[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. <<Будто не свою жизнь живу>>: как распознать и исправить кармическую ошибку?
приветствует Вас!
<<Будто не свою жизнь живу>>: как распознать и исправить кармическую ошибку?
27 июля 2021

Кармические ошибки могут появиться у человека сами по себе. Это не
наказание, а сбой -- как сбой в работе компьютерной программы. Это
ошибка, которой быть не должно, но она есть и ее нужно срочно решать.
Что такое кармическая ошибка
Это когда вы идете не своим путем. Вы избрали неверный путь или вы
просто сбились с пути, а мироздание не может вернуть вас в прежнее русло.
Ошибка возникает, когда вы делаете то, что вам кажется правильным, но
что никак не сочетается с вашей кармой -- предназначением, которое душа
выбрала перед началом текущей жизни.

Иногда нас заставляют жить не нашей жизнью другие люди, например,
токсичный тиран-мужчина или чрезмерно оберегающие нас родители, которые
все решают за детей. В итоге мы делаем то, что нам не предназначено,
поэтому в нашей жизни периодически происходят события, которыми
Вселенная пытается нас вернуть на истинный путь. В частности, мироздание
влияет и на наше внутреннее состояние, заставляя интуицию говорить нам,
что пора что-то менять.
Как распознать кармическую ошибкуВы словно живете не своей жизнью. Это
состояние души, при котором нам кажется, что мы делаем не то, что
должны. В подавляющем большинстве случаев это Вселенная заставляет наше
шестое чувство бунтовать против неправильной реальности. Вы просыпаетесь
каждый день и понимаете, что не должны идти на такую работу, не должны
жить с таким человеком. Появляется ощущение, будто вы проживаете жизнь
впустую.
Случайности рушат планы. Эти планы не синхронизированы с вашими высшими
целями и задачами, поставленными свыше и выбранными вашей душой перед
появлением в этой инкарнации. Именно поэтому они срываются. Вас
увольняют с работ, потому что это не ваша сфера. Вы расстаетесь с
мужчинами, только начав жить вместе, потому что это не ваша судьба.
У вас нет интересов и вы полны сожалений. В итоге запутавшийся человек
не имеет желания развиваться, хотя он умен и обладает невероятным
потенциалом. Рано или поздно приходит сожаление, грусть, тоска.
Всё, что нужно знать о медитации -- ЗдоровьеИнфо

Как исправить кармическую ошибку
Не думайте, что Вселенная ничего не делает для тех, кто по случайности
попал в кармическую петлю. Она не наблюдает безучастно, а отчаянно
пытается помочь нам. Многие зададут резонный вопрос: <<Каким же образом
она это делает?>>. Все довольно просто: она пытается заставить вас
встретиться с человеком, который выведет вас из этого состояния или
подбрасывает намеки в виде тайных знаков.
Слушайте интуицию. Ваше шестое чувство поможет вам выйти из замкнутого
круга проблем. Если вы запутались, искать ответы в книгах или в советах
близких людей не стоит. Все ответы можно найти в вашей собственной душе.
Нет никакого талисмана или особой методики, которая помогла бы все
исправить. Решений много, но все они находятся случайно.
Медитации. Ускорить процесс устранения кармического сбоя поможет
медитация на поиск жизненного пути. Когда мы медитируем, то погружаемся
внутрь себя и повышаем тем самым вероятность нахождения ответов на
вопросы, которые нас мучают. Именно поэтому многие мудрецы и духовные
целители советуют медитировать тем, кто потерял смысл жизни.

[Будь-здоров! 2] Зуб мудрости - лечить или удалить? Советы стоматологов
приветствует Вас!
Зуб мудрости - лечить или удалить? Советы стоматологов
29 июля 2021

Для начала давайте разберемся, что такое зуб мудрости.
Почему он причиняет столько болевых ощущений, почему именно об этом зубе
стоит вопрос данной статьи. И вообще, при чем тут мудрость?
А также лечат ли зубы мудрости или удаляют?
Что это такое?
Он стоит особняком среди других зубов человека. Зуб мудрости в ряду по
счету восьмой, официальный стоматологический термин для него - третий
моляр, так называемая восьмерка. Несложно догадаться, что свое обиходное
название зуб мудрости получил именно по причине того, что он появляется
у людей в зрелом возрасте. Возраст, в котором он прорезывается,
приходится в среднем на промежуток 18-25 лет. Но это очень примерные
границы. Часто он появляется гораздо позже, а иногда не прорезывается
совсем. Почему так происходит? На самом деле этот зуб - пример
рудиментарного органа человека в организме. Это значит - утративший свою
функцию. Очень часто у многих людей нет даже зачатка его в десне. Тем не
менее именно этот зуб часто приносит людям множество болевых симптомов
во время прорезывания, которые могут даже давать осложнения и наносить
ощутимый вред здоровью и состоянию человека.
Прорезывание зубов мудрости может быть поочередным, а могут одномоментно
появиться все. Процесс может быть быстрым или медленным, а может даже
никогда и не произойти. Иногда восьмерки могут прорезаться и перестать
расти, но при этом доставлять болевые ощущения.
Часто возникает вопрос: "Зуб мудрости лечить или удалить?" Об этом далее.
лечат ли зубы мудрости или удаляют

Отличие от других
Приведем основные особенности этих зубов:
* он только коренной, молочного зуба мудрости нет;
* при прорезывании болевые ощущения присутствуют очень часто;
* соблюдение его гигиены усложнено тем, что он находится в
труднодоступном для зубной щетки месте.
Боль, и зачастую сильная - очень распространенный спутник процесса
прорезывания этого зуба. Почему? Это объясняется тем, что он растет в
труднодоступном месте. Поскольку прорезывание начинается во взрослом
возрасте, костная ткань уже имеет довольно прочную, сформировавшуюся
структуру. У детей кости эластичны, и прорывание десны не причиняет
такой боли. У взрослых все иначе. Десна с трудом поддается прорыву.
Поэтому и болит зуб мудрости. Лечить или удалять - вопрос не праздный.
болит зуб мудрости лечить или удалять

Осложнения процесса
При прорезывании известны такие осложнения:
* Перикоронит (перикоронарит). Это воспалительный процесс коронки
слизистой оболочки десны. Когда зуб прорезывается, и в этот момент между
самим зубом и десной есть свободное пространство, туда попадают остатки
пищи. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий. Начинается
воспаление. Острый перикоронит сопровождается отеком, температурой,
сильной болью. Начинается нагноение, которое вызывает неприятный запах
изо рта. В такой ситуации стоматолог надрезает десну, чтобы прорезывание
шло более свободно.
* Поскольку зуб прорезывается во взрослом возрасте и намного позже
остальных, то ему может не хватать места в ряду, и в процессе роста он
начинает упираться в щеку, тем самым травмируя слизистую. Или же
начинает упираться в соседний зуб. В таком случае происходит деформация
всего ряда.
* Иногда зуб может принимать горизонтальное положение в десне, что в
свою очередь наносит вред корням "соседей". Это вызывает боль, может
начаться воспаление, и даже ухудшиться состояние расположенных вблизи
зубов, вплоть до самой их потери.
* Кариес. В том случае, если зуб мудрости и рядом сидящий зуб слишком
плотно соприкасаются, между ними формируется полостное пространство,
которое абсолютно недоступно для чистки. Несложно догадаться, что там
процветает кариес. Портиться начинает и сосед, и сам зуб мудрости.
Лечить или удалить? Разберемся.
зуб мудрости лучше удалить или лечить

Зуб мудрости может прорезываться достаточно долго.
Рекомендации стоматологов
Рекомендации стоматологов сводятся к тому, чтобы ни в коем случае не
игнорировать болевые ощущения при прорезывании, не пытаться найти
способы самолечения. Ведь, как мы рассмотрели выше, болевые ощущения
имеют не только физиологическую природу, но и воспалительную.
Самостоятельно определить, что именно вызывает боль, нельзя.
Неправильные действия наугад ведут не только к потере зуба, но и к тому,
что зуб начинает разрушаться таким образом, что удалить его с течением
времени все сложнее и сложнее. И работа хирурга по удалению тоже будет
осложняться.
Нужно ли лечить зуб мудрости или удалить?
Вернемся к основному вопросу статьи - удалять восьмерку или лечить. Этот
вопрос очень часто обсуждаем и среди пациентов, и среди стоматологов.
Выше мы рассмотрели причины, по которым зубы мудрости доставляют
множество проблем людям. Визиты к стоматологу для лечения этих зубов
часто превращаются в мучительное испытание.
Рассмотрим случаи, когда зуб мудрости целесообразно удалить, а когда
можно и нужно сохранить.
Нет универсальных рекомендаций. Решения принимают стоматологи по каждому
отдельно взятому случаю. Все на усмотрение врача. Существует очень много
индивидуальных факторов. Но решение всегда за врачом при рассмотрении
каждого конкретного случая. Идентичных ситуаций не бывает. Что подходит
одному, то нанесет непоправимый вред другому пациенту. Кто-то считает,
что зуб лучше пролечить и сохранить, кто-то, напротив, настаивает на
сохранении.
Лечат ли зубы мудрости или удаляют, интересует многих.
почему зубы мудрости не лечат а удаляют

Факторы за сохранение восьмерки
К ним относятся:
* Место соседнего зуба пусто, нет шестого и седьмого. Или же их удаление
запланировано. Если планируется протезирование, то к зубу мудрости будет
прикреплен протез. Если удалить восьмой зуб, то будут нарушены
жевательные функции, поскольку в конце ряда будет отсутствовать сразу
три зуба: 6, 7 и 8.
* Если положение зубов мудрости в норме, если они никак не мешают
функционированию соседних.
* В случае, когда напротив верхнего зуба мудрости есть зуб мудрости на
нижней челюсти. Таким образом, они будут образовывать смыкающую пару,
все гармонично. При удалении же одного из них произойдет выдвижение зуба
из челюсти на противоположной стороне. Он будет разрушаться.
* Если зубы мудрости имеют благополучное состояние, безболезненно
прорезались, находятся в здоровом состоянии и не повреждены обильным
кариесом.
Лечить зуб мудрости или удалить - повод для сомнений у многих.
нужно ли лечить зуб мудрости или удалить

Пломбирование кариозной полости
Если врач настаивает на пломбировании кариозной полости, не нужно
подвергать это сомнению. Если корневые каналы расположены правильно, то
пломбирование позволит избежать дальнейших проблем.
Мы упоминали ранее в статье, что самому пациенту определить наугад, что
является причиной боли при прорезывании, невозможно. Только стоматолог
определит, стоит ли лечить зуб мудрости или удалить.
Прорезывание восьмерки - процесс болезненный. Он вполне может требовать
немедленной врачебной помощи. Самому нельзя решать, что делать с зубом.
Показания к удалению восьмерки
Это, прежде всего, такие обстоятельства:
* Воспаление десны, сопровождающееся перикоронитом. Перикоронит ведет к
опуханию капюшона (части десны над моляром) и самой десны. В
воспалительный процесс может вовлекаться и щека. Под капюшоном может
развиться кариес.
* Если иссечение десны не помогает или зуб сильно разрушен, то его удаляют.
* Если кариес зуба мудрости - лечить или удалять? Терапевтические меры
неэффективны или невозможны. Лечение проводят, если зуб в ряду
расположен правильно. В противном случае нет смысла в этом.
* Развился пульпит, и лечить его нет смысла или возможности. Кариес
приводит к тому, что через полость инфекции проникают глубоко в дентин.
Идет воспаление пульпы, возникает острая боль. При этом воспаленная
пульпа приводит к тому, что человек испытывает боль при перепаде
температур принимаемой пищи и приеме кислотосодержащих продуктов. Может
повыситься температура. Если зуб расположен правильно, лечение возможно.
Если неправильно, то лечение превращается в бессмысленную трату времени
и денег.
* Развилось воспаление корня и тканей, его окружающих - периодонтит. Он
вызывает резкие боли в зубной области, прикоснуться к зубу невозможно,
боль усиливается. Зуб подвижен. Часто сопровождается нагноением. В таких
условиях целесообразно удаление зуба.
* Если зуб мудрости располагается неправильно и вызывает деформацию
всего ряда.
* Принято решение об исправлении прикуса.
* Зуб принял горизонтальное положение.
* Воспаление тройничного нерва. Его сложно спутать с чем-то другим.
Главные симптомы - болевые приступы в лицевой области, мышцы
подергиваются. Приступы боли может спровоцировать любая двигательная
активность, даже незначительная. Как только зуб мудрости удален,
симптомы все проходят.
* Киста челюсти. Именно медленный рост восьмерки служит главной причиной
формирования кисты. Киста может сформироваться и не расти. Тогда болевые
ощущения будут отсутствовать, симптоматики не будет. При росте кисты
появляется боль. Киста опасна тем, что в ней накапливается жидкость,
которая агрессивно действует на стенки зуба. И если в полость
новообразования проникает инфекция, начинается нагноение зуба. Это
многим известное заболевание - флюс. Зуб удаляют без сомнений.
стоит ли лечить зуб мудрости или удалить

Лечить зуб мудрости или удалить беременным женщинам?
При беременности
При беременности вообще рекомендованы минимальные вмешательства в
организм будущей матери. И соответственно, удаление зубов тоже
нежелательно. Существуют риски инфицирования, назначение антибиотиков
также нежелательно, но если есть острые показания, зуб удаляют.
Удаление зуба мудрости
Итак, получен ответ на вопрос, лучше удалить зуб мудрости или лечить.
Стоматолог анализирует информацию о здоровье пациента. Обязательно
принимаются во внимание такие факторы, как отсутствие или наличие
хронических заболеваний, аллергия. Желательно сделать рентгеновский
снимок зуба. И тогда уже хирург удаляет зуб. Также тщательно принимаются
меры анестезии.
Очень часто пациенты боятся удалять зуб. Это ведь своего рода
мини-операция. Тем не менее на поводу своих страхов идти нельзя,
несвоевременное удаление зуба чревато ухудшением состояния здоровья,
заболеваниями ротовой полости и продлением нестерпимых болезненных
ощущений. Стоит просто выполнять рекомендации до и после проведения
удаления. И все будет в порядке.
Рентген и анестезия
Рентгенография с целью определения расположения корней проводится в
большинстве случаев. Это делается, чтобы минимизировать осложнения.
Анестезия для удаления местная. Только для операций в особо тяжелых
случаях с разрезом десны может понадобиться общий наркоз.
Иногда возникает необходимость проверить чувствительность к некоторым
анестетикам. Если зубы полуретинированы или ретинированы, их убирают
после разреза мягких тканей. Применение анестезии позволяет свести к
минимуму болезненные и неприятные ощущения во время операции. После
операции врач назначает антибиотики и обезболивающие. Могут назначаться
и антигистаминные препараты, если есть склонность к аллергическим
реакциям. Можно лечить зуб мудрости или удалить, теперь мы знаем.
Чтобы избежать осложнений
Во избежание осложнений врачи-стоматологи рекомендуют в течение
нескольких дней после операции сохранять состояние покоя, избегать
приема слишком горячей и холодной пищи. Именно это может усиливать
неприятные болевые ощущения. Иногда возможным вариантом осложнения
является парестезия - это травмирование близлежащего нерва. У пациента
может развиваться онемение губ и слизистой полости рта.
Также сразу после проведения операции по удалению больного зуба возможна
опухоль места удаления и острая боль, которая будет наиболее сильна в
первые трое суток. На месте удаления образуется послеоперационная рана.
Затем они пойдут на убыль.
кариес зуба мудрости лечить или удалять

Как быстро будет идти восстановление?
Скорость восстановления места удаления у всех разная и зависит от
сложности операции, а также ее своевременности. Огромное значение имеет
четкое выполнение врачебных рекомендаций в послеоперационный период.
Если врач назначал антибиотики, их нужно пропить строго по схеме.
Итак, при возникновении болевых симптомов, связанных с прорезыванием
зубов, необходимо посетить врача-стоматолога. Своевременное врачебное
вмешательство позволит избежать осложнений без вреда для здоровья.

[Будь-здоров! 2] Как вовремя заметить признаки диабета у себя и окружающих
приветствует Вас!
Как вовремя заметить признаки диабета у себя и окружающих
29 июля 2021

По данным статистики, в России от сахарного диабета страдают более 8 млн
человек. Существует 2 вида заболевания -- I и II типа. Опасны оба
варианта, но для лучшего понимания проблемы нужно знать основные отличия
каждого вида болезни.
Мы расскажем о симптомах, на которые нужно обращать внимание всем, в том
числе и здоровым людям. К тому же, диабет опасен состоянием, при котором
больному бывает срочно нужна помощь. От действий тех, кто находится
рядом, может зависеть его дальнейшее состояние.
blank

Как возникает диабет
blank

Сахарный диабет -- заболевание, при котором нарушается усвоение глюкозы.
Основной симптом этой болезни -- повышение уровня сахара в крови.
После переработки пищи в желудочно-кишечном тракте в кровь поступает
глюкоза. Вследствие дальнейшего расщепления сахара освобождается
энергия, необходимая нашему организму. Но самостоятельно проникнуть в
клетку глюкоза не может из-за клеточной мембраны. Ей нужен специальный
<<проводник>>, которым является гормон инсулин. Его вырабатывают
определённые клетки поджелудочной железы. Основная задача этого гормона
-- сделать мембрану проницаемой для сахара.
* Диабет I типа диагностируется в основном у детей или у людей до 30
лет. В его основе лежит нарушение выработки инсулина. Происходит это
из-за поражения инсулинпродуцирующих клеток поджелудочной железы.
Заболевание может развиться как осложнение после вирусной инфекции или
токсического поражения внутренних органов.
* Сахарный диабет II типа характеризуется нечувствительностью клеток к
инсулину. Его выработка не нарушается, в крови значение гормона может
быть в норме или даже повышено, но ткани его не воспринимают.
Заболеванию этой формы больше подвержены пожилые люди и пациенты с
ожирением.
Как выявить диабет
blank

Первые подозрения на наличие у пациента этого заболевания появляются
после повышения в крови уровня глюкозы. При этом однократное увеличение
показателей глюкозы ещё ни о чём не говорит: причиной может стать
погрешность в питании. Чтобы установить диагноз, проводится следующее
обследование:
* проверка глюкозы крови натощак;
* отслеживание колебания уровня глюкозы в течение дня (забор крови
проводится утром, в обед и вечером);
* определение уровня среднего значения глюкозы в крови за последние
несколько месяцев;
* тест на толерантность к глюкозе -- забор крови проводится натощак и
через несколько часов после приёма пищи;
* определение наличия глюкозы в моче;
* проверка уровня инсулина в крови -- при диабете I типа его показатель
значительно снижается, при заболевании II типа он в норме или даже
несколько завышен.
Для обоих типов заболевания характерно общее ухудшение состояния.
Пациенты жалуются на слабость, постоянную жажду, частое мочеиспускание,
быструю потерю веса. При развитии болезни II типа к основным симптомам
присоединяются жалобы на медленное заживление ран, сильный зуд, сухость
и шелушение кожи.
При визуальном осмотре у пациентов, страдающих диабетом I типа,
отмечается излишняя худощавость. При заболевании II типа довольно часто
сопутствующим заболеванием является ожирение.
Как лечат диабет
blank

Лечение диабета разных типов существенно отличается друг от друга.
1. При заболевании I типа больному необходимы инъекции инсулина.
Делаются они строго по часам в дозах, назначенных врачом. При этом
необходим систематический контроль показателей глюкозы в крови и в моче.
На основании полученных данных врач проводит корректировку вводимых доз
инсулина.
2. При болезни II типа введение инсулина не показано. Вместо него
назначаются сахароснижающие препараты. Какие именно лекарственные
средства необходимы в конкретном случае и в какой дозировке - определяет
врач после проведения полного обследования.
В обоих случаях больным назначается пожизненная диета. Но при
заболевании I типа ограничивается жирная пища. При диабете II типа
необходима диета с ограничением углеводов.
Как помочь диабетику
blank

Сахарный диабет опасен развитием состояний, при которых больному
становится необходима срочная помощь, -- резкое повышение или снижение
уровня глюкозы в крови.
* Для высокого уровня сахара характерны сильная жажда, слабость, сухость
кожи и слизистых. При оказании первой помощи больному вводят
дополнительную дозу инсулина.
* При низком уровне глюкозы появляется чувство голода, тошнота,
потливость, головная боль. Первая помощь -- напоить человека сладким чаем
или дать небольшую конфету. В обоих состояниях после оказания первой
помощи необходимо обратиться к врачу.
Сахарный диабет любого типа - заболевание, которое практически
невозможно вылечить полностью. Но при соблюдении всех рекомендация врача
и внимательном отношении к своему здоровью можно свести к минимуму
негативные проявления этой патологии.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 вещей, которые позволяют существенно сократить растраты из семейного бюджета
приветствует Вас!
7 вещей, которые позволяют существенно сократить растраты из семейного
бюджета
28 июля 2021

Замечали, что иногда деньги будто сами уплывают от нас? Вроде бы и
глобальных покупок нет, а все равно не хватает.
Присмотритесь к своим ежедневным привычкам, может быть, вы тратите
немалые суммы на то, чего даже не замечаете.
Мы подскажем, на что уходит немалая часть вашего дохода и какие вещи
помогут существенно снизить расходы.

1. Свой пакет в магазине

Экосумка - отличная замена привычным полиэтиленовым пакетам
С возрастом шутки про домашнюю коллекции пакетов в пакете становятся уже
не смешными, а разумными. Казалось бы, в чем проблема покупать на кассе
каждый раз новый и выбрасывать. Но если вы ходите в магазин ежедневно,
то только на пакеты тратите около 2000 рублей в год. Мало того, что
полиэтилен наносит вред окружающей среде, так еще и деньги можно было бы
потратить с большим удовольствием. Старая-добрая авоська или
хлопковая/льняная экосумка станет достойной заменой пакетов. Купив такой
аксессуар единожды, он прослужит не один год.
2. Термос

Термос или термо-кружка может стать вашим стильным аксессуаром
В течение рабочего дня лучшим другом всех трудящихся становится кофе. В
среднем, каждый служащий выпивает по 2-3 чашки. Хорошо, если в офисе
есть все необходимое для бесплатного приготовления напитка, а если нет?
Просто подсчитайте сколько денег вы тратите на покупку кофе в год, и эта
цифра вас порядком удивит. Гораздо выгоднее заваривать напиток в термосе
или термо-кружке и носить его с собой. Покупка обойдется дешевле 1000
рублей, а польза и экономия будут на долгие годы.
3. Пластиковый контейнер

Компактный ланчбокс с ячейками - удобно и практично
Не каждый сотрудник во время обеденного перерыва может позволить себе
сходить в ближайший ресторан или кафе, а ведь от сбалансированного
питания непосредственно зависит работоспособность. Чтобы не покупать изо
дня в день булки, хот-доги и прочую вредную еду, приобретите хороший
контейнер для еды. Вы сможете брать с собой из дома любимые блюда,
полноценно перекусывать и существенно сэкономить на фаст-фуде.
4. Крем для обуви

Ежедневный тщательный уход за обувью увеличит срок ее ношения
Обувь быстро изнашивается, но не знаете как решить проблему? Грязь,
пыль, вода, а в зимнее время еще и реагенты разрушительно влияют на нашу
обувь. Чтобы поддерживать ее в ухоженном виде, нужно производить
ежедневную чистку и мытье. Однако этого порой недостаточно. Чтобы обувь
прослужила как можно дольше, после мытья наносите на нее обувный крем.
Средство защитит покрытие от промокания, пропитает материал и поможет
избежать растрескивания. Согласитесь, регулярный уход за обувью
обойдется гораздо дешевле, чем покупка новой пары.
5. Батарейки

Аккумуляторы с зарядным устройством можно использовать до 500 раз
Многие устройства в нашем доме работают на батарейках: пульты от
телевизоров, часы, детские игрушки. Однако одноразовые устройства быстро
выходят из строя и приходится их заменять, а ведь мы знаем, насколько
разрушительны обычные батарейки для окружающей среды.
Экологично-экономичным решением проблемы станут аккумуляторы с зарядным
устройством. Такие батарейки можно заряжать и повторно использовать до
500 раз.
6. Умное освещение для дома

Удобный вариант для дачи, гаража, подвала и других помещений
Светодиодная лампа с датчиком движения - незаменимое устройство для
людей, которые постоянно забывают выключать за собой свет. Индикатор
следит, чтобы свет в комнате не горел без надобности, чем существенно
экономит стоимость оплаты за коммунальные платежи. Отлично подойдет для
гаражного помещения, подвала или дачного домика. Средняя стоимость лампы
- около 500 рублей, а срок действия - не менее 5 лет.
7. Аэратор

Обычная струя воды и струя из крана с аэратором
Во время мытья посуды, чистки зубов, ванных процедур мы спускаем в
канализацию гораздо больше воды и денег, чем необходимо. А все благодаря
тому, что оставляем крат открытым, даже когда вода не нужна, так, для
фона. Исправить ситуацию можно двумя способами - начать следить за собой
и научиться закрывать кран или же установить аэратор. Данное
приспособление представляет насадку на кран, которая насыщает воздухом
водный поток. Напор остается прежним, а расход снижается практически в 2
раза.

Подходите к тратам рационально и вы сможете сэкономить крупную сумму
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 5 способов успешно реанимировать испортившиеся на первый взгляд продукты
приветствует Вас!
5 способов успешно реанимировать испортившиеся на первый взгляд продукты
31 июня 2021

Иногда в мусорное ведро отправляются продукты с первыми признаками
испорченности.
Но некоторые из них можно спасти!
Материал расскажет, как реанимировать 5 популярных продуктов на самой
ранней стадии испорченности.

1. Творог спасёт проточная вода

Простейший лайфхак по спасению творога.
Если вы учуяли, что от вашего любимого творога в холодильнике совсем
чуть-чуть несёт брагой, не спешите его выбрасывать или пускать на
спорные оладьи. Вернуть девственный запах лишь капельку забродившему
творогу поможет... проточная вода. Просто хорошенько промойте творог
водой из крана. Мойте долго. Нюхайте теперь! Ура - творог уже не пахнет
и готов к безопасному употреблению.
2. Зелень спасёт стаканчик с водой

Реанимация полезной зелени.
Если вы заметили у вашей хранящейся в холодильнике зелени признаки
увядания, то нужно сделать простейшие действия: поставьте их прямо в
холодильнике в емкость с водой, а сверху сделайте частичный тент из
пластикового пакета.
3. Хлеб спасёт пластиковый пакетик-маечка

Без паники!
Если ваш любимый хлеб подсох и угрожает превратиться в сухари (а сухари
при этом вы не любите), то просто плотно замотайте его в пластиковый
пакет-маечку и убедитесь, что никакого притока воздуха к хлебу нет, то
есть пакетик не имеет повреждений даже равных уколу игры. А проверить
такое повреждение у пакета просто - надуйте его и сожмите. Если воздух
не выходит, то пакет готов к реанимации хлеба.
4. Сыр спасёт марля

Ну и ну как просто!
Если твердый жёлтый сыр слегка подсох по краям и стал твёрдым и
оранжевым, а вам это совсем не по душе, не спешите срезать данные края
или выбрасывать сыр. Возьмите марлю, смочите ее в воде, отожмите и
оберните в неё сыр. Через полтора суток сыр будет снова желтым и мягким.
5. Шампиньоны спасёт кипящая кастрюля

Не выбрасываем увядающие шампиньоны.
Увядающие шампиньоны и зелень могут стать хорошей основой для супа.
Можно добавить поджарку из моркови и лука, картошку. А кусочек
плавленого сыра придаст блюду насыщенный пикантный вкус и густоту.
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Полезные продукты для здоровых суставов
приветствует Вас!
Полезные продукты для здоровых суставов
25 июля 2021

Боли в суставах -- это не только признак возрастных изменений в
организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие
средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в
пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и
улучшить самочувствие.
Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или
артроз. Это ощущение вызывает серьезный дискомфорт и снижает качество
жизни. Специальной диеты, которая может на все 100% ликвидировать
проблему, не существует. Но введение в свое меню некоторых продуктов
облегчит болезненное состояние. Что еще можно сделать, чтобы уберечь
свои суставы?

Профилактика болей в суставах
Как уберечь суставы
Проблеме более подвержены лица в возрасте 40+, как правило, женщины.
Разумная физическая активность поможет снизить вес и нормализовать
питание суставов. Это могут быть: утренняя гимнастика, фитнес,
гимнастика для суставов. Идеально подходит плавание, ведь в таком случае
нагрузка на суставы слабее.
Выпиваем ежедневно достаточный объем воды (состав хряща - на 90% вода).
Снижение веса.
Комфортная обувь.
Избавление от привычки скрещивать ноги в положении сидя.

blank

Питание при болях в суставах
Костный бульон. Приготовленный на медленном огне крепкий бульон из
костей, способствует уменьшению воспаления и боли в суставах, которые
характерны для такого аутоиммунного заболевания как ревматоидный артрит.
fullsize

Фрукты, ягоды
Виноград: имеет свойство ослабить воспаление и суставные боли, так как
содержит проантоцианидин.
Цитрусовые отличаются значительным присутствием витамина С и
предотвращают воспаление и суставные боли.
Сок вишни помогает ослабить воспаление.

fullsize

Овощи, бобовые
Шпинат насыщен антиоксидантами. Среди его компонентов есть кемпферол,
ослабляющий воспаление, боль и тормозящий развитие остеоартрита.
Брокколи имеет в составе сульфорафан, снимающий суставную боль и
уменьшающий болезненные проявления ревматоидного артрита.
Чеснок кроме свойства нормализовать давление и риск кардиологических
проблем оказывает противовоспалительное действие и предотвращает
прогрессирование остеоартрита.
Красная фасоль содержит много клетчатки и помогает снижать показатель
С-реактивного белка. Культура включает белок, фолиевую кислоту, железо
(Fe), магний (Mg), калий (K), укрепляющие иммунитет.

fullsize

Пряности и чаи
Такие пряности как шафран и куркума являются противовоспалительными
продуктами и уменьшают проявления артрита. Вещество ккроцин в составе
шафрана дает антиоксидантный и антипролиферативный эффект при суставных
болях.
Имбирь
Облегчает болезненные проявления в коленных суставах.
Зеленый чай
Имеет в составе противовоспалительное вещество полифенол, облегчающее
боли. А эпигаллокатехин-3-галлат, который имеется в этом растительном
продукте, тормозит разрушение суставов у пациентов, страдающих
ревматоидным артритом.
А также
Жирные виды рыб отличаются содержанием жирных кислот омега-3.
Молокопродукты с малым процентом жира содержат кальций (Са) и витамин D,
которые укрепляют кости и иммунитет.
Грецкие, фисташковые, миндальные орешки имеют в составе кальций, магний,
витамин Е, белок и альфа-линоленовую кислоту, укрепляющую иммунную систему.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Редиска против рака и диабета
приветствует Вас!
Редиска против рака и диабета
31 июля 2021

Редиску можно встретить практически на любом дачном участке. Летом без
неё не обойтись, ведь это один из основных ингредиентов овощных салатов
и окрошки. А ещё редиска - это натуральное лекарство.

Витамины - не главное
Термин <<суперфуд>>, так популярный сегодня, вполне применим к редиске. И
дело не в витаминах или клетчатке, большими дозами которых так знамениты
многие овощи. По этим компонентам <<нехороший человек>> совсем не чемпион
(см. таблицу). Из витаминов в редиске больше всего аскорбиновой кислоты
- 25% дневной нормы, но это много меньше, чем в сладком перце или
капусте. Остальных витаминов, минералов и клетчатки редко больше 4%
суточной потребности в них.
Но в ней есть такие вещества, которые изучены вдоль и поперёк и реально
обладают противораковым действием. Если быть совсем точными, в редисе
содержатся не они сами, а их предшественники - такие своеобразные
пролекарства, которые называют глюкозинолатами.

Когда мы измельчаем редис, нарезая его мелкими дольками, или натираем на
тёрке, клетки частично разрушаются и из них выходит фермент мирозиназа.
Он и играет роль продуцента лекарства: превращает глюкозинолаты в
изотиоцианаты. Последние и обладают противораковым действием.

Из этого следует важный лайфхак, позволяющий делать редиску при готовке
полезнее - старайтесь при готовке сильнее измельчать редис, так в нём
будет больше синтезироваться изотиоцианатов.
Редиску лучше не резать кружочками или дольками, а тереть на тёрке.
Есть редис лучше через 15-20 минут после такого измельчения - это время
нужно для образования большего количества изотиоцианатов.
Запомните, что в свежем редисе, только что с грядки, глюкозинолатов
больше, и, следовательно, после готовки в нём будет больше и изотиоцианатов.
Снижаем сахар
А теперь вишенка на торте. Редиска ещё полезнее, чем вы думали. И
кстати, не только редиска, но и её ботанические родственники.
Во-первых, такие же глюкозинолаты, как в редиске, есть у её
родственников по растительном миру. Все они образуют семейство, которое
ботаники называют крестоцветными. К ним относятся вся капуста, горчица,
некоторые салаты (рукола и китайская капуста), а также репа, редька,
дайкон и прочие похожие корнеплоды. Из сортов капусты больше всего
глюкозинолатов в брокколи, но в остальных его тоже немало.
И помните лайфхак: чем больше вы будете при готовке измельчать эти
овощи, а капусту и салаты ещё и мять, чтобы они слегка пустили сок, тем
больше будет синтезироваться изотиацианатов.

Во вторых, эти вещества обладают не только противораковым действием. В
исследованиях было показано, что они ещё снижают сахар в крови.
Благодаря этому редис очень полезен людям с диабетом 2-го типа и всем
тем, у кого риск развития этой болезни повышен. Им редиску и другие
крестоцветные овощи можно есть без ограничения, так как в них
практически нет углеводов, способных превращаться в глюкозу, и их
калорийность стремится к нулю. Поэтому они идеально подходят и для тех,
кто стремится к снижению веса.
Корнеплод на все времена
Так что сейчас, в сезон, ешьте редиску чаще. Не забывайте о двух
традиционных русских блюдах. Первое - салат из редиски. В его идеальный
рецепт, кроме самой редиски, входят огурцы, укроп, лук и сметана.
Последняя играет важную роль. Её молочные жиры помогают лучше
усваиваться полезным жирорастворимым растительным компонентам. Второе
русское блюдо - знаменитая окрошка. Без редиса она не будет полноценной.
Фантазируйте, делайте и другие блюда с этим корнеплодом. А когда пройдёт
его сезон, тоже не забывайте о редиске. Покупайте её круглый год, благо
стоит она сравнительно недорого, но пользы в ней - хоть отбавляй.

Творог с зеленью и редисом
100 г творога, 2 ст. л. нежирной сметаны, 5-6 редисок, зелень - по
вкусу, соль.
Творог перемешать со сметаной и хорошенько растереть. Редис мелко
нарезать или натереть на тёрке. Смешать творожную массу, редис и мелко
нарубленную зелень, посолить. Окрошка классическая

100 г редиса, 400 г огурца, 100 г отварной говядины, 100 г отварного
говяжьего языка, 2 яйца, 300 г картофеля.
Для заправки: 1,5 л кваса, 2 ст. л. горчицы, 200 г укропа, пучок
зелёного лука, соль, 3 желтка (сваренных вкрутую), 500 г сметаны.
Картофель посолить, поперчить и запечь в мундире в духовке при 180
градусах в течение 30-40 минут. Яйца сварить вкрутую. Редис, огурцы,
яйца, говядину и язык нарезать средним кубиком. Нарезать укроп и зелёный
лук. Растереть их с солью. Растереть желтки со сметаной, добавить
горчицу. Смешать сметанную массу с зеленью и квасом. Нарезанные овощи
разложить по тарелкам, добавить печёный картофель, предварительно его
слегка раздавив. Подавать окрошку, залив её заправкой.

Редис под ореховым соусом
1 пучок редиса, 1 пучок укропа, 1/2 стакана грецких орехов (нарезанных), 1/2
стакана воды, 1 ч. л. лимонного сока, молотый кориандр, соль.
Редис мелко нарезать. Очень мелко нарубить укроп. Грецкие орехи нарезать
крупно, а потом размолоть их в кофемолке. Добавить к орехам воду, соль,
кориандр и лимонный сок. Взбить. Смешать редис и укроп, полить ореховым
соусом. Салат с редиской

4 помидора, 4 небольших огурца, 100 г сметаны, 1 пучок кинзы, 1 пучок
петрушки, 2 пучка редиса с ботвой, 1 ч. л. сливочного масла, долька
лимона, соль и чёрный перец.
Овощи промыть и порезать так, как вам нравится, сложить в миску,
посолить и поперчить. Добавить сок лимона и рубленую зелень. Ботву
редиса промыть, обсушить, порвать. Ботву обжарить на сливочном масле на
разогретой сковороде не более 10 секунд. Добавить в миску к овощам,
добавить сметану и всё хорошо вымешать.

[Будь-здоров! 2] Список привычек, которые рушат наши кости и суставы
приветствует Вас!
Людям кажется, что артрит - это лишь процесс старения, и что каждому
человеку придется иметь дело с ним на определенном этапе жизни. Однако
далеко не каждый пожилой человек, который окружает нас, страдает от
болей в суставах. Поэтому важно понимать, что возраст - не главная
причина. Ослабление костей и суставов может возникать как следствие
определенных привычек, к которым склонен человек на протяжении всей
жизни. Чего стоит избегать, чтобы предотвратить развитие заболеваний
костей и суставов?

Курение

При попадании табака в организм в тканях тела образуются свободные
радикалы. Они вредят не только легким, но и костям, разрушая их на
клеточном уровне. Помимо этого при курении происходит увеличение
производства гормона стресса кортизола и снижение выработки гормона
кальцитонина. Кортизол способен снижать плотность костной ткани, а
кальцитонин наоборот увеличивает ее. Курение замедляет процесс срастания
костей при переломах, поскольку повреждает кровеносные сосуды, тем самым
ограничивая способность организма транспортировать кислород и
питательные вещества к месту перелома.

Сидячий образ жизни

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, подвержены риску более
быстрой потери костной массы. Во время сокращения мышц кости
укрепляются. Следовательно, физические упражнения очень важны для
здоровья костей.

Злоупотребление алкоголем

Спиртные напитки также провоцируют активную выработку кортизола, что
приводит к потере костной массы. Помимо прочего алкоголь снижает уровень
таких важных для костей гормонов, как тестостерон и эстроген.

Потребление большого количества соли

По мере увеличения потребления натрия организм выводит с мочой больше
кальция. Взрослая женщина, к примеру, может терять 1% плотности костей
каждый год, если ежедневно будет потреблять всего 1г соли свыше нормы.

Нахождение в помещении большую часть дня

Чтобы кости оставались крепкими, им нужен витамин D. Тело способно
самостоятельно вырабатывать вещество, но для этого ему необходим
солнечный свет. И если человек большую часть времени находится дома или
в офисе, и редко гуляет на улице днем, то в организме возникает дефицит
витамина D.

[Будь-здоров! 2] Как быстро портится сваренный кофе?
приветствует Вас!
Некоторые любители кофе предпочитают не ограничиваться одной чашечкой с
утра, и потому заваривают большой объем ароматного напитка, чтобы
наслаждаться им в течение дня. Но как быстро портится кофе, и не опасно
ли употреблять его через несколько часов после приготовления?

Эксперты рекомендуют всегда пить свежесваренный кофе. Его приготовление
не отнимает большое количество времени, потому не стоит заваривать его с
вечера. Кроме того лучше избегать ситуаций, когда вы весь день
потягиваете из стаканчика сделанный утром напиток. Все дело в том, что
наиболее вкусным и полезным кофе остается первые 20 минут с момента его
заваривания. После этого он становится менее приятным на вкус, поскольку
активные компоненты напитка начинают взаимодействовать с кислородом.
Кроме того по причине окислительного процесса кофе приобретает крайне
горький вкус.

Тем не менее, напиток остается безопасным для организма в течение одних
суток, но при условии нахождения при температуре не выше комнатной. А
если поместить стаканчик кофе в холодильник, то он не испортится еще как
минимум три дня. После этого, даже в условиях холода в напитке начнут
развиваться вредоносные бактерии. Выпив испорченный кофе, можно
столкнуться с отравлением, которое приведет к опасным нарушениям работы
всего организма.

Однако указанный выше срок годности касался лишь чистого кофе, без
сахара и других добавок. В случаях, когда в напиток добавлялось молоко
или сливки, то процесс появления в нем опасных микроорганизмов
значительно ускорится. Такой кофе будет неопасно пить в течение двух
дней после приготовления, если он хранился в холодильнике. Помимо этого
стоит учитывать, куда именно вы залили готовый напиток. Если он
находился в емкости из нержавейки, то вылить кофе придется уже через 1-2
часа. Дольше всего можно держать его в стеклянной и фарфоровой посуде.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Энергетика мужчины и женщины: секрет гармоничных отношений
приветствует Вас!
Энергетика мужчины и женщины: секрет гармоничных отношений
31 июля 2021

Мужчина и женщина меняют судьбы друг друга, и это влечет радикальные
перемены в жизни. Узнайте секреты, которые помогут найти путь к гармонии
и обрести счастье в любви.

Энергетика мужчины отвечает за реализацию целей, за напор, развитие, за
то, чтобы отношения смогли сдвинуться с одной точки и дойти до
следующей, и за принятие смелых решений. Женская энергия -- это энергия
любви. Для того, чтобы мужчина мог достигать цели, ему нужна сила,
которую ему может дать женщина. По словам биоэнергетиков, от того, как
происходит энергообмен между мужчиной и женщиной, зависит то, какими
будут отношения. Важно правильно выстраивать связь, стремиться к
взаимной гармонии и знать, как нужно питать друг друга своей энергией.
Как женщина притягивает к себе мужчину
Именно женская энергия привлекает мужчину, а после и формирует его
отношение. И чем сильнее и позитивнее будет ее энергетика, тем более
гармоничными будут отношения в семье и более состоятельным будет
мужчина. Женщина несет ответственность за добрые мысли в своей голове,
за моральные ценности, положительные эмоции, душевную гармонию и умение
дарить любовь. Это именно те факторы, которые определяют судьбу ее
семьи. Помните, что женщина наполняет мужчину энергией, которая
необходима ему для духовного и личностного развития.
Мужчину можно сравнить с автомобилем, а женщину -- с топливом. Поэтому
женщинам, которые хотят счастливой жизни, очень важно заботливо
относиться к своему предназначению и укреплять женскую силу.
Как проходит энергообмен между мужчиной женщиной
Энергообмен начинается сразу же, с первых минут знакомства, на
физическом уровне. После того, как между мужчиной и женщиной возникают
более теплые отношения, энергетический обмен начинает происходить на
эмоциональном, духовном и ментальном уровнях.

Когда люди соединяются в любви, женщина отдает (физически, морально,
эмоционально и интеллектуально), а мужчина, получив от нее необходимые
ресурсы, начинает творить и действовать. При этом мужчина тоже должен
отдавать что-то взамен. У женщины часто бывает недостаточно физической
силы, поэтому мужчина должен обеспечить женщину защитой, хорошими
условиями для жизни и духовного развития. Задача женщины -- дарить
любовь, поддержку, создавать порядок и уют.
Мужчина -- преобразователь мира, поэтому он передает женщине не саму
энергию, а ее материальные проявления, которые были созданы благодаря
женской энергии. Если он не обеспечивает женщину нужными условиями для
нормальной жизни или женщина не способствует личностному росту мужчины,
отношения обречены. Результатом недостатка поддержки станет появление
гнева, ревности, обиды, страха потери и эмоциональной зависимости.
Тайны гармонии: как поддерживать энергетическую связь мужчины и женщины
Важно постоянно поддерживать энергетический баланс в паре. Если мужчина
получает от женщины силы и энергию, чтобы воплощать свои цели, он должен
иметь искреннее желание вернуть ей эту энергию заботой, денежной или
физической помощью. Таким образом создается новый виток для
энергетического обмена. Женщина вдохновляется этим и дарит свою энергию
с новой силой, и мужчина добивается новых более амбициозных целей и
снова выражает свою любовь. В этом и есть секрет счастья.
Но самое главное -- придерживаться равенства. В гармоничных отношениях
нет ведущего и ведомого, есть только равноценное взаимодействие. Если
кто-то из пары начнет обижаться или вести себя эгоистично, могут
начаться неприятности сначала у одного, затем у другого.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 9 народных примет, связанных с одеждой
приветствует Вас!
9 народных примет, связанных с одеждой
27 июля 2021

Может для кого-то они покажутся нелепыми, но наши предки в них верили и
утверждали, что они имеют свойство сбываться.
fullsize

1. Одежда, которую вы надели наизнанку
У этой приметы есть всего два значения. Люди в давние времена верили в
то, что если кто-то надел вещь наизнанку, то этот человек будет битым.
Особенно это касается детей. Чтобы избежать этого, необходимо просто
слегка постучать этого человека по плечу.
Но, есть и более приятная трактовка. Согласно народным приметам, если
вещь будет надета наизнанку (случайной), то это предвещает удачу.
2. Пуговицы
Наши предки верили в то, что чётное количество пуговиц на одежде может
принести человеку беды и несчастья. Если вы случайно нашли чью-то
пуговицу, то это хороший знак. Её нужно хранить как талисман.
Люди в давние времена считали, что такая находка -- своего рода талисман
удачи. Если вы хотите с кем-то завести крепкую и долгую дружбу, то нужно
подарить этому человеку пуговицу.
3. Одежда в горошек
Наши предки верили в то, что подобное одеяние может привлекать богатство
и благополучие во всех сферах деятельности. Всё потому, что сам горох по
внешнему виду напоминает монеты.
Необходимо отметить, что работает это не только с женским гардеробом, но
и с мужским.
blank

4. Синий цвет
Ещё наши бабушки знали о том, что синий цвет привлекает счастье. Цвет
неба подталкивает человека к стремлению, к бесконечным возможностям.
Наши предки верили в то, что на свадьбе у невесты обязательно должно
быть что-то синее. Это сможет привлечь счастье в семью.
5. Ремни и пояса, как орудие против сглаза
Есть такая примета, что если человек будет носить ремень или пояс, то,
таким образом, он защитит себя от сглаза и порчи. Если вы решили
избавиться от этого аксессуара, то необходимо сделать это так, чтобы
недоброжелатели об этом не узнали.
Ведь человек может сделать порчу на владельца этого пояса или ремня.
Этому суеверию очень много лет, наверняка многие люди о нём даже ничего
не слышали.
6. Не нужно отдавать свою старую одежду пожилым и больным людям
Конечно, никто не говорит, что помогать нуждающимся и раздавать им свою
одежду - это плохо. Вот только, согласно приметам, отдавать свои вещи
пожилым и больным людям - это не самая хорошая идея.
Люди в давние времена верили в то, что это может стать причиной
дальнейших бед у того человека, который сделал этот добрый жест.
blank

7. Шнурки
Если ваши шнурки постоянно развязываются, то это может быть знаком того,
что в ближайшее время вы узнаете о хороших новостях. Скорей всего, они
могут касаться работы или даже предвещать финансовое благополучие.
8. Никогда нельзя ставить обувь на стол или стул
Наши предки верили в то, что это может стать причиной потери крупной
суммы денег или просто жизненных неудач. Ну, а если немного отвлечься от
примет, то это просто негигиенично.
9. Не кладите шляпу на кровать
Ещё наши бабушки знали о том, что шляпа на кровати - это предвестник
скорой смерти кого-то из близких людей. Поэтому шляпу нельзя держать
там, где человек отдыхает или спит.