Подписаться Бесплатный дискуссионный лист Подписчиков 209

←   Январь 2022   →
					1 01.01.2022 20:47:34 20:51:35 21:08:02 21:56:11 21:59:35	2
3	4 04.01.2022 19:44:37 19:46:24 21:49:34 21:55:31 23:41:45 23:44:42	5 05.01.2022 00:10:06 00:19:19 00:40:09 01:07:34 01:07:48 18:02:37 18:03:09 18:04:33 21:52:09 21:54:05 23:00:49 23:01:00	6 06.01.2022 00:16:38 00:19:43 01:01:02 01:10:20 23:22:14 23:26:07 23:28:21	7 07.01.2022 00:56:49 01:07:01 20:06:00 20:22:05 22:55:03 22:58:35	8 08.01.2022 00:04:32 00:09:34 00:33:02 01:07:44 01:10:07 23:54:36	9 09.01.2022 00:12:05 00:14:54 00:50:52 01:07:52 22:00:25 22:02:36 22:03:44 23:49:32 23:53:35 23:57:24
10 10.01.2022 00:56:18 01:05:37 01:09:48 01:16:39 01:45:45 20:50:47 20:56:16 21:55:36 21:59:43 23:33:33 23:36:23	11 11.01.2022 00:45:14 00:52:53 16:58:41 17:01:15 23:06:05 23:09:03 23:49:54	12 12.01.2022 00:15:03 00:30:03 00:33:38 00:46:38 00:48:51 00:50:56 16:35:09 16:35:17 22:22:52 22:24:37 23:06:04 23:10:08	13 13.01.2022 00:17:15 00:27:19 01:10:10 01:10:12 01:13:40 19:11:56 19:20:25 22:02:01 22:02:36 23:14:41 23:18:37	14 14.01.2022 00:08:39 00:09:16 00:58:40 01:07:36 19:18:00 19:22:27 21:59:25 22:01:02 23:37:31 23:40:39 23:58:58	15 15.01.2022 00:02:13 00:08:12 00:22:59 00:39:40 21:56:41 22:03:04 22:04:09	16 16.01.2022 00:22:42 00:24:46 00:29:46 01:04:12 01:15:02 01:20:44 21:56:51 21:59:18 22:01:57
17 17.01.2022 00:19:42 00:21:57 00:51:32 01:33:40 01:36:13 01:43:14 20:16:39 20:22:04 21:55:54 22:01:31 23:31:53 23:33:47	18 18.01.2022 00:19:05 00:25:57 01:07:17 01:13:30 16:51:50 16:54:47 21:05:21 21:10:22 23:09:39 23:17:06	19 19.01.2022 00:08:30 00:11:07 01:00:29 01:12:01 01:19:33 16:48:24 16:53:53 21:52:21 21:54:10 23:20:06 23:21:39	20 20.01.2022 00:14:23 00:18:55 01:01:42 01:27:53 19:14:39 19:20:37 23:23:52 23:28:13 23:32:20 23:35:48	21 21.01.2022 00:19:33 00:19:55 00:37:31 00:54:28 00:55:54	22 22.01.2022 20:14:33 20:15:10 21:59:55 22:02:24 23:32:22 23:35:16	23 23.01.2022 00:15:34 00:21:33 00:52:02 01:17:06 20:50:20 20:54:22 21:02:18 23:17:28 23:20:20 23:38:48
24 24.01.2022 00:22:19 00:28:43 00:30:11 15:33:17 15:35:12 21:58:25 22:00:24 23:29:58 23:39:56	25 25.01.2022 00:19:45 00:20:05 01:14:22 01:17:04 18:20:09 18:21:38 21:38:34 21:41:18 23:04:52 23:09:18	26 26.01.2022 00:22:32 00:25:07 00:46:11 00:56:57 01:00:48 18:02:58 18:07:09 21:59:11 22:00:49	27 27.01.2022 00:08:39 00:12:47 00:46:46 00:50:40 01:19:45 01:25:44 16:46:52 16:50:56 21:49:48 21:49:57 23:26:46 23:34:36	28 28.01.2022 00:02:58 00:04:42 00:08:39 00:16:10 00:18:12 18:34:35 18:37:27 21:40:45 21:45:39 23:10:04 23:13:39 23:47:14 23:52:55	29 29.01.2022 00:53:56 00:59:25 21:52:40 21:54:01 22:00:08 23:40:21	30 30.01.2022 00:22:44 00:26:02 00:44:56 01:06:39 01:07:02 01:09:37 21:56:05 21:57:43 21:59:31 23:38:24 23:44:19 23:52:02
31 31.01.2022 12:45:48 12:48:05 12:49:54 17:58:55 18:05:24 22:01:53 22:07:40 23:10:17 23:14:17

За последние 60 дней 250 выпусков (несколько раз в день)

Открыт: 13-05-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: socio.people.behealthy2-list@subscribe.ru
Адрес модератора: socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru

Модератор

vatts***@b*****.ru

Статистика

209 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Мыть каждый день: уборку и чистку этих вещей нельзя откладывать

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Мыть каждый день: уборку и чистку этих вещей нельзя откладывать
приветствует Вас!
26 декабря 2021

Не секрет, что в современном мире порой не хватает времени каждый день
заниматься уборкой всего дома.
Но есть некоторые вещи, чистить или мыть которые все же придется
довольно часто, а лучше ежедневно.
Вот список предметов, уборку которых точно не следует откладывать.
Кисти для нанесения макияжа
Кисти и спонжи с остатками макияжа становятся питомникам для размножения
бактерий. Обязательно мойте их сразу же после использования мыльной
водой или протирайте мицеллярной водой.

Кофеварка или кофе-машина
Влажность, остатки масла от кофе и высокая температура создают
благоприятные условия для развития вредоносных бактерий. Обязательно
разбирайте детали, контактирующие с кофе, и хорошенько промывайте их
каждый раз после использования устройства.

Посуда, которую залили водой
Если вы решили немного облегчить себе работу и оставили грязную посуду
замачиваться, не делайте это слишком долго.

Поролоновые губки для посуды
На них всегда много бактерий. В конце дня обдайте губку кипятком или
положите на несколько минут в микроволновую печь. Так ваша посуда будет
гораздо чище. Однако даже при такой обработке, менять губку следует не
реже раза в две недели.

Постоянно протирайте все ключи
Они падают на улице и содержат множество бактерий на своей поверхности.

Кухонные полотенца
Забудьте о том, чтобы пользоваться одним всю неделю! Меняйте их как
минимум раз в пару дней, а лучше ежедневно. Особенно это актуально для
большой семьи.

Стены в ванной
Лучше ежедневно протереть кафель, чем отмывать въевшийся известковый
налет и выводить плесень, которая появится от повышенной влажности.
fullsize

Раковина в ванной и мойка на кухне
Не стоит позволять бактериям размножаться в этих местах. Кроме того,
грязные брызги и мыльную воду легче отмыть сразу.

Разделочные доски
Большинство досок покрываются царапинами, а в них легко размножаются
бактерии. Во-первых, режьте мясо, рыбу, овощи и хлеб на разных досках.
Во-вторых, периодически протирайте доски уксусом, содой или прогревайте
в микроволновой печи. Помыв доску, вытрите ее насухо салфеткой или
чистым полотенцем.

Ответить  

Иваныч

Wed, 05 Jan 2022 20:53:27 +0200 (#3682710)

 

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}