть по 300 г
дыни и арбуза.

А меню можно составить так:
* завтрак: творог, 2 тоста, 200 г дыни; или омлет, 150 г арбуза, зеленый
чай и хлеб;
* перекус: фруктовый салат;
* обед: отварная рыба и салат, 200 г арбуза; или тушеные овощи, два
ломтика сыра, 300 г дыни;
* полдник: смузи из фруктов (или овощей) и кефира;
* вечером: отварной рис, салат из моркови и яблок, 100 г дыни; или 200 г
тушеного мяса с овощами, тост и 100 г арбуза.
Меню может быть и другим.

(C) Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
Арубузно-белковая диета поможет похудеть тем, кто любит мясную пищу.
Ведь есть разрешается мясо, рыбу, а еще яйца, йогурты. И конечно, не
стоит забывать об арбузе. В день можно съесть 1-1,5 кг.

Примерное меню:
* утром: омлет и арбуз; или отварное мясо и йогурт;
* перекус: йогурт; или арбуз;
* обед: тушеная рыба, зелень и арбуз; или куриный бульон, отварная
курица, арбуз;
* полдник: йогурт;
* вечером: рыба на пару, йогурт, арбуз; или отварные яйца и арбуз.

Меню не очень разнообразное, но сытное. Чувство голода мучить не будет.

Что можно приготовить из арбуза во время диеты?
Много интересных блюд и напитков можно сделать даже во время похудения.

Смузи
Взбить в блендере 2 кусочка арбуза, 3 сливы, свежую мяту и большое
зеленое яблоко.

Лимонад
Мякоть арбуза, сок лайма, немного мяты взбить. Влить газированную воду.

Фруктово-ягодный салат
Нарезать кубиками 250 г мякоти арбуза, добавить рубленую мяту, стакан
ягод малины. Заправить соусом из сока лайма с медом.

Салат с сыром фета
Нарезать кубиками 350 г арбуза и 50 г сыра фета, нарубить листики мяты.
Все соединить, добавить соль, перец, миндальные лепестки. Полить смесью
из сока лимона и оливкового масла.

Десерт
С помощью круглой ложки достать мякоть из арбуза в виде шариков.
Выложить в креманки, добавить нарезанные персики, красный виноград без
косточек. Полить смесью меда и лайма, посыпать цедрой лайма.

Гаспачо
Нарезать половину луковицы, 300 г арбуза, 4 свежих огурца, кинзу, пучок
свежей мяты, натереть на мелкой терке кусочек корня имбиря. 2 ложки мяты
отложить. Остальные ингредиенты смешать, добавить соль, лимонный сок,
чуть-чуть перца чили, стакан натурального йогурта. Все взбить блендером,
посолить. Оставить в холодильнике на 2 часа, разлить по чашкам и
украсить сыром фета, семечками тыквы и кубиками арбуза.

Блюда и напитки могут быть любыми Главное, чтобы они были не слишком
калорийными, и в составе не было много сахара. Лучше обойтись без него,
ведь арбуз и сам очень сладкий.

[Будь-здоров! 2] Шрамы, заражение крови и другие последствия выдавливания прыщей
приветствует Вас!
Прыщи периодически появляются на лице и теле человека вне зависимости от
его возраста и пола. Они портят внешний вид, потому многие стараются как
можно быстрее избавиться от проблемы. Однако специалисты призывают ни в
коем случае не выдавливать прыщи, поскольку это может серьезно навредить
здоровью.

Усиление воспаления

Люди выдавливают прыщи, поскольку убеждены, что это поможет в кратчайшие
сроки вернуть красоту кожи. Но воспаление будет заживать гораздо дольше,
когда мы уничтожаем прыщ. Кроме того существует риск появления еще
большего количества высыпаний.

Появление ранок

На месте выдавленного прыща остается рана. Ее размер зависит от того,
насколько большим был сам прыщ, и насколько сложно было его уничтожать.
На ранах крупного размера со временем появляется струп. Так называют
корку, которая затягивает ранку. Такой дефект кожи будет крайне трудно
скрыть даже при помощи макияжа.

Шрамы

Если регулярно выдавливать прыщи, то нежная кожа лица со временем
покроется шрамами. Рубцы формируются вследствие повреждения кожного
покрова вокруг высыпания, и попадания в него гноя. Именно поэтому лучше
не заниматься механическим удалением прыщей, а применять правильные
уходовые средства.

Изменение цвета лица

После того, как участок кожи, где возник прыщ и вскоре был выдавлен,
заживает, может наблюдаться такое явление, как гиперпигментация, которая
возникает после завершения воспалительного процесса. Кожа в этой
небольшой области, точно такая же, как и по всему лицу. Единственное ее
отличие - это цвет. Он, как правило, значительно темнее общего тона
кожи. Чтобы вернуть прежний оттенок, может понадобиться до нескольких лет.

Заражение крови

Самой главной причиной, почему не стоит выдавливать прыщи, является
высокий риск заражения крови. Это может произойти, если начать
избавляться от прыщей грязными руками или не обработать кожу лица после
завершения процедуры.
Добавлено: 28.08.20 09:15

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 9 снов, предсказывающих неприятности, и 9 способов отвести несчастье
приветствует Вас!
9 снов, предсказывающих неприятности, и 9 способов отвести несчастье
26 августа 2020
Многие наивно полагают, что сон -- всего лишь обработка информации
подсознанием, но это не совсем так. Душа через сновидения предсказывает
будущее и пытается обратить внимание на важные сферы жизни. Добрые сны
считаются источником счастья и энергии, точкой вдохновения и призывом к
действию.
fullsize

Если вам снятся приятные сны, это подтверждение правильного жизненного
курса и своеобразная поддержка свыше. Как только происходит сбой в
намеченном сценарии, появляются кошмары или знаковые сны,
предупреждающие об опасности.

1. Упасть во сне. Такой сон явно предупреждает о проблемах в жизни:
сновидцу требуется собрать волю в кулак и преодолеть препятствия на
пути. Если он проигнорирует это предупреждение, то рискует все потерять.
Если вы боитесь ошибиться при принятии важного решения, есть простой
способ решить даже самую сложную задачу.

2. Получить ожог, сгореть во сне. Сон пророчит одиночество и вереницу
неприятностей: человек останется один на один с проблемами, которые
могут заставить его отвернуться от важной цели. Столкновение с
проблемами неизбежно, и чтобы с ними справиться, важно развивать
психологическую устойчивость. В ситуациях, на которые вы никак не можете
повлиять, постарайтесь контролировать себя.

3. Попасть в аварию. Подобный сюжет часто оказывается вещим. Сновидец,
наблюдавший автокатастрофу, может попасть в нее и в жизни. Это знамение,
которое требует быть предельно внимательным на дороге и в делах. Если вы
проснулись от увиденного, посмотрите в зеркало и скажите: <<Бог со мной!>>.

4. Увидеть умершего и пойти за ним. Визит усопшего -- всегда дурное
предзнаменование, которое часто предупреждает о чем-то. Обязательно
нужно запомнить, что говорил покойный, поскольку его слова могут
рассказать все о угрозе, которая нависла над вашей жизнью. Но самым
ужасным знаком считается сон, в котором покойный позвал вас с собой и вы
пошли: это говорит о возможной смерти и самого сновидца. Важно попросить
высшие силы о спасении. Для этого просыпьте соль у порога и скажите:
<<Где покойный наследил, там соль рассыпана. Ему тут не бывать, меня с
собой не забрать>>.

5. Потерять зубы. Зубы неприятно терять и наяву, но если такой знак
преследует во сне, стоит насторожиться: грядет крупная ссора. Но и это
не все. Если выпадение зубов сопровождается кровью, то может погибнуть
кто-то из кровных родственников.
Предсказание нужно принять, но после этого обязательно следует
нейтрализовать дурное знамение с помощью простого обряда. На ночь
заверните в красную ткань несколько монет, положите под подушку и перед
сном прочтите заговор: <<Деньги прими, мир да покой подари. Родным жить,
горе не знать от несчастья и болезней не страдать>>.

6. Быть убитым во сне. Такой сон говорит о том, что сновидец в жизни
имеет много врагов, о которых может даже не догадываться. Если во сне
вас преследуют, избивают, убивают -- будьте осторожны наяву, есть риск,
что в обозримом будущем вас настигнет большая беда из-за козней
недоброжелателей. Пренебрегать таким предостережением не стоит. Утром
нужно накормить птиц любым зерном и попросить: <<Вы хозяева, вы
повелители, будьте добры, прогоните злые рты. Пусть сидят тихо и не
думают никакого лиха>>.

7. Видеть белый свет. Белый цвет -- знак чистоты и святости, но только не
во сне. В мире грез он сулит беды и несчастья. Увидеть в темной комнате
белый свет, разговаривать с незнакомцем без лица, но в белой одежде,
видеть белую птицу -- все это предвестники скорой смерти. На то, чтобы
отвести несчастье, у сновидца не так много времени. Проснувшись после
такого сна, следует омыть лицо и трижды сказать: <<Бог предупредил, я
знак получил, дурному не бывать>>.

8. Находиться в пустой комнате. Указывает на пустоту в душе и сердце.
Впереди может ждать разочарование в человеке, которому вы всецело
доверяете. После такого потрясения может наступить апатия. Не
игнорируйте подсказку свыше, будьте готовы сдержать удар судьбы. Беда
может обойти стороной, если заговорить 7 монет и 1 церковную свечу:
<<Семь монет -- от семи бед, а одна свеча -- от несчастья хозяина>>. Монетки
и свечу нужно завернуть в ткань и убрать в тайное место.

9. Увидеть большую крысу. Крыса -- это всегда метафора, олицетворяющая
скользкого, хитрого и неприятного человека. Стоит присмотреться к своему
окружению и быть внимательнее даже в общении с близкими людьми.
Нейтрализовать негатив и выявить недоброжелателя можно, если сразу после
сна сказать: <<Враг мой меня поймать не может. В дверь стучит -- на ней
замок. Приходи, покажись, мне представься, не таись>>.