[Будь-здоров! 2] Боремся с артрозом: 10 простых упражнений для ладоней и пальцев. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.
приветствует Вас!
29 декабря 2021

К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как
правило, болезни суставов не возникают сами по себе. Этому предшествуют
долгие годы, в течение которых человек может подвергаться травмам,
испытывать на себе негативное воздействие окружающей среды, вести
неправильный образ жизни. Остеопатия использует холический подход,
позволяющий выявить причину заболевания и дать пациенту инструкции по
борьбе с недугом.
Кроме обычных остеопатических мануальных техник на костях, тканях,
внутренних органах, в остеопатическом лечении могут применяться
различные методы воздействия на ткани (массаж, гирудотерапия,
физиотерапия), упражнения лечебной физкультуры. Рассмотрим некоторые
упражнения, которые пациент может самостоятельно выполнять между
сеансами остеопатии.
fullsize

Кулак
fullsize

Упражнения для ладоней и пальцев развивают силу, развивают подвижность
суставов, облегчают боль. Распрямите и вытяните пальцы, прочувствуйте
напряжение в мышцах и суставах. Болевых ощущений быть не должно.
Начните с простой растяжки:
* Соберите пальцы в кулак, большой палец положите на другие пальцы.
* Держите 30-60 секунд. Потом разожмите кулак и распрямите пальцы,
широко разведите их.
* Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Растяжка пальцев

Используйте это упражнение для облегчения боли и повышения подвижности
суставов:
* Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
* Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не
напрягая суставы.
* Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное
положение.
* Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Когти
129307-boremsya-s-artrozom-10-...

129307-boremsya-s-artrozom-10-...

Упражнение развивает подвижность пальцев:
* Поместите руку перед собой ладонью к себе.
* Согните пальцы, чтобы кончики пальцев встали на основание суставов.
Рука должна выглядеть как когтистая лапа.
* Держите 30-60 секунд. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Хватка
129307-boremsya-s-artrozom-10-...

129307-boremsya-s-artrozom-10-...
Упражнение на развитие хватки, помогает справляться с дверными ручками и
держать предметы.
* Возьмите мягкий мяч и сожмите его со всей силы.
* Держите несколько секунд, потом отпустите.
* Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3
раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее
48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы
большого пальца.
Щипки
fullsize

Упражнение развивает мышцы пальцев. Его выполнение помогает обращаться с
ключами, открывать упаковку, заправлять машину.
* Ущипните мягкий мяч, сжав его между большим пальцем и одним из других
пальцев.
* Держите 30-60 секунд.
* Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3
раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее
48 часов). Не выполняйте это упражнение, если повреждены суставы
большого пальца.
Поднятие пальца
fullsize

Упражнение развивает подвижность суставов, гибкость пальцев.
* Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность.
* По очереди поднимайте пальцы и кладите их обратно на поверхность.
* Можно поднимать все пальцы сразу.
* Повторите 10-12 раз для каждой руки.
Отведение большого пальца
129307-boremsya-s-artrozom-10-...

Упражнение развивает мышцы больших пальцев, помогает лучше справляться с
захватом и поднятием вещей, например, банок и бутылок.
* Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Стяните резинкой
ладонь с большим пальцем.
* Отведите большой палец в сторону, преодолевая сопротивление резинки.
* Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
* Повторите 10-15 раз для каждой руки. Выполняйте это упражнение 2-3
раза в неделю, между которыми обязательно должен быть интервал (не менее
48 часов).
Сгибание большого пальца
fullsize

Упражнение развивает подвижность больших пальцев.
* Поместите руку перед собой ладонью вверх.
* Отведите большой палец в сторону. Потом согните большой палец к ладони
так, чтобы он дотронулся до основания мизинца.
* Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
* Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Прикосновение большим пальцем
fullsize

Упражнение развивает подвижность больших пальцев, помогает лучше
справляться с чисткой зубов щекой, едой вилкой и ложкой, письмом
карандашом и ручкой.
* Поместите руку перед собой, запястье прямое.
* По очереди дотроньтесь большим пальцем до каждого пальца, образуя
форму буквы <<О>>.
* Держите 30-60 секунд, расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для
каждой руки.
Растяжка большого пальца
129307-boremsya-s-artrozom-10-...

Два упражнения на растяжку больших пальцев:
* Поместите руку перед собой ладонью к себе. Согните большой палец по
направлению к указательному. Держите 30-60 секунд, расслабьтесь.
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
* Поместите руку перед собой ладонью к себе. Тяните большой палец над
ладонью, используйте самый нижний сустав. Держите 30-60 секунд,
расслабьтесь. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Советы по выполнению
fullsize

Если руки болят и двигаются с трудом, попытайтесь согреть их перед
выполнением упражнений. Это облегчает движения и растяжку. Используйте
грелку или горячую воду (10 минут). Чтобы разогреть глубокие структуры,
нанесите на руки масло и наденьте резиновые перчатки, а потом поместите
руки под горячую воду на несколько минут.
Лепка
129307-boremsya-s-artrozom-10-...

Лепка является замечательным способом развития подвижности суставов и
укрепления мышц рук. Это даже не упражнение, а творчество: разомните
пластилин или глину, скатайте шар, раскатайте шар в длинные полоски,
работайте пальцами и ладонью.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Какого колдовства следует опасаться на свадьбе?
приветствует Вас!
28 декабря 2021

Свадьба хоть и является радостным событием, но иногда она может быть
омрачена людской злобой и завистью. Отчетливее всего это видно в так
называемом свадебном колдовстве.
К сожалению, некоторые люди обожают портить праздники, но не просто так,
а исключительно с помощью магии. Ведь это, как правило, более
действенный способ, особенно когда рядом есть человек со способностями.
fullsize

У злых людей всегда под боком имеется сильная ведьма, причем не обычная
знакомая, а порой член семьи (бабушка, тетя, мама). Самое ужасное, что
распознать подобных типов практически нереально.
Они могут приходиться ближайшими родственниками, часто приходить в
гости, приносить угощения и подарки.

Что касается непосредственного торжества, то здесь следует обратить
внимание на моменты, которые приводятся ниже.
Чрезмерно активная помощь
fullsize

Недоброжелатели часто крутятся возле невесты, норовят помочь ей одеться,
поправить прическу, надеть украшения.
Известно немало случаев, когда порча наводилась напрямую на свадебное
платье: якобы случайно отрывался подол и на ходу пришивался.
Но не обычными нитками, а заговоренными. Этого достаточно, чтобы посеять
вражду между супругами в ближайшее время.
Заговоры во время венчания
fullsize

На это таинство нежелательно приглашать большое количество народу.
По-хорошему, там вполне достаточно свидетелей. Ну, и самых близких,
например, родителей.
Остальные пусть дожидаются на улице, ибо навести порчу на венчающихся
можно легко. Достаточно спрятаться где-то в углу и спокойно творить свое
темное дело.
Есть и такие личности, которые умудряются ставить свечи за упокой
новоявленным супругам.
Таким образом, широкие и пышные свадьбы - это огромный риск. Далеко не
все приглашенные гости и дальние родственники способны радоваться и
искренне поздравлять жениха и невесту.
К сожалению, зависти в людях много, а в современном мире магия никуда не
пропала. По-прежнему в почете ведьмы и колдуны, обладающие особенными
знаниями и умеющие ими пользоваться.

Бракосочетание - это волнительная и таинственная вещь, люди, как
правило, не способны в этот день здраво рассуждать и наблюдать за
происходящим.
Этим и пользуются недоброжелатели, которые заявились на торжество
исключительно ради очередной гадости и выброса негатива на мужа и жену.
Они злятся, завидуют, ревнуют, вот это и выливается в колдовство.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Кармический прогноз на 2022 год
приветствует Вас!
31 декабря 2021

2022 год в сумме дает шестерку, а это 6 Аркан Таро ``Влюбленные'', который
отвечает за отношения. 2022 год благоприятен для завязывания новых
отношений, развития фундаментальных союзов и создания семьи.

fullsize

Отношения в паре
Поэтому в наступающем году нужно уделять внимания семье, любимым, детям,
стараться смягчать острые углы и по возможности избегать ссор и
конфликтных ситуаций, т.к. в ближайшие месяцы обострятся проблемы,
возникающие между людьми в паре. Особенно энергии противостояния
усилятся в марте и апреле, когда каждый из партнеров будет доказывать
свою мужскую или женскую позицию.
Любовные треугольники -- вот главное нежелательное последствие
предстоящего года, которое особенно ярко проявит себя в июне, обострится
в июле и приведет к окончательному разрыву или официальному разводу в
августе.
Первая любовь: расставание -- данность или ошибка

Вибрации аркана <<Влюбленных>> в следующем году будут подпитывать
любовников и любовниц, придавать им силы и уверенности в себе. Все это
для того, чтобы проверить официальные союзы <<на прочность>>, умение
пройти через испытания временем, расставанием, трудностями, болезнями.
В предстоящем году нужно особое внимание обратить на общность семейных
интересов, направленную в будущее -- не говорить о прошлом, не
предъявлять претензии по событиям, которые уже случились, а наоборот,
направлять вектор мыслей, разговоров и совместных действий в будущие
периоды, укрепляя их позитивными намерениями и миролюбивыми разговорами.
Отношения в бизнесе
Шестой аркан -- не только аркан любовников и влюбленных, это также аркан
сотрудничества и бизнес-партнерства, которое также будет проверяться на
прочность предательством со стороны компаньонов.
Поэтому очень важно все вопросы детально обсуждать, и договоренности
фиксировать на бумаге с печатями и подписями сторон. Не будет лишним
также установить камеры наружного
наблюдения, чтобы контролировать <<доходные места>> своего бизнеса.
Рекомендую привлекать в 2022 году в бизнес независимых третьих лиц --
аудиторов, бухгалтеров высокой квалификации и других представителей
контролирующих органов, которые покажут реальное положение финансовых
дел в вашем бизнесе.
Особенно эффективным станет планирование во второй половине года в июле,
когда энергия седьмого аркана <<Воина>> будет способствовать достижению
результатов, намеченных бизнес-партнерами.
Отношения с детьми
Предстоящий год 2022 год благоприятен для планирования зачатия и
рождения детей. Дети, рожденные в 2022-м году, начнут, словно
кармический цемент, связывать энергии родителей, притягивая их обоюдное
внимание к себе.
Неудивительно, что они будут особенно чувствительны к энергии любви. Это
означает, что в будущем они станут особое внимание обращать на
деятельность, которой занимаются, или на человека, с кем общаются.
Для рожденных в 2022 году будет важно отдавать себя только тому делу,
которое действительно приносит им удовольствие или создавать партнерство
исключительно с теми людьми, к кому они испытывают чувство влюбленности.
Вот почему их воспитание должно проходить в рамках традиций рода -- в
уважении семейных ценностей, в аспекте верности и служения друг другу.
Новый год -- это очередной повод задуматься обо всех, кого вы любите.
Поцеловать и обнять близких и проявить по отношению к ним безусловную
любовь. Не отказывайте себе в этом удовольствии и будьте счастливы в
Новом Году!
(C) Наталия Мищенко

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. В будущую пятницу -
приветствует Вас!
- Здравствуйте!
- Здравствуйте, доктор!
- Ну что же, приступим. Курите?
- Не совсем...
- Не совсем? Как это?
- Ну... я пассивный курильщик... другие курят, а я дышу...
- А, понимаю. Так, дальше... сексом занимаетесь?
- Ну, не совсем...

- Девочки, подскажите, а то я так волнуюсь! Я на восьмом месяце, а нужно
удалять зуб. Не скажется ли это на ребёночке, не родится ли уродцем, с
личиком может что-то случится? Кто- нибудь удалял зуб во время
беременности?
А то я паникую!
Из комментов:
У меня знакомая удаляла зуб во время беременности, так ребёнок родился
без зубов.

- Доктор, у меня проблемы... ну... с фигурой...
- С фигурой?! А с лицом, вы хотите сказать, их нет?

В будущую пятницу - операция. Так что ругайте все меня. Тфу-ты, еще
одно наше суеверие...

Операция.
-- Сестра, ножницы!
-- Минуточку, я еще педикюр не закончила...
* * *
Тут пришлось серьезно столкнуться с немецкой медициной в одной
университетской клинике.
Что бросается в глаза (и в нос) в первую очередь по сравнению с
российской медициной.
1. Абсолютно нет заборов, проходных, одуревшей от безделья охраны. Ходи,
где хочешь. Но кругом камеры наблюдения и запертые двери. Так что ходи,
но не захаживайся.
2. Нет противного и тревожного запаха карболки или чего-то там
дезинфицирующего.
3. Нет бахил, но пол блестит. Хотя на улице в городе не очень то чисто.
4. Больных возят на каталках ногами вперед, а головой к санитару или
врачу. Я грешным делом подумал, что покойников везут, но смотрю - лица
открытые и глаза моргают. Но иногда везут и головой вперед.
5. Врачи, поясняя твою болезнь, показывают на себе. Тут я понял, что
наша российская медицина и околомедицина окутана суевериями, которые
нередко мешают. Больного, конечно, нужно вести, как удобней и безопасней
- см. п.4.
6. Питание платное, но зато качественное и диетическое. Никто не таскает
в больницу еду.
7. И главное, врачи ничего от тебя не скрывают. Показывают, например, на
большом экране твою томограмму и подробно объясняют, что они собираются
делать - все плюсы и минусы будущей операции. Я привез томограмму из
России. Тутошние специалисты сказали, что она очень некачественная, что
по ней что-то понять очень сложно.

[Будь-здоров! 2] Гипотиреоз: отзывы, причины, симптомы, диагностика и лечение
приветствует Вас!
29 декабря 2021

Гипотериоз - это название заболевания, обусловленного снижением функции
щитовидной железы, а также недостаточностью продуцирования ею гормонов.
Патология серьезная, однако благодаря достижениям фармацевтической
промышленности можно приостановить ее прогрессирование.
Если верить отзывам, с гипотиреозом можно жить полноценно. И поскольку
тема немаловажная, нужно сейчас уделить ее рассмотрению чуть больше
внимания.
О патологии
Диагноз "гипотиреоз" в наше время является довольно-таки
распространенным. Это функциональное нарушение щитовидной железы,
причина развития которого кроется в длительном стойком дефиците
гормонов, которые она должна вырабатывать. Либо в снижении их
биологического действия.
Заболевание может долгое время о себе не давать знать. Процесс его
развития начинается незаметно - тревожные симптомы отсутствуют. Лишь
изредка человека может беспокоить депрессия или переутомление.
Патология больше всего распространена среди женщин. Обычно страдают ею
пациентки пожилого возраста.
Гормональная нехватка провоцирует системные изменения в работе
организма. Неудивительно, ведь тиреоидные гормоны держат под контролем
энергетический обмен в клетках.
гипотиреоз щитовидной железы лечение

Если возникает их дефицит, то ткани начинают меньше потреблять
кислорода, да и в целом расход энергии организма уменьшается. Также
менее активно перерабатываются различные субстраты. А еще нарушается
процесс продуцирования энергозависимых клеточных ферментов, без которых
организм не может полноценно функционировать.
Специфика приобретенного заболевания
У женщин и у мужчин гипотиреоз может быть двух типов. Он всегда либо
врожденный, либо приобретенный. Сначала стоит рассказать о втором типе.
Потому что приобретенный гипотиреоз имеет намного бо?льшую
распространенность - он диагностируется в 99% случаев.
Причины его развития можно определить в такой перечень:
* Хронические тиреоидит аутоиммунного характера. Проявляется
повреждением паренхимы щитовидной железы. После него гипотиреоз
возникает спустя десятилетия.
* Прием тиреостатиков в целях лечения диффузного токсического зоба.
* Острый дефицит йода.
* Ятрогенный гипотиреоз. Он возникает при полном или частичном удалении
щитовидки, либо через некоторое время после терапии радиоактивным йодом.
К более редким причинам можно отнести последствия хирургических
операций, а также опухолевые и воспалительные заболевания.
Патология унаследованного вида
Диагноз гипотиреоза врожденного типа устанавливается сразу после
рождения младенца. К сожалению, данное заболевание чревато необратимым
недоразвитием ЦНС (коры головного мозга в частности). Это проявляется
умственной отсталостью, может даже развиться кретинизм или нарушиться
развитие скелета и прочих органов.
Какова причина в данном случае? Нарушения, произошедшие еще во время
внутриутробного периода. Речь идет о врожденных структурных нарушениях
гипоталамо-гипофизарной системы или щитовидной железы.
проявление гипотиреоза

Также причиной может быть прием специфических медикаментов. Либо же
наличие в организме беременной женщины антител к щитовидной железе, что
проявляется при аутоиммунной патологии.
Как же в таком случае компенсируется контроль внутриутробного развития?
Тиреоидные гормоны женщины попадают через плаценту, и баланс
восстанавливается. Но после рождения, разумеется, их уровень в крови
младенца резко падает.
Классификация
Ее рассмотрению тоже нужно уделить немного внимания, рассказывая о том,
что это за болезнь - гипотиреоз. В зависимости от уровня и выраженности
нарушений выделяют три типа:
* Первичный. Причиной его развития становится патология щитовидной
железы. Уровень ТТГ при гипотиреозе данного типа повышен.
* Вторичный. Он связан с поражениями, касающимися гипофиза. Уровень Т4 и
ТТГ при гипотиреозе вторичного типа понижен.
* Третичный. Началом его развития являются нарушения функции гипоталамуса.
Первичному гипотиреозу предшествует аплазия, воспалительные процессы или
гипоплазия железы. Также причиной могут стать наследственные дефекты,
тотальная или субтотальная тиреоидэктомия либо нехватка йода. Очень
редко не удается выяснить, почему начало развиваться заболевание. Но в
таких случаях патологию относят к идиопатическому типу.
К развитию вторичной или третичной патологии приводят различные
повреждения гипоталамо-гипофизарной системы - это облучение, операции,
опухоли, кровоизлияние, травмы.
Отдельно принято выделять периферический гипотиреоз, возникновение
которого провоцирует резистентность тканей к гормонам.
Симптомы
Теперь можно поговорить о проявлениях гипотиреоза. К симптомам патологии
относят:
* Отсутствие каких-либо специфических признаков, которые характерны лишь
для данного заболевания.
* Симптомы, которые похожи с проявлениями прочих заболеваний, имеющих
соматическое и психическое происхождение.
* Отсутствие зависимости между степенью выраженности признаков и уровнем
дефицита гормонов.
В общем, гипотиреоз у мужчин и женщин определить по каким-то симптомам
сложно. Все очень индивидуально - признаки зависят от возраста пациента,
причины патологии, а также от того, насколько быстро нарастает дефицит
гормонов.
Еще следует отметить, что симптоматика полисистемна, однако нередко
больные жалуются на проблемы, проявляющиеся лишь со стороны какой-то
отдельной системы органов.
ттг при гипотиреозе

Заболевание начинает себя проявлять лишь в тех случаях, когда оно
протекает стойко и длительно. Пациента можно узнать по следующим признакам:
* Одутловатое и отечное лицо.
* Желтоватый оттенок кожных покровов.
* Слабость и скованность в руках.
* Отеки конечностей и век, которые связаны с задержкой жидкости.
* Чувство жжения в конечностях.
* Сухость кожных покровов.
* Тусклость и ломкость волос, их выпадение и поредение.
* Заторможенность и апатичность.
* Замедленная речь (характерна для тяжелой формы заболевания).
* Изменение голоса (он становится более хриплым и низким).
* Снижение слуха, к которому приводит отек среднего уха, гортани и языка.
* Гипотермия.
* Увеличение веса.
* Постоянная зябкость, указывающая на сниженный уровень обменных процессов.
* Ослабление внимания и памяти.
* Снижение интеллекта, интереса к жизни и познавательной активности.
* Расстройства сна и утомляемость.
* Подавленность, депрессия, тоска.
* Брадикардия.
* Артериальная диастолическая гипертензия.
* Перикардит.
* Анемия.
* Повышенный уровень холестерина в крови.
* Сниженное половое влечение.
* Слабый аппетит, сопровождающийся метеоризмом, тошнотой и запорами.
Боли при гипотиреозе пациента тоже беспокоят - они концентрируются в
основном в мышцах. По мере прогрессирования заболевания начинает и
болеть голова.
У женщин, помимо перечисленного, также нарушается репродуктивная
система. Появляются сбои в менструальном цикле, развивается мастопатия,
могут быть дисфункциональные кровотечения.
Проявления у младенцев
Диагноз "гипотиреоз" у новорожденных детей установить проще, поскольку
на развитие заболевания указывают характерные симптомы. К таковым относятся:
* Вздутый живот.
* Гипотония мышц.
* Пупочная грыжа.
* Чрезмерно большой язык.
* Низкий голос (определяется по крикам младенца).
* Увеличенная щитовидная железа и родничок.
гипотиреоз клинические рекомендации

Очень важно экстренно начать лечение гипотиреоза щитовидной железы. Если
этого не сделать, то на 3-4 месяце жизни начнут развиваться осложнения.
Среди них:
* Затрудненное глотание.
* Слабый аппетит.
* Постоянный метеоризм.
* Слабый набор веса.
* Запоры.
* Гипотермия.
* Сухость и бледность кожных покровов.
* Мышечная слабость.
А на 5-6 месяце уже начинается задержка физического и психомоторного
развития. Об этом свидетельствует позднее закрытие родничков, слишком
широкая переносица, а также гипертелоризм, проявляющийся в увеличенном
расстоянии между парными органами.
Осложнения
Сложно избежать их развития, если установлен такой печальный диагноз.
Гипотиреоз чреват нарушением деятельности ЦНС и последующим развитием
умственной отсталости, иначе именуемой олигофренией. Очень редко
возникает крайняя степень - кретинизм.
Страдающий заболеванием ребенок отстает в половом развитии и росте,
часто заражается инфекциями, а потом долго от них лечится. Кроме того, у
него либо невозможен, либо затруднен самостоятельный стул.
При беременности патология проявляется аномалиями - патологиями развития
внутренних органов, пороками сердца, а также рождением малыша с
функциональной недостаточностью железы.
препараты при гипотиреозе

Самым редким и тяжелым осложнением является гипотиреоидная кома. Ей
подвержены пожилые пациенты с запущенной патологией и серьезными
сопутствующими патологиями. Развитию комы обычно способствуют травмы,
переохлаждение, инфекции, а также медикаменты, которые угнетают
деятельность ЦНС.
Чем проявляется данное состояние? Для комы характеры такие симптомы:
* Спутанное сознание.
* Одышка.
* Прогрессирующее торможение ЦНС.
* Пониженная температура.
* Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
* Задержка мочи.
* Отеки тела, рук и лица.
* Кишечная непроходимость.
Любые осложнения чреваты другими последствиями, к которым можно отнести
ИБС, ишемический инсульт, атеросклероз, инфаркт миокарда, бесплодие,
хронически ослабленный иммунитет, онкологические заболевания.
Диагностика
Гипотиреоз у взрослых устанавливается эндокринологом, который выявляет
снижение функции щитовидной железы в процессе осмотра и выяснение жалоб.
Также проводятся лабораторные исследования:
* Определяется уровень аутоантител.
* Выявляется уровень тироксина и трийодтиронина.
* Проводится биохимический анализ крови.
* Выполняется УЗИ щитовидной железы, тонкоигольная биопсия и сцинтиграфия.
Заболевание врожденной формы выявляется на 4-5 день жизни младенца -
обязательно проводится анализ на определение ТТГ.
Принципы терапии
Лечение гипотиреоза щитовидной железы может назначить только
врач-эндокринолог. Это серьезное заболевание, и самодеятельность в плане
выбора медикаментов в данном случае (как и во всех остальных, впрочем)
может быть чревато серьезными последствиями.
Терапия направлена на замену тиреоидных гормонов их синтетическим
аналогом, которым является L-тироксин. Если диагностировано заболевание
манифестного (клинического) типа, то также назначается заместительное
лечение.
гипотиреоз отзывы

Латентно протекающая патология требует лечения, если она обнаружена у
беременной женщины или у той, которая планирует в ближайшее время зачатие.
Если верить оставленным больными гипотиреозом отзывам, то нормализация
состояния начинается уже в первую неделю после начала приема лекарств.
За несколько месяцев стабильной терапии клинические симптомы исчезают
полностью. Но у ослабленных и пожилых пациентов это занимает более
длительное время.
Особой аккуратности требует проведение терапии среди людей с
сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них L-тироксин в избыточном
количестве может вызвать мерцательную аритмию или стенокардию.
Если заболевание было спровоцировано лучевой терапией или удалением
железы, то назначаются синтетические гормональные препараты. При
гипотиреозе данной формы их необходимо принимать на протяжении всей
жизни. Такая же терапия показана при заболевании аутоиммунного типа.
Разумеется, пациентам необходимо регулярно обследоваться у
эндокринолога, который будет контролировать уровень ТТГ и корректировать
дозировку препаратов.
Если же патология возникла на фоне иного заболевания, то нормализовать
функцию железы удастся, устранив первопричину.
Проще всего излечить гипотиреоз, вызванный приемом специфических
медикаментов. Нужно просто отменить их прием, выбрав безопасные аналоги.
Когда причиной оказывается нехватка йода, то в качестве терапевтического
метода выбирают назначение специальных витаминов. При гипотиреозе
данного типа также нужно соблюдать определенную диету, подразумевающую
разнообразие рациона морепродуктами и йодированной солью.
Самый тяжелый случай - это кома. Пациентов, столкнувшихся с ней, лечат в
отделении реанимации или интенсивной терапии. Их удается спасти
посредством внутривенного введения тиреоидных гормонов в больших
количествах. Также обязателен прием глюкокортикостероидов. Затем
проводится коррекция электролитных, гемодинамических и гипогликемических
нарушений.
Но это общие клинические рекомендации. Гипотиреоз в каждом случае
специфичен, а потому требует индивидуального подхода к лечению.
Отзывы пациентов
Их следует обсудить напоследок. Логично, что люди, столкнувшиеся с
данным заболеванием, хотят узнать, каковы при нем прогнозы, а также как
живут пациенты, у которых оно было диагностировано давно.
Если верить отзывам, гипотиреоз - это не приговор. При врожденной форме,
конечно, все зависит от своевременности начатой терапии. Если недуг был
выявлен сразу же, то удается предотвратить нарушения в развитии ЦНС.
Качество жизни людей, следующих принципам компенсирующей терапии, не
снижается. Какие-либо ограничения отсутствует - нужно лишь ежедневно
принимать L-тироксин и употреблять продукты, обогащенные йодом.
боли при гипотиреозе

Что можно сказать о препаратах, обычно назначаемых при гипотиреозе? В
отзывах люди часто хорошо отзываются про <<Эутирокс>> - это синтетический
изомер тироксина, идентичный ему по своему действию. Он не только
нормализует гормональный баланс, но еще увеличивает потребность тканей в
кислороде, параллельно стимулируя углеводный, жировой и белковый
метаболизм. К другим положительным эффектам можно отнести повышение
функциональной активности ЦНС и сердечно-сосудистой системы.
Также себя хорошо зарекомендовал <<Лиотиронин>>. Он не только восполняет
дефицит гормонов, но еще и стимулирует рост тканей и увеличивает
скорость переработки ими поступающих в организм питательных веществ. Он
эффективен при любых формах гипотиреоза, а также при микседеме, зобе,
болезнях гипофиза и ожирении, спровоцированном метаболическими сбоями.
Еще врач может назначить <<Тиреокомб>>. Как можно догадаться, это
комбинированный препарат, в состав которого входит йодид калия,
лиотиронин и левориоксин, а также вспомогательные вещества.
Часто рекомендуется прием такого средства, как <<Тиреоидин>>. В его состав
входят натуральные гормоны природного происхождения, которые добывают из
организмов крупного рогатого скота. <<Тиреоидин>> не только нормализует
гормональный баланс, но еще усиливает энергетические процессы,
протекающие в организме, и оказывает положительное влияние на печень,
почки и нервную систему.
Важно помнить, что препарат подбирает эндокринолог. Если средство
оказывается неэффективным, его заменяют на более мощный аналог. Подбор
оптимальной дозы обязует пациента регулярно сдавать кровь на
биохимический анализ несколько раз в месяц.

[Будь-здоров! 2] Ишемическая болезнь сердца, что это такое и чем ее лечить
приветствует Вас!
26 декабря 2021

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) -- это, по сути, целая группа
заболеваний, которые можно объединить из-за общего механизма развития.
Этот механизм -- нарушение кровоснабжения миокарда (так врачи называют
сердечную мышцу).
Давайте узнаем самое важное про ишемическую болезнь сердца: что это
такое, как развивается и чем лечить.
fullsize

Закономерность проста: более узкий просвет коронарных сосудов -- более
высокий риск развития ИБС. Поскольку в основе сужения лежит атеросклероз
сосудов, факторы риска ИБС совпадают с таковыми при атеросклерозе. Их
комбинация и степень выраженности определяет срок развития болезни.
Некоторые из факторов подвластны коррекции со стороны человека, другие --
нет. Чтобы сформировать ответственность за собственное здоровье, очень
важно еще в молодости получить хорошее представление о том, что вредит
сосудам тела, включая коронарные.
К факторам риска развития ИБС относятся следующие группы:
* Обстоятельства, невозможные к изменению самим человеком -- возраст,
пол, генетические предрасположенности в обмене веществ;
* Патологии, приобретенные по ходу жизни, возможные к коррекции с
активным участием врача: гипертоническая болезнь, дислипидемия, сахарный
диабет, ожирение и избыточный вес (особенно по типу <<яблоко>>);
* Вредные привычки, сформированные по ходу жизни, возможные к изменению,
преимущественно за счет самосознания человека: состав и качество рациона
питания, курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни у
обоих полов или чрезмерные физические нагрузки, особенно у мужчин после
40 лет.
Риск ИБС растет с возрастом. Для женщин -- с момента наступления
менопаузы (45-48 лет), для мужчин -- уже с 35 лет. Наличие нескольких
факторов из перечисленных выше увеличивают вероятность заболевания, в
том числе в трагически опасных формах -- инфаркт миокарда и внезапная
коронарная смерть.
Риск ИБС

Какие заболевания формируют группу ИБС
* Все виды и формы стенокардии
* Инфаркт миокарда
* Постинфарктный кардиосклероз
* Внезапная коронарная смерть
Давайте рассмотрим симптомы ишемической болезни сердца.
Стенокардия и ее симптомы
Это слово хорошо известно даже тем молодым счастливцам, кто ни разу не
чувствовал боли в сердце, но уже ухаживает за пожилыми родственниками. В
возрасте после 65-70 лет стенокардия в той или иной форме возникает у
подавляющего числа людей.
* Врачи выделяют стенокардию стабильную, нестабильную, коронарный
синдром Х, вазоспастическую стенокардию, аритмическую форму.
Стремясь к ранней диагностике ИБС, нам важно четко усвоить, как
проявляет себя стенокардия в наиболее частых вариантах течения --
стабильная (или стенокардия напряжения) и нестабильная (впервые
возникшая, прогрессирующая и ранняя после инфаркта).
Сам термин пришел из древне-греческого и означает что-то близкое к
<<стеснение в сердце>>. Именно такое ощущение весьма драматично описывают
пациенты, впервые испытавшие приступ стенокардии -- <<Как будто тяжесть
легла на грудь>>, <<Сковало грудную клетку>>, <<Как будто сердце взяли в тиски>>.
Классический приступ стенокардии -- это сжимающая боль или давящий
дискомфорт за грудиной, который возникает при физической нагрузке,
эмоциональном напряжении, после обильной еды и устраняется приемом
короткодействующих нитратов.
Боль в груди продолжается от 1 до 15 минут и часто отдает в другие
смежные области -- левое плечо, шея, нижняя челюсть, межлопаточное
пространство, под левую лопатку. Приступ может сопровождаться перебоями
в сердечном ритме, потливостью и диспепсическими расстройствами верхних
отделов ЖКТ -- тошнота, изжога, колики. Редкий вариант -- безболевой
приступ онемения в грудной клетке или в пальцах левой руки -- мизинец и
безымянный.
Провокаторами приступа стенокардии могут быть не только перегрузки --
физические, эмоциональные или избытком еды. Резкий перепад температур,
долгое пребывание на холоде, выкуривание сигареты, повышенное
артериальное давление, подъем температуры при других заболеваниях также
создают условия для ишемии миокарда.
* Скорая помощь при стенокардии -- прекратить провоцирующий фактор,
принять нитраты быстрого действия и лечь в горизонтальное положение с
чуть приподнятым изголовьем. Первый помощник -- нитроглицерин под язык
или в спрее (Нитроминт). Если не переносите нитраты, используйте
Сиднофарм (Молсидомин, Корватон) 2 мг.
Стандартная классификация стабильной стенокардии учитывает частоту
приступов и их обстоятельства, что формирует функциональные классы (ФК),
которые определяют тактику медикаментозная терапия:
* ФК 1: приступы при повышенных и длительных нагрузках, которые значимо
отличаются от привычных. Толерантность к нагрузкам высокая.
* ФК 2: приступы при умеренных средних нагрузках, например, при ходьбе
сверх 500 м, непрерывно поднимаясь на 1 этаж и т.п. Повышенная
вероятность боли в ответ на психоэмоциональный стресс.
* ФК 3: сердечная боль создает постоянные ограничения в ранее привычной
физической активности.
* ФК 4: приступы при минимальной нагрузке, ограничено самообслуживание.
Присутствует <<стенокардия покоя>>, при укладывании в постель и смене
положений тела. Невозможна ходьба без возникновения боли (до 100 метров).
Нестабильная стенокардия
Стенокардия

Прогрессирующая стенокардия -- этот термин отражает неуклонное и быстрое
нарастание частоты и интенсивности приступов, в том числе несмотря на
применяемую терапию. Снижается порог нагрузки, которая вызывает боль,
растет число и длительность каждого приступа за сутки и неделю.
Стенокардия покоя -- это состояние, когда нельзя выделить конкретный
провоцирующий фактор. Обычно приступы в покое не короткие (более 15
минут), но они пока что не приводят к некрозу миокарда.
* ВАЖНО ПОНИМАТЬ! Нестабильная стенокардия -- это прогрессирование
ишемической болезни сердца и переходной этап между стабильной
стенокардией и инфарктом миокарда. Она требует немедленного обращения к
врачу с регистрацией электрокардиограммы.
* Даже если вы давно болеете ишемической болезнью сердца и привыкли
обходиться самостоятельно с ее стабильным течением, при нестабильной
форме нужна коррекция терапии.
Постинфарктная сердечная боль также относится к нестабильной, возникает
в ранний период после острой болезни (до 8 недель), часто провоцируется
поспешным возобновлением физической активности или недостатками в
лечебных назначениях.
Особые признаки и самопомощь при инфаркте миокарда
Особняком среди стадий ишемической болезни стоит инфаркт миокарда --
смертельная сосудистая катастрофа. Почему катастрофа? Потому что в
результате ишемии развивается некроз участка сердечной мышцы, и если
пациент выживет, там навсегда останется рубец -- фиброзная ткань,
лишенная нужных функций. Сердце никогда уже не будет прежним.
Чем отличается инфаркт миокарда по ощущениям человека?
Главный симптом -- также сердечная боль, однако она сильнее, чем при
стенокардии, и не проходит от приема нитроглицерина. Часто присутствуют
мощные дополнительные маркеры:
* страх смерти;
* болевой шок (<<смертельная бледность>> и потеря сознания);
* сильная потливость и головокружение;
* тошнота, боль в животе, рвота (при абдоминальной форме инфаркта он
может развиваться под маской желудочно-кишечного расстройства).
Встречаются и безболевые формы инфаркта. Это тот коварный случай, когда
можно <<переходить инфаркт на ногах>> и обнаружить проблемы с сердцем
только после него -- в виде сердечной недостаточности. В группе риска --
пожилые пациенты с резко возникшим атеросклерозом сосудов и люди,
злоупотребляющие алкоголем. Болей они не испытывают, однако их могут
беспокоить сосудистый коллапс и нарушения сердечного ритма.
Симптомы инфаркта миокарда

Как диагностировать инфаркт?
* Ключевой метод -- электрокардиограмма.
* Дополнительные подсказки до приезда скорой помощи: отсутствие ответа
на прием Нитроглицерина и длительность приступа 15 и более минут.
Процедура самопомощи должна быть простой:
* Боль - Нитроглицерин - 5 минут ожидания - Если не проходит, снова
нитроглицерин - 5 минут ожидания - Если боль не прошла, вызов скорой
помощи и 3-ья таблетка нитроглицерина.
* Можно также разжевать пару таблеток Аспирина кардио (общее количество
до 500 мг). Но помните, что Аспирин противопоказан при язвенной
патологии ЖКТ.
Почему именно при инфаркте миокарда боль не проходит от нитроглицерина?
Потому что отмирает участок сердечной мышцы, куда не поступает кровь
из-за тромбоза коронарного сосуда. Короткодействующие нитраты
перераспределяют кровь между слоями миокарда, и это купирует боль,
поскольку сами ткани живы. А при инфаркте обезболивание невозможно без
участия нейролептиков.
Чем лечить ишемическую болезнь сердца
Как лечить ИБС

Ответ на этот вопрос возможен только после:
* Консультации врача (кардиолог или терапевт)
* Лабораторного обследования
* Электрокардиографии
* УЗИ сердца
Анализы крови обычно включают общий и биохимический -- для выяснения
характера нарушений метаболизма.
Хотя инфаркт и кажется неизбежным этапом ишемической болезни,
современная медицина располагает многими средствами, чтобы отдалить его
наступление. Для этого следует наблюдаться у грамотного кардиолога и
тщательно лечить стенокардию.
Что может сделать человек по изменению образа жизни?
* Придерживаться диеты при гиперлипидемии;
* Поддерживать физическую активность согласна возрасту;
* Проходить регулярные диспансерные осмотры у врача с ЭКГ и анализами крови;
* Вести дневник болевых эпизодов и контроля артериального давления.
Какие фармакологические препараты есть в арсенале врачей?
Американцы придумали яркое название для терапии ИБС -- <<А-В-С>>. В нее
входит три группы медикаментов -- антиагреганты, ?-адреноблокаторы и
гипохолестеринемические средства.
А -- это антиагреганты (Аспирин, Клопидогрель), которые снижают
способность тромбоцитов и эритроцитов к склеиванию и оседанию на
внутренней стенке сосудов. Это напрямую уменьшает риск тромбообразования.
В -- это ?-адреноблокаторы. Они уменьшают частоту сокращений миокарда,
что автоматически уменьшает потребление кислорода. Препараты имеют ряд
побочных эффектов и строгих противопоказаний (патология легких -- ХОЗЛ,
бронхиальная астма). Их прием повышает выживание после инфаркта и
среднюю продолжительность жизни от момента получения диагноза ИБС.
Доступны три активных вещества -- метопролол, бисопролол, карведилол.
С -- это статины и фибраты, или холестеринснижающие вещества. Они
сдерживают развитие существующих атеросклеротических бляшек внутри
сосудов и образование новых. Есть немало исследований о высокой
эффективности статинов и фибратов. Первые воздействуют на ЛПНП, а вторые
способны повлиять на обмен триглицеридов и повышают уровень ЛПВП.
Поэтому в особо тяжелых случаях используют их комбинацию. Статины --
ловастатин, симвастатин, аторвастатин, розувастатин. Фитраты -- фенофибрат.
Так же используются нитраты, в том числе короткого действия, которые
являются первой самопомощью при стенокардическом приступе
(Нитроглицерин). Находят свое место петлевые и тиазидные мочегонные,
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (группа ИАПФ -- эналаприл,
лизиноприл, каптоприл), антикоагулянты (гепарин).
Хирургические методы лечения объединяют самые перспективные и
современные способы -- аортокоронарное шунтирование и балонную ангиопластику.
Стенокардия. Симптомы и виды

На первый взгляд легко понять ишемическую болезнь, что это такое и чем
ее лечить: просто не допускать сужения коронарных сосудов и сгущения
крови, однако решить эти задачи до полного выздоровления невозможно. Вот
почему перед лицом частой и неизлечимой болезни так важно подробно знать
свои риски и не пропустить первые симптомы патологии.