[Будь-здоров! 2] Как предупредить заболевания мочевыделительной системы -- 10 правил
[Будь-здоров! 2] Как предупредить заболевания мочевыделительной системы -- 10 правил
приветствует Вас!
Как предупредить заболевания мочевыделительной системы -- 10 правил
17 августа 2021
Наша мочевыделительная система состоит из почек, мочеточников, мочевого
пузыря, почечных лоханок и мочеиспускательного канала.
Она выполняет важную роль синтезирования продуктов жизнедеятельности
организма, выводит из него шлаки и токсины, обеспечивает постоянное
количество жидкости и состав микроэлементов, участвует в белковом,
углеводном и жировом обменах.
От ее здоровья напрямую зависит качество жизни -- чуть простыл, пропустил
инфекцию, и все планы коту под хвост.
Разбираемся, как предупредить заболевания мочевыделительной системы,
какие симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать и когда обратиться к
врачу.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Основные причины заболеваний мочевыделительной системы
Чаще всего причиной проблем с органами мочевыделительной системы
становятся вредоносные микроорганизмы, попадающие в организм из-за
переохлаждения, ослабления иммунитета, несоблюдения правил интимной
гигиены, беспорядочной половой жизни, нарушения обмена веществ и
банальных стрессов.
Помимо перечисленного, на наше здоровье влияют следующие факторы:
1. Мочевые пути человека физиологически связаны с репродуктивными
органами. Большинство заболеваний инфекционного, грибкового, вирусного
характера передаются при половом контакте.
2. Поражающие органы мочевыделительной системы бактерии способны
проникать через кровь, если в организме есть открытые очаги инфекции.
Например, при заболеваниях горла или невылеченных кариозных зубах.
3. При несоблюдении правил личной гигиены человек сталкивается с так
называемыми восходящими инфекциями -- сначала микробы проникают в
мочеиспускательный канал, затем поднимаются выше -- распространяются на
мочевой пузырь и почки.
4. Важное место занимает генетическая предрасположенность, ослабление
иммунитета, отравление ядами, при котором наиболее часто страдают почки.
В этот же список можно внести сахарный диабет, нефропатию беременных,
сильные ожоги и травмы.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Инфекции мочевыводящих путей часто передаются половым путем
Как предотвратить заболевания мочевыделительной системы -- симптомы
Заболевания почек или мочевого пузыря не спутать ни с какими другими.
Сначала вы чувствуете нарушения мочеиспускания разного характера --
частые позывы с минимумом мочи, изменение цвета урины и наличие крови в
ней, рези, жжение во время похода в уборную.
Либо наоборот -- ходите в туалет редко и понемногу, хотя выпиваете
достаточное количество жидкости.
Далее болезни выдают себя следующими признаками:
* Болями в области спины, боков (почки) и низа живота (мочевой пузырь)
* Зудом и покраснениями в области половых органов
* Отеками и застоем жидкости в организме
* Головокружениями разной степени выраженности
* Повышением температуры тела
В случае наличия одного или нескольких перечисленных симптомов не стоит
ждать, пока болезнь <<затихнет>> или принимать антибиотики без назначения
врача, поскольку можно усугубить ситуацию.
Заглушив симптомы, вы не победите инфекцию, и недуг перейдет в
хроническую стадию.
Лечением заболеваний мочевыделительной системы мужчин занимается уролог.
Женщин -- сразу два специалиста -- уролог и гинеколог.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
В случае любых изменений в самочувствии сразу же обратитесь к врачу
Совет: в среднем наш организм выделяет в сутки около двух литров мочи.
Значительное отхождение от нормы в плюс или минус в течение нескольких
дней -- повод для обращения к доктору.
Как предупредить заболевания мочевыделительной системы -- 10+ основных правил
Главное и священное правило -- вести здоровый образ жизни, а также:
1. Вовремя лечить недуги дыхательных путей, полости рта и ЖКТ, поскольку
инфекции проще всего попасть в почки или мочевой пузырь именно оттуда
2. При появлении сыпи, зуда, лихорадки и повышения температуры без
промедления обращаться за медицинской помощью
3. Регулярно сдавать анализы на предмет заболеваний, передающихся
половым путем, и не игнорировать их лечение
4. Проводить терапию уже имеющихся хронических заболеваний -- аденомы
простаты, камней и песка в почках, спаечных процессов
5. Правильно питаться
6. Избегать стрессовых ситуаций
7. Одеваться по погоде и не переохлаждаться
8. Вести упорядоченную сексуальную жизнь с одним партнером и не забывать
о правилах безопасной интимной близости
9. Отказаться от вредных привычек вроде курения и употребления
алкогольных напитков
10. Своевременно лечить хронические запоры, из-за которых возникает
застой крови и лимфы
11. Вести активный образ жизни и не забывать о регулярных физических
нагрузках
12. Не пренебрегать правилами интимной гигиены
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Профилактика подразумевает правильный образ жизни всех членов семьи
Родителям важно знать, как предупредить заболевание мочевыделительной
системы у детей.
Биология неокрепшего детского организма такова, что в юном возрасте без
надлежащих мер профилактики буквально прилипают все болезни.
Именно поэтому нужно регулярно укреплять иммунитет чада.
Помимо этого, необходимо:
1. Следить за полноценным питанием ребенка и достаточным количеством
витаминов в нем
2. Организовать активный образ жизни -- спорт, регулярные прогулки на
свежем воздухе, полноценный отдых
3. Проводить закаливание с помощью водных процедур
4. Научить чадо соблюдать гигиену половых органов
Совет: женщине нужно внимательно следить за здоровьем во время
беременности, поскольку инфекции матери могут стать причиной заболеваний
мочевыделительной системы новорожденных, а после приобрести хронический
характер.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Проблемы с почками и мочевым пузырем не понаслышке знакомы беременным
Особенности строения мужской и женской мочевыделительных систем
Мужская и женская мочевыделительные системы анатомически имеют ряд
особенностей в строении, поэтому представители обоих полов сталкиваются
с разными видами заболеваний.
Почему это происходит:
Мужчины
Главный бич сильной половины человечества -- простатит.
Мужчины от природы наделены более длинным мочеиспускательным каналом, а
значит, верхние отделы их мочевыделительной системы защищены от инфекции
надежней.
Мишенью недугов традиционно становятся нижние.
Болезни проявляются в виде болей и резей в промежности, частого и
дискомфортного мочеиспускания.
Воспаление мочеиспускательного канала называется уретритом. Если вовремя
не вылечить инфекцию, она может перекинуться на предстательную железу.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Помните о том, что принимая лекарства без назначения врача, вы можете
навредить своему здоровью
Женщины
Цистит и пиелонефрит -- самые распространенные заболевания среди женщин.
Поскольку анатомически мочеиспускательный канал женщин более широкий и
короткий, у представительниц прекрасного пола поражаются верхние отделы
мочевыделительной системы.
Чтобы максимально оградить себя от инфекции, важно придерживаться правил
интимной гигиены.
А также одеваться по погоде, практиковать незащищенный половой контакт
только с постоянным партнером и своевременно посещать гинеколога, т. к.
симптомы заболеваний мочевыделительной системы схожи с болезнями,
передающимися половым путем.
Совет: помимо осмотра профильного специалиста, диагностика заболеваний
мочевыделительной системы включает анализы мочи и крови, УЗИ органов
малого таза, сдачу мазка на флору из влагалища у женщин и
мочеиспускательного канала -- у мужчин.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Не ждите, пока ситуация усугубится
5+ основных заболеваний мочевыделительной системы
Говоря о том, как предупредить заболевание мочевыделительной системы,
нужно знать, что они делятся на два типа:
* Врожденные
* Приобретенные
Врожденные
Недоразвитые почки -- дают знать о себе отечностью, проблемами с
давлением, нарушением обменных процессов в организме, нередко выступают
причиной ухудшения зрения и почечного диабета.
Патологические процессы в строении других органов системы -- ведут к
нарушению мочеиспускания.
Эти состояния при раннем обнаружении хорошо поддаются лечению, зачастую
предполагающему хирургическую коррекцию.
Приобретенные
Болезни развиваются как следствие инфекционных процессов и при
несвоевременном лечении приобретают хроническую форму.
Именно поэтому так важно в случае любых проявлений дискомфорта не
откладывать в долгий ящик визит к специалисту.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Заболевания мочевыделительной системы бывают врожденными и приобретенными
Самыми распространенными заболеваниями мочевыделительной системы являются:
Уретрит
Инфекция поражает мочеиспускательный канал. Проявляется болезненностью и
жжением во время мочеиспускания, сопровождается сопутствующими
выделениями из него.
Причиной возникновения выступает патогенная грибковая и вирусная
микрофлора, передающаяся при половом контакте, несоблюдении правил
интимной гигиены или посредством крови при наличии других очагов инфекции.
Цистит
Воспалительный процесс в слизистых тканях мочевого пузыря. Бывает острым
и хроническим.
Выражается в виде болей во время мочеиспускания, которые усиливаются
после него.
Моча приобретает мутный оттенок, в ней может присутствовать кровь.
Причиной патологии становится переохлаждение, неправильное питание,
стрессы, песок и камни в почках.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
В большинстве случаев проблему вызывают инфекции
Пиелонефрит
Бактериальное инфекционное заболевание почек.
Часто развивается у женщин во время беременности, т. к. матка в этот
период значительно увеличивается в размерах и оказывает давление на
мочеточники; и у мужчин старшего возраста, что связано с увеличением
предстательной железы в размерах.
Симптомами болезни являются неприятные ощущения в боках и спине, озноб,
повышение температуры тела.
Недержание мочи
С этой патологией сталкиваются преимущественно представительницы
прекрасно пола.
Причиной может выступать кишечная палочка или менопауза, т. к. в
климактерический период ощутимо снижается выработка гормона эстрогена, в
организме происходят необратимые атрофические процессы.
Простатит
Как мы уже писали выше, сугубо мужская болезнь. Воспаление
предстательной железы развивается у мужчин старше 40 лет.
Признаками простатита являются повышение температуры тела и учащенное
мочеиспускание, сопровождающееся резью и слабым напором урины.
Болезнь развивается как следствие неправильного образа жизни, инфекций,
венерологических заболеваний.
как предупредить заболевание мочевыделительной системы
Не откладывайте визит к врачу
Почечнокаменная болезнь
Она же главная болезнь почек. Современной медициной доказано, что
появление камней может быть спровоцировано генетической
предрасположенностью.
Привести к нему способен прием в пищу большого количества химических
солей и кислот, которые с течением времени накапливаются, объединяясь в
кристаллы.
На начальных этапах патология никак себя не выдает.
Позже появляется боль в области почек или в паху, почечные колики,
помутнение урины, нарушения мочеиспускания. Камни в почках удаляются
хирургическим путем.
Важно понимать, что все эти заболевания не возникают на пустом месте.
Им предшествует продолжительный неправильный образ жизни и
невнимательность к своему здоровью.
Чтобы обезопасить себя, важно придерживаться простых правил гигиены и в
случае малейшей проблемы не ждать, что болезнь отступит сама собой.
При своевременной диагностике все перечисленные заболевания отлично
поддаются лечению.
