[Будь-здоров! 2] Вот парочка полезных "бабушкиных рецептов": Лечение сосудистых заболеваний - как очистить сосуды домашними способами. Так что же это такое - атеросклероз?
приветствует Вас!
как очистить сосуды домашними способами
При атеросклерозе происходит постепенное отложение холестерина на
стенках артерии, что приводит со временем к возникновению
атеросклеротической бляшки, которая преграждает просвет сосуда. Для
очищения сосудов народная медицина предлагает несколько действенных
способов.
Автор Елена Левина
Лечение сосудистых заболеваний - как очистить сосуды домашними способами
Атеросклероз - это опасное заболевание и очень коварное. По статистике
ВОЗ именно атеросклероз является причиной смерти каждого пятого человека
на земле.
Заболевание может проявляться по-разному, в зависимости от
местонахождения атеросклеротических бляшек. Поражение кровеносных
сосудов головного мозга может вызвать инсульт, слабоумие, ишемию.
Поражение сосудов сердца - стенокардию, инфаркт миокарда; поражение
артерий почек - инсульт и артериальную гипертонию; сосудистых артерий
задних конечностей может привести к хромоте и даже ампутации конечности.
Так что же это такое - атеросклероз?
При атеросклерозе происходит постепенное отложение холестерина на
стенках артерии, что приводит со временем к возникновению
атеросклеротической бляшки, которая преграждает просвет сосуда. Бляшка
задерживает нормальное течение крови внутри сосуда и мешает поступлению
кислорода в сердечные мышцы и ткани головного мозга, что, в конце
концов, становится причиной многих сосудистых заболеваний, которые
требуют серьезного лечения.

Чтобы снизить повышенный уровень "плохого" холестерина в крови нужно
первым делом подумать о сбалансированном рационе питания: отказаться от
жиров, которыми изобилует молочная и мясная пища, калорийной выпечки и
сладостей, животного жира. Организму потребуется больше растительной
пищи и продуктов, насыщенных клетчаткой.

И пить - пить больше чистой воды. Медики рекомендуют ежедневно выпивать
примерно 2-3 жидкости, преимущественно чистой воды, но, естественно,
если нет никаких проблем с мочевыделительной системой.

Народная медицина также не осталась в стороне от проблемы очищения
стенок сосудов от атеросклеротических бляшек.
Вот парочка полезных "бабушкиных рецептов":
* Берется четыре целых, неочищенных лимона и четыре головки чеснока,
пропускаются через мясорубку и заливаются кипяченой водой, примерно
2.5-3 литрами. В течение трех дней смесь настаивается в месте, укрытом
от солнца, потом процеживается и хранится в холодильнике. Пить смесь
можно по одной столовой ложке 2-3 раза в день (но только после
консультации с врачом!).
* Смесь корня валерианы и укропа заливается двумя литрами кипятка,
затем остужаются. В напиток добавляем 200 мл. меда и после того, как
напиток настоится в прохладном темном месте, его можно принимать три
раза в день по половине стакана. Для приготовления смеси требуется 150
грамм укропа и 3 столовые ложки валерианы.
Лечение любых сосудистых заболеваний, конечно, опасно пускать на
самотек. Очень важно показаться специалисту с появлением самых первых
симптомов и не запускать начавшийся патологический процесс.
Запросить смету лечения
Читайте также
Саморастворимый коронарный стент - новая технология лечения
сердечно-сосудистых заболеваний
https://www.dramedical.ru/news/samorastvorimyj-koronarnyj-stent

[Будь-здоров! 2] Грецкий орех: польза и вред царского желудя.
приветствует Вас!
употреблять грецкие орехи в сезон -- в сентябре-октябре. В этот период
они свежие и содержат максимум жидкости, что способствует их усвоению.
После зимы орехи уже потеряют большую часть полезных веществ и будут
хуже усваиваться

Грецкий орех -- это один из самых питательных продуктов. Как он помогает
организму человека и когда может быть опасен.

Родина и история грецкого ореха
Какая страна является родиной ореха - доподлинно неизвестно. Деревья, на
которых растут эти полезные плоды, могут достигать 25 метров в высоту и
жить до 400 лет. Сегодня они культивируются на территории Кавказа,
Закавказья, Средней Азии, Средиземноморья.

Греки именовали орех "царским", так как очень высоко ценили, а потому
продавали за большие деньги. Из Греции продукт попал в Киевскую Русь,
где его и назвали грецким. Латинское название ореха переводится как
"царский желудь".

Наши предки использовали красящие вещества из грецких орехов для
предания рыжего или коричневого цвета тканям и волосам. Дубильными
веществами обрабатывали кожу животных.

Чем полезен грецкий орех
Высокая концентрация железа в грецких орехах помогает в борьбе с анемией
и малокровием. Цинк и йод важны для здоровья кожи, волос, ногтей и
щитовидной железы. Магний положительно влияет на состояние мочеполовой
системы и обладает мочегонным эффектом.
Орех - Макадамия - свойства короля орехов
Кроме того, витамины С и Е замедляют процессы старения и обладают
антиоксидантными свойствами, а жирные кислоты улучшают память и повышают
концентрацию внимания.
<<
- Если у вас проблемы с засыпанием, этот продукт можно включить в состав
ужина в качестве вспомогательного средства, так как он богат мелатонином
- гормоном, который отвечает за то, когда мы идем спать и когда
просыпаемся. В грецком орехе его содержится 270 нанограммов на 100
граммов, - рассказала РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева.
КБЖУ грецкого ореха на 100 грамм:
654 килокалории;
16,2 грамма белков;
60 грамм жиров;
11 грамм углеводов.
Также ценность грецкого ореха заключается в его пользе для мужчин в
возрасте после 50 лет. Употребление ядер в пищу улучшает свойства
половой системы, усиливая потенцию.
Когда он опасен
<<
- Несмотря на всю пользу, грецкие орехи могут нанести и вред. Продукт
является довольно сильным аллергеном, потому его нужно вводить в рацион
питания постепенно и следить за реакцией организма, - отметила Ольга
Кораблева.
Также стоит быть внимательными с грецкими орехами тем, кто имеет
хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Высокое содержание жиров в ядрах оказывает большую нагрузку на печень и
поджелудочную железу, а также на другие органы ЖКТ.

Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи

Как применяют в медицине
Витамины и микроэлементы в составе грецкого ореха питают организм и
восстанавливают силы, а также повышают иммунитет, снижают влияние
стрессов и нервного перенапряжения. Белок ореха за счет фермента лизина
усваивается легче животного, потому плоды рекомендуется употреблять
ослабленным после болезни людям, а также вегетарианцам.

Кроме того, по данным специалистов Роспотребнадзора, грецкие орехи
снижают уровень холестерина в крови и помогают в укреплении кровеносных
сосудов. А низкий гликемический индекс позволяет употреблять продукт при
диабете.
Многие заболевания дыхательных путей, в том числе бронхит, астму и
туберкулез, помогает лечить масло грецкого ореха. Оно способствует
выздоровлению при кожных заболеваниях - псориазе, фурункулезе, экземе и
других. Помимо всего, продукт повышает жизненный тонус, служит для
профилактики простудных заболеваний, а также снижает риск возникновения
и развития злокачественных опухолей и благотворно влияет на обменные
процессы в организме.
Также в народной медицине очень популярны настойки на основе зеленых
грецких орехов, отвары и варенье, которые помогают при недостатке
витаминов и ослабленном иммунитете. Используют для создания домашних
лекарств и листья растения, а настойка из перегородок грецких орехов
применяется для поддержания здоровья щитовидки.

Применение в кулинарии
Продукт может стать отличным дополнением ко многим салатам, горячим
блюдам и десертам. Одно из самых популярных лакомств - грецкие орехи с
медом. Также из ядер делают варенье и пасты.
Варенье из грецких орехов
Ингредиенты:
1 килограмм зеленых грецких орехов;
1,5 килограмма сахара;
1 литр воды;
1 упаковка ванилина;
1 лимон.
Приготовление:

Очистить орехи, проткнуть 2-3 раза каждый зубочисткой. Промыть и залить
холодной водой на 10 дней. Менять воду 3-5 раз в сутки и периодически
промывать под проточной водой.
После проварить плоды в чистой кипящей воде 30 минут и откинуть на
дуршлаг. Сварить сироп, залить орехи и варить еще 20 минут, помешивая и
снимая пену. Затем массу нужно остудить и повторить варку еще 2 раза. Во
время третьей добавить ванилин, сок и цедру лимона.
По готовности разложить орехи по стерильным банкам, залить сиропом и
закатать

Салат с грецкими орехами, ветчиной и огурцами
Ингредиенты:
2 яйца;
100 грамм чернослива;
1-2 огурца;
200 грамм ветчины;
100 грамм грецких орехов;
соль и черный перец по вкусу;
3-4 столовые ложки майонеза.
Приготовление:

Яйца отварить и нарезать небольшими кусочками. Также нужно поступить с
черносливом, огурцом и ветчиной. Орехи измельчить ножом.
Все ингредиенты сложить в миску, посолить, поперчить, заправить
майонезом и перемешать.

Как выбрать и хранить
Лучше всего употреблять грецкие орехи в сезон -- в сентябре-октябре. В
этот период они свежие и содержат максимум жидкости, что способствует их
усвоению. После зимы орехи уже потеряют большую часть полезных веществ и
будут хуже усваиваться

При покупке орехов стоит обратить внимание на скорлупу. Она должна быть
светлой и равномерной окраски. В очищенном виде ядра лучше не покупать.
Их часто подвергают химической обработке во избежание появления грибка.
Плоды в скорлупе нужно хранить в сухом месте, желательно в холщовом
мешке. Так они пролежат в целости и сохранности около года. Очищенные
ядра стоит хранить не более месяца в стеклянной герметичной таре в
прохладном месте.
Средняя цена за килограмм грецкого ореха в скорлупе - около 600 рублей.

Как правильно употреблять
Специалисты рекомендуют употреблять продукт дозированно. Максимальное
количество в сутки - 100 грамм. Не стоит есть его регулярно, чтобы не
провоцировать процессы развития неблагоприятной для человека микрофлоры
в кишечнике.

Употреблять ядра лучше в сыром виде, так как при термической обработке
они теряют свои полезные свойства.
С одной стороны у скорлупы грецкого ореха есть шип, с другой -
углубление. Если вставить в него нож и провернуть, то ядро очень легко
очистится и останется целым.

[Будь-здоров! 2] Как чистить уши - полезные советы и правила гигиены
приветствует Вас!
Правила чистки ушей
23.03.2023
А вы уверены, что чистите уши правильно? Статистика говорит, что 90%
людей не знают, как надо чистить уши и делают грубые ошибки в этом
серьезном деле. Узнайте, почему нужно избегать ватных палочек, и как
правильно чистить уши!
Чистка ушей кажется простым занятием, но не все умеют делать ее
правильно. Из-за этого можно нажить себе серьезную проблему с ушами и
слухом. Рассказываем, как чистить уши безопасно и аккуратно!
Что такое ушная сера
Сера - естественный секрет, который выделяют наши уши для защиты. Она
смазывает ушные каналы, не дает пыли и другим загрязнениям проникать
внутрь. Но если серы скапливается слишком много, она образует пробки.
Из-за этого нарушается правильная вентиляция уха, снижается слух,
возникает риск воспалений.
Чтобы этого избежать, нужна правильная гигиена. Чистка для ушей -
возможность убрать излишки серы вместе с загрязнениями. Но важно не
переборщить - не смыть полностью защитный слой. Ведь если в ухе совсем
не будет серы, риск воспалений возрастает в разы.
Чем полезна ушная сера
Давайте разберемся, какую роль играет сера, и чем опасна слишком
усердная чистка серы в ушах.
Смазка и самоочищение
Сера - природный смазочный материал для ушного канала. Она увлажняет его
стенки и за счет своей вязкости <<захватывает>> омертвевшие клетки,
волоски, пылинки. Затем срабатывает природный механизм самоочищения - и
все это вместе с серой выходит наружу.
Сера защищает уши и от внешних раздражителей - пылинок, мелких насекомых
и других загрязнений. Она удерживает их в канале, не давая проникнуть
внутрь. А затем выводит наружу с помощью механизма самоочищения.
Природный антибиотик
Серная смазка убивает многие штаммы бактерий и грибков. Она защищает
внутренние структуры уха от попадания инфекции. Но если в уши попадает
вода, сера набухает и сама становится питательной средой для бактерий.
Поэтому правильная гигиена ушей важна.
Ушные палочки - вред и польза
Сегодня стало модно использовать ватные палочки для чистки ушей. Но
ЛОР-врачи не советуют ими увлекаться.
Польза палочек
Использование ушных палочек дает один плюс - удобство. Можно легко все
очистить и проникнуть даже в глубины слухового канала. Но у этого
удобства есть подводные камни.
Вред палочек
Неаккуратная чистка ушей ватной палочкой опасна. Она может:
Нарушить природный процесс секреции серы - запускается активная
выработка секрета, повышается риск образования серных пробок.
Убрать защитный смазочный слой - ухо становится уязвимым перед инфекцией.
Протолкнуть серу вглубь ушного канала - образуется пробка.
Ранить барабанную перепонку - развиваются ушные воспаления и нарушения
слуха.
В силу этих причин не рекомендуется применять ватные палочки без
необходимости. Польза от них сомнительна, а вот вред может быть
колоссальным.
Особенности чистки ушей у детей
Детские уши еще не до конца сформированы, слуховые каналы у них очень
тонкие. Поэтому чистить уши ребенку нужно очень аккуратно. Очищать нужно
только ушные раковины. При этом важно следить, чтобы внутрь уха не
попадала вода.
Как правильно чистить уши
Даем основные правила гигиены ушей:
1
Протирайте внешнюю часть уха влажными салфетками или ватным тампоном,
смоченным в воде.
2
Не используйте для чистки ватные палочки, зубочистки, спички и другие
острые предметы - чтобы барабанная перепонка не пострадала.
3
Не нужно чистить уши слишком часто - достаточно одного раза в 7-10 дней.
4
Если внутри скопилось слишком много серы, или образовалась пробка -
используйте перекись водорода или специальное средство для чистки ушей.
5
Если у вас тонкие слуховые проходы, и в них часто скапливается сера -
можно купить специальный прибор доктор ВАК для чистки ушей.
Эти правила гигиены уха помогут избежать ушных воспалений и сохранить
слух. Если же внутри скопилась пробка, а специальное средство не помогло
ее убрать - обратитесь к ЛОР-врачу.
Кто и где поможет с удалением серных пробок
чистка ушей
Застарелые серные пробки лучше убирать у специалистов. На приеме
отоларинголог осмотрит ухо и выявит проблему. Диагностика проводится
путем отоскопии. Если врач видит пробку, то использует специальный
прибор для чистки ушей от серы. Это позволяет быстро убрать все отложения.
Профессиональная чистка ушей:
Качественно убирает пробки
Безвредна для барабанной перепонки
Безопасна для ушей
Не причиняет боли
Если у пациента слишком застарелые залежи серы, ЛОР-чистка ушей проходит
в 2 этапа. Сначала врач дает ему препараты, размягчающие пробку, а затем
проводит промывание.
В некоторых случаях чистка ушей у врача не помогает решить проблему. Так
случается, когда помимо пробки у пациента есть воспаления в среднем ухе
и других структурах. В этом случае назначается специальное лечение.
Если вам нужна качественная чистка ушей в Киеве, обратитесь в наш
ЛОР-центр. У нас можно получить консультацию врача, пройти осмотр ушей.
Мы расскажем основные правила гигиены, которые помогут держать уши в
чистоте и сохранить здоровый слух. Для гигиены слуха мы предлагаем
индивидуальные беруши, которые сделаем для вас индивидуально. Свяжитесь
с нами, чтобы узнать больше!
Что о ватных палочках говорят врачи
Отоларингологи не одобряют использование ватных палочек. Эти аксессуары
не помогают при серных пробках, наоборот - проталкивают их глубже в
ушной проход. Также палочки могут повредить барабанную перепонку.
Поэтому если вам нужно убрать пробку - лучше обратитесь к врачу.

Навигация по странице:
* Что такое ушная сера
https://beryshi.com.ua/ru/pravila-chistki-ushej/#1

* Чем полезна ушная сера
https://beryshi.com.ua/ru/pravila-chistki-ushej/#2

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. В роддоме акушерка подходит к женщине. Международный день безопасных абортов
приветствует Вас!
Девушки, употребление алкогольных напитков до беременности может быть
причиной самой беременности!,
Ого -- сказал гинеколог.... <<Ого-го>> -- ответило эхо!,*****
- Дорогая, я хочу ребенка!
- Ах ты, педофил!
Грузин под окнами роддома. Кричит жене:
- Родила?
- Родила.
- Мальчика?
- Нет.
- Грузин грозным голосом:
- А кого?!?!
* * *
Грузину сообщили, что жена умерла при родах. Загрустил:
- Одын, совсэм одын. Одын, совсэм одын.
Потом напевая, быстро:
- Одын, совсэм одын, одын, совсэм одын, одын, совсэм одын.
* * *
Муж под окнами роддома кричит жене:
- Родила?
- Родила мальчика!
- Сколько весит?
- Три пятьсот.
- А рост?
- Пятьдесят три.
- А на кого похож?
- Да ты его не знаешь!
* * *
Когда у Майкла Джексона родился сын, при выходе с женой и новорожденным
из больницы он спросил:
- Доктор, а теперь мы можем заниматься сексом?
Доктор:
- Майкл, подождите. Пусть ему исполнится хотя бы десять.
Во время осмотра, гинеколог попросил Лену убрать руки с его головы.
- Папа, папа! Меня Федор девственности лишил.
- Как, опять?!
Жена рожает рыжего ребенка и умоляет акушера что-нибудь придумать, так
как в роду рыжих не было. Врач вызывает мужа и спрашивает:
-- Секс с женой как часто?
-- Ну раз в 2 месяца...
-- Вот и полюбуйся, что ты своим ржавым хреном наделал!
Трахаются парень с девушкой. Девушка:
- Милый, ты только береги меня от беременности.
Парень кончает:
- Бе-е-ре-е-ги-и-и-сь!!!
***
- Доктор, я случайно выпил противозачаточную таблетку! Что теперь будет?
- Мне очень жаль, но я вынужден сообщить Вам страшную весть: Вы больше
НИКОГДА не сможете забеременеть.
- Доктор, ну что там?
- Ну что тебе сказать, парень у тебя будет!
- Когда?
- Когда?! Когда ухаживать за собой начнёшь, подстрижёшься, накрасишься!
В роддоме акушерка подходит к женщине.
- Мамочка, у вас родился чернокожий мальчик, блондин с голубыми
раскосыми глазами. Пожалуйста, следующий раз в групповухе будьте осторожнее.
- Слава Богу, он хоть не гавкает.
К роддому на большой скорости подъезжает машина, тормозит. Из салона
выскакивает водитель, открывает заднюю дверцу, заглядывает в салон:
- Ё-мае! Жену беременную дома забыл!
Роддом. Медсестра:
-- Молодой папа! Прыгайте! У Вас тройня!
Тот (после короткой паузы):
-- Прыгать? А смысл? Первый этаж...

[Будь-здоров! 2] Частое мочеиспускание - причины, симптомы и когда обратиться к врачу -
приветствует Вас!
Частое мочеиспускание: почему возникает и когда идти к врачу

В среднем здоровый человек мочится 4 - 10 раз в день. Такая частота
считается нормой, если при этом человек чувствует себя хорошо и уверен,
что по-прежнему посещал туалет так же часто.
Частота похода в туалет зависит от возраста, количества выпитой жидкости
в день, сопутствующих болезней, например диабета или инфекции
мочевыводящих путей и приема некоторых лекарств.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ Неудобный вопрос: почему возникают анальные трещины и как
их вылечить
https://health.24tv.ua/ru/analnye-treshhiny-prichiny-i-jeffektivnye-metody-lechenija-zdorove-24_n2446887

Почему возникает частое мочеиспускание
Чрезмерное употребление кофеина. Стандартная порция кофе, например, 250
мл американо с 65 мг кофеина, не усиливает мочеиспускание. Но если
выпить подряд 2 - 3 больших кофе по 400 мл, где суммарно более 300 мг
кофеина, мочегонный эффект может оказаться несколько более выраженным.
Особенно это касается тех людей, которые давно не пили кофе.
Чрезмерное употребление алкоголя. Он подавляет действие гормона
вазопрессина, заставляющего почки сохранять жидкость в организме. В
результате вазопрессин начинает изгонять жидкость, что приводит к
ускоренному мочеиспусканию.
Беременность. В это время матка увеличивается в размерах и давит на
мочевой пузырь.
Сахарный диабет. При этом заболевании организм не может контролировать
уровень сахара в крови. Чтобы убрать из кровотока лишнюю глюкозу, почки
начинают работать энергичнее обычного и выводят сахар вместе с мочой.
Одним из ранних признаков диабета - частое мочеиспускание и постоянная
жажда.
Болезни мочевыводящих путей или мочевого пузыря. К примеру, цистит,
пиелонефрит и уретрит. Чаще они возникают при инфекции. Бактерии,
проникшие в мочевыводящую систему, вызывают воспаление и отек тканей. В
результате мочевой пузырь находится под давлением. Реже причиной может
быть рак мочевого пузыря.
Воспаление простаты. При увеличении простата также может давить мочевой
пузырь. Воспаление не связано с возрастом и может возникать даже у
молодых мужчин. Его отличительный признак - боль в нижней части живота
или спины.
Вагинит - воспаление влагалища. При вагините стенки влагалища отекают и
могут давить на мочевой пузырь.
Гиперактивность мочевого пузыря. Состояние, при котором стенки пузыря
иногда начинают невольно сокращаться, даже если жидкости внутри очень мало.
Что делать при частом мочеиспускании
Для начала проследить за самочувствием в течение дня. Если ничего не
болит, а позывы к мочеиспусканию становятся реже, значит все хорошо.
Возможно, причиной стал кофе или арбуз, который вы съели накануне.
Нужно как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом или в
зависимости от самочувствия вызвать скорую помощь, если кроме частого
мочеиспускания есть следующие симптомы:
моча красного или темнокоричневого цвета;
сильная боль при мочеиспускании;
острая боль в боку, внизу живота или паха;
проблемы с мочеиспусканием;
сильное невыносимое желание помочиться, которое вы не можете сдержать;
потеря контроля над мочевым пузырем;
высокая температура.
По результатам обследования врач поставит диагноз и назначит
соответствующее лечение.

[Будь-здоров! 2] Британские ученые назвали напиток, который предотвращает деменцию и болезнь Альцгеймера -
приветствует Вас!
Если вы пьете черный чай, то должны знать о нем всю правду --
неожиданное заявление ученых
05/10/2024 07:33
Этот напиток достаточно популярен, но не все его употребляют, а зря, так
как он просто необходим людям в зрелом возрасте.

Исследователи Ученые Университета Ньюкасла в Великобритании исследовали
влияние черного чая на здоровье людей старше 85 лет. Статья в издании
<<BMC Nutrition>> анализирует эксперимент с участием пожилых людей,
который предлагали 5 раз в день чашку чая. Как результат, у участников
эксперимента значительно снизились риски развития деменции и болезни
Альцгеймера.
Ранее мы рассказывали, что полезнее чай или кофе.
Деменцией медики называют состояние, характеризующееся ухудшением
памяти, восприятия, возможности принятия решений, воображения и логики.
Около 20% людей страдают такими расстройствами в возрасте после 80 лет.
Болезнь Альцгеймера - это одна из разновидностей деменции, которая
поражает около 6% людей старше 65 лет.
Польза чая для людей постарше
Эксперимент британских ученых показал, что люди, пившие не менее пяти
чашек чая в день, имели значительно лучшую память, могли лучше
сосредотачиваться. Кроме того, исследователи отметили лучшие
психомоторные функции: более точные движения и более быструю реакцию.
Читайте также: Никогда не добавляйте эти продукты в горячий чай: можете
поплатиться здоровьем
На положительные результаты, считают ученые, влияет и состав напитка, и
сам процесс чаепития. Встреча за столом в компании с другими людьми
несколько раз в день является полезным моментом общения. Это очень
положительно влияет на людей постарше.
Как чай влияет на человеческий организм
По мнению профессора Игоря Плеша, чай действует успокаивающе при
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, расширяет сосуды, ликвидирует
спазмы, способствует нормальному кровообращению, нормализует давление
крови. Катехины в составе чая способны снижать давление, устранять
головную боль и шум в ушах. Они связывают в кишечнике нежелательные для
организма продукты обмена веществ. Таким образом, спасают от
преждевременного старения. А тонизирующее действие заваренного чая
помогает иметь хорошее настроение и придает силы для активной деятельности.
<<Чай называют эликсиром жизни, который нам подарила природа, потому что
он уникален по своему содержанию витаминов>>, - отмечает профессор Игорь
Плеш.
Кому не следует пить чай
По мнению профессора, чай можно пить только свежезаваренный, ведь через
20 минут в нем начинается процесс самопроизвольного окисления
ароматических составляющих. При длительном употреблении черного чая зубы
желтеют, а зеленый чай в больших количествах разрушает зубную эмаль.
Поэтому следует тщательно соблюдать гигиену полости рта.
Крепкий чай из-за высокого содержания кофеина и теина может стать
причиной головной боли и бессонницы. Такой напиток также оказывает
негативное влияние на работу сердца и стимулирует чрезмерное выделение
желудочного сока.
Зеленый чай не рекомендован людям, страдающим запорами.
Также чай противопоказан при высокой температуре, поэтому теофиллин в
его составе может его повышать.
Также вас могут заинтересовать новости:
Стало известно, какой чай улучшает здоровье кишечника и помогает
нормализовать пищеварение