[Будь-здоров! 2] Обнаружено растение, которое снижает уровень сахара в крови всего за 30 минут
[Будь-здоров! 2] Обнаружено растение, которое снижает уровень сахара в крови всего за 30 минут
приветствует Вас!
10.01.2022 14:11
Обнаружено растение, которое снижает уровень сахара в крови всего за 30
минут
Одним из главных методов предотвращения развития сахарного диабета
является соблюдение здоровой диеты. Ученым удалось открыть свойства
одного растения, присутствие которого в рационе позволит снизить уровень
сахара до безопасного уровня всего за 30 минут.
Число больных сахарным диабетом стремительно увеличивается, это в первую
очередь связано с ростом числа людей, страдающих ожирением - одним из
главных факторов развития диабета. Исследования показывают, что
соблюдение определённых правил питания делают человека более защищенным
от болезни, а некоторые продукты напротив могут ухудшить состояние. Так,
к примеру, медики призывают людей выбирать правильные углеводы. Следует
больше потреблять свежих овощей, фруктов, и цельнозерновых продуктов. В
то же время важно отказаться от углеводов высокой степени очистки, таких
как белый хлеб, макароны и рис, а также сладких безалкогольных напитков
и кондитерских изделий. Они приводят к скачку сахара в крови и уровня
триглицеридов. Результаты нового исследования показали, что женьшень,
который можно добавлять во многие блюда, помогает снизить уровень сахара
всего за полчаса.
Женьшень является корневым растением, которое известно тем, что полезно
в качестве профилактики сахарного диабета. Красный сорт женьшеня,
который выращивают в Корее, помогает нормализовать показатели за
рекордно короткий промежуток времени. В ходе научного эксперимента
группа добровольцев потребляла этот сорт травы до завтрака. Затем
специалисты брали их кровь на анализ, и результат показывал, что уровень
сахара у людей, страдающих сахарным диабетом II типа, приходил в норму
за 30 минут. При этом часть участников пила американский женьшень, и он
тоже показывал положительный эффект в предотвращении и лечении этого
серьезного заболевания. Метаанализ женьшеня показал улучшение
показателей триглицеридов, общего холестерина и липопротеинов низкой
плотности после его использования человеком. Ученые полагают, что
действенность растения может быть связана с содержанием в нем
растворимой клетчатки, которая способна связываться с липидами в
пищеварительном тракте и выводить их из организма.
Однако это не единственное преимущество женьшеня. Применение экстракта
растения помогает бороться с высоким систолическим артериальным
давлением. Регулярное потребление травы приводит к его снижению. Это в
свою очередь защищает человека от инфаркта и инсульта. Помимо прочего
содержание большого количества антиоксидантов способствует улучшению
работы иммунной системы, и прекращению образования аномальных клеток,
что помогает предотвращать онкологию. Растение снижает риск развития
рака на 16%. Однако важно принимать женьшень в небольших дозах, в
противном случае можно столкнуться с диареей, бессонницей, головной
болью, учащенным сердцебиением, скачками артериального давления и болью
в груди.
