[Будь-здоров! 2] Как проявляются перепады уровня сахара в крови?
[Будь-здоров! 2] Как проявляются перепады уровня сахара в крови?
приветствует Вас!
Как проявляются перепады уровня сахара в крови?
Любое отклонение концентрации сахара в крови от нормальных значений может привести к развитию опасных для жизни состояний. Подобную ситуацию может вызвать ряд заболеваний внутренних органов. Таких, например, как сахарный диабет. Фото: stevepb, pixabay.com Повышенный сахар Гипергликемией называется повышение уровня сахара в крови выше нормальных значений. В клинической практике этот синдром принято разделять на степени тяжести: Лёгкой гипергликемией считается повышение сахара до 8,2 ммоль/л. Средняя -- до 11,0 ммоль/л. Тяжёлая -- свыше 11,1 до 16,4 ммоль/л. При содержании сахара в крови 16,5 ммоль/л развивается тяжелое состояние, называемое прекомой. При уровне сахара 33,3 ммоль/л и выше развивается гиперосмолярная кома. У пациентов с длительно протекающей гипергликемией эти показатели могут несколько разниться. Симптоматика Фото: Depositphotos Заподозрить наличие гипергликемии можно в некоторых случаях и без лабораторных анализов. Это состояние проявляется комплексом симптомов: сонливость; резкое изменение веса; ощущение сухости в ротовой полости в сочетании с постоянной сильной жаждой; кожный зуд; нарушения со стороны зрения; головные боли; снижение активности иммунитета; ухудшение заживления дефектов кожи; чрезмерная утомляемость и слабость, не имеющие внешних причин; ощутимый со стороны запах ацетона изо рта. Факторы риска К основным факторам риска развития гипергликемии относят: особенности рациона питания; наличие избыточного веса; сниженную физическую активность; табакокурение; вирусные инфекции. Фото: geralt, pixabay.com Коррекция перечисленных факторов риска представляет собой комплекс мероприятий по профилактике сахарного диабета. Пониженный сахар Заключение о гипогликемии делается при падении концентрация сахара в крови ниже минимального значения 3,3 ммоль/л. Причинами такого состояния могут стать следующие факторы: недостаточный или слишком поздний прием пищи; избыточная физическая нагрузка; тяжёлое заболевание; злоупотребление алкогольными напитками; гормональный дисбаланс; избыточное поступление в кровь инсулина. У больных сахарным диабетом наиболее частой причиной является случайная передозировка инсулина. Снижение сахара в крови проявляется комплексом симптомов, затрагивающих все внутренние органы. На первое место выходят: возбужденное поведение, потливость, нарушение сердечного ритма. В тяжелых случаях развивается дезориентация, нарушение координации, появляется очаговая неврологическая симптоматика. Для состояния гипогликемии характерны явления амнезии. Фото: Depositphotos Методы предотвращения скачков сахара в крови Для профилактики резких перепадов концентрации сахара в крови необходимо избегать факторов, провоцирующих такие скачки. В частности, рекомендуется: соблюдать режим регулярного питания; употреблять сбалансированную пищу; избегать чрезмерного употребления кофе. Фото: Free-Photos, pixabay.com Поскольку одним из провоцирующих факторов является ожирение, коррекция этого состояния предотвратит колебания концентрации сахара. Рекомендуется также исключить стрессы, поскольку доказано их активное влияние на перепады глюкозы в крови. Скачок сахара может быть спровоцирован непривычно интенсивной физической нагрузкой. Поэтому людям, которые уже сталкивались с нестабильностью уровня сахара в крови, не рекомендуется резко увеличивать или уменьшать физическую нагрузку.
Автор: Nina K
