[Будь-здоров! 2] Можно ли употреблять алкоголь при диабете. Алкоголь при диабете - как влияет на больной организм алкоголь
[Будь-здоров! 2] Можно ли употреблять алкоголь при диабете. Алкоголь при диабете - как влияет на больной организм алкоголь
приветствует Вас!
Можно ли употреблять алкоголь при диабете
17:44, сегодня
Алкоголь при диабете - как влияет на больной организм алкоголь
Как алкоголь влияет на диабет / Unsplash
Алкоголь может нанести вред здоровью любого человека, даже не
страдающего хроническими болезнями. При сахарном диабете вред алкоголя
лишь усиливается.
У людей, которые принимают таблетки для снижения уровня глюкозы в крови
или вводят себе инсулин, алкоголь увеличивает риск гипогликемии (так
называют падение уровня глюкозы в крови ниже 4 ммоль/л), пишет Hypoglycemia.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
Возросли шансы, что диабетики таки смогут отказаться от ежедневных
инъекций инсулина
Гипогликемия и алкоголь
Это состояние может возникнуть вскоре после выпивки или через несколько
часов (например, на утро). Его основные симптомы - головокружение,
чувство голода, потливость, покалывание в губах, ощущение дрожания,
усталость, учащение пульса.
Гипогликемия может развиваться, потому что алкоголь мешает печени
выпускать глюкозу, где она хранится в виде гликогена. В результате
уровень глюкозы падает под действием лекарств, и организм не может это
компенсировать.
Как избежать гипогликемии
* Не пейте слишком много алкоголя.
* Не пейте на пустой желудок. Ваша пища должна содержать углеводы.
* Имейте с собой сахар или глюкозу (конфеты, таблетки глюкозы).
* Хорошо, если в компании есть человек, который понимает риск
гипогликемии и знает, что делать.
* Носите какой-то знак, позволяющий идентифицировать вас как диабетика.
Тогда риск того, что в случае гипогликемии вас воспримут просто за
пьяного, будет ниже.
* Никогда не прекращайте использовать инсулин.
* Перекусите перед сном.
* Попросите кого-нибудь проверить утром, все ли с вами в порядке.
* Проверьте уровень глюкозы до и после завтрака, если есть возможность.
* Избегайте тяжелой физической нагрузки в течение дня.
Гипергликемия и алкоголь
Известно и об обратном действии алкоголя: увеличении уровня глюкозы в
крови. Механизм этого явления доподлинно не известен. Но маркеры
регулярной гипергликемии ученые часто обнаруживают у пьющих (не менее
3-4 порций алкоголя в день) людей. Ученые предполагают, что алкоголь
влияет на чувствительность тканей к инсулину.
Другой вред алкоголя для диабетиков
* Спиртное способствует поражению поджелудочной железы и печени, что
может ухудшать течение сахарного диабета.
* Алкоголь увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней и
поражений мозга.
* Злоупотребление алкоголем может усугубить кетоацидоз и усугубить все
осложнения сахарного диабета: диабетические нейропатии и ретинопатию,
импотенцию.
* Алкоголь взаимодействует с некоторыми лекарствами, которые применяют
при диабете, включая метформин.
Обычно больной диабетом может выпить изредка одну-две рюмки, но
регулярное злоупотребление и игнорирование мер предосторожности могут
привести к тяжелым последствиям. Если все же решили выпить, то отдавайте
предпочтение низкокалорийным напиткам: сухому вину, легкому пиву. Но
лучше полностью отказаться от алкоголя, это продлит вам жизнь.
Автор:Александр Бевза
