[Будь-здоров! 2] 9 целебных чаев, которые избавляют от кашля, простуды и повышают иммунитет
[Будь-здоров! 2] 9 целебных чаев, которые избавляют от кашля, простуды и повышают иммунитет
приветствует Вас!
9 целебных чаев, спасающих от сильного кашля и простуды --
Эти чаи решают сразу несколько проблем: помогают от простуды,
воспалительных процессов и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
С наступлением холодов приходят неприятные ситуации в виде респираторных
заболеваний и кашля. Чтобы справиться с симптомами простуды, кроме
лекарств, можно поддерживать свое здоровье горячими напитками из трав.
Любители травяных чаев решают одновременно несколько проблем: лечат
простуду, поддерживают иммунитет, предотвращают ряд болезней, в
частности развитие диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы не имеете к лекарственным травам противопоказаний, то чай станет
надежным помощником для поддержания иммунитета в холодное время года.
Издание Real Simple опубликовало список целебных чаев, которые
пригодятся при затяжном сухом и мокром кашле, также помогут вывести
мокроту из легких.
9 целебных чаев, спасающих от сильного кашля
* Чай из сладкого корня. Лакричник - многолетнее растение из семейства
бобовых, которое очень полезно при лечении кашля и выведении мокроты из
организма. Корень помогает успокоить сухой кашель и снять воспаление
дыхательных путей. Также настой способен вызвать секрецию слизи, которая
защищает клеточный эпителий и предотвращает появление язв слизистых.
Такой чай уменьшает воспаление, снимает спазмы и обладает
антиаллергическими свойствами.
* Зеленый чай. Если пить этот чай во время простуды, уменьшится хрипотка
в горле. Также с его помощью можно избавиться от последствий воспаления
легких, уменьшить частоту кашля. Кроме того, зеленый чай улучшает работу
мозга, укрепляет сосуды, замедляет процессы старения, помогает сохранить
стройность, снижает риск заболевания диабетом.
* Ромашковый чай. Врачебная ромашка борется с инфекционными и
воспалительными процессами в организме. Поэтому ромашковый чай
пригодится при простудных заболеваниях. Ромашка помогает при ларингите,
гриппе и устраняет воспаление дыхательных путей. Также в народной
медицине ромашку используют для ингаляции, когда больной дышит парами
настоя.
* Чай из бузины. Бузина входит в состав многих сиропов, лечащих кашель
при простудных заболеваниях. Поэтому если у вас кашель, можно пить чай
из целебного растения. Также чай лечит раздражение кожи, стресс,
аллергии и полезен при нарушениях дыхания. Из бузины производятся
медицинские препараты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний,
лечат центральную нервную систему и повышают иммунитет.
* Разнообразие травяного чая с медом. Мед обладает целебными свойствами,
поэтому его рекомендуется употреблять с любым вариантом травяных чаев.
Любители чаев с медом решают сразу несколько проблем: чай обволакивает
горло, его полезные вещества убивают вирусы, мед обладает обезболивающим
эффектом, стимулирует иммунную систему, поэтому эффективнее некоторых
медицинских препаратов.
* Чай из коровяка можно пить для профилактики простудных заболеваний.
Эта копеечная аптечная трава также полезна для женского здоровья. Чай из
коровяка врачи рекомендуют пить от воспаления легких. Коровяк, в народе
- медвежье ухо, имеет большое количество антиоксидантов, поэтому
оказывает высокое противовоспалительное, противомикробное и
регенерирующее действие.
* Имбирный чай. Многие украинцы с наступлением холодов переходят на этот
чай, поскольку он очень популярен и недорог. Из корня имбиря готовят не
только вкусный и полезный чай, его добавляют в варенье и леденцы. Такой
лечебный чай поможет разредить слизь в легких и вывести мокроту из
организма. Имбирный чай также способен решить множество проблем:
улучшает пищеварение, снимает боли в животе, спазмы, улучшает обмен
веществ. Обладает отхаркивающим, тонизирующим, согревающим и
противорвотным действием.
* Проскурняк. Этот корень способен вылечить боль в горле и сухой кашель.
Поэтому чай из проскурняка следует употреблять при острых респираторных
заболеваниях, ангине и воспалениях слизистой. Поскольку проскурняк или
алтея оказывает противовоспалительное, смягчающее, отхаркивающее
действие и облегчает спонтанную регенерацию тканей. Корни алтея
применяют при лечении хронических бронхитов, ларингите, пневмонии,
бронхиальной астмы и коклюша.
* Чай из перечной мяты. Этот чай уменьшает симптомы простуды и затяжные
проявления кашля. Также он полезен тем, кто имеет инфекцию в пазухах
горла. А еще мятный чай улучшает аппетит, обладает спазмолитическими
свойствами, повышает секрецию пищеварительных желез. Настой из листьев
мяты рекомендуют пить при гастрите, боли в кишечнике, метеоризме и тошноте.
Читайте также:
Это масло полезно для людей после 60-ти и для здоровья мужской и женской
половой системы.
https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/eto-maslo-polezno-dlya-lyudey-posle-60-ti-i-dlya-zdorovya-muzhskoy-i-zhenskoy-polovoy-sistemy-2433652.html
Лишь 30 граммов в день этого продукта - и вы навсегда забудете о
<<плохом>> холестерине
https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/lish-30-grammov-na-den-etogo-produkta-i-vy-navsegda-zabudete-o-plohom-holesterine-2432059.html
Автор
Вера Хмельницкая
Дата публикации
10:50, 03.10.24
