[Будь-здоров! 2] Полезные советы перед зачатием ребенка. 11 вопросов, которые стоит задать врачу перед тем, как забеременеть
приветствует Вас!
11 вопросов, которые стоит задать врачу перед тем, как забеременеть
17:40, сегодня
Полезные советы перед зачатием ребенка / unsplash.com
Многие женщины стремятся забеременеть, но не готовятся к этому с
серьезностью. Впоследствии они узнают о проблемах, которые и становятся
причиной бесплодных попыток стать матерью. Что стоит спросить у вашего
врача перед тем, как беременеть - читайте на "Семьи 24".
Конечно, вам может повезти и вы забеременеете сами без дополнительных
консультаций, но лишним не будет перед этим пообщаться с врачом во
избежание сложных ситуаций. Поэтому, чтобы увеличить ваши шансы на
здоровую беременность, задайте эти 11 важных вопросов во время посещения
гинеколога-акушера до момента зачатия. Их порекомендовала доктор
медицинских наук и профессор Йельского университета Мэри Джейн Минкин
изданию Parents.
ИНТЕРЕСНО
Какие услуги должны быть бесплатными при родах
1.Сколько времени мне понадобится, чтобы забеременеть?
Конечно, ваш врач не может точно предсказать, когда вы забеременеете.
Некоторые пары беременеют с первой попытки, в то время как другие не
могут забеременеть после многих лет регулярных незащищенных половых
контактов. Но ваш врач может сделать некоторые общие прогнозы,
основанные на вашем возрасте, истории здоровья и прошлом опыте зачатия.
2.Когда мне следует прекратить принимать противозачаточные средства?
Вы не всегда можете забеременеть сразу после прекращения приема
противозачаточных средств. Например, гормональные противозачаточные
таблетки могут изменить ваш цикл в течение нескольких месяцев после их
прекращения. Поэтому обязательно согласуйте момент, когда вам стоит
отказаться от контрацептивов.
3.Повлияет ли состояние моего здоровья на мою фертильность?
По словам профессора, некоторые заболевания могут повлиять на вашу
способность забеременеть. К ним относят синдром поликистозных яичников,
эндометриоз, заболевания щитовидной железы и даже ЗППП (заболевания,
передающиеся половым путем). А когда дело касается вашего партнера,
проблемы с количеством или подвижностью сперматозоидов могут осложнить
зачатие.

Контрацептивы / Фото: Pexels
4. Как мои лекарства повлияют на мою фертильность?
Некоторые лекарства, в том числе лекарства от высокого кровяного
давления и эпилепсии, могут снизить ваши шансы на зачатие. Более того,
некоторые безрецептурные и рецептурные лекарства могут нанести вред
ребенку после того, как вы забеременеете (например, нестероидные
противовоспалительные средства, стероиды, некоторые антидепрессанты и
нейролептики, а также лекарства для щитовидной железы). Обсудите план
лечения других заболеваний со своим врачом, чтобы не возникло опасности
для ребенка.
5. Что мне следует принимать: витамины или добавки?
Будущим матерям рекомендуют начать принимать добавки с фолиевой кислотой
за три-шесть месяцев до попытки зачать ребенка. Медик говорит, что
фолиевая кислота снижает риск возникновения некоторых врожденных
дефектов. Ваш врач может также порекомендовать витамины для беременных,
особенно если вам кажется, что вам не хватает определенных питательных
веществ.
6.Следует ли мне изменить свою диету / режим упражнений / другие
привычки образа жизни?
Стоит знать, что избыточная или недостаточная масса тела снижает вашу
фертильность. Если у вас есть лишние килограммы, это может стать
причиной возникновения диабета, высокого кровяного давления, а также
стать причиной кесарева сечения или даже выкидыша. Чрезмерные физические
нагрузки, употребление алкоголя и курение сигарет также могут негативно
повлиять на вашу фертильность и беременность. Поговорите со своим врачом
о своем образе жизни и спросите, нужно ли вам что-то изменить, прежде
чем пытаться зачать ребенка.
7.Нужны ли мне прививки?
Различные вирусные заболевания во время беременности ставят под угрозу
ваше здоровье и здоровье будущего ребенка. Защитите своего ребенка от
серьезных болезней, регулярно делая прививки. Если у вас еще нет
иммунитета, ваш врач сделает вам прививку от кори, эпидемического
паротита, краснухи или ветряной оспы до зачатия, поскольку эти вирусы -
опасны для беременной женщины. Относительно сезонных прививок против
гриппа, столбняка / дифтерии / коклюша / гепатита В, то они разрешены во
время беременности.

Полезные советы перед зачатием ребенка / Фото: Pexels
8.Мне обратиться к другому врачу?
Не все гинекологи имеют сертификаты акушерства, поэтому сразу же
спросите своего врача, подходит ли он / она для ведения беременности.
Если да и вы ему доверяете - тогда смело консультируйтесь с ним. Если же
нет, то спросите у знакомых или вашего врача о хорошем акушере.
9.Мне нужно генетическое тестирование?
Вы и ваш партнер можете решить пройти генетическое тестирование, чтобы
узнать, являетесь ли вы носителем каких-либо наследственных генетических
заболеваний, включая спинальную мышечную атрофию, муковисцидоз, болезнь
Тея-Сакса и другие. Если результаты окажутся положительными, ваш врач
поможет взвесить риски, связанные с естественной беременностью. Один из
способов предотвратить передачу заболевания потомству - это
экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) с предимплантационной
генетической диагностикой (ПГД). Это позволяет родителям проверять
эмбрионы на наличие этих генетических заболеваний.
10.Почему я не могу забеременеть?
Если вы год безрезультатно пытались зачать ребенка (или шесть месяцев,
если вам больше 35 лет), вы, вероятно, имеете дело с бесплодием. Сегодня
этим заболеванием страдает каждая восьмая американская пара. Ваш врач
оценит вас и вашего партнера, чтобы определить причину бесплодия, а
затем он попытается вылечить бесплодие с помощью лекарств или займется
лечением основных заболеваний.
11.Что мне делать после положительного результата теста на беременность?
Многие пары не знают, что делать, узнав, что у них будет ребенок.
Следует ли им сразу обратиться к акушеру или подождать, пока плод станет
достаточно взрослым, чтобы появиться на УЗИ? Ваш врач-гинеколог может
дать свой экспертный совет по этому вопросу.

Консультируйтесь с врачом перед зачатием / Фото: Pexels
Автор:Ульяна Журба

[Будь-здоров! 2] 3 напитка, которые выведут токсины из организма
приветствует Вас!
Очистить организм от токсических веществ и ускорить процесс избавления
от лишнего веса можно при помощи трех простых напитков, которые следует
пить перед сном. В сочетании с правильным питанием, регулярными
занятиями спорта и полноценным сном, подобные напитки уже в скором
времени дадут заметный результат.

Чай с корицей

Этот напиток подойдет тем, кто привык вечером пить теплый сладкий чай.
Корица заменит сахар и будет полезной в борьбе с лишним весом. Она
насыщена антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами,
благодаря чему можно предотвратить ожирение. Помимо прочего в корице
содержится лептин - гормон сытости, который поможет дольше не испытывать
чувство голода. А присутствие циннамальдегида ускорит процесс обмена
веществ.

Чтобы приготовить чай, необходимо стакан воды довести до кипения,
всыпать чайную ложку корицы. Затем процедить полученную жидкость в
чашку. После того, как чай настоится, можно добавить мед. Рекомендуется
пить напиток за полчаса до сна.

Смузи с огурцом и петрушкой

Напиток хорошо готовить в летний период, поскольку он поможет не
допустить обезвоживания организма и быстро освежиться. Смузи на основе
огурца и петрушки эффективно борется с вздутием живота и помогает
улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Более того напиток
способствует ускорению метаболизма. При регулярном употреблении смузи
поможет организму быстрее сжигать жиры. Преимущество огурца в том, что
при низком содержании калорий, он богат питательными веществами, в том
числе витаминами А, В и К, а также фолатами. Петрушка является
натуральным мочегонным средством, которое может выводить токсины и
избыток жидкости. Более того, эта зелень поддерживает баланс сахара в
крови и нормальную работу пищеварительной системы.

Для приготовления смузи необходимо разрезать огурец на мелкие кусочки,
взять несколько веточек петрушки и измельчить в блендере. Для усиления
вкуса в полученную смесь можно добавить тертый имбирь и сок лимона.

Чай хельба

Для его приготовления используют семена пажитника, которые являются
отличным источником питательных веществ и помощником в сжигании калорий.
Семена пажитника улучшают пищеварение, действуют как
противовоспалительное средство, богатое антиоксидантнами. Чай хельба
можно пить не только на ночь, поскольку он считается одним из самых
простых способов выведения токсинов из организма.

Для его приготовления необходимо в кипящую воду добавить чайную ложку
семян пажитника. Когда цвет семян начнет тускнеть, жидкость необходимо
процедить и перелить в чашку.
Добавлено: 05.08.20 08:50

[Будь-здоров! 2] Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу! Рецепт самого сильного антибиотика. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
приветствует Вас!
Рецепт самого сильного антибиотика
10 августа 2020
Никогда бы ни подумала, что такая простая смесь может быть такой мощной!
Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является
куркума.
Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но
она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих
веков. Ее цвет уникален.

Люди в основном используют ее для проблем с пищеварением, ран, проблем с
желудком, незначительных порезов и мышечных вывихов.
Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу!
Многочисленные научные исследования подтвердили преимущества, которые
куркума оказывает на наше здоровье. Специя содержит активное соединение,
называемое куркумин, которое может уменьшить воспаление, но также лечить
многие проблемы с пищеварением. По мнению некоторых экспертов, куркумин
может также помочь людям предотвратить рак. Он полон противогрибковых и
антибактериальных свойств, которые могут помочь нам в борьбе с
многочисленными различными бактериями.
Исследования утверждают, что куркумин может помочь клеткам выживать при
сильном воспалении.Он также защищает ДНК. Он оказывает влияние на 700
генов в нашем организме и лечит более 160 проблем со здоровьем. Его
противовоспалительные свойства могут помочь нам лечить такие состояния,
как остеоартрит.
Многие эксперты утверждают, что куркума может помочь нам лечить проблемы
с печенью, проблемы с дыханием, аутоиммунные расстройства и
неврологические проблемы. Она содержит соединение, называемое
турмероном, которое может даже служить естественным средством против
болезни Альцгеймера. Он может усилить функцию нашего мозга, восстановить
клетки мозга и подавить накопление бета-амилоидной бляшки в мозге. Это
считается одним из основных факторов болезни Альцгеймера.
Очень сильные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, присущие
куркуме, могут помочь в лечении многих видов рака, таких как: рак
желудка, груди, легких, печени и толстой кишки. Она имеет лучший эффект,
чем химиотерапия, так как она оставляет здоровые клетки нетронутыми,
пока влияет на злокачественные клетки.
Куркума имеет улучшенный эффект, когда она сочетается с медом.
Эта комбинация может помочь вам в борьбе с многочисленными бактериями,
вы будете выращивать много полезных бактерий в кишечнике и т. д.
Взгляните на процесс подготовки!
Куркума с медом: полезные свойства, противопоказания и рецепты

Ингредиенты:
1 столовая ложка порошкообразной куркумы
100 гр. меда
Приготовление:
Смешайте эти ингредиенты в стеклянной банке. Принимайте по 1 чайной
ложке этого средства каждый час, если у вас простуда или грипп. На
второй день принимайте по 1 чайной ложке этого средства каждые 2 часа.
Принимать ту же дозировку 3 раза на следующий день. Удостоверьтесь, что
вы не проглотите смесь немедленно! Она должна медленно таять в вашем
рту. Объедините ее с чашкой чая, чтобы получить оптимальные результаты.

[Будь-здоров! 2] По стопам можно выявить смертельно опасные болезни
приветствует Вас!
Даже незначительные изменения в организме могут отражаться на внешнем
виде ног. По состоянию своих стоп человек может распознать даже
смертельно опасные заболевания.

Нарушения работы щитовидной железы

О наличии проблем с щитовидкой может свидетельствовать шелушение кожи
стоп. Сухость кожного покрова в этой части тела говорит о недостаточной
или избыточной выработке тех или иных гормонов.

Артрит и подагра

Симптомом подобных болезней станет увеличение размера большого пальца на
ногах. Причина этого заключается в отложении с избытком мочевой кислоты
на суставах, вследствие чего они разрушаются.

Сахарный диабет

Люди с этим диагнозом могут в определенный момент столкнуться с такой
проблемой, как диабетическая стопа. Это состояние является результатом
того, что даже самые маленькие повреждения на коже ног больного
затягиваются с большим трудом, для этого может понадобиться много
времени. Причина незаживающих ран на стопах в том, что из-за скачков
уровня глюкозы, процесс кровообращения существенно нарушается, что не
позволяет кожному покрову быстро восстанавливаться.

Инфекционный эндокардит

Это воспаление внутренней оболочки сердца. Заболевание можно распознать
по красным полосам, возникающим под ногтями пальцев ног, что является
результатом лопающихся капилляров.

Нарушение работы сердца и рак легких

Одним из признаков подобных проблем со здоровьем считается деформация
пальцев на ногах. Пальцы могут увеличиваться в размерах из-за нарушений,
которые ухудшают транспортировку крови к артериям.

Закупорка артерий

О наличии проблем можно узнать, если на пальцах ног резко перестали
расти волосы. Кроме того, об этом состоянии свидетельствует сокращение
количества волос на лодыжках. Если на это вовремя не обратить внимание,
в ближайшем будущем можно столкнуться с серьезными заболеваниями
сердечно-сосудистой системы.
Добавлено: 05.08.20 09:55

[Будь-здоров! 2] Польза ходьбы и прогулок. Определили, какая прогулка является самой полезной
приветствует Вас!
Определили, какая прогулка является самой полезной
19:23, сегодня
Польза ходьбы и прогулок / unsplash.com
Ходьба полезна - это факт, но вот есть ли разница, как именно
прогуливаться, не совсем понятно. Оказалось, что для здоровья важны не
только темп ходьбы и продолжительность дистанции, но и то, с какой целью
вы гуляете.
Специалисты из Университета Огайо проанализировали данные 125 885
взрослых в возрасте от 18 до 64 лет и определили, какая ходьба лучше
всего влияет на здоровье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Что делать, если просыпаетесь с ощущением усталости
Гулять с определенной целью - полезно
Люди, которые гуляли с определенной целью, например, шли с работы домой
или в магазин, получали большую пользу от ходьбы, чем те, кто гулял без
цели,
- говорится в исследовании.
Кроме того, каждые дополнительные 10 минут ходьбы, например, из дома до
автобусной остановки, на 6% улучшали показатель здоровья по сравнению с
людьми, которые ходят без причин.
Вероятно, это связано с тем, что, когда люди идут с конкретной целью,
скорость их ходьбы выше.
Выйти на остановку пораньше и пройтись пешком - хорошая идея / Фото Unsplash
Как объясняют это ученые
Так вот, люди ходят на работу или за покупками со скоростью 4,3
километра в час, а гуляют со скоростью 4,1 километра.
Разница значительная, хоть мы и не ожидали увидеть какой-то разницы,
ведь ходьба есть ходьба и все формы ходьбы полезны. И это действительно
так, впрочем ходьба с конкретной целью имеет значительно большее влияние
на наше здоровье, чем без цели,
- добавили авторы.
Автор:Анастасия Лукашевская

[Будь-здоров! 2] Почему закладывает нос?
приветствует Вас!
Почему закладывает нос?
15:23, сегодня
Чтобы найти оптимальное средство, которое поможет избавиться от
насморка, нужно понять, почему вдруг заложило нос. Ведь причина насморка
и заложенности носа - не всегда и не только простуда. Тем более - летом,
когда в воздухе повышена концентрация пыльцы растений, вызывающей аллергию.
В период цветения растений трудно понять, на что именно возникла
аллергия и вообще она ли это. Наиболее опасным в этом плане считается
начало лета, но в целом аллергики могут чувствовать реакцию на пыльцу
растений до октября-ноября! Поэтому если в теплое время года появился
насморк, исключать вероятность аллергии нельзя, даже если раньше ее
никогда не было. Впрочем, есть и другие факторы, которые могут вызвать
заложенность носа: например, чрезмерное увлечение мороженым или
перемерзание в воде. Также вреден для здоровья контраст между высокой
температурой воздуха на улице и в помещении, где кондиционер настроен на
19?С.
Итак, если заложило нос и начался насморк, важно понять причину.
Простуда или аллергия: как их различить в домашних условиях?
В период карантина посещение поликлиник и больниц хочется
минимизировать, поэтому не удивительно, что при первых признаках
насморка к врачу никто не бежит. Но если заложенность носа не проходит,
следует проанализировать ситуацию, прежде чем понять, к какому именно
специалисту идти. Для начала прочтите перечень этих симптомов:
* насморк с обильными выделениями из носа, выделения в основном
прозрачные, водянистые
* приступы чихания, часто утром
* заложенность носа
* зуд в носу
* покраснение и зуд обоих глаз, слезотечение
Если в течение нескольких дней вы чувствуете два или более симптомов из
этого списка, которые длятся час или больше, вероятнее всего, речь идет
об аллергии.
Если из симптомов присутствует только заложенность носа или выделения,
это может оказаться как аллергический, так и простудный насморк.
Впрочем, для простудного насморка более характерны другие признаки:
* заложенность носа только с одной стороны
* выделения из носа только с одной стороны
* густые выделения из носа
* изменение характера насморка в течение нескольких дней
Кроме того, простудный насморк обычно сопровождается другими
характерными симптомами ОРВИ: повышением температуры тела, общей
слабостью, сонливостью, головной болью.
Сосудосуживающие капли: эффективны при любом насморке
Название группы препаратов - "сосудосуживающие капли" - говорит само за
себя. Это средства, сужающие сосуды. Они воздействуют на особые
рецепторы, которые обеспечивают сужение сосудов слизистой оболочки носа,
а это, в свою очередь, помогает уменьшить отек и облегчить дыхание.
Впрочем, важно помнить: сосудосуживающие капли уменьшают неприятный
симптом, но не лечат насморк.
Несомненное преимущество сосудосуживающих средств против насморка - их
эффективность. Без такого препарата не обойтись, например, при лечении
насморка у маленького ребенка - ведь малыш просто не может дышать, плохо
ест, не спит, если у него заложило нос.
Препараты против заложенности носа назначают также в комплексном лечении
синуситов, отитов, гайморитов - благодаря сужению сосудов удается
достигнуть лучшего эффекта при применении других средств.
В то же время, сосудосуживающие препараты имеют недостатки. Прежде
всего, это побочные эффекты: высушивание слизистой носа,
повышение ломкости ее сосудов, а при длительном применении - зависимость
от препарата и развитие хронического ринита.
Существует также опасность отравления сосудосуживающими средствами при
передозировках.
Особенно легко ошибиться с дозировкой для детей, ведь площадь слизистой
оболочки носа ребенка значительно меньше, чем у взрослого - если на нее
попадает больше препарата, чем предусмотрено производителем, средство
может оказывать опасное системное действие. Если закапать малышу в нос
взрослую дозу препарата от насморка, она в 30 раз превысит норму! А это
- прямая угроза жизни. Именно поэтому при лечении насморка у детей
никогда нельзя применять препараты, рассчитанные на взрослых.
Оральные капли против насморка: эффективность высокая, опасность - низкая
Не все об этом знают, но капли против насморка не обязательно капать в
нос, повышая риск передозировки и развития побочных эффектов. Существует
оральная форма приема такого препарата - это капли от насморка Мили
Носик, которые нужно капать в рот. Если принимать сосудосуживающее
средство в такой форме, то нет риска отрицательного воздействия на
слизистую носа. А дозировать такой препарат проще, потому что мама
просто может накапать капли в ложку, прежде чем давать их ребенку - в
отличие от привычной формы капель, которые надо капать сразу в нос.
mili-nosik-kap-oral-fl-15-ml-s...
Капли Мили Носик можно принимать детям старше 4-х лет и взрослым.
Кстати, это отличная возможность для тех, кто с детства терпеть не может
процедуру закапывания капель в нос. Теперь вы можете принять несколько
капель вкусного сиропа и избавиться от заложенности носа.
Препарат содержит два действующих вещества: сосудосуживающее
(фенилэфрин) и противоаллергическое (хлорфенирамин). Он эффективен при
насморке, который является симптомом как простуды, так и аллергии.
Конечно, в любом случае следует обратиться к врачу, чтобы выяснить,
почему именно появился насморк. А Мили Носик поможет дышать свободно и
эффективно лечиться!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Мифы и факты про парапсихологию
приветствует Вас!
Мифы и факты про парапсихологию
06 августа 2020
Никто не знает, куда уходит душа после смерти, можно ли вспомнить свое
прошлое воплощение и так далее. Парапсихология существует для того,
чтобы помочь людям отличать правду от вымысла и обмана в подобных вопросах.

Что такое парапсихология
Говоря простым языком, это банальная эзотерика в научной оболочке,
обладающая более научным и звучным названием. Приставка <<пара>> означает
<<около>>, то есть то, что лежит где-то около поверхности, но невидимо
взгляду.
Парапсихологи пытаются найти ответы на вопросы о том, способно ли
человеческое тело и сознание к чему-то сверхъестественному. Отличие от
обычной эзотерики состоит в том, что ученые пытаются найти и обосновать
нечто уникальное и необычное.
Экстрасенсорика -- одна из излюбленных тем для изучения учеными в этой
области. Одно время этой темой увлекались и продолжают увлекаться
военные структуры и разведка США, пытаясь изучить данный феномен и
пригласить на работу экстрасенсов.Парапсихологи занимаются также
изучением НЛО, реинкарнации, спиритизма, телепатии, целительства. В
список парапсихологических наук входит даже астрология. Парапсихология
не пытается убедить нас в том, что паранормальные явления -- правда. Она
как раз пытается узнать, что это такое в действительности.
Ученые проводят целую массу исследований про всё вышеперечисленное, но
фундаментальная наука признает результаты лишь с переменным успехом.
Поэтому труды ученых в этой области часто остаются незамеченными.
Мифы и факты
Парапсихологи -- шарлатаны. Это и миф, и правда. Дело в том, что такая
наука действительно существует. Есть интересные исследования жизни после
смерти или реинкарнации. К сожалению, среди парапсихологов много
обманщиков, которые называют себя учеными. Из-за этого репутация
реальных исследователей, которые занимаются поисками правды, рушится,
как карточный домик.
Парапсихология ничего не дала человечеству. Это заблуждение, потому что
человек всегда хотел узнать что-то о загробном мире или телепатии.
Парапсихологи расставляют точки над <<i>>, они сумели помочь обычной
психологии в развитии различных направлений, сборе важных статистических
данных. Парапсихологи занимаются изучением того, что объяснить
невозможно. Суть состоит не в том, чтобы навязать свое мнение, а чтобы
изучить феномены и проверить их реальность.
Парапсихология сегодня
Парапсихология - необъяснимая наука, но факт - Zumok.ru

В наши дни <<наука о необъяснимом>> снова приобретает популярность. Всё
чаще и чаще в научных журналах появляются исследования
парапсихологического характера. Говорят, что ЦРУ пытается привлекать к
своей работе медиумов и экстрасенсов, вкладывая некоторые суммы в
развитие изысканий в данной области.
Построено много научных центров, которые занимаются парапсихологией и
практическими исследованиями. Большое число таких центров расположено в
США. Самые известные центры -- Университет Невады, лаборатория в
Принстоне, Голдсмитский университет в Лондоне, университет Эдинбурга в
Шотландии.
До сих пор проводятся опыты с одаренными людьми, у которых развита
интуиция. Для этого пользуются простыми генераторами случайных чисел,
чтобы человек мог продемонстрировать свои таланты. Исследователи в
области потусторонних сущностей используют ультрасовременное
оборудование в предполагаемых местах обитания призраков.