Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209
←   Октябрь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.10.2024
11:39:42
18:39:29
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 273 выпусков (несколько раз в день)


Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор
vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

За 2024-10-02

[Будь-здоров! 2] Три лучшие каши, которые быстро восстанавливают печень: их нужн

[Будь-здоров! 2] Три лучшие каши, которые быстро восстанавливают печень: их нужно кушать как можно чаще
приветствует Вас!
Топ-3 каши и другие продукты, которые восстанавливают печень: их нужно
есть как можно чаще --
Печень является естественным фильтром для организма, поэтому защищает
его от токсинов и других вредных веществ.
Вредные привычки, болезни и стресс, неправильное питание - это может
привести к проблемам с печенью. Да, этот внутренний орган способен к
самовосстановлению, но это вовсе не означает, что о его здоровом и
надлежащем функционировании не нужно заботиться. Врачи назвали три каши
и другие виды продуктов, которые помогут восстановить печень в короткий
промежуток времени.
Топ-3 каш и другие продукты, восстанавливающие печень
* Тыквенная каша содержит кучу минералов, антиоксидантов и витаминов -
С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. За счет такого мощного содержания полезных
соединений тыквенная каша отлично очищает печень, восстанавливает ее
надлежащее функционирование. Еще тыква богата железом, фосфором,
кальцием, калием, магнием, медью, белками, жирами и углеводами, поэтому
предотвращает ожирение печени и помогает выводить токсины из организма.
Тыквенная каша способна разгонять метаболизм и способствовать
безопасному похудению.
* Овсяная каша. В овсянке содержится много антиоксидантных соединений,
растительной клетчатки и минералов, способствующих быстрому очищению и
восстановлению печени. В целом, овес является мощным источником энергии,
поскольку содержит 59 видов простых углеводов, которые представлены в
виде сложных крахмалов. Также овсянка полезна для активации работы
мозга, укрепления нервной системы, крепости костей, ногтей и волос,
эластичности кожи. Овсянка за счет медленного усвоения насыщает на
долгий промежуток времени, поэтому способствует быстрому похудению.
* Гречневая каша. В составе гречки содержится цинк, калий, магний,
железо и куча антиоксидантов, способствующих восстановлению печени.
Врачи называют гречку целебной кашей, потому что она полезна не только
для очищения печени, но и способна защитить от многих заболеваний все
системы организма. Гречневая каша лидирует в рейтинге самых полезных
блюд. Ее легко готовить, она не содержит аллергенов, не тяжела для
пищеварения.
* Другие продукты. Кроме каши, на печень положительно влияют овощи:
свекла, морковь, капуста, томаты и огурцы. Также обязательно нужно есть
авокадо, яблоки, виноград, сливы, цитрусовые и зелень - шпинат и
петрушку. Отток желчи смогут улучшить нежирные сорта рыбы. Ягоды -
облепиха, смородина, черника и вишни за счет содержания антиоксидантов
также хорошо влияют на работу печени.
Читайте также:
Названы 5 вещей, которые помогут сохранить ясный ум и хорошую память до
глубокой старости
https://tsn.ua/ru/zdorovya/nazvany-5-veschey-kotorye-pomogut-sohranit-yasnyy-um-i-horoshuyu-pamyat-do-glubokoy-starosti-2669598.html

Лучший напиток для снижения веса: диетологи рассказали, что нужно пить
женщинам, чтобы похудеть

https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/luchshiy-napitok-dlya-snizheniya-vesa-dietologi-rasskazali-chto-nuzhno-pit-zhenschinam-chtoby-pohudet-2669979.html
Автор
Вера Хмельницкая
Дата публикации
12:10, 30.09.24

  
Созерцатель
2024-10-02 23:25:51 (#3707667)

[Будь-здоров! 2] Польза и вред для зрения от гвоздики -

[Будь-здоров! 2] Польза и вред для зрения от гвоздики -
приветствует Вас!
Гвоздика при катаракте
01.09.2023
Гвоздика -- это бутоны тропического дерева, которые отличаются уникальным
ароматом. Гвоздика применяется в медицине, кулинарии, парфюмерии. Она
может использоваться для лечения различных патологий и расстройств --
расстройство пищеварения, боль в горле, проблемы ротовой полости, зубная
боль, артриты, фурункулы, конъюнктивит, катаракта и др. Бутоны добавляют
в супы, соусы, бульоны.
lechenie-katarakty
Состав
В состав гвоздики входят:
кальций;
калий;
фосфор;
железо;
витамины A, группы B, E, D;
рибофлавин;
фолиевая кислота.
К ценным биологическим веществам относятся флавоноиды, этанол, эвгенол,
тимол.
Запишитесь на консультацию к специалисту прямо сейчас!

Записаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Полезные свойства
Гвоздика может использоваться для лечения болезнетворных
микроорганизмов, а также для профилактики гриппа. Гвоздика может
употребляться в пищу при сниженном аппетите. Гвоздика полезна для
лечения колита, кишечных колик, печёночных патологий. Регулярное
употребление бутонов положительно влияет на состояние костной ткани,
стимулирует половое влечение и оказывает болеутоляющий эффект. При
конъюнктивите закапывают водный отвар гвоздики -- 3-4 капли трижды в
сутки в оба глаза.
Использование гвоздики для женского организма имеет следующие достоинства:
успокоение нервной системы;
предотвращение внематочной беременности;
облегчение болей при месячных;
помощь при лечении гинекологических заболеваний.
Польза для мужчин -- усиление тестостерона, предотвращение быстрой
эякуляции, восстановление сил после тренировок.
Вред
Злоупотребление гвоздикой может привести к негативным последствиям.
Оптимальная суточная норма -- не более 2-3 бутонов (500 мг). Нежелательно
употреблять гвоздику при беременности, гипертонии, гастрите, нарушениях
сердечно-сосудистой системы. При неправильном использовании гвоздичное
масло вызывает ожог.
Выбор
При выборе гвоздики следует соблюдать определённые правила. Качественная
гвоздика должна быть целой, одинаковой длины и иметь характерный аромат
с пряным вкусом. Посторонние привкус и запах должны отсутствовать. Не
следует выбирать ломкие и сухие бутоны -- в них нет эфирных масел. Срок
хранения гвоздики: в целом виде -- 1 год, в измельчённом -- 6 месяцев.
Гвоздика может использоваться в различных отраслях медицины и кулинарии.
Ежедневное закапывание в глаза капель гвоздики хорошо помогает при
катаракте, конъюнктивите, глаукоме и других глазных патологиях. Перед
употреблением гвоздики необходимо проконсультироваться с доктором.
Не занимайтесь самолечением!

  
Созерцатель
2024-10-02 23:05:21 (#3707666)

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. День уролога. Приходит мужик к сексопатологу

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. День уролога. Приходит мужик к сексопатологу. Не стоит.Врач его осмотрел,
приветствует Вас!
Приходит мужик к сексопатологу.
-- Не стоит.
Врач его осмотрел, говорит:
-- Завтра приходите с женой.
Пришли они с женой. Врач жену заводит в кабинет и говорит:
-- Ты, мужик, в коридоре подожди. А вы раздевайтесь. вся раздевайтесь.
так, хорошо, на кушетку лягьте. чудненько, на живот перевернитесь. ясно,
на четвереньки встаньте. ну все понятно, одевайтесь.
Выглядывает в коридор к мужику:
-- Все нормально, у меня тоже не встал.

В кабинете сексопатолога. Врач:
-- На что жалуетесь?
Больной:
-- Знаете, доктор, мой сосед говорит, что он за ночь может 8 раз! А я не
больше 3.
Врач:
-- Посмотрим-посмотрим. Откройте рот, скажите А-А.
Больной:
-- А-а-а!
Врач:
-- Закрывайте. Ну что же, НЕ ВИЖУ НИКАКИХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, ЧТОБЫ ВЫ НЕ
МОГЛИ ГОВОРИТЬ ТОЖЕ САМОЕ.

- Доктор, у нас с женой сексуальный разлад!
- Ну, голубчик, как ни тыкай, ни ворочай, а хуй пизды всегда короче.
- Простите, а вы точно сексопатолог.

Пара пришла на прием к сексопатологу.
- Доктор, мы живем в браке 8 лет, а детей все нет и нет. Помогите
пожалуйста.
Доктор говорит жене парня:
- Вы за дверью подождите пожалуйста, мне с мужем вашим поговорить надо.
- Слушай, дружище, ты со своею женою как любовью занимаешься? Наверное
как обычно - два раза в неделю, среда и пятница? Все как обычно, все по
старинке, я тебе, дорогой, вот что скажу: в ваших отношения не хватает
элемента неожиданности, секс должен быть спонтанным, неожиданным! Понял?
- Да, доктор, понял, теперь понятно, так и сделаю.
Та же пара через год приходит с цветами, шампанским, в коляске карапуз.
Доктор к мужу:
- Ну рассказывай, как ты это сделал, как это было? С элементом
неожиданности?
- Да, доктор, моя жена нагнулась в холодильник достать йогурт, ну я в
это время сзади подскочил и всунул!
- Ну и как она??? Не ожидала ???
- Да что там она! Там весь супермаркет охуел!!!!
- Ой, какая хорошенькая! Можно погладить, не укусит?
- Простите, вы точно гинеколог?

Одевается девушка в кабинете у врача и говорит:
-- Вы бы, доктор, хоть поцеловали меня на прощание
-- Нет-нет, что вы, врачебная этика. Мне и трхаать то вас не следовало.

Секс - это самое прекрасное, благотворное и настоящее, что можно купить
за деньги!

  
Качибей
2024-10-02 19:42:56 (#3707660)