[Будь-здоров! 2] Как правильно чихать без вреда для здоровья: объяснение ученых
[Будь-здоров! 2] Как правильно чихать без вреда для здоровья: объяснение ученых
приветствует Вас!
Как правильно чихать без вреда для здоровья: объяснение ученых
11:22, сегодня
Как правильно чихать / unsplash.com
Ученые из университетского госпиталя в Лестере предупреждают: зажимать
нос и рот при чихании - очень плохая идея.
Исследование опубликовали в журнале BMJ Case Reports.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Почему люди чихают от яркого света
Правила этикета призывают прикрывать во время чихания рот и нос носовым
платком. Но, если его под рукой вдруг не оказалось, то многие для
соблюдения приличий прикрывают рот ладонью, а нос зажимают пальцами.
Чихание - что это?
Это безусловный рефлекс, механизм которого похож на кашель. Во время
чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от
раздражителей - пыли, аллергенов, капелек слизи.
Опасное чихание
При чихании воздух выходит через носовые пазухи со скоростью 120 метров
в секунду и создает давление на внутренние стенки более 100 мм рт. ст.
Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха
распределит давление по носогорлу и евстахиевой трубе, соединяющей
носогорло со средним ухом.
Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения: могут
серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная
перепонка.
Из-за создания повышенного давления в пазухах носа могут быть и другие
последствия: например, может заболеть голова. Кроме того, все микробы,
от которых организм пытается избавиться, из-за сдерживания чихания
остаются внутри.
В Великобритании врачи зафиксировали даже случай разрыва стенки пищевода
у мужчины, который собирался чихнуть, но попытался сдержаться, для чего
зажал нос рукой.
Также ученые советуют чихать и кашлять во внутреннюю сторону локтя.
Такие действия минимизируют риск заражения других людей даже если нет
хирургической маски или салфетки с собой.
Автор:Александр Бевза
