[Будь-здоров! 2] Почему камни в почках чаще всего образуются летом?
[Будь-здоров! 2] Почему камни в почках чаще всего образуются летом?
приветствует Вас!
Образование камней в почках в летний период увеличивается на 20%.
Подобная закономерность была обнаружена учеными, которые уже дали ответ
на вопрос, почему именно в жаркую погоду чаще регистрируется
почечнокаменная болезнь.
Камни в почках представляют собой небольшие кристаллы, образующиеся в
этом органе из-за отложений минералов и солей. Формирование камней
начинается, когда концентрация кристаллообразующих веществ в моче
увеличивается. Это позволяет им слипаться. Аминокислоты, белки,
бикарбонаты, кальций, фосфат и калий - это далеко не все минералы,
которые могут спровоцировать образование камней. При этом болевые
ощущения появляются далеко не сразу. Пациент испытывает боль только,
когда камень увеличивается в размере и сдвигается со своего места.
Исследователи доказали, что камни чаще всего образовываются в летний
период. Причина этого кроется в обезвоживании организма. При повышении
температуры воздуха человек больше потеет, а значит, тело теряет
значительный объем жидкости. Чтобы восполнить эту потерю, необходимо
пить больше воды. Но если потребление воды будет минимальным, жидкости в
теле станут более концентрированными, и потому существенно увеличивается
риск образования камней.
Чтобы предотвратить этот процесс следует изменить образ жизни, особенно
в летние месяцы. В первую очередь необходимо сделать все, чтобы не
допустить обезвоживания. Для этого каждый день следует пить не менее 2-3
литров воды. Этой рекомендации особенно важно придерживаться тем, кто
уже столкнулся с камнеобразованием в почках, людям с усиленным
потоотделением, а также жителям жарких стран с высоким уровнем
влажности. Помимо прочего важно свести к минимуму потребление соли и
ввести в свой рацион большее количество растительной пищи. Эксперты
советуют есть больше продуктов, содержащих растительный белок, к
примеру, бобовые.
Добавлено: 07.08.20 08:35
