[Будь-здоров! 2] Надо ли мочить зубную щетку перед чисткой
[Будь-здоров! 2] Надо ли мочить зубную щетку перед чисткой
приветствует Вас!
Надо ли мочить зубную щетку перед чисткой
15:22, сегодня
Нужно ли мочить зубную щетку / Unsplash
Уже некоторое время идет спор о том, нужно ли мочить зубную щетку перед
тем, как выдавить на нее пасту. Оказывается, существуют сторонники как
"мокрой", так и "сухой" щетки.
Одна группа людей считает, что сначала нужно намочить щетку под
проточной водой, затем нанести на нее пасту, и только потом начинать
чистку зубов, пишет IBT.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
Может ли зубная паста помочь при чувствительности зубов
Их противники уверены, что пасту нужно наносить на сухую щетку, и только
потом мочить ее под краном, а кто-то придерживается мнения, что щетку не
нужно мочить ни до, ни после нанесения пасты.
Нужно ли мочить зубную щетку
Однако эксперты-стоматологи положили конец в спорах. По их словам, сухая
щетка увеличит трение между щеткой и зубной эмалью, а также нежной
тканью десен, в то время, как влажная зубная щетка обеспечивает более
мягкое скольжение, делая чистку зубов более приятной для большинства людей.
Но каковы бы ни были ваши преимущества, важно, чтобы зубы чистили два
раза в день в течение как минимум двух минут с помощью зубной пасты с
фтором.
Почему не стоит полоскать рот после чистки
Однако, по мнению некоторых экспертов, ключевым моментом является не
вопрос о том, мочить щетку или нет, а полоскание рта после чистки или
через некоторое время.
Они считают, что вместо полоскания рта водой лучше просто выплюнуть
лишнюю зубную пасту. Полоскание сразу после чистки смывает фтор и
фториды, тем самым уменьшая профилактический эффект.
Автор:Александр Бевза
