[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Приметы и знаки, которые говорят о приближающейся любви
приветствует Вас!
Приметы и знаки, которые говорят о приближающейся любви
17 августа 2020
Многие люди полагают, что любовь, как и деньги, приходит внезапно, и
также внезапно уходит. Разумеется, это не так. Эксперты расскажут вам о
том, как можно распознать приближающуюся любовь при помощи тайных знаков
и примет.

Народные приметы о любви
Желание сменить образ. Считается, что предвестником приближающихся новых
отношений или судьбоносного знакомства является спонтанное желание
обновить себя полностью -- сменить прическу, гардероб и так далее.
Многовековые наблюдения показывают, что такое желание связано с
приближением любовного успеха.
Сломанный ноготь. Говорят, что если свободная женщина сломала ноготь, то
в ближайшие дни ее ждет интересная встреча с суженым. Сюда же можно
отнести неудачную новую прическу, сломавшийся каблук, оторвавшуюся
пуговицу. Всё это указывает на то, что кто-то положил на вас глаз.
Потерянное украшение в доме. Согласно древней народной примете, если
одинокая девушка или женщина потеряла какое-то личное украшение в доме,
то оно взято в уплату посланной любовной удачи. В скором времени такая
дама на своем пути должна встретить суженого.
Случайно порезанный палец. Когда жена или муж случайно режут палец, это
хорошая примета, говорящая о том, что в любви всё в порядке. Если
одинокий человек режет случайно палец, это тайный знак, предвещающий
успехи в любовной сфере.
Случайно испачкаться. Бывает так, что машина, проехавшая по луже,
обольет водой, либо во время обеда еда упадет на одежду. Если вы сильно
испачкались, то не стоит расстраиваться. Одиноким людям это сулит скорую
встречу второй половинки, а тем, кто уже в отношениях, повышение
романтики и укрепление связи.
За вами увязался кот или собака. Когда бездомный кот или собака идет за
одиноким человеком, это к любви. Такое животное нельзя прогонять, если
хочется встретить любовь.
Рассыпать сахар на пол. Если просыпается соль -- это не к добру, но если
рассыпать сахар, то это к финансовому обогащению и к любви. Если человек
без второй половинки рассыпал сахар, перед тем, как начать его подметать
и убирать, стоит произнести: <<К любви да к сладкой жизни>>.
Сны, предвещающие приближение любви
Вещий сон. Вещие сны обычно снятся с четверга на пятницу. Если в это
время вам приснилось что-то романтичное, приятное, то это значит, что
любовь не за горами. Возможно, в вещем сне была какая-то связь или даже
разговор с незнакомцем. Это тоже указывает на то, что вы скоро
повстречаете вторую половинку.
Чужая обувь. Если во сне мужчина увидел женскую обувь, а женщина
мужскую, то это значит, что скоро им суждено будет встретить любовь.
Если этот сон повторится, значит, судьба уже помогла встретить такого
человека, но вы его упорно не замечаете.
Ловля рыбы. Если человек ловит рыбу во сне, причем без разницы, каким
способом, то это говорит о том, что его ждет непродолжительный, но
интересный роман.
Чужая свадьба. Если вам приснилось, как кто-то играет свадьбу, это
значит, что очень скоро вас ждет роман с человеком, который женат или
замужем либо находится в отношениях. Есть равная вероятность того, что
отношения будут длительными или короткими.
Если вы моете во сне руки в грязной воде, то это тоже сулит приближение
новых отношений. Вполне возможно, это бывший или бывшая думают о вас.
Можно попробовать начать всё сначала.
Цветы снятся женщинам, которые вот-вот должны повстречать на своем пути
мужчину. Мужчинам же цветы снятся, наоборот, к одиночеству.
Цветы оптом в Судаке - заказать цветы поштучно на Flowwow

Интуиция и любовь
Любовь является одним из самых мощных чувств. Ее приближение или
начальное зарождение могут почувствовать люди даже с не самой мощной
интуицией.
Внутренний голос порой говорит нам, что счастье будет скоро с нами.
Многие люди утверждают, что перед тем, как найти вторую половинку,
ощущали нечто странное. Им казалось, что вот-вот должно что-то
измениться. Старайтесь как можно чаще прислушиваться к своим мыслям, к
внутреннему голосу. В вопросах любви он практически никогда нас не
обманывает.

[Будь-здоров! 2] Чем полезна морковь и что из нее приготовить?
приветствует Вас!
Популярнейшим овощем на нашем столе является морковь. Каждый с детства
знает, что рыжий корнеплод очень полезен, особенно для зрения и кожи.
При каких проблемах со здоровьем полезно есть морковь и что можно из нее
приготовить? Попробуем вместе разобраться в этих вопросах.
Чем полезна морковь и что из нее приготовить?

Люди едят морковь уже несколько тысяч лет. Об этом свидетельствуют
находки археологов. Изображения оранжевых корнеплодов на стенах древних
построек были найдены во время проведения раскопок Помпеи, Геркуланума,
Стабии.
Жители Древней Греции называли овощ <<даукус>> (жгучий) -- за острый вкус,
присущий его семенам. Корнеплоды греки употребляли в пищу, а семена
использовали для лечения болезней, поражающих легкие.
Овощ был популярен и у жителей Древнего Рима. Поэты даже слагали в его
честь оды. До наших дней дошли древние трактаты о пользе моркови.
Римляне использовали ее и для приготовления разных блюд, и для
врачевания многих болезней.
В Средние века морковь стала очень популярна в Европе. Со временем она
была завезена на североамериканский континент и в Австралию. На Руси
стали повсеместно культивировать эту овощную культуру в XIV веке.

Не зря древнеримские мудрецы восхваляли морковь в одах. Она обладает
многими полезными для здоровья свойствами за счет высокого содержания в
ней витаминов и минералов.
* Рыжий корнеплод богат витаминами А, С, Е, К, РР, а также витаминными
веществами группы В.
* В нем содержатся в большом количестве соли таких минералов, как калий,
кобальт, медь, железо, йод, фосфор.
* Много в овоще и ферментов с азотистыми веществами.
* Содержит в себе оранжевый корнеплод и растительный инсулин.
Этот продукт питания славится тем, что содержит в своем составе очень
много каротина (9 мг на 100 г сырой моркови). Это вещество необходимо
человеку, чтобы быть здоровым. Его нехватка грозит:
* нарушением обмена веществ;
* исхуданием;
* задержкой в росте (для детей);
* нервными расстройствами;
* сбоем в работе желез внутренней секреции;
* плохой сопротивляемостью инфекциям;
* снижением остроты зрения.
Чем полезна морковь и что из нее приготовить?

Употребление в пищу морковных блюд способствует улучшению состояния
здоровья:
* налаживанию работы органов пищеварения;
* нормализации функционирования поджелудочной железы;
* оздоровлению печени и почек.
Морковный сок врачи рекомендуют пить людям, имеющим диагноз <<хроническая
коронарная недостаточность с проявлениями стенокардии>>. Продукт поможет
и при простудных заболеваниях. В этом случае желательно добавить к
морковному соку немного меда для получения лучшего терапевтического эффекта.
Морковка, подобно чесноку и луку, богата фитонцидами, хотя резкого
запаха корнеплод и не имеет. Полезно просто пожевать некоторое время
кусочек моркови, чтобы уменьшить число микробов в ротовой полости.
Морковь -- продукт, идеально подходящий для детского питания. Врачи
рекомендуют ее употреблять и кормящим мамам для усиления лактации.
Корнеплодам присущи противоглистные свойства: употребляя морковку в
сыром виде, можно избавиться от остриц.
Чем полезна морковь и что из нее приготовить?

Морковный сок применим и наружно для заживления ранок и ожогов на коже.
Помогает средство и при гнойниках.
Лечебными свойствами обладают не только корнеплоды, но и семена этой
овощной культуры. Они используются в качестве сырья для производства
медикаментозного спазмолитического средства Даукарина, применимого в
терапии мочекаменной болезни и стенокардии.
Употребление полезного овоща благоприятно влияет на работу ЖКТ, печени.
Он полезен сосудам, зрению. Продукт необходим для нормального
кроветворения. Рекомендован он и людям, болеющим сахарным диабетом.
Однако дать рекомендации по включению блюд из моркови в лечебное меню
диабетика должен лечащий врач.
Для того, чтобы содержащийся в рыжих корнеплодах каротин хорошо
усваивался организмом, их следует есть с добавлением жира, в частности
сметаны.
Какие же полезные и вкусные блюда можно приготовить из моркови?
Самое простое -- салат.
* Помимо моркови (80 г), для его приготовления потребуется взять
петрушку (60 г), сметану (30 г), соль и лимонный сок по вкусу.
Сырые корнеплоды натирают на крупной терке. Добавляют к ним мелко
нарезанную зелень. Тщательно перемешивают, солят, сбрызгивают лимонным
соком и заправляют сметаной.
Чем полезна морковь и что из нее приготовить?

Для приготовления второго варианта морковного салата берут ингредиенты:
* морковь -- 80 г;
* яблоки -- 40 г;
* консервированный зеленый горошек -- 30 г;
* сметану -- 30 г.
Морковь и яблоки натирают на крупной терке. Добавляют горошек. Тщательно
перемешивают, солят, заправляют сметаной.
Из моркови можно приготовить и вкусную запеканку. Для этого потребуется
запастись такими продуктами:
* морковью -- 2 шт. среднего размера;
* манной крупой -- 1/4 стакана;
* сливочным маслом -- 2-23 ст.л.;
* сметаной -- 2 ст.л.;
* яйцами -- 2 шт.;
* творогом -- 1/2 стакана;
* панировочными сухарями -- 2 ст.л.;
* солью -- по вкусу.
Морковь моют, очищают от кожуры, нарезают кубиками. Тушат на сковороде
со сливочным маслом и небольшим количеством воды. После дают остыть и
пропускают через мясорубку.
Чем полезна морковь и что из нее приготовить?

Отдельно варят манку. Каша должна получиться достаточно густой. Ее
соединяют с морковным пюре, перемешивают. Добавляют творог, яйца, соль.
Еще раз хорошенько перемешивают до однородности.
Форму для запекания смазывают сливочным маслом, посыпают сухарями.
Выкладывают морковно-творожную массу, разравнивают ее. Посыпают
сухарями, поливают растопленным сливочным маслом и отправляют в духовку.
Подают запеканку теплой вместе со сметаной.
Обязательно включите в повседневное меню своей семьи блюда из моркови.
Они помогут домочадцам сохранить здоровье и хорошее зрение, лучше
противостоять инфекциям в сезон простуды и гриппа.

[Будь-здоров! 2] Зуб мудрости - лечить или удалить? Советы стоматологов
приветствует Вас!
Зуб мудрости - лечить или удалить? Советы стоматологов
19 августа 2020
Для начала давайте разберемся, что такое зуб мудрости.
Почему он причиняет столько болевых ощущений, почему именно об этом зубе
стоит вопрос данной статьи. И вообще, при чем тут мудрость?
А также лечат ли зубы мудрости или удаляют?
Что это такое?
Он стоит особняком среди других зубов человека. Зуб мудрости в ряду по
счету восьмой, официальный стоматологический термин для него - третий
моляр, так называемая восьмерка. Несложно догадаться, что свое обиходное
название зуб мудрости получил именно по причине того, что он появляется
у людей в зрелом возрасте. Возраст, в котором он прорезывается,
приходится в среднем на промежуток 18-25 лет. Но это очень примерные
границы. Часто он появляется гораздо позже, а иногда не прорезывается
совсем. Почему так происходит? На самом деле этот зуб - пример
рудиментарного органа человека в организме. Это значит - утративший свою
функцию. Очень часто у многих людей нет даже зачатка его в десне. Тем не
менее именно этот зуб часто приносит людям множество болевых симптомов
во время прорезывания, которые могут даже давать осложнения и наносить
ощутимый вред здоровью и состоянию человека.
Прорезывание зубов мудрости может быть поочередным, а могут одномоментно
появиться все. Процесс может быть быстрым или медленным, а может даже
никогда и не произойти. Иногда восьмерки могут прорезаться и перестать
расти, но при этом доставлять болевые ощущения.
Часто возникает вопрос: "Зуб мудрости лечить или удалить?" Об этом далее.
лечат ли зубы мудрости или удаляют

Отличие от других
Приведем основные особенности этих зубов:
* он только коренной, молочного зуба мудрости нет;
* при прорезывании болевые ощущения присутствуют очень часто;
* соблюдение его гигиены усложнено тем, что он находится в
труднодоступном для зубной щетки месте.
Боль, и зачастую сильная - очень распространенный спутник процесса
прорезывания этого зуба. Почему? Это объясняется тем, что он растет в
труднодоступном месте. Поскольку прорезывание начинается во взрослом
возрасте, костная ткань уже имеет довольно прочную, сформировавшуюся
структуру. У детей кости эластичны, и прорывание десны не причиняет
такой боли. У взрослых все иначе. Десна с трудом поддается прорыву.
Поэтому и болит зуб мудрости. Лечить или удалять - вопрос не праздный.
болит зуб мудрости лечить или удалять

Осложнения процесса
При прорезывании известны такие осложнения:
* Перикоронит (перикоронарит). Это воспалительный процесс коронки
слизистой оболочки десны. Когда зуб прорезывается, и в этот момент между
самим зубом и десной есть свободное пространство, туда попадают остатки
пищи. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий. Начинается
воспаление. Острый перикоронит сопровождается отеком, температурой,
сильной болью. Начинается нагноение, которое вызывает неприятный запах
изо рта. В такой ситуации стоматолог надрезает десну, чтобы прорезывание
шло более свободно.
* Поскольку зуб прорезывается во взрослом возрасте и намного позже
остальных, то ему может не хватать места в ряду, и в процессе роста он
начинает упираться в щеку, тем самым травмируя слизистую. Или же
начинает упираться в соседний зуб. В таком случае происходит деформация
всего ряда.
* Иногда зуб может принимать горизонтальное положение в десне, что в
свою очередь наносит вред корням "соседей". Это вызывает боль, может
начаться воспаление, и даже ухудшиться состояние расположенных вблизи
зубов, вплоть до самой их потери.
* Кариес. В том случае, если зуб мудрости и рядом сидящий зуб слишком
плотно соприкасаются, между ними формируется полостное пространство,
которое абсолютно недоступно для чистки. Несложно догадаться, что там
процветает кариес. Портиться начинает и сосед, и сам зуб мудрости.
Лечить или удалить? Разберемся.
зуб мудрости лучше удалить или лечить

Зуб мудрости может прорезываться достаточно долго.
Рекомендации стоматологов
Рекомендации стоматологов сводятся к тому, чтобы ни в коем случае не
игнорировать болевые ощущения при прорезывании, не пытаться найти
способы самолечения. Ведь, как мы рассмотрели выше, болевые ощущения
имеют не только физиологическую природу, но и воспалительную.
Самостоятельно определить, что именно вызывает боль, нельзя.
Неправильные действия наугад ведут не только к потере зуба, но и к тому,
что зуб начинает разрушаться таким образом, что удалить его с течением
времени все сложнее и сложнее. И работа хирурга по удалению тоже будет
осложняться.
Нужно ли лечить зуб мудрости или удалить?
Вернемся к основному вопросу статьи - удалять восьмерку или лечить. Этот
вопрос очень часто обсуждаем и среди пациентов, и среди стоматологов.
Выше мы рассмотрели причины, по которым зубы мудрости доставляют
множество проблем людям. Визиты к стоматологу для лечения этих зубов
часто превращаются в мучительное испытание.
Рассмотрим случаи, когда зуб мудрости целесообразно удалить, а когда
можно и нужно сохранить.
Нет универсальных рекомендаций. Решения принимают стоматологи по каждому
отдельно взятому случаю. Все на усмотрение врача. Существует очень много
индивидуальных факторов. Но решение всегда за врачом при рассмотрении
каждого конкретного случая. Идентичных ситуаций не бывает. Что подходит
одному, то нанесет непоправимый вред другому пациенту. Кто-то считает,
что зуб лучше пролечить и сохранить, кто-то, напротив, настаивает на
сохранении.
Лечат ли зубы мудрости или удаляют, интересует многих.
почему зубы мудрости не лечат а удаляют

Факторы за сохранение восьмерки
К ним относятся:
* Место соседнего зуба пусто, нет шестого и седьмого. Или же их удаление
запланировано. Если планируется протезирование, то к зубу мудрости будет
прикреплен протез. Если удалить восьмой зуб, то будут нарушены
жевательные функции, поскольку в конце ряда будет отсутствовать сразу
три зуба: 6, 7 и 8.
* Если положение зубов мудрости в норме, если они никак не мешают
функционированию соседних.
* В случае, когда напротив верхнего зуба мудрости есть зуб мудрости на
нижней челюсти. Таким образом, они будут образовывать смыкающую пару,
все гармонично. При удалении же одного из них произойдет выдвижение зуба
из челюсти на противоположной стороне. Он будет разрушаться.
* Если зубы мудрости имеют благополучное состояние, безболезненно
прорезались, находятся в здоровом состоянии и не повреждены обильным
кариесом.
Лечить зуб мудрости или удалить - повод для сомнений у многих.
нужно ли лечить зуб мудрости или удалить

Пломбирование кариозной полости
Если врач настаивает на пломбировании кариозной полости, не нужно
подвергать это сомнению. Если корневые каналы расположены правильно, то
пломбирование позволит избежать дальнейших проблем.
Мы упоминали ранее в статье, что самому пациенту определить наугад, что
является причиной боли при прорезывании, невозможно. Только стоматолог
определит, стоит ли лечить зуб мудрости или удалить.
Прорезывание восьмерки - процесс болезненный. Он вполне может требовать
немедленной врачебной помощи. Самому нельзя решать, что делать с зубом.
Показания к удалению восьмерки
Это, прежде всего, такие обстоятельства:
* Воспаление десны, сопровождающееся перикоронитом. Перикоронит ведет к
опуханию капюшона (части десны над моляром) и самой десны. В
воспалительный процесс может вовлекаться и щека. Под капюшоном может
развиться кариес.
* Если иссечение десны не помогает или зуб сильно разрушен, то его удаляют.
* Если кариес зуба мудрости - лечить или удалять? Терапевтические меры
неэффективны или невозможны. Лечение проводят, если зуб в ряду
расположен правильно. В противном случае нет смысла в этом.
* Развился пульпит, и лечить его нет смысла или возможности. Кариес
приводит к тому, что через полость инфекции проникают глубоко в дентин.
Идет воспаление пульпы, возникает острая боль. При этом воспаленная
пульпа приводит к тому, что человек испытывает боль при перепаде
температур принимаемой пищи и приеме кислотосодержащих продуктов. Может
повыситься температура. Если зуб расположен правильно, лечение возможно.
Если неправильно, то лечение превращается в бессмысленную трату времени
и денег.
* Развилось воспаление корня и тканей, его окружающих - периодонтит. Он
вызывает резкие боли в зубной области, прикоснуться к зубу невозможно,
боль усиливается. Зуб подвижен. Часто сопровождается нагноением. В таких
условиях целесообразно удаление зуба.
* Если зуб мудрости располагается неправильно и вызывает деформацию
всего ряда.
* Принято решение об исправлении прикуса.
* Зуб принял горизонтальное положение.
* Воспаление тройничного нерва. Его сложно спутать с чем-то другим.
Главные симптомы - болевые приступы в лицевой области, мышцы
подергиваются. Приступы боли может спровоцировать любая двигательная
активность, даже незначительная. Как только зуб мудрости удален,
симптомы все проходят.
* Киста челюсти. Именно медленный рост восьмерки служит главной причиной
формирования кисты. Киста может сформироваться и не расти. Тогда болевые
ощущения будут отсутствовать, симптоматики не будет. При росте кисты
появляется боль. Киста опасна тем, что в ней накапливается жидкость,
которая агрессивно действует на стенки зуба. И если в полость
новообразования проникает инфекция, начинается нагноение зуба. Это
многим известное заболевание - флюс. Зуб удаляют без сомнений.
стоит ли лечить зуб мудрости или удалить

Лечить зуб мудрости или удалить беременным женщинам?
При беременности
При беременности вообще рекомендованы минимальные вмешательства в
организм будущей матери. И соответственно, удаление зубов тоже
нежелательно. Существуют риски инфицирования, назначение антибиотиков
также нежелательно, но если есть острые показания, зуб удаляют.
Удаление зуба мудрости
Итак, получен ответ на вопрос, лучше удалить зуб мудрости или лечить.
Стоматолог анализирует информацию о здоровье пациента. Обязательно
принимаются во внимание такие факторы, как отсутствие или наличие
хронических заболеваний, аллергия. Желательно сделать рентгеновский
снимок зуба. И тогда уже хирург удаляет зуб. Также тщательно принимаются
меры анестезии.
Очень часто пациенты боятся удалять зуб. Это ведь своего рода
мини-операция. Тем не менее на поводу своих страхов идти нельзя,
несвоевременное удаление зуба чревато ухудшением состояния здоровья,
заболеваниями ротовой полости и продлением нестерпимых болезненных
ощущений. Стоит просто выполнять рекомендации до и после проведения
удаления. И все будет в порядке.
Рентген и анестезия
Рентгенография с целью определения расположения корней проводится в
большинстве случаев. Это делается, чтобы минимизировать осложнения.
Анестезия для удаления местная. Только для операций в особо тяжелых
случаях с разрезом десны может понадобиться общий наркоз.
Иногда возникает необходимость проверить чувствительность к некоторым
анестетикам. Если зубы полуретинированы или ретинированы, их убирают
после разреза мягких тканей. Применение анестезии позволяет свести к
минимуму болезненные и неприятные ощущения во время операции. После
операции врач назначает антибиотики и обезболивающие. Могут назначаться
и антигистаминные препараты, если есть склонность к аллергическим
реакциям. Можно лечить зуб мудрости или удалить, теперь мы знаем.
Чтобы избежать осложнений
Во избежание осложнений врачи-стоматологи рекомендуют в течение
нескольких дней после операции сохранять состояние покоя, избегать
приема слишком горячей и холодной пищи. Именно это может усиливать
неприятные болевые ощущения. Иногда возможным вариантом осложнения
является парестезия - это травмирование близлежащего нерва. У пациента
может развиваться онемение губ и слизистой полости рта.
Также сразу после проведения операции по удалению больного зуба возможна
опухоль места удаления и острая боль, которая будет наиболее сильна в
первые трое суток. На месте удаления образуется послеоперационная рана.
Затем они пойдут на убыль.
кариес зуба мудрости лечить или удалять

Как быстро будет идти восстановление?
Скорость восстановления места удаления у всех разная и зависит от
сложности операции, а также ее своевременности. Огромное значение имеет
четкое выполнение врачебных рекомендаций в послеоперационный период.
Если врач назначал антибиотики, их нужно пропить строго по схеме.
Итак, при возникновении болевых симптомов, связанных с прорезыванием
зубов, необходимо посетить врача-стоматолога. Своевременное врачебное
вмешательство позволит избежать осложнений без вреда для здоровья.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 мифов о молоке, в которые мы слепо верим
приветствует Вас!
10 мифов о молоке, в которые мы слепо верим
20 августа 2020
С самого детства мамы и бабушки твердили нам о том, что нужно пить
молоко для того, чтобы здоровье и кости были крепкими. Став старше
многие из нас привнесли эту привычку во взрослую жизнь и продолжают
регулярно употреблять молоко. Но действительно ли молоко так
безоговорочно полезно или оно таит в себе подводные камни, о которых мы
не догадываемся?
Современные исследования касаемо молока открыли для мира много нового и
неожиданного. Мы спешим поделиться с вами самыми распространёнными
мифами о молоке, в которые стоит прекращать верить.
Ежедневное потребление молока полностью удовлетворяет потребность
организма в кальции
мифы о молоке, правда о молоке

Всем известно, что молоко является основным источником кальция. Норма
потребления этого важнейшего микроэлемента составляет от 800 до 1200
миллиграммов в сутки для взрослого человека, а для беременных и кормящих
матерей его количество увеличивается до 2000 миллиграммов. Кроме молока
кальций содержится в растительной пище (злаки, бобовые, орехи, овощи и
фрукты) и продуктах животноводства (печень, говядина, телятина, птица).
В 1 стакане молока содержится от 244 миллиграммов (для обезжиренного
молока) до 315 миллиграммов кальция (для цельного молока). Зная
содержание кальция в стакане молока, легко подсчитать, что для
восполнения суточной нормы этого микроэлемента одним только молоком,
нужно пить его целый день без остановки и выпить в общей сложности от 3
до 5 стаканов. Теоретически это возможно, но на практике такая задача
уже не кажется выполнимой.
Кальций лучше всего усваивается из молока, творога, сыра и йогурта
мифы о молоке, правда о молоке

При своей безусловной пользе, кальций является капризным и
трудноусвояемым микроэлементом. В человеческом организме непрерывно
происходит как растворение костного вещества с высвобождением кальция,
так и отложение его в костной ткани. Из продуктов питания кальций
поступает в нерастворимых или плохо растворимых в воде соединениях, а
уже в процессе пищеварения под воздействием вырабатываемых печенью
желчных кислот кальций приобретает способность растворяться. Лучше всего
кальций усваивается в присутствии белка. При низкобелковом рационе его
усвояемость снижается на 10%, поэтому содержащийся в молочных продуктах
белок делает творог, молоко, сыр и йогурт продуктами, из которых нашему
организму действительно легче всего добыть необходимый кальций.
Молоко бесполезно для взрослых
мифы о молоке, правда о молоке

Бытует мнение, что молоко полезно только детям, а для взрослого
организма оно абсолютно бесполезно. Многолетние исследования разных
отечественных и зарубежных институтов диетологии приводят достоверные
научные сведения о том, что люди, употребляющее достаточно молока и
предпочитающие сливочное масло разным маргаринам, имеют минимальный риск
пострадать от многих болезней иммунной системы. Молочные продукты
насыщают организм витаминами и микроэлементами, являясь прекрасным
источником кальция, что особенно важно для пожилых людей, склонных к
остеопорозам.
Молоко способствует ожирению
мифы о молоке, правда о молоке

Приверженцы антимолочных диет пытаются доказать, что употребление молока
неизбежно ведет к ожирению. Но люди набирают вес не от самого молока, а
от содержащихся в нем жиров. Если без ограничений питаться одной
сметаной, сливками и маслом, то, без сомнения, через определенное время
в крови неизбежно повысится холестерин, а это, в свою очередь, приведет
к появлению лишних килограммов. Но если покупать молоко с минимальным
процентом жирности, то следить за весом будет проще. Неслучайно тем, кто
хочет остаться стройным, рекомендуют обязательно включать в свой рацион
обезжиренное молоко, творог и кефир.
Фермерское молоко лучше заводского
мифы о молоке, правда о молоке

Парное молоко "из-под коровы" 2 часа остается стерильным из-за
содержания в нем натуральных бактерицидных веществ, вырабатывающихся в
коровьем вымени, но по истечении этого срока в нем могут размножаться
разные бактерии, и полезными их назвать не получится. Разливное молоко,
которое продают на рынках или в бочках, может быть опасным, так как, с
одной стороны, оно представляет собой питательный продукт, но с другой --
самую лучшую среду для размножения патогенной микрофлоры. Молоко
безопасней всего брать у проверенных сертифицированных производителей,
которые чистоту своего продукта не отделяют от своей репутации.
Пастеризация молока на заводе при температуре 76-78 градусов сохраняет
все полезные вещества и микроэлементы, которые есть в сыром молоке.
Аллергия на молоко свидетельствует, что с ним не все в порядке
мифы о молоке, правда о молоке

Аллергия бывает и на мед, и на орехи, и на массу других продуктов, что
нисколько не умаляет их пользы. Индивидуальная непереносимость лактозы,
ответственной за расщепление сахара, или повышенная чувствительность к
молочным белкам сравнительно небольшой группы людей не дает оснований
говорить о всеобщей непереносимости молока. На полках магазинов можно
найти безлактозные молочные продукты, и даже те, кто страдает
заболеваниями, связанными с непереносимостью молока, с большим
удовольствием пьют ряженку и кефир.
Стерилизованное молоко так же полезно, как и пастеризованное
мифы о молоке, правда о молоке

При пастеризации молоко подвергают обработке при температуре 65 градусов
в течение 30 минут, 75-79 градусов в течение 15-40 секунд или 86
градусов в течение 8-10 секунд. Таким образом молоко становится
безопасным для здоровья человека, но сохраняет молочнокислые бактерии и
все исходные витамины: оно хранится совсем недолго, киснет, из него
можно готовить кисломолочные продукты -- кефир, йогурт, творог.
Стерилизация -- самый ``беспощадный'' способ обработки сырого молока, при
котором теряется большинство полезных веществ. Сырое молоко нагревается
и выдерживается при температуре от 120--130 до 130--150 градусов в течение
получаса. Стерилизованное молоко не киснет, а просто становится горьким.
Хранится около года при комнатной температуре.
Молоко содержит антибиотики
мифы о молоке, правда о молоке

Антибиотики, добавленные в молоко -- самый устойчивый, и в то же время
самый неправдоподобный народный вымысел. Производители молока имеют в
арсенале достаточно широкий спектр природных ``консервантов'', чтобы
сохранить свой продукт, и им нет необходимости прибегать к такой крайней
мере. При любом молокозаводе существует лаборатория, которая тщательно
контролирует качество сырья, исключая попадание на конвейер молока от
больных коров, которые недавно прошли курс лечения. Вот почему в
стерильный пакет молока не могут попасть ни умышленно, ни случайно
никакие вредные для человека вещества.
Молоко пагубно воздействует на сердце
мифы о молоке, правда о молоке

Не менее абсурдные заблуждения связаны с влиянием молочных продуктов на
сердечно-сосудистую систему. Вопреки устоявшемуся мнению о
разрушительном действии белка казеина на стенки сосудов, употребление
молока приводит к прямо противоположному эффекту -- препятствует развитию
атеросклероза, который считается основной причиной заболеваний сердца.
Известный русский врач Сергей Петрович Боткин настойчиво рекомендовал
молочную диету больным, предрасположенным к сердечно-сосудистым недугам.
Его английский коллега Питер Элвуд, профессор Университета г. Кардиффа,
профессионально подтвердил эти выводы, изучив истории болезни несколько
тысяч пациентов. Он заявил во всеуслышание, что люди, которые пьют хотя
бы 2 стакана молока в день, с точностью 99% не будут знать, с какой
стороны находится их сердце.
Пометка ``гомогенизированное'' связана с ГМО
мифы о молоке, правда о молоке

Гомогенизированное -- значит "однородное". При хранении свежего молока и
сливок из-за наличия разницы в плотности молочного жира и плазмы
происходит всплытие жировой фракции или ее отстаивание. Чтобы придать
продукту однородность, молоко гомогенизируют, то есть жир разбивается на
мелкие частички, смешивается с основной массой молока. В целом
гомогенизированное молоко, получаемое на производстве, по составу и
свойствам ничем не отличается от негомогенного. Что касается ГМО, то
молоко в принципе не может быть генномодифицированным, так как в гены
коров никто не вмешивается. Некоторые производители могут использовать
этот знак на упаковке как маркетинговый ход.
Источник

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 8 вещей, которые нельзя делать после захода солнца
приветствует Вас!
8 вещей, которые нельзя делать после захода солнца
13 мая 2020
Ночь -- самое таинственное и загадочное время суток. Издавна люди
считали, что именно под покровом ночи происходят самые жуткие вещи,
разгуливает нечисть и вытворяет всякие пакости.

Конечно, для нас наступление сумерек не считается чем-то особенным, а
многие люди и вовсе скептически относятся к различным приметам и
суевериям. Это выбор каждого. Но в любом случае, не лишним будет
прислушаться к опыту предков: как знать, может, это изменит вашу жизнь к
лучшему.
1. Считать и передавать деньги после захода солнца. В эту примету верят
и по сей день. Считается, что ночь -- царство нечисти. В темное время
суток в мир выходит все дурное, что оказывает негативное воздействие на
деньги. Поэтому и принято откладывать до утра решение любых денежных
вопросов. Иначе есть риск привлечь финансовые трудности, большие долги и
крупные убытки.
Пересчитать и отдать деньги кому-то под вечер -- все равно что выбросить
их, отпустить в темноту, оставить без защиты. Считается, что деньги
обижаются на такое обращение. Уходя в тьму, они теряются и больше не
находят дорогу домой.
2. Стирать и сушить белье ночью. Одежда в прошлом выполняла не только
основную функцию, но и служила оберегом от злых сил и чар. Наши предки
полагали, что одежда и постельное белье, которые стираются и сушатся
ночью, впитывают в себя негатив, на них прилепляется отрицательная
энергетика. Кроме того, на вещи, которые оставлены на улице до утра,
легко наслать порчу. Негативной энергетикой заряжал и свет луны --
одежда, высушенная под ним, притягивала неудачи, болезни и безумие.

3. Менять лампочки. Это дело лучше отложить до утра, если не хотите
привлечь в дом беду. Считается, что <<выкручивая>> свет в доме, вы мешаете
ангелам-хранителям защищать ваш кров.

4. Двигать и переставлять табуреты и стулья. Таким способом вы невольно
приглашаете в свой дом нечисть, предлагая ей сесть за ваш стол или
поселиться в вашем доме. Разумеется, добра от такого соседства ждать не
приходится.

5. Выносить мусор. Существует примета: вынесешь мусор вечером или ночью
-- привлечешь внимание завистников и сплетников. Такие личности могут
испортить немало судеб, отношений и карьер, так что не искушайте судьбу
лишний раз, потерпите с выносом мусора до утра.
6. Смотреть в зеркало. Согласно славянским приметам, именно ночью
открываются врата в потусторонние миры, где царит нечисть и куда уходят
умершие. Зеркало -- настоящий портал, посмотрев в которое ночью, можно
увидеть злых духов. И чем больше будете смотреть, тем сильнее они будут
становиться, питаясь вашей энергетикой, которая может помочь им покинуть
потусторонний мир и поселиться в вашем доме.
7. Выяснять отношения. Как только зашло солнце, старайтесь не
конфликтовать. Произнося дурные слова в темное время, вы обеспечиваете
себя целым букетом проблем. Каждое ругательство тут же отражается на
энергетике, причем эффект заметен не сразу -- он имеет свойство
накапливаться. Эксперты советует не забывать, что подобное притягивает
подобное. Выясняя отношения вечером, вы становитесь настоящим магнитом
для злых сил, негатива и бед.
8. Оставлять грязную посуду в раковине и ножи на столе. Уходя вечером с
кухни, проверьте, не осталась ли грязная посуда или нож на столе.
Обычная внимательность поможет защитить себя от бед. Наши предки
считали, что ножи и грязная посуда, оставленные на ночь, обижают и
пугают домового. Он может расстроиться и навлечь неприятности.