[Будь-здоров! 2] Травы от кашля: лучшие народные средства.
[Будь-здоров! 2] Травы от кашля: лучшие народные средства.
приветствует Вас!
Переходной период между летом и осенью один из самых неблагоприятных для
нашей дыхательной системы. Ночью уже достаточно холодно, температура
резко падает, влажность растет. В сентябре рекомендуется начинать меры
профилактики для укрепления иммунитета и стимулирования нормальной
работы нашей бронхолегочной системы. Если же вы пропустили первые
признаки простуды и уже страдаете от кашля, не спешите принимать
агрессивные средства и антибиотики. Легкие приступы инфекции,
спустившейся в бронхи, вполне можно купировать с помощью трав от кашля.
Виды и причины кашля
Самое первое, что нужно сделать - определить из-за чего возник кашель.
Сам процесс скорее защитный механизм нашего организма, направленный на
очищение дыхательных путей. В нужный момент мышцы сокращаются и
бухыканье позволяет удалить инородные частицы из нашего организма.
Вирусные и простудные заболевания обычно вызывают сухое откашливание и
только потом начинает вырабатываться мокрота и он переходит в мокрый.
Наиболее вероятные причины покашливания:
?
Простуда;
?
Ларингит или трахеит;
?
Аллергия;
?
Бронхиальная астма;
?
Пневмония и воспаление легких;
?
Сердечно-сосудистые заболевания.
Важно сразу откинуть варианты не связанные напрямую с дыхательной
системой. Так, при сердечном кашле лучше обратится к кардиологу и
проверить работу своего сердца, ведь в данном случае мы имеем дело с
симптомом, а лечить нужно само заболевание. Аллергические покашливания
могут сопровождаться также ринитом, отечностью, резью в глазах. Если вы
склонны к аллергии, то в период цветения растений лучше защищайте свои
дыхательные пути от контакта с ними.
Как применять лекарственные сборы
Лечебные травы и растения можно использовать как в виде настоев, так и
для ингаляций. Они помогают при хроническом бронхите и лающем кашле,
купируют любые воспаления дыхательных путей. При первых же признаках
заболевания будет не лишним позаботится о своем иммунитете и увеличить
запас жизненных сил организма. Важно понимать, что не всегда стоит
использовать антибиотики, иногда достаточно народных средств, но, если
болезнь затянулась, лучше обратиться к врачу для комплексного лечения.
Большинство натуральных средств от простудных и вирусных заболеваний
можно легко найти на полке аптек или даже в своем огороде. Большой
популярностью пользуются натуральные сиропы на основе подорожника,
мать-и-мачехи, солодки и шалфея. Не менее эффективно будет употреблять и
настои этих трав, в особенности с медом или другими смягчающими
средствами. Для сухого першения подойдут обволакивающие и успокаивающие
травы, снимающие воспаление. Более запущенный бронхит потребует
отхаркивающих средств, позволяющих эффективно очистить легкие от слизи.
Рецепты народных средств на основе трав:
1
Настойка из календулы поможет от першения, уменьшит боль, сделает
мокроту менее вязкой и сможет стимулировать восстановление слизистой
дыхательных путей.
2
Отвар на основе корня солодки борется с астмой, бронхитом, трахеитом и
даже пневмонией. Ускоряет процесс отхождения мокроты, снижает
температуру, повышает иммунитет.
3
Ингаляции и настойки с шалфеем насыщены витаминами, оказывают
общеукрепляющее и противовирусное действие. Шалфей помогает снять
спазмы, стимулирует отхаркивание, убивает вирусы и бактерии.
4
Липовый цвет можно добавлять в чай или готовить из него отвары, он
смягчает горло, обволакивает и успокаивает спазмы. Липа отлично снижает
температуру, уменьшает воспаление и стимулирует отхождение мокроты.
5
Эвкалипт подходит для ингаляций, помогает очистить дыхательные пути от
слизи, обладает сильными противовоспалительными свойствами.
Автор:
Штатный копирайтер
Эта статья была написана опытным копирайтером в сфере здоровья и красоты.
