[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как укрепить почки
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как укрепить почки
приветствует Вас!
Как укрепить почки
14 декабря 2020
Почки - уникальный орган, который может <<терпеть>>
несоответствующие условия жизнедеятельности очень долго. Как правило,
люди годами живут и не жалуются на работу почек. Данный парный орган,
благодаря воде, поступающей в организм, удаляют накапливающиеся соли и
токсины.
Почки - уникальный орган, который может <<терпеть>> несоответствующие
условия жизнедеятельности очень долго. Как правило, люди годами живут и
не жалуются на работу почек. Данный парный орган, благодаря воде,
поступающей в организм, удаляют накапливающиеся соли и токсины. По
нормам ВОЗ среднестатистический человек удаляет 1,5 л урины в сутки.
Если меньше или больше, значит, присутствует определенная патология и
необходимо насторожиться.
Укрепляем почки
С 1 литром мочи из организма удаляются всего лишь 9 г солей. Соли
образуются в большинстве от закисляющей пищи. Это, например, мясо, рыба,
кофе и проч. Чтобы кислоты нейтрализовать, из организма берется самый
активный элемент - кальций. В результате биохимических реакций
образуется соль. Последнюю как раз и фильтруют почки.
Соли образуются в организме, вдобавок мы еще и солим свою пищу. Поэтому,
если человек пьет мало воды (1,5 удаляется с мочой, 0,8 л -- с дыханием и
потом, 0,1 л -- с кишечником: в среднем 2,4 л удаляется в сутки
суммарно), возникают патологии работы почек и накапливаются токсичные
соединения и соли. Столько же воды организму и необходимо, чтобы вывести
100% токсинов и солей?
fullsize
Если мы мало пьем, мало двигаемся, у нас слабые почки, то токсины и соли
удаляются не полностью (например, на 95%). А задержавшиеся в организме
5% находятся или в крови, или разносятся по суставам, проникают в кожу
(возникают аллергические реакции). Например, дермотоксикоз проявляется у
маленьких детей (токсины, которые не вывелись почками, выходят через
пот. А токсичный пот раздражает кожный покров).
Как же понять, здоровы ли почки или нет?
Существует простой способ.
Утром, не вставая с постели, следует измерить температуру. Нормальная
температура тела 36,6DG. Если она будет менее, чем 36,4 DG, и давление
ниже, чем 110/70, это говорит о том, что имеется проблема - почки
слабые. Такие почки не будут максимально выводить из организма токсины и
соли. Они работают с мощной нагрузкой.
fullsize
Почки необходимо укреплять
Это орган, который любит тепло и воду.
Что рекомендуется, если почки слабые:
Пить много умеренно горячей (не холодной!) воды (2,4 л в день) - по
стакану в 1 час. Оптимальная температура 50-50DG (как горячий чай). Таким
образом, вода сразу начинает всасываться, не перегружая почки (вода
согревается энергией указанного органа).
Это полезно знать! Когда человек пьет воду залпом, идет нагрузка на
почки и сердце. Поэтому воду лучше пить не спеша, глотками. Лучше всего
на пустой желудок.
Согревание почек сухим теплом (солью и сухим песком). Первые три дня
проводить процедуру по 40 минут днем и перед сном, следующие 4 дня -
только вечером. Вторая неделя - 1-2 раза в 7 дней.
Рецепт для оптимизации работы почек:
Горячее молоко с 5 пряностями, 1 ст. ложкой топленого масла и 1 ст.
ложкой овсяных отрубей. Приготовить смесь и пить перед сном небольшими
глотками.
Мутная моча с неприятным запахом говорит о застойных явлениях в почках.
Это сигнал, что необходимо промыть почки горячей водой. В данном случае
подойдут трава спорыш и можжевеловые ягоды.
Что полезно знать:
Почки сами отвечают за энергетический обмен организма. Когда почка
согревается - идет хорошая энергия.
Лучшая <<пища>> для почек - качественный белок, который хорошо усваивается.
Почки выполняют две функции: выделительную и концентрационную
(концентрируется моча из солей и токсинов).
Нарушение работы почек влечет нарушение работы печени, щитовидной железы
и сердца.
